Анорексия за сколько

Как стать анорексичкой: рекомендации, советы и последствия

Анорексия является синдромом, при котором отсутствует аппетит, несмотря на то, что организм нуждается в питании. Часто ее называют психическим заболеванием, поскольку даже самые худые девушки желают еще больше сбросить в весе из-за страха ожирения, но это не совсем правильно.

Существует два вида синдрома:

Симптомами являются принудительная рвота, большие физические нагрузки, использование лекарственных препаратов, направленных на снижение веса, диуретиков (средства, которые увеличивают выделение солей и воды вместе с мочой), а также процедура очищения кишечника посредством использования клизмы.

Первые упоминания о синдроме анорексии и его приверженцы

Первое упоминание анорексии появилось еще в далеком 1556 году, а ее жертвой стала Мария Стюарт, известная королева Шотландии, жившая с детства при дворе короля Франции. В то время синдром еще не получил названия, под которым известен сейчас, но недомогания, которые испытывала эта женщина очень похожи на симптомы анорексии.

Впервые болезнь описал Ричард Мортон, который наблюдал за чрезвычайно худой девушкой. Доктор говорил, что она была похожа на скелет, обтянутый кожей.

Но когда же анорексия вошла в моду? Произошло это в 60-х годах XX столетия, когда друг Лесли Хорнби распространил ее фотографии. Это принесло ей известность, славу и имя Twiggy, под которым она известна в данное время.

Это было сенсационное явление. Девушка покоряла своими искусственными ресницами и большими глазами.

Но не только это привлекало внимание. Твигги при росте 169 см имела параметры 80х50х80 и вес 40 кг. Именно она стала эталоном для всех девушек, которые внезапно предприняли попытки похудеть.

Карьера этой на тот момент молодой девушки продолжалась всего 4 года, за которые ее прозвали истинной супермоделью и предвозвестницей всех будущих моделей, страдающих анорексией. Желание похудеть, охватившее всех девушек того времени, назвали «синдромом Твигги».

В то же время на виду у всех появляется и другая модель, которая славилась своей худобой. Это была Верушка.

Известность ей принесла трехминутная сцена в фильме «Фотоувеличение», которую считают одной из самых эротичных во всей истории кинематографа. В то время было еще неизвестно, страдает ли модель анорексией, но автобиографический фильм, вышедший позднее, доказывает этот факт.

Сама Верушка призналась, что была довольно полным ребенком, но из-за совета знакомых решившая похудеть и постоянно поддерживать свою худобу. Из-за этого она питалась практически только одними яйцами.

Эталоны красоты с анорексией в последнее десятилетие

В 2006 году у Анны Каролины Рестон появился синдром анорексии из-за того, что ей кто-то сказал, что она полная. Севшая на яблочно-томатную диеты модель стала весить 40 кг.

Но счастливой от этого не стала, поскольку скончалась спустя месяц после того, как попала в больницу из-за своего веса. Родители и бойфренд Анны пытались доказать индустрии моды, что она идет заведомо ложным путем, но у них ничего не получилось.

Луисель умерла прямо во время дефиле из-за остановившегося сердца. Врачи в качестве диагноза поставили истощение.

Та же участь постигла и ее сестру спустя всего лишь полгода.

Известная русская модель Наталья Водянова также страдала от анорексии, поскольку модельное агентство поставило перед ней условие — либо та похудеет, либо откажется от карьеры. Девушка, которая и так была неполной, практические перестала есть, чтобы оказаться нужных размеров для продолжения своей модельной карьеры, но при этом она понимала, что если продолжит этот путь, то просто умрет.

Даже став матерью троих детей, Водянова является худышкой, что делает ее эталоном красоты.

Как быстро стать анорексичкой

Девушки, у которых присутствует навязчивое желание похудеть, наверняка штудируют большое количество информации, которую может только посоветовать интернет. Мало книг, которые помогут в этом деле.

Достаточно сложно бывает девушке определиться, что же будет наиболее эффективным решением в борьбе с лишними килограммами.

В первую очередь стоит максимально снизить количество употребляемых калорий. Их не должно быть больше 500.

Разгрузочные дни также весьма эффективны для данного занятия. Раз в неделю необходимо исключить из рациона все напитки и блюда, кроме воды.

Но в остальные дни девушка должна пить не только воду, но и кофе, поскольку большое количество кофеина ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сбросить лишний вес. Наверное, не стоит упоминать, что в кофе нельзя добавлять ни сахар, ни сливки?

Еще одна его полезная функция – он снижает аппетит.

Можно попробовать не есть еду, а просто жевать ее и держать некоторое время во рту, а затем выплевывать. Это очень подходит девушкам со слабой волей, которые желают ощутить вкус какой-то еды.

Но ведь никто не говорит, что при этом ее обязательно нужно съесть.

«Хочешь есть – выпей воды,» — это правило должно быть в голове анорексички, иначе она сорвется и что-нибудь съест. Заполненный водой желудок значительно снижает аппетит.

О гимнастике Цигун для похудения в статье. Упражнения и самомассаж.

Как применять метморфин для похудения здесь.

То же самое делает и обычная жвачка, которая отвлекает мысли от еды.

Советы для того, чтобы сбросить вес

Да, ни для кого не секрет, что девушка – существо слабовольное и поддается искушению чаще, чем мужчина. Поэтому с лишним весом нужно бороться еще и на психологическом уровне.

Девушка должна ввести систему поощрений за каждое несъеденное пирожное или другую сладость. А если говорить об анорексичках, то и вовсе за любую еду.

Визуализация также поможет в этом случае. Анорексички думают, что еда – зло.

Девушки часто развешивают фотографии толстых женщин по всему дому, а основную, вызывающую особое отвращение, вешают на холодильник, чтобы лишний раз к нему просто не захотелось подходить.

После системы поощрений нужна и система наказаний. Анорексички часто щипают или кусают себя за руки или ноги, когда ловят себя на мысли о еде.

Этого не должно быть. Искушение подавляет волю, поэтому необходимо отучить себя от мыслей о приеме пищи.

Когда появляется уверенность, что прямо сейчас побежите к холодильнику и съедите все его содержимое, просто займитесь чем-нибудь неприятным, например, помойте унитаз. Это заставит потерять аппетит на время, что и требуется при похудении.

Зубная паста сильно портит вкус еды, поэтому нужно стараться как можно чаще чистить зубы.

Занятия спортом тоже никто не отменяет. Необходима большая физическая нагрузка, которая дарит коже эластичность и она не будет висеть в тех местах, с которых уйдут лишние килограммы.

Историю типичной анорексички можно узнать из видео.

Чего не нужно делать

Существует ряд мер, которые также советуются анорексичками, но уже малым их количеством, поскольку остальные поняли весь вред подобных процедур.

  • Принимать таблетки, способствующие снижению веса. Казалось бы, что это необходимо при диетах, но нет.

    Они несут серьезную опасность для организма, поскольку содержат в себе личинки глистов.

  • Принимать препараты, которые должны снижать аппетит и придавать бодрость. Сначала они и в самом деле оказывают подобные эффекты, но впоследствии могут привести к возникновению психических заболеваний.
  • Большие потери веса могут привести к плачевным последствиям:

  • У девушки могут начать выпадать волосы, зубы.
  • Сильно повышается ломкость костей из-за нехватки кальция в организме.
  • Нарушается работа сердца. У анорексичек часто регистрируют аритмию, сбои сердцебиения и слабый пульс. Из-за этого могут возникать обмороки.
  • Депрессия. Анорексичке сложно фокусировать внимание на важных делах и поступать осмысленно. Именно поэтому велик риск самоубийства.
  • Проблемы с пищеварительным трактом. Организм перестает воспринимать еду, и всякая попытка поесть будет сопровождаться рвотой.
  • Нервные срывы, дикое поведение. Возможны появления вредных привычек, типа курения и наркомании, как в случае с Кейт Мосс.
  • Почти все следуют за эталонами красоты. Однажды появившись, мода на болезненную худобу уже не сможет исчезнуть.

    Стоит подчеркнуть слово «болезненную», поскольку выпирающие кости не смотрятся естественно, нет уже изысканных форм, которыми славится здоровая девушка.

    Существует много историй с летальным исходом, поскольку многие уже не могут контролировать себя и перестают есть вовсе.

    Строить жизнь каждый должен по-своему, никто никому не должен указывать.

    Но идти на такие шаги стоит обдуманно.

    А как и что едят анорексички узнайте из видео.

    hudelkin.ru

    Трудно ли превратиться в анорексичку?

    Маниакальное желание похудеть, возникающее у молодых представительниц прекрасного пола, вынуждает их задавать себе подобные вопросы. И поэтому часто стали задавать вопрос: как стать анорексичкой?

    К сожалению, девушки редко задумываются о том, к чему может привести ускоренный сброс веса и как на самом деле опасна анорексия.

    Почему так популярна анорексия?

    Анорексию уже окрестили болезнью столетия. Наглядевшись на персонажей модных телепрограмм, молоденькие девочки говорят себе: «хочу выглядеть так же стройно, во что бы то ни стало!» и начинают стремиться к анорексичному идеалу, навязанному им рекламой и шоу-бизнесом. С этого момента начинается старательная работа в выбранном направлении, независимо от того, есть ли реальная необходимость в похудении.

    Диета, отказ от сладостей и иных «вредящих фигуре» продуктов, длительные голодовки, прием препаратов, угнетающих нормальный аппетит и ускоряющих метаболизм, – это становится самым главным в жизни «будущей модели» и прямым путем к анорексии.

    Стоит отметить, что не только телевизионные программы о моде становятся причиной неодолимого стремления похудеть, проблемы из области психологии тоже могут иметь большое значение. Постоянная ругань родителей или других близких людей загоняет ребенка в глубочайший стресс, результатом чего становится то, что называют нервной анорексией. Чересчур правильное или неоправданно жесткое воспитание оставляет свой след в психике маленького человечка. К сожалению, это довольно частая история больных анорексией подростков.

    Обзывательства, грубые слова, такие как «толстая», «жирная», «толстуха», сказанные парнями в адрес девочки провоцируют развитие комплекса неполноценности. Дальнейшим его развитием вполне может стать анорексия.

    Анорексия является психической патологией, ненормальным, искаженным восприятием собственного тела. Факторы риска данного заболевания – подростковый возраст и неустойчивость психики.

    Этапы приобретения анорексии

    В жизни тех, кто познакомился с анорексией, можно выделить три стадии, явно указывающие на прогрессирование заболевания:

    Во время первой фазы девушка начинает подозревать о некоторой своей неполноценности. Она предполагает, что выглядит излишне толстой, долго разглядывает свое отражение в зеркале. Ею изучается одна диета за другой. Не проходит и дня, чтобы она не думала о своей «проблеме».

    Вторая стадия анорексии наступает в результате постоянного голодания. Месяц за месяцем масса тела уменьшалась и сократилась почти на треть, что приводит к некоторой эйфории и желанию худеть дальше. Теперь применяется не просто диета, а очень жесткие меры по питанию. Это сопровождается верой в то, что есть совсем не хочется. Очень часто человек идущий к анорексии еще и изнуряет свой организм значительной физической нагрузкой.

    В итоге он уже не способен адекватно оценить свое состояние, его стремление к худобе является психическим заболеванием. У девушек следствием всего перечисленного становится гипотония, прекращение менструаций, уменьшение полового влечения. Нарушение функции надпочечников выявляется в ходе медицинского обследования.

    Внутренние органы заболевают необратимо. Это происходит примерно через два года после первых подозрений на анорексию. Масса тела уменьшается более чем на половину. Запущенность болезни проявляется резким снижением уровня калия в организме, наличием безбелковых отеков, нарушением водно-электролит ного баланса. Негативные изменения при анорексии, к сожалению, необратимы и даже приводят к летальному исходу.

    Как стать анорексичкой?

    Для тех, кто все-таки хочет узнать, как стать анорексичкой, вот основные рекомендации.

    Во-первых, выбирайте для своего питания самые низкокалорийные продукты. Диета должна быть такой, чтобы максимальное количество калорий, употребляемых каждый день, не превышало 500. При этом более предпочтительно скушать пять раз по 100 калорий, нежели все 100% за раз.

    Второе условие – ненависть к пище. Ассоциирование ее с чем-то противным – прекрасный вариант подхода к анорексии. Например: очень хочу мороженое – ем, но думаю о гниющем трупе, который жрут черви. Другой вариант – наказание в виде чистки туалета или ночевки без одеяла за слишком сытный обед. А если получилось удержаться от поедания чего-то вкусного и калорийного – поощряешь себя за это покупкой украшения, например.

    Из напитков для анорексии следует выбирать только воду и зеленый чай. Хочу поесть – пью воду, которая, заполнив желудок, подавит голод. Подойдет как теплая, так и холодная вода. В первом случае от нее приятно, во втором – тратятся калории. Нелишним будет кофе – кофеином ускоряется обмен веществ.

    Чистка зубов помогает анорексии – после нее еда не такая вкусная, что способствует подавлению аппетита. Почаще нужно чистить зубы в течение дня. Еще можно воображать во время еды, что какой-то посторонний человек наблюдает за твоим приемом пищи.

    Занятия спортом по пути к анорексии должны быть очень частыми. Экстремальное похудение не приводит к появлению обвисшей кожи, и калории сжигаются быстро. Бег считается оптимальным вариантом.

    Обязательно нужно уделить внимание распорядку дня. Необходимо весь день быть в напряжении – ходить, спешить, двигаться. Тогда на еду и мысли о ней не останется ни времени, ни сил.

    Жевательная резинка или что-то другое, занимающее рот, пригодится – поможет отвлечься от мыслей о еде. Дома принимать пищу нужно перед зеркалом в обнаженном виде. В такой ситуации она вряд ли будет приятной. Обязательным является вступление в сообщество себе подобных, общайтесь с другими анорексичками, делитесь опытом. У каждой девушки своя история. Кроме того, развесьте по квартире фотографии кумиров, чтобы постоянно видеть тех, на кого «хочу похудеть».

    На сон нужно отводить не меньше 8 часов ежесуточно. Чем больше, тем лучше. Последний прием пищи – не позднее 17 часов.

    Если следовать приведенным советам, то переживать о том, как стать анорексичкой, уже не потребуется. Кто-то за месяц, кто-то не так быстро сможет подорвать свое здоровье. А вот задать себе вопрос «хочу ли я доводить свой организм до анорексии?» действительно стоит, ведь пути назад может уже не оказаться. В любом случае нелишним будет в первую очередь пообщаться с теми, кто уже имеет подобный опыт. Чужая история последствий анорексии может вовремя предостеречь от совершения фатальной ошибки.

    Симптомы модного заболевания анорексии

    К сожалению, в нашем мире даже заболевания бывают модными, кто-то так и говорит «хочу заболеть анорексией». Если пропал аппетит, появились болевые ощущения в области животе, а также регулярные запоры, постоянно чувствуется усталость и слишком сильно чувствуется холод, выпадают волосы, появилась аритмия, это говорит о наличии анорексии.

    Те, кто действительно решил заняться своей фигурой, должны подумать, прежде чем доводить себя до столь опасного состояния анорексиии. Ведь для похудения существует множество других, более привлекательных с точки зрения здоровья, способов. Достаточной мерой может оказаться простая низкокалорийная диета. Или диета в сочетании со специально подобранными упражнениями. Правильная, подобранная вместе с врачом диета уже через месяц-другой может дать результат. И это будет безопасно.

    Мода модой, а приговор для тех, кто во что бы то ни стало решил добиться успеха и анорексии таким способом, может оказаться неутешительным. Первый шаг, который действительно необходимо сделать при обнаружении у себя симптомов анорексии, это консультация с врачом.

    siladiet.ru

    Как довести себя до анорексии?

    Многие по ошибке считают, что анорексия – это чрезмерная худоба. На самом деле, это не так, худоба называется дистрофией и является последствием анорексии. А вот столь популярный ныне термин обозначает заболевание, полное название которого – нервная анорексия. Это состояние характеризуется расстройством приема пищи, сильным и преднамеренным снижением веса. Как правило, желание стать стройнее в этом случае становится патологическим и неразрывно связано со страхом сильно набрать в весе.

    Как довести себя до анорексии?

    На самом деле, вопрос о том, как вызвать анорексию, очень прост. Представляем список вредных советов, которые буквально за несколько месяцев превратят здоровую, цветущую девушку в ослабленное существо с расстройством питания:

  • Постоянно испытывайте чувство вины за еду. Съедая, что бы то ни было, даже лист салата, укоряйте себя, называйте обжорой и запрещайте себе подходить к холодильнику еще 3 дня.
  • Обязательно используйте аноректики для похудения. Чем сомнительнее таблетки, их состав и происхождение, тем лучше! А дозировка, указанная на упаковке – это для слабаков, вы можете принимать аноректики неограниченно.
  • Вместо того чтобы есть три раза в день, ешьте полноценно только на завтрак, а остальное время пейте воду. Только воду – остальные напитки слишком калорийны.
  • Время от времени подумывайте над тем, что можно жевать пищу и не глотать, а выплевывать. Или вызывать рвоту после приема пищи. Или, на худой конец, пить слабительное. Это прекрасные способы избежать полноты!
  • Считайте калории и ставьте рекорды. Вместо необходимого минимума 1200 калорий в день ешьте только на 400-500 и меньше. При возникновении чувства слабости пейте воду.
  • Выработайте презрительное отношение к любой пище, особенно калорийной и жирной. Ненавидьте еду и все, что с ней связано. Избегайте семейных ужинов и застолий.
  • Даже если вы весите 35 кг при росте 170 – это не повод останавливаться! Еще пара килограммов – и вы точно будете совершенством. Всем известно, что невозможно быть слишком худой!
  • Если люди пугаются вас и спрашивают, не приходилось ли вам играть роль заключенной Освенцима, гордо поднимайте голову — ведь у них лишний вес, и они просто завидуют вам!
  • Когда вас называют жертвой анорексии, делайте недоуменный вид: ведь то, что вы едите только 3 раза в неделю, нельзя считать расстройством питания!
  • Бойтесь поправиться всегда. Даже если ваш вес стабилен уже 3 месяца, это не дает гарантии того, что завтра вы не наберете вес обратно!
  • Если у вас пропали месячные – это не повод переживать, продолжайте ничего не есть.
  • С помощью этой информации вопрос о том, как довести себя до анорексии, будет для вас предельно простым. Вы легко испортите себе здоровье и обретете замученный, изнеможённый вид с блеклыми волосами, ломкими ногтями, серой кожей и дистрофией внутренних органов.

    Так может все-таки стоит задуматься и ни в коем случае не следовать таким советам? На кону стоит не только здоровье, но и жизнь, так как статистика говорит о том, что 10% анорексиков умирают через 1,5-2 года после начала болезни.

    Выход есть — нужно вовремя обратиться за помощью к специалистам и тогда появится шанс вернуться к нормальной жизни, обрести силы, жизненную энергию и восстановить утраченное здоровье.

    Как избавиться от анорексии?

    Если получить психическое расстройство можно довольно просто, то вопрос о том, как победить анорексию, решить без помощи специалиста довольно сложно.

    Обратившись к специалисту, вы наверняка получите направление на массу анализов и должны будете посещать врача-психотерапевта. Как правило, в таких случаях привлекают и фармакотерапию, но только в качестве дополнения.

    В ходе лечения выясняются причины, из-за которых человек получил такое расстройство, и проводятся меры по их устранению. Кроме этого, прописывается определенный режим питания и специальная восстановительная диета. Только в результате долгого и комплексного лечения ужасы анорексии могут отступить, а организм вернется к нормальному состоянию.

    womanadvice.ru

    Что такое анорексия, ее симптомы и причины

    Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Что такое анорексия? Каковы ее признаки? Как своевременно распознать патологию, способную привести к реанимационной койке и даже смерти? Об этом поговорим в нашей статье.

    Сегодня каждой женщине навязывается мысль, что худоба и красота – это синонимы. А какая барышня не мечтает быть неотразимой? В стремлении избавиться от лишнего веса, девушки прибегают к самым различным способам. И, нередко они просто не в состоянии вовремя остановиться. Когда худоба достигает критической отметки, диагноз звучит как приговор: анорексия.

    Такие эксперименты для молодого поколения наиболее опасны: организм продолжают формироваться. В то время, когда нужно множество питательных веществ и витаминов для развития сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, опорно-двигательной систем, подросток начинает голодать. В результате организму наносится вред.

    Чаще всего данной патологии подвержены молодые девушки, иногда совсем подростки. По статистике жертвами анорексии являются девушки 13-24 лет. Именно эта возрастная категория наиболее подвержена влиянию извне.

    Такие барышни изнуряют себя диетами, даже тогда, когда их вес снижается на 15-20% ниже нормы, им все равно кажется, что они чрезмерно толстые.

    Вместо прекрасной, здоровой девушки, люди видят настоящий призрак, обладающий бледной кожей, с синяками под глазами и множеством сопутствующих недугов. К сожалению, таковы последствия заболевания.

    Важно! Не только подросток, но и родители должны понимать, что такое анорексия и своевременно защитить своих детей от серьезных осложнений!

    Анорексия — недуг, который дошел до наших дней с древнего мира.

    Ученные, изучающие данную проблему, утверждают, что анорексия встречалась в разное время и разные эпохи:

  • В древнегреческом обществе вес гречанок должен был соответствовать норме. Девушки должны были быть гибкими и стройными, а тех, кто от природы не наделен такими достоинствами «лечили» до анорексии.
  • Анорексия во время Средневековья была спровоцирована голодовками и постами во имя веры — это было проявлением чистоты верования и силы духа. Наряду с пытками и кострами процветала и анорексия.
  • Во время Викторианской эпохи анорексия стала практически идеалом. Маргарет Митчел свидетельствовала, что истинная леди должна питаться как птичка, быть воздушной и обладать талией не более 20 дюймов.
  • В современном мире анорексия просто вонзилась своими костлявыми пальцами в общество. В 1982 г она отправила на тот свет барабанщицу Карен Карпентер. Она стала причиной обморока Уитни Хьюстон, похудательной эпопеи Опры Уинфри. Чудом удалось спасти Трейси Голд. На лечение от анорексии обрекла себя Пола Абдул.

    А с экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов по-прежнему улыбаются стройные модели и призывно утверждают: нужно худеть. И при этом мало кто объясняет, что такое анорексия.

    Зомбирование, в основе которого лежат комплексы – наиболее эффективно.

    Классификация патологии

    Чтобы защитить себя или близкого человека от развития заболевания, следует понимать, как заболеть анорексией.

    В медицине широко используется классификация недуга по механизму возникновения:

  • Невротическая. В результате отрицательных сильных переживаний, эмоций происходит чрезмерное возбуждение коры мозга.
  • Нейродинамическая. В ее основе лежит торможение центра аппетита в мозгу под влиянием раздражителей неэмоциональной сферы (чаще всего, болей).
  • Нервно-психическая. Ее называют также кахексией либо нервной анорексией. Эта патология вызвана упорным отказом от принятия пищи. В ее основе лежит психическое расстройство различной тяжести. Это могут быть депрессии, шизофрения, сильные стрессы, синдромы навязчивых состояний, фобии, неврастения.
  • Стадии развития патологии

    Наибольшую опасность представляет нервная анорексия. Ведь при данном недуге пациент даже не отдает отчет в том, что может оказаться на краю пропасти, и дороги назад не будет.

    Некоторые подростки, даже начинают искать советы: как заболеть анорексией. При этом они свято уверенны, что с ними такого не случится и у них все под контролем. Но коварный недуг начинает постепенно развиваться.

    Выделяют следующие стадии анорексии (нервной патологии):

  • Дисморфоманический. Возникает недовольство внешностью. Человек считает себя неполноценным и ущербным. У него постоянно наблюдаются: подваленное состояние, тревожность. Рассматривая свое отражение, находятся изъяны: округлые щеки, полные ноги. Начинается поиск диет, появляются ограничения в питании. Данный этап может продолжаться 2-4 года.
  • Аноректический. Это период интенсивного голодания. Рацион – минимален. Начинает серьезно прогрессировать анорексия. Вес снижается на 10-50% от начального. Для усиления эффекта нередко применяются изнурительные физические нагрузки, принимаются мочегонные, слабительные препараты. Многие прибегают к очистительным клизмам. Пытаясь найти ответ на вопрос: как заболеть анорексией за неделю, некоторые барышни наталкиваются на совет «бывалых». Они рекомендуют, после приема пищи искусственно вызывать рвоту. Так начинает развиваться еще и булемия. На этом этапе характерно не только визуальное резкое похудение, значительно изменяется внешний вид, начинают развиваться серьезные заболевания. Этап может длиться 1-2 года.
  • Кахектический. Это последняя стадия развития такого тяжелого заболевания как анорексия. Критический вес – главный симптом патологии. Пациент утрачивает более 50% от нормальной массы. Это приводит к дистрофическим изменениям во внутренних органах. Появляется отечность, ЖКТ не воспринимает пищу. Такие нарушения приводят к смерти. Но своевременное обращение к медикам даже на этом этапе может вернуть к жизни. Продолжаться данный этап может около полугода.
  • Вышеприведенные стадии анорексии характерны только для нервной разновидности недуга. Если человек утрачивает способность употреблять пищу без психологических отклонений (например, в результате болезней), то недуг протекает в 1 этап – кахектический.

    Теперь вы знаете, что такое анорексия. Но почему же возникает недуг?

    Почему возникает анорексия: причины патологии

    К заболеванию приводит целый ряд факторов. Среди них: биологические, социальные, генетические источники недуга. Кроме того важную роль играют особенности личности.

    Такие факторы часто сочетаются и приводят к развитию столь неприятного явления, как анорексия.

    Причины заболевания выделяются следующие:

  • Особенности личности. Чаще всего патология наблюдается у людей, обладающих пунктуальностью, волей, педантизмом, аккуратностью, упрямством, болезненным самолюбием. Жертвами анорексии становятся пациенты, отличающиеся паранойяльными, сверхценными идеями.
  • Частые недуги пищеварительного тракта.
  • Тяжелое протекание подросткового периода. Ребенок оказывается не готов к взрослению. Он со страхом воспринимает изменения своего тела. Особенно часто такое состояние наблюдается у подростков, опережающих в физиологическом развитии своих сверстников.
  • Неправильное восприятие внешности. Если в окружении существует культ худобы, и признаются красивыми только худенькие девушки, то рано или поздно остро встает вопрос о похудении. Такие люди, окрыленные первыми сброшенными килограммами, уже не воспринимают границ и стремительно приближаются к болезни, именуемой анорексия. Критический вес, после которого могут наступить необратимые процессы, ими полностью игнорируется.
  • Неблагоприятная ситуация в доме. Психологические причины анорексии нередко сокрыты в гиперопеке родителей. Такой подросток стремится к самовыражению, но взрослые его удерживают «в рамках». Ища область, в которой можно проявить себя и почувствовать взрослым, ребенок нередко останавливается на своем рационе. Отказ от еды воспринимается, как способность выдержать «испытание», следовательно, быть взрослым.
  • Как заболеть анорексией в домашних условиях? Врачи утверждают, что чаще всего недугу подвержены люди, входящие в группу риска:

  • Особы, обладающие генетическими особенностями. При нарушении рациона питания или сильных стрессах у них наблюдается значительное похудение.
  • Психологические причины анорексии могут быть сокрыты в семейных, культурных, личностных особенностях. Случаи заболевания нередко выявляются в семьях, в которых наблюдается наркомания, алкоголизм, ожирение.
  • Люди, страдающие от низкой самооценки, собственной неполноценности. Такая неуверенность толкает человека прямо «в лапы» анорексии.
  • Особы, пережившие сильнейшие стрессы. Провоцирующими факторами могут выступать смерть родного человека, сексуальное, физическое насилие. А что такое анорексия? Это и есть патология, спровоцированная психологическими нарушениями.
  • Наиболее подвержены патологии молодые девушки. Однако недуг может диагностироваться даже в раннем возрасте.

    Проявляется он сниженным аппетитом или полным отказом от еды. Причины такого состояния сокрыты в:

    • недостатке внимания либо гиперопеке;
    • неправильном и нерегулярном питании;
    • большом количестве сладостей.
    • Такие дети медленно кушают, трудно проглатывают пищу. После еды у них возникает тошнота, иногда завершающаяся рвотой. Это состояние может продолжаться неделями, на фоне чего происходит потеря веса.

      В данной ситуации категорически противопоказано насильственное кормление! Это значительно усугубит проблему.

      Патология у подростков

      У взрослеющего ребенка на первый план выходит желание измениться, соответствовать принятому обществом «идеалу». Именно подростки чаще всего стремятся найти рекомендации, как заболеть анорексией в домашних условиях.

      При этом некоторые действительно хотят избавиться от лишнего веса. Но существует и такая категория девушек, которые данным образом хотят привлечь внимание к себе. Это может наблюдаться даже во внешне успешных семьях. Родители постоянно заняты и у них не остается времени на свое чадо. Подросток, не имея возможности «достучаться» до взрослых, находит путь обратить внимание к себе. И, к сожалению, он еще не понимает, что такое анорексия и каковы могут быть ее последствия.

      И даже сильный пол не защищен от развития недуга. Заболевание диагностируется у мужчин, просто маниакально зацикленных на своем теле.

      Что такое анорексия и в чем ее причины? Патология спровоцирована изматывающими занятиями спортом, соблюдением низкокалорийной диеты, постоянным проведением разгрузочных дней.

      Как правило, анорексия наблюдается у мужчин, занятых в модельном бизнесе.

      Более подробную информацию можно получить в статье «Анорексия».

      Как проявляется анорексия: симптомы болезни

      Недуг проявляется множеством признаков. Поскольку сам пациент никогда не признает, что у него развивается анорексия, симптомы недуга должны заметить люди из близкого окружения.

      Обратите внимание, как начинается анорексия:

    • Навязчивое стремление похудеть. Оно не исчезает даже при нормальной или недостаточной массе тела.
    • Фатфобия. Человек боится располнеть, страшится лишнего веса.
    • Зацикленность на еде. Тщательно подсчитываются калории, интересы сводятся к диетам и эффективным способам похудения.
    • Постоянный отказ от пищи. Мотивируется отказ недавним употребление еды, отсутствием аппетита. Человек съедает мало и при этом заверяет: «Я сыт».
    • Ритуал в приеме пищи. Еда нарезается маленькими кусочками. Порции ничтожно малы. Наблюдается тщательное пережевывание либо проглатывание пищи.
    • Избегание застолий. Человек старается исключить любые мероприятия, подразумевающие принятие пищи, поскольку после них испытывает сильный дискомфорт.
    • Поведенческие признаки

      Довольно часто наблюдаются такие признаки анорексии у подростков:

    • Жажда повышенной физической нагрузки. Если не удается позаниматься с перегрузкой, появляется раздражение.
    • Выбор мешковатой одежды. Так стараются скрыть лишний вес.
    • Жесткий тип мышления. Подросток напоминает фанатика, агрессивно отстаивая свою точку зрения.
    • Склонность к одиночеству, избегание общества.
    • Психическое состояние

      Как начинается анорексия? Патология серьезно сказывается на психическом состоянии пациента:

    • Угнетенность. Наблюдается депрессивное состояние, апатия, уход в себя. Человек недоволен собой, не способен сосредоточиться.
    • Психологическая лабильность. Могут возникать нарушения сна.
    • Утрачивается контроль над жизнью. Наблюдается неспособность к активной деятельности.
    • Непринятие проблемы. Не считая себя больным, анорексик отвергает лечение, продолжает отказываться от еды.
    • Физиологические проявления

      Следующие симптомы сигнализируют о прогрессировании заболевания:

    • Масса тела намного ниже необходимой возрастной нормы (более 30%).
    • Головокружение, постоянная слабость, частые обмороки.
    • Снижена сексуальная активность. У женщин может развиться аменорея.
    • Ослабленное кровообращение, в результате — постоянное ощущение холода.
    • Диагностика заболевания

      Если наблюдаются описанные выше тревожные симптомы, необходимо показать больного терапевту, психиатру, гастроэнтерологу и эндокринологу.

      Особенно будьте бдительны, если появились признаки анорексии у подростков.

      Диагностика базируется на следующих факторах:

    • Характерные проявления недуга. Физиологические, психические, поведенческие нарушения.
    • Определение отклонений от индекса массы.
    • У девушек и женщин анализируется менструальная функция.
    • Рентген черепа, КТ, МРТ.
    • Почему важно вовремя обратиться к врачу

      Крайне опасно игнорировать данную проблему. При первых же подозрениях следует обратиться к врачу и детально узнать, как лечить анорексию.

      Патология опасна своими последствиями:

    • Развитие хронических недугов: язвы желудка, сердечной аритмии, панкреатита, гипотиреоза, остеопороза.
    • Нарушение обмена: снижение гормонов, уровня белка, гиповитаминоз.
    • Кахексия – последняя стадия истощения.
    • Снижение иммунитета, постоянные инфекционные патологии, иногда даже сеписис.
    • Бесплодие.
    • Летальный исход.
    • Как лечить анорексию

      Где лечат анорексию? Если патология не запущена, то разрешается проводить терапию в домашних условиях. Однако лечение строго контролируется врачом. При серьезной стадии анорексии рекомендуется нахождение в стационаре. Врач посоветует вам хорошие клиники, где лечат анорексию.

      Борьба с нервной анорексией – это процесс длительный. Он включает в себя несколько терапевтических направлений. Ведь что такое анорексия? Это мощное психологическое нарушение, которое приводит к серьезным последствиям.

      Именно поэтому терапия состоит из:

    • психотерапии;
    • специального питания;
    • назначения лекарств (устраняющих последствия недуга);
    • витаминных комплексов;
    • общеукрепляющих препаратов;
    • белковых растворов.

    Психотерапевтическое лечение

    Заболеть анорексией за неделю практически невозможно. Также не получится и быстро излечиться от нее.

    Медикаментозная терапия позволяет избавить пациента от симптоматики. Но, чтобы вылечить больного следует устранить причину. А поскольку провоцирует заболевание психологический фактор, то основной упор в лечении делается на психотерапию.

    Основные моменты такого лечения:

  • Убедить родных в серьезности состояния больного. Необходимо объяснить, что такое анорексия. Очень часто близкие не замечают проблемы и даже, услышав неприятный диагноз, не хотят его принимать. А пациент меж тем нуждается в поддержке и своевременном лечении.
  • Принятие заболевания самим больным. Не только родные «глухи» к проблеме. Пациенты, уверенные, что у них все под контролем, считают лечение совершенно ненужным. К сожалению, пока человек не осознает, что такое анорексия и не примет данный недуг, помочь ему не сможет ни один врач. Ведь принудительное лечение невозможно и неэффективно.
  • Методика поощрений. Ее нередко используют в стационаре. Пациент вместе с психиатром разрабатывает способы поощрений. За набор веса и соблюдение режима питания больной получает вознаграждение. Это могут быть определенные прогулки или встреча с родными вне расписания.
  • Медикаментозные препараты. Могут назначаться антидепрессанты: «Золофт», «Флуоксетин», «Феварин», «Ципралекс», «Эглонил». Для устранения тревожности выписывают транквилизаторы: «Седуксен», «Тазепам», «Элениум».
  • Психологическая помощь

    Большое внимание уделяется психологической помощи пациенту, поскольку отлично понимают, что такое анорексия:

  • После принятия проблемы больным, психолог осторожно подталкивает пациента к желанию измениться.
  • При помощи различных методик, общения с больным выясняются причины, лежащие в основе развития недуга.
  • Пациенту оказывается поддержка, корректируются навязчивые состояния.
  • Проводится работа по отвлечению от зацикленности на еде, весе, внешности, устраняется ощущение неполноценности.
  • Формируются новые качества. Пациенту прививается уважение к себе. Больного учат адекватно воспринимать мир и себя.
  • Формируются новые интересы, позволяющие развиваться человеку, как личности.
  • Для подростков большое значение имеет семейная терапия.

    Как набрать вес при анорексии? Особую роль играет питание. Для каждого пациента разрабатывается специальная диета.

    Как правило, она основана на таких правилах:

    1. Больному дают кашеобразную, полужидкую пищу.
    2. Используют высококалорийные легкоусвояемые продукты (молокопродукты, рыбу, икру, овощи, фрукты, нежирное мясо, каши).
    3. В случае тяжелого состояния пациента, питание производится через зонд. К обычному приему пищи переходят лишь тогда, когда масса тела увеличится на 2-3 кг.
    4. Особое внимание и забота родных понадобятся человеку, у которого диагностирована анорексия. Как лечить в домашних условиях патологию?

      Рекомендуются следующие меры:

    5. Если прием еды провоцирует тошноту или рвоту, то минут за 20-30 до еды (только по назначению врача!) вводят раствор «Атропина».
    6. После еды больной должен оставаться в поле зрения еще часа 2. В этом случае он не вызовет рвоту и не промоет тайком желудок.
    7. Следует давать анорексику небольшие порции. В течение дня рекомендуется 6-8 приемов пищи.
    8. После принятия еды рекомендуется уложить больного в постель. Лучше всего, чтобы он поспал.
    9. В среднем такое питание должно продолжаться 7-9 недель.
    10. Но помните, что необходимо постоянно консультироваться с врачом. Ведь только специалист способен подсказать, как набрать вес при анорексии.

      Кроме диетического питания больному назначают специальные витаминные комплексы. В качестве общеукрепляющих средств могут быть порекомендованы: настои либо отвары мяты, мелиссы, подорожника, элеутерококка, корня аира.

      На книжном рынке можно приобрести уникальные книги про анорексию. Они действительно бесценны, поскольку написаны на основе реальных событий либо являются автобиографическими.

      Такая литература детально описывает, что такое анорексия? Как лечить в домашних условиях данный недуг. Кроме того книги позволяют понять в какую пропасть может завести болезнь.

      Рекомендованы к прочтению:

    11. «Этим утром я решила перестать есть». Жюстин. Автобиографическая книга о муках девочки-подростка. Прекрасно показано, что такое анорексия.
    12. «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий». Анастасия Ковригина. Произведение написано на основании дневника девушки, соблюдающей строжайшие диеты. Красочно переданы страдания и муки худеющей.
    13. «Анорексия – быть пойманной и выжить». Забзалюк Татьяна. Автобиографическое произведение. В книге детально описано: что такое анорексия, ее причины, симптоматика болезни, мучительная борьба с недугом и выздоровление.
    14. Милые барышни! Если вы крайне недовольны своей фигурой и стремитесь подыскать эффективную диету, задумайтесь, стоит ли рисковать своим здоровьем, щедрым Даром природы, ради непонятной красоты? Помните, что граница между нервной анорексией и похудением – призрачна.

      А если вы и впрямь хотите быть привлекательной и красивой, то запаситесь уверенностью в себе, вооружитесь харизмой, и поверьте, совершенно неважно в каком теле вы будете искрометно блистать!

      Всегда ваша, Анна ??

      Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

      anukapohudei.ru

      Как довести себя до анорексии или чем опасно данное заболевание

      Быть худой, словно щепка, ничего не есть, влезать в нулевой размер – к этому стремятся многие представительницы прекрасного пола. Им для счастья не хватает только справочника «Как довести себя до анорексии» за двадцать дней. Правда, некоторые пособия для похудения напоминают подобную литературу.

      Считаете все это смешным и глупым? На самом же деле такая тенденция удручает. К сожалению, с каждым днем анорексия набирает все большую популярность как среди юных нимфеток, так и среди женщин солидного возраста. Современные девушки считают, что выпирающие ребра и втянутый внутрь живот – это модно. Каждая вторая изматывает себя различными диетами и физическими упражнениями, чем доводит организм до полного истощения.

      Кто-то желает изменить свою внешность, чтобы стать похожей на любимую модель, а другие решаются на такой отчаянный шаг из-за своих комплексов. Но, стремясь к совершенству, не стоит забывать о собственном теле и его потребностях. Те, кто регулярно сидят на диетах, порой уже не могут остановиться, чтобы вернуться к привычному образу жизни и рациону питания. За столь короткое время организм лишается не только лишних килограммов, но и полезных веществ. Поэтому очень важно знать, что такое анорексия и чем она опасна.

      Виды анорексии и ее проявления

      Анорексией называется синдром, который характеризуется отсутствием аппетита или сознательным отказом от пищи. При этом если продолжать худеть, в дальнейшем желудок просто не сможет переваривать еду. Даже ложка супа не будет усваиваться организмом.

      Итак, существует несколько разновидностей анорексии:

      Начинается данное заболевание с того, что девушка просто перестает ощущать голод. Причины подобного состояния могут крыться и в гормональных нарушениях, и в неврологических патологиях или злокачественных опухолях. Поэтому, если у вас уже длительное время отсутствует аппетит, срочно следует пройти медицинское обследование.

      В данном случае отмечается полная потеря чувства голода или намеренный отказ от пищи. Происходит это по причине резкого угнетения аппетита из-за психических заболеваний: депрессивных, кататонических состояний и пр. К сожалению, на это редко вовремя обращают внимание. Женщина просто не в состоянии понять, что она не хочет есть.

      Стрессы, проблемы на работе и в семье, сильная психоэмоциональная нагрузка – все вышеперечисленное может привести к возникновению анорексии. Здесь требуется вмешательство квалифицированного психолога, который поможет разобраться в сложившейся ситуации.

      В некоторых случаях к такому состоянию могут привести различные анорексигенные вещества, которые подавляют голод. Нередко пропадает аппетит у девушек, злоупотребляющих антидепрессантами. Данный вид анорексии считается самым распространенным и может приводить к тяжелым последствиям.

      Симптомы анорексии: диагностика заболевания

      Самым очевидным симптомом анорексии является сильная потеря веса, которая становится заметна тогда, когда организм больного очень близок к истощению. Обнаружить данную патологию на ранних этапах можно, но это, к сожалению, не всегда удается. Вас должно насторожить, если человек стал часто отказываться от пищи, ссылаясь на то, что он недавно поел или у него болит живот. Одновременно с этим он может много говорить о различных диетах, калорийности продуктов. Нередко женщины после плотного ужина специально вызывают рвоту, делают клизмы, чтобы очистить свой организм.

      Когда болезнь прогрессирует, человек, страдающий анорексией, постоянно испытывает недомогание, быстро устает, а порой даже теряет сознание. Тусклые, ломкие волосы, синеватый оттенок кожи на руках и ногах, впавшие глаза – все это тоже признаки болезни.

      Больному постоянно холодно, поскольку организму не хватает энергии, чтобы согреться. Руки, спина, живот покрываются слоем тонких волос, с помощью которых тело пытается сохранить тепло. К тому же, очень часто развивается остеопороз, нарушается процесс пищеварения, могут отмечаться сбои в работе ЦНС.

      Как правило, больные анорексией постоянно испытывают чувство страха, связанное с увеличением веса. При этом он полностью перекрывает все чувства и эмоции, и не отпускает человека даже когда он в шаге от смерти из-за истощения. Главным образом, причины анорексии заключаются в низкой самооценке, которая также выступает в роли одного из основных симптомов этой тяжелой болезни. Жертва анорексии считает, что ее масса тела и параметры фигуры имеют тесную связь с самоощущением и личностным статусом. Больные очень часто отрицают опасность собственного состояния и не могут реально оценивать свой вес.

      Лечение анорексии: можно ли самостоятельно с этим справиться?

      На лечение запущенных форм анорексии порой уходит не один год. В среднем период восстановления занимает 5 лет. При этом пациент должен хотеть и стремиться избавиться от данного недуга. В противном случае после выхода из больницы девушка вновь начнет голодать. Примерно 60% от общего числа больных, начинающих курс терапии от анорексии, возвращаются к прежней полноценной жизни. Более 20% выздоравливают практически полностью. Однако чтобы избежать возможных осложнений им требуется регулярно проходить обследование и дополнительное лечение.

      Первый этап терапии заключается в восстановлении физического здоровья больного. В некоторых случаях пациентов госпитализируют в особо тяжелом состоянии. И им необходимо не только парентеральное питание, которое подразумевает установку системы (капельницы), но и лечение последствий анорексии, зачастую очень опасных. После того, как будет стабилизировано состояние пациента, ему помогают вернуться к нормальному весу, постепенно приучая к еде.

      Далее начинается психотерапевтическое лечение, в процессе которого пациент и опытный специалист ищут причины недуга и пути его решения. Применяется когнитивно-поведенческая психотерапия с целью избавления пациента от искаженного представления о своем теле. Так, к примеру, в одной поликлинике девушек заставляли постоянно смотреть в зеркало, чтобы они могли привыкнуть к своей фигуре. При этом все модные журналы в данном заведении находились под запретом.

      Иногда могут назначаться антидепрессанты, которые помогают преодолеть страх и некоторые другие проблемы. Однако длительное их применение нежелательно. Делается это в крайних случаях, когда женщина наотрез отказывается признавать, что у нее проблемы.

      Последствия анорексии: чем чревато голодание

      Сегодня анорексия стала чем-то вроде эпидемии. Обычно от этого страдают молодые девушки в возрасте от 14 до 18 лет. Они сознательно прибегают к такой пытке, чтобы выглядеть так же, как их кумиры. И многие представительницы прекрасного пола не считают анорексию болезнью. Для них отказ от пищи – один из способов похудения. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд.

      Чем же опасно длительное голодание? При анорексии у человека отмечается понижение артериального давления и замедление пульса. Кроме того, происходит ослабление миокарда – сердечной мышцы, что ведет к развитию сердечно-сосудистой недостаточности. Очень часто болезнь сопровождается снижением уровня калия, магния и натрия – минералов, которые необходимы для нормального функционирования нашего организма.

      Со временем происходит стойкое и тяжелое обезвоживание, а также развивается анемия. У женщин происходит расстройство менструального цикла и понижение уровня гормонов в крови. Если вовремя не обнаружить эту аномалию и не провести соответствующее лечение, тогда человек, страдающей анорексией, может дойти до крайней степени истощения – кахексии, которая очень часто приводит к смерти.

      Как понять, если у вас проблемы с массой тела? Узнать свой идеальный вес можно с помощью простой формулы.

      Ваш нормальный вес = Ваш рост – 100 см.

      Ваш идеальный вес = Ваш нормальный вес – 10%.

      К примеру, Вам рост составляет 175 см.

      Ваш нормальный вес = 175 см – 100 см=75 кг.

      www.jlady.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation