Боязнь быть красивой

Блог Татьяны Дзуцевой

Навигация по записям

Почему мы боимся быть красивыми?

Как быть красивой хочет знать каждая женщина, но не каждая готова красивой стать.

Иногда мы намеренно запускаем свое тело и не ухаживаем за ним, потому что красивое тело притягивает внимание, а мы оказываемся к этому не готовы.

Вот такое письмо я получила:

«Всю эту неделю я больше наблюдала и увидела, что не мужчины виноваты в моих проблемах, а то, что я сама так закрылась, что докопаться до меня настоящей можно только мне самой. Вот, например, иду по улице и словила на себе взгляд мужчины. моя реакция: — Да это не может быть в мой адрес, наверно, это не мне (хотя рядом никого нет). Получается, что я просто БОЮСЬ близкого контакта с мужчиной, и я реально это прочувствовала. Теперь я вижу, для чего мое тело держит эту оборону в виде лишних килограммов.

Оказывается, иметь неухоженное тело выгодно: можно быть в тени, «держать оборону» и быть в безопасности.

Смотрите, что получается – с одной стороны иметь лишние килограммы некрасиво, неэстетично, на фотографиях мы получаемся плохо, никто не делает комплиментов. А с другой стороны, тело с лишними килограммами защищает нас от ненужных эмоций, мы становимся неприметны и незаметны для мужчин, да и вообще для жизни – никуда не ходим, сидим дома и чувствуем себя безопасно.

И если недостатки полной фигуры связаны с эстетикой и возможным неодобрением окружающих, то преимущества связаны с безопасностью. А значит, преимущества весомее и серьезнее.

Очень часто получается так, что человек набирает вес из-за того, что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать «нет». Лиз Бурбо.

Страх быть отвергнутой настолько сильный, что мы заранее становимся непривлекательными, чтобы избегать подобных чувств. При этом мы все равно ищем ответ на вопрос «как быть красивой».

Не осознавая своих страхов, мы страдаем, потому что одной стороны мы говорим: — Хочу быть счастливой, мы спрашиваем себя: — Как быть любимой?, но по факту и тело некрасивое и внимания мужского нет.

Красивая женщина не боится жить, не боится нести все риски, которые есть в жизни: привлекать мужчин, вступать в отношения, иметь все переживания, которые есть в отношениях, быть на виду, быть заметной, быть в некоторой «небезопасности».

Теперь понимаете, почему бороться с телом бессмысленно? Оно такое, какое и нужно нам, чтобы удовлетворять наши потребности.

Поэтому важно не начать себя переделывать и точно не насиловать себя диетами, а осознать причины, почему вам выгодно иметь такое тело. И начать эти причины принимать, например, свой страх быть привлекательной для мужчин. Замечайте его, осознавайте без осуждения и недовольства собой. И ситуация начнет меняться.

Любая женщина хочет выглядеть лучше, а значит, мы все время будем стремиться себя улучшить, сделать красивее.

Искать возможность, как быть красивой — это нормально.

Но это желание изменений должно исходить из принятия и понимания, почему ваше тело сегодня такое. В основе изменений должна быть любовь и забота о себе, а не борьба с собой.

Если же вы не понимаете, почему у вас лишние килограммы или прыщи на лице, но пытаетесь себя изменить, то такие действия могут быть просто разрушительны. Потому что в этот момент вы отвергаете то, что есть и выражаете свое несогласие с тем, что есть. А оно к чему-то вас ведет и о чем-то хочет вам сказать.

Для женщины просто необходимо выглядеть хорошо, потому что, как мы выглядим, так мы себя и чувствуем.

Пришла весна. И мы начинаем чистить перышки, стремимся сбросить то лишнее, что накопили за зиму.

И сегодня я предлагаю вам не просто сбросить вес, а научиться правильно питать свое тело и заботиться о нем. И вообще, « как стать красивой » — это даже не вопрос. Я уже писала о том, что женщина должна быть красивой.

Меня часто спрашивают, что я ем, как забочусь о своей фигуре. Наконец-то руки дошли, и вот я выкладываю свои рецепты, а также общие рекомендации:

_________ Я в 48 размере и в 44______________

Обязательно нужно пить воду. Я не любила пить, и вначале приходилось просто напоминать себе, что нужно себя «увлажнять и поливать», мы же цветы!

Также отказ от чаев, дневных, вечерних и ночных. Что я имею в виду: когда с чаем употребляется что-то сладкое. Такие жидкие калории сахара самые вредные. Но я разрешаю и позволяю себе дольку или две горького шоколада после каждого приема пищи. Не запивая.

Полный отказ от хлебобулочных изделий и тортов в том числе. Подробнее писала здесь.

Обязательно качественные белки: рыба, морепродукты, яйца и куриная грудка, орехи, тыквенные семечки . Красное мясо я не ем уже очень давно.

Овощи и салаты составляют основу моего рациона. И лучшей пищи для меня не существует. Но так было не всегда, я любила и картошку жареную с котлетой и кофе с бутербродами и с тортами на завтрак, обед и ужин. Но мой 44 размер и моя фигура стоит того, чтобы питаться правильно и бережно.

Употребляйте свежие овощи в любом количестве: помидоры, огурцы, помидоры-черри, лук порей, лук зеленый, капуста белокочанная, брюссельская, кольраби, китайская, брокколи, редис, укроп, петрушка, сельдерей, перец и все салатные листья. Все крахмалистые овощи, т.е картофель, свеклу, тыкву лучше не есть. Овощи тушеные – кабачки, капуста, баклажаны, грибы должны составлять одну вторую часть от порции сырых овощей. Подробнее здесь.

А еще очень здорово, что такие салаты можно готовить быстро. И сегодня я долго не думаю, что есть и что приготовить, накупаю разных овощей в магазине, мою, сушу и убираю в контейнер.

Нужно все заготовить, чтобы, когда придет время, достать контейнер, а не перекусывать бутербродами и картошкой с котлетой.

Ингредиенты выбираю по вкусу: в качестве основы я предпочитаю салатные листья или капусту;

если хочется сладкого вкуса, то сладкий перец или капусту кольраби.

Также обязательно добавляю полезные жиры: растительные масла, авокадо, семечки.

Для цвета что-нибудь яркое! А все овощи яркие!

Когда ты начинаешь уважительно и с заботой относится к своему телу, оно отвечает мгновенно, оно становиться красивым. И вы начинаете испытывать не то что любовь к себе, а восторг от себя. И естественным образом получаете восхищенные взгляды и много много комплиментов!

И вечный вопрос — Как быть красивой? — уже не выглядит неразрешимым!

Почему мы боимся быть красивыми? : 14 комментариев

Татьяночка, спасибо вам за статью. Как раз собираюсь улучшить свой рацион. По фото видно, что вы по-настоящему гармоничная личность — вам хорошо и в 48, и в 44 размере. Просто потрясающе!

Я каждую неделю с радостью в душе читаю ваши статьи.

Благодарю ещё раз!

Элина, спасибо за ваши слова!

Полностью согласна с Элиной.

48 размер Вам тоже очень шел!

Ура! Дождалась статью:)

И правда. Если я сегодня «не очень выгляжу», у меня воспаления на лице, невзрачная одежда, неяркий макияж, складки жира на животе, я могу спокойно идти по улице и не напрягаться, что на меня кто-то посмотрит. Прийти домой, и всё хорошо. Никто не лезет, никаких переживаний.

А если я ярко одета, красиво накрашена, улыбаюсь, это просто ад для женщин-мышек. Знакомятся на улице, тормозят машины — знакомятся, делают комплименты, падают с лестниц и запинаются, засмотревшись (причем это уже данность, а не единичные случаи). Делают скидки, вымаливают телефоны, дарят какие-нибудь милости. К слову сказать, я совершенно обыкновенная молодая симпатичная девушка. Внешностью супермодели и одеждой великой модницы не отличаюсь. Так вот, это правда страшно! Я даже контрастирую, иногда выгляжу ярко, и получаю порцию этих сумасшедших эмоций, иногда серо, чтобы закрыться. Не могу жить на волне постоянно яркой и насыщенной жизни, я действительно не умею говорить нет, когда более 3-4 мужчин меня зовут на свидания, мне неудобно, я предпочту не иметь их, и выглядеть похуже чтобы меня не заметили, дабы избежать таких ситуаций. У меня нет поклонников, потому что я их боюсь, и не знаю что с ними делать, зная что особых чувств у меня к ним нет) Страшно иметь красивое и дорогое нижнее белье, и ежедневно поддерживать тело в чистом и гладко-депилированном виде. Действительно, страшно близости. А ещё. вот говорят, глаза — зеркало души. Я недавно стала размышлять, отчего у меня порой мутнеет белок. Как мне кажется, мне страшно что заглянут в душу, и что я откроюсь. Что меня легко считывать. Поэтому ещё и зрение не очень хорошее — можно не замечать некоторых знакомых людей, и не обращать внимание на какие-то вещи. Я одна — я в безопасности. А близость, может и ранить, и обидеть, и так далее. Очень интересная статья, для размышления о том, чего же я боюсь.

P.S. Что интересно, более полугода я пыталась избавиться от внезапных прыщей и страшных воспалений. Обошла всех врачей, перепробовала множество видов лечения, оставила 3 своих зарплаты. Без толку. Даже святой водой умывалась. А помогло 3 вещи — 1) я стала выходить в люди, посещать большие мероприятия (а раньше не хотела показывать там свое лицо) 2) Налаженная и удовлетворяющая личная жизнь 3) Душевное спокойствие. А, ну и 4) алоэ-вера))

Таня, спасибо за рецепты. Они универсальны! Особенно вот этот:я стала выходить в люди, посещать большие мероприятия. Он действительно работает:)))

Татьяна, спасибо за статью! Как всегда очень актуально и глубоко, есть над чем задуматься.

womancosmo.ru

Зачем нужно быть красивой?

Некоторые женщины не понимают, зачем нужно за собой ухаживать и быть красивой, когда вроде бы все хорошо: любящий муж, умные дети, нормальная работа. А ведь внешний вид отражает внутренне состояние. По внешнему виду женщины легко определить, как она относится к себе, к окружающим и к жизни вообще. Мужчина должен быть сильным, а женщина красивой.

Привлекательной быть не только приятно, но и выгодно!

Что дает нам наличие привлекательной, красивой внешности:

  • Приподнятое эмоциональное состояние. Когда женщина ощущает себя красивой, она расцветает и дарит радость окружающим.
  • Ощущение молодости и привлекательности положительно сказывается на душевном состоянии.
  • Ухоженность и сексуальность привлекают мужчин. Вам будет проще найти любовь. Потому что сможете вы выбирать.
  • Красивым женщинам проще подобрать одежду.
  • Муж любит, ценит и гордится красивой женой. Конечно, красота не главный фактор семейной жизни.

Возраст – не помеха красоте. Важно следить за собой в любом возрасте. Ведь вы делаете это не только для окружающих, но и для себя.

Как же стать красивее?

Красота дает женщине уверенность в себе. Важно отличать от самоуверенности – необоснованное преувеличение собственной значимости, внешних качеств, способностей, отсутствие страха перед чем-либо, неспособность реально оценить происходящие события. Уверенная в себе женщина принимает себя, дает адекватную оценку своей внешности, навыков, необходимых для достижения той или иной цели. Если женщина не принимает себя, она сомневается, стесняется, упускает множество шансов из-за неверия в свои силы. Уверенные в себе девушки пользуются популярностью среди мужчин, да и вообще всем нравятся такие личности. С уверенным человеком приятно общаться, вести дела, можно на него положиться.

Осознайте женскую суть и поймите, что предназначение женщины – дарить радость и любовь окружающим. И она должна быть красивой.

Осознайте уникальность

Каждая женщина индивидуальна, со своими достоинствами и недостатками. Некоторые девушки считают недостатками то, что ими не является. При правильном подходе, спустя время, недостатки станут достоинствами. Не копируйте образ знакомых или знаменитостей. Создайте собственный стиль, свойственный именно вам.

Не гонитесь за модными тенденциями, особенно если это вам не подходит. Просматривайте модные журналы, оттуда берите основные элементы и адаптируйте под себя, следуя интуиции и внутренним ощущениям. Не бойтесь экспериментировать, возможно, вы добьетесь потрясающего результата, и обретете собственную «изюминку». Престаньте сравнивать себя с другими женщинами, подстраиваться под кого-то. Станьте собой, не истязайте себя диетами и голоданием, добиваясь желаемого результата. Когда привлекательная стройная девушка не довольна внешностью и не уверенна в себе, она не добьется успеха и душевного равновесия. Цените и любите себя – это придаст еще большую красоту.

Уделяйте время для ухода за собой

Это войдет в привычку. Следите за внешностью, за прической, цветом волос, делайте маникюр. Если нет возможности посещать салоны, делайте это сами. Вскоре вы приноровитесь, и уход будет занимать не так уж много времени, как казалось сначала. Сходите в салон, чтобы определиться с прической, длиной волос и стрижкой. Парикмахер поможет определить, какая стрижка подходит именно вам. Начните о себе заботиться и вам это очень понравится.

Не пренебрегайте своими потребностями в семье. Конечно, это не значит, что вы должны забыть о детях, о муже, о стирке, уборке и приготовлении еды, и весь день крутиться перед зеркалом. Но если вам что-то нужно, объясните родным и попросите помочь. Ведь и детям, и мужу приятно видеть красивую и ухоженную жену и маму.

Начните правильно питаться

От питания зависит красота тела. Чтобы обрести желанную фигуру, не всегда нужно садиться на диету и голодать. Просто откажитесь от вредных привычек и правильно питайтесь. Помните, что здоровый сон – неотъемлемая составляющая красоты. Во время сна происходят важные для организма процессы. Держите себя в тонусе. Занимайтесь спортом. Если нет возможности ходить в тренажерный зал, занимайтесь дома. Ведь существуют специальные упражнения, направленные на повышение упругости отдельных частей тела, которые не требуют специальных приспособлений и тренажеров. Так вы сможете еще и избавиться от нескольких лишних килограммов. Все это лучше сочетать с правильным питанием и режимом дня. Потом это войдет в привычку, и не будет причинять никакого дискомфорта.

Это еще одна важная составляющая женской красоты. Уверенная грациозная походка усилит положительное впечатление.

Станьте женственной и естественной

Не бойтесь открыться миру и нравиться окружающим. Изящность, нежность, мягкость сделают вас еще привлекательнее.

Проще относитесь к вещам

Постарайтесь проще относиться к мелким повседневным проблемам, не принимайте близко к сердцу. Ведь стресс и переживания оказывают влияние на внешность. Мыслите позитивнее, читайте добрые книги, смотрите хорошие фильмы. Думайте о приятном. Окружите себя и семью положительными эмоциями.

Глаза – зеркало души. Ведь то, что чувствует и переживает женщина, отражается в ее глазах.

Потухший взгляд, даже если вы приведете внешность в полный порядок, создаст смазанный эффект от образа. Радуйтесь жизни, цените то, что есть. Тогда появится еще и внутренняя красота, которая будет заряжать близких людей позитивом.

Серьезно отнеситесь к выбору одежды

От того, как вы одеты, зависит настроение, а следовательно и как пройдет день. Выбирайте женственные вещи, даже для повседневной жизни. Не ждите особого случая чтобы надеть красивое платье. Пусть каждый день станет особым, и вы начнете совсем по-другому себя ощущать. Женщина должна быть женщиной. Постарайтесь реже носить брюки. Такая одежда больше подходит мужчинам. А каждый представитель сильного пола хочет рядом с собой видеть изящную, хрупкую, утонченную женщину.

Тщательно выбирайте обувь

Важно, чтобы она соответствовала стилю. Старайтесь не покупать дешевую обувь, она должна идеально выглядеть. Следите за тем, чтобы обувь всегда была чистой, вовремя меняйте набойки. Так образ станет более гармоничным.

Уделите внимание домашней одежде

Купите новые понравившиеся вещи, ведь дома вас видят самые любимые люди. Муж, приходя с работы, хочет, чтобы его встречала ухоженная, элегантно одетая жена. Дом – семейный очаг, хранительницей которого является женщина. Это обязывает быть красивой даже дома. Разве хранительница очага может дома ходить в растянутой майке и старых шортах?

Чаще совершайте покупки

Иногда женщине нужно немного расслабиться, отдохнуть от работы и домашних дел. Подходящий вариант – поход по магазинам и покупка нового белья, обуви, платьев. Да чего угодно. Шопинг снимает стресс и помогает отвлечься от проблем и забот.

Не забывайте об украшениях

Это станет весомым дополнением образа. К каждому наряду подбирайте украшение. Но не переборщите с аксессуарами.

Создайте вокруг себя приятную атмосферу

Украсьте дом. Купите новые шторы или повесьте оригинальные рамки с фотографиями, которые напоминают о счастливых моментах жизни.

Используйте косметику

Используйте косметику, чтобы скрыть некоторые недостатки и подчеркнуть черты лица.

Если стилист опытный, он за один раз подберет подходящий вариант макияжа и научит, как его создавать. Старайтесь иногда, даже находясь дома, использовать легкую декоративную косметику и делать натуральный макияж. Помните, что мужчины любят глазами, и даже дома на вас смотрит любимый муж, которому хочется видеть рядом с собой привлекательную женщину.

Не забывайте об удалении лишних волос

Проводите процедуры вовремя, даже зимой.

Ухаживайте за кожей рук

Ведь по рукам легко определить возраст женщины. Выполняйте работу по дому только в перчатках. Регулярно делайте маникюр и увлажняйте кожу. Подумайте, что вы часто прикасаетесь к мужу и к детям. Разве им приятны прикосновения шершавых неухоженных рук?

Не забывайте про парфюм

Купите парфюмерную воду, о которой давно мечтали. От женщины должно приятно пахнуть, даже когда она дома. Позаботьтесь и об ароматах в вашей квартире. Используйте эфирные масла, которые дарят чувство спокойствия и уюта.

Придумайте себе интересное хобби. Такие занятия развивают фантазию, воображение и творческие способности. Да и вообще, приятно создавать бесподобные вещи собственноручно.

Уход очень важен для современных женщин, тем более, сейчас созданы все условия для поддержания красоты, создания стиля и имиджа. Особых затрат на это не требуется (при условии, если женщина ухаживает за своей внешностью без помощи профессионалов). Опрятность и красота делают любую девушку уверенной в себе и сексуальной. Такие женщины всегда чувствуют значимость. С них берут пример, пытаются им подражать другие женщины, а мужчины восхищаются и сворачивают головы.

Уход за собой, особенно в салоне красоты – правильный способ привести внешность в порядок, снять стресс, расслабиться, отдохнуть от дел и домашних забот. Часто мастер и клиент становятся приятными друг другу собеседниками. Женщины иногда рассказывают им то, что не могут даже близким подругам доверить, могут поговорить о проблемах и душевных переживаниях. С психологической точки зрения это хороший способ выговориться и по-другому посмотреть на проблемы и переживания. Выберете любимую процедуру и делайте ее чаще, если вам это нравится.

Каждый мужчина хочет гордиться своей девушкой. Он не должен ее стесняться, а, наоборот, с радостью представлять родственникам, друзьям и знакомым и видеть в их глазах восхищение.

Мужчины предпочитают ухоженных и привлекательных женщин, с такими женщинами они чаще хотят серьезных отношений.

Попробуйте стать роскошной, вам обязательно понравится. Окружите себя миловидными вещами и увидите, как изменится жизнь. Вы точно не захотите возвращаться к прежней серой жизни. Обретя внешнюю красоту, вы ощутите гармонию с внутренним миром.

Новые эмоции, восторженные взгляды, комплименты придадут необходимую твердость и желание покорять новые вершины. Если вы еще не встретили вторую половинку, шанс найти спутника жизни, изменив себя в лучшую сторону, возрастает в десятки раз. А любовь – самое прекрасное чувство на свете, без которого жить сложно и неинтересно. Заботьтесь о внешности и полюбите себя, вы откроете новые горизонты и сможете сполна наслаждаться полноценной счастливой жизнью.

sunmag.me

Боюсь быть красивой: что делать?

Не стоит думать, что боятся быть красивыми только «дурнушки». Куда чаще этот страх одолевает вполне симпатичных девушек и женщин, причем на подсознательном уровне. Почему? Причин может быть несколько.

Боюсь быть красивой, потому что это плохо

В этом многих из нас убеждают еще с детства, когда твердят, что книги и учебники важнее нарядов, а ум ценнее внешности. «Родителям всегда хочется, чтобы девочка получила образование и хорошую работу, а не толпу поклонников и профессию уборщицы, — рассуждает Лариса Окшина, психолог-сексолог, тренер Центра Юлии Свияш. — Вот мы и привыкаем расставлять акценты именно так».

Усугубляют дело высказывания в духе «Красивая — значит, глупая» и недоверчивое отношение к эффектным дамам. Да и как вообще не бояться быть красивой, когда яркая внешность у многих ассоциируется с понятием «стерва»?

Что делать? Сменить свои установки и перестать бояться. «Быть красивой, ухоженной и привлекательной — естественно для женщины, этого не стоит стесняться. Не беспокойтесь о том, как воспримут вашу внешность окружающие: вряд ли кто-то усомнится в вашей компетентности, если вы будете хорошо выглядеть. Переубедить себя помогут аффирмации, визуализация», — говорит Лариса Окшина.

Другой совет — ищите для себя правильные ориентиры. Примером для подражания может стать любая яркая женщина, успешная в интеллектуальной сфере — науке, бизнесе, политике.

Боюсь быть красивой, потому что это сложно

Вот живет симпатичная и ухоженная девушка, а потом вдруг превращается в дурнушку: каблуки сменяет на потрепанные кеды, голову моет раз в неделю и красивой боится даже показаться. Знакомая история?

Происходит это чаще всего тогда, когда иссякают адаптационные ресурсы, которые помогают нам справляться с житейскими сложностями. «Вывести из равновесия может что угодно — проблемы на работе, в отношениях, в семье. И все недовольство человек направляет на свою внешность, хотя реальных проблем с ней может и не быть. Отсюда ощущение собственной непривлекательности и нежелание изменить ситуацию. Или даже так: девушка и хотела бы что-то исправить, но на это у нее банально нет сил», — объясняет Михаил Хорс, руководитель Центра рациональной психологии.

Масло в огонь подливает женский глянец и реклама. Глядя на звезд, невольно начнешь бояться: быть красивой — дело сложное и затратное. А раз так, зачем вообще следить за собой?

Что делать? Для начала попытайтесь понять, чем вызвано ваше недовольство собой. «Письменно ответьте на следующие вопросы. Какая ситуация тревожит вас больше всего? Что именно идет не так, как вам хочется? Какие ваши действия могли бы изменить ситуацию? И тогда вам станет ясно: проблемы вовсе не связаны с вашей внешностью, а значит, вам незачем бояться быть красивой», — советует Михаил Хорс.

Следующий шаг — постарайтесь расслабиться и отпустить тревожные мысли. Здесь помогут занятия йогой, медитация или спа-процедуры.

И, в отличие от предыдущей ситуации, перестаньте постоянно оглядываться на известных моделей, актрис и ведущих. Пора осознать собственную красоту и привлекательность!

Боюсь быть красивой, потому что это опасно

Лишний вес и неухоженность для многих — своего рода гарант безопасности. «Мы слишком часто слышим, что привлекательные женщины подвергаются насилию. Как тут не бояться быть красивой: ведь по логике это может уберечьот неприятностей», — рассуждает Лариса Окшина.

Вторая причина — страх одиночества. «Есть мнение, что мужчины боятся красивых женщин. Больше всего в этот миф верят почему-то как раз сами женщины, и именно этим мотивируют свое нежелание ухаживать за собой», — говорит Михаил Хорс.

Впрочем, некоторые дамы боятся отнюдь не маньяков или одиночества, а лишнего внимания. «Для стеснительных или неуверенных в себе девушек красота и связанный с ней интерес окружающих — настоящая пытка. Им проще поддерживать имидж серых мышек, чем пережить несколько комплиментов от коллег», — говорит Лариса Окшина.

Что делать? Поверить в то, что красота не всегда связана с опасностью или несчастливой личной жизнью. «Посмотрите на знаменитостей или своих знакомых: среди них, наверняка, найдутся те, кому повезло в любви. Красивая = одинокая — не правило, а всего лишь стереотип», — поясняет Михаил Хорс.

Чтобы смена имиджа не стала для вас шоком, становиться красивой нужно постепенно. «Начните с малого: допустим, если вы обычно не делаете макияж, возьмите за правило выходить из дома только накрашенной. Через месяц добавьте еще одну “инновацию”, например маникюр. Это поможет вам привыкнуть к своему новому образу», — рекомендует Лариса Окшина.

Переодеваться тоже нужно постепенно. «Конечно, если вы вдруг появитесь в офисе в платье, на каблуках и с укладкой, лишнее внимание коллег может вас смутить. А вот если в таком виде вы придете в театр, негативной реакции окружающих точно не будет. Так что привыкайте выглядеть хорошо!», — советует Лариса Окшина.

www.jv.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Navigation