Что делать если постоянный стресс

Что делать, если сильно чешется нос: возможные причины

Все люди периодически сталкиваются с зудом в носу. Он может беспокоить как внутри, так и снаружи, даже если чешется кончик носа — это доставляет дискомфорт. Однако если это явление носит постоянный характер и проявляются другие симптомы — это повод забеспокоиться. Итак, почему чешется нос?

Если у вас постоянно чешется нос, обратите внимание на симптомы, которые этому сопутствуют.

Причины могут быть незначительными, а могут являться серьезным поводом для беспокойства. К медицинским причинам зуда в носу следует отнести следующие:

  • Раздражение слизистой. Это может произойти, если в носовой проход попала пыль или животный волос.
  • Аллергическая реакция. Весенняя аллергия на пыльцу, на продукты питание или шерсть некоторых животных вызывает сильный зуд в носу.
  • Сухой воздух. В отопительный сезон воздух в помещении недостаточно влажный, поэтому слизистая пересыхает.
  • Простудные заболевания.
  • Кожные заболевания. Экзема и лишай вызывают зуд по всему телу, в том числе внутри носа и снаружи.
  • Солнечный ожог.
  • Чесотка. При этом заболевании начинает чесаться все тело.
  • Постоянный стресс, сильные эмоциональные переживания.
  • Укусы насекомых (блохи, комары). Кусают практически безболезненно, но последствия проявляются в форме покраснений и опухания.
  • Развитие ринита хронической формы.
  • Нарушение эндокринной системы.
  • Почему еще чешется нос:

  • Если зуд сопровождается чиханием. Наиболее вероятная причина — воздействие на слизистую раздражителей. Парфюмерия, бытовая химия, дым от сигарет, пыльца, шерсть животных — частые аллергены. Организм старается препятствовать попаданию раздражающих веществ, поэтому начинается зуд и чихание. Это состояние может дополняться раздражением и покраснением глаз, насморком.
  • Зуд распространяется на глаза. Обычно подобное раздражение является реакцией на бытовые химикаты (чистящие и моющие средства). Если это проявилось лишь на один вид средства, возможно, у вас аллергия на содержащиеся в нем компоненты. В таком случае стоит сменить чистящее средство. Если зуд носит непрекращающийся характер, то обязательно обратитесь ко врачу.
  • Нос чешется изнутри. Это является следствием пересыхания слизистой. Причина — сухой воздух в помещении. Могут проявиться такие симптомы, как кровотечение и головная боль. Важно поддерживать в комнате свежесть воздуха, для этого необходимо регулярно проветривать помещение.
  • Зуд при простуде. В период болезни зуд в носу — частое явление, особенно в процессе заболевания. Чтобы избавиться от него, нужно как можно скорее начинать лечение и промывать носовую полость. Для этого существуют специальные растворы, которые не сушат слизистую.
  • Что делать, если чешется нос?

    Теперь, когда причины ясны, можно приступать к решению проблемы.

    При заложенности носовых путей и в период болезни, необходимо тщательно подбирать назальные капли, которые не сушат слизистую оболочку. Подходящие вам препараты можно уточнить у врача. Важно помнить, что их нельзя использовать дольше семи дней, нужно соблюдать указанную в инструкции дозировку.

    Летом и зимой (в отопительный период) особенно важно сохранять оптимальную влажность воздуха. Лучше всего с этой задачей справится увлажнитель воздуха. Если вы по каким-то причинам не можете его приобрести, то можно обойтись открытой емкостью с водой. Еще можно промывать нос специальными средствами (например, спрей с морской водой).

    Если нос чешется периодически, но достаточно сильно, то стоит посетить аллерголога и выяснить на что может быть аллергия. Если причина в этом, то врач назначит вам антиаллергенные препараты, которые избавят вас от постоянного зуда.

    Гипертрихоз — распространенное явление, которое может доставить много дискомфорта. Чтобы избавиться от зуда, достаточно аккуратно стричь волоски ножницами начиная от самого кончика. Пинцет использовать не рекомендуется — это очень болезненная процедура.

    Табачный дым является частой причиной зуда слизистой. Он раздражает и пересушивает ее. Даже если вы сами не курите, следует избегать курильщиков и помещения, в которых часто и много курят.

    Хорошо знать, почему чешется нос и как можно избавиться от зуда, однако, иногда это может привести к неприятным последствиям, поэтому лучше их предотвратить. Для этого достаточно лишь соблюдать несколько легких правил.

    • Следить за своим здоровьем, особенно в периоды вирусных заболеваний. Для поддержания иммунитета рекомендуется употреблять витамины, которые помогут вашему организму бороться с вирусами.
    • В отопительный сезон, когда воздух сухой и горячий, необходимо поддерживать оптимальную влажность воздуха. Можно использовать специальные увлажнители, а можно импровизировать подручными средствами.
    • Когда вы проводите уборку с помощью химических средств, во избежание аллергической реакции рекомендуется надевать перчатки и маску.
    • Вредные привычки (особенно курение) негативно сказываются как на здоровье в целом, так и на слизистых. Стоит как можно тщательнее избегать их воздействия.
    • Если вы живете в большом городе, значит, воздух в нем пропитан множеством вредных веществ. Для профилактики каждый вечер нужно промывать нос специальными средствами.
    • lor.guru

      Что делать, если у вас стресс

      Стресс. Каждый из нас сталкивался с этим неприятным состоянием и как-то пытался с ним справиться.

      Когда на душе кошки скребут

      Смятение, растерянность, душевные муки, ситуация кажется безвыходной, трудности непреодолимыми – все это признаки стресса. Стать жертвой стресса можно по многим причинам: вследствие давления окружения, из-за внутренних разногласий, в результате чрезмерного психологического напряжения или потери близкого человека. Как бы там ни было – нужно справляться. Способов и методов множество – выбор верного зависит от особенностей характера, степени тяжести и запущенности состояния.

      Причин для стресса в современном мире множество и обойти эти «острые углы» практически невозможно, а это значит, что ничего постыдного в этом состоянии нет ни для кого. Любить себя нужно в любом состоянии, а любовь к себе предполагает и помощь, если таковая требуется. Поэтому если вы или близкий вам человек оказались в ситуации стресса, нужно срочно принять меры, иначе стресс перейдет в следующую стадию – депрессию. А с ней справиться будет посложнее.

      Научитесь абстрагироваться. Если неприятное состояние накрыло вас «здесь и сейчас» (неважно, что его вызвало), то ни в коем случае не пускайте ситуацию на самотёк, а примите ряд мер, которые помогут вам нивелировать проблему и не допустить ее усложнения в дальнейшем.

      Метод Скарлетт О'Хара. Обычно в стрессовой ситуации отключается разум, зато включаются эмоции, которые в этом случае могут только навредить. Постарайтесь отвлечься, строго прикажите себе: «я не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра». Это вовсе не означает, что завтра вы задвинете проблему как можно дальше, просто, как гласит народная мудрость, — утро вечером мудренее – то есть, утром вы сможете посмотреть на ситуацию более трезво и взвешенно.

      Медитация. В ситуации стресса адреналин зашкаливает, поэтому ваша задача взять себя в руки – вы должны контролировать ситуацию, а не она управлять вами. Если представляется возможность уединиться — сделайте это. Вам нужно вызвать состояние покоя и расслабленности. Специально для такого случая подберите спокойную классическую или этническую музыку, примите удобную позу, постарайтесь отключиться от всего и сосредоточьтесь на своем дыхании. Контролируйте свой разум – не допускайте никаких мыслей. Никаких!

      К сожалению, не всегда получается решить проблему вовремя, и тогда она усугубляется, состояние может перейти в хроническое. Это объясняется тем, что, как правило, наша реакция на стрессовую ситуацию может быть гораздо болезненней самого стресса. Особенно подвержены подобного рода рефлексиям люди с так называемой тонкой душевной организацией. Чаще всего это представители творческих профессий, которых природа одарила богатым воображением. Вот где стресс может расцвести во всей своей красе! Снова и снова прокручивается неприятная ситуация, муссируются ее подробности, она обрастает все новыми вариантами развития, «вот что если бы…» Стоп.

      Если уж природа так щедро одарила вас фантазией, используйте этот дар в своих интересах. Придумайте положительный исход для случившегося и поставьте, наконец, жирную точку в этой истории.

      Попросите о помощи кого-нибудь, кому можно доверять и конструктивно поговорите о проблеме. Объективно и взвешенно обсудите вопрос, постарайтесь найти выход из создавшегося положения. Ни в коем случае не жалуйтесь и не переливайте из пустого в порожнее. Важно не превращать такую беседу в обмен негативом. Если в вашем окружении таких людей нет, лучше обратитесь к психологу или займитесь самоанализом.

      Если вас настиг «синдром цирковой лошади», то есть вы не можете выйти из порочного круга неприятных мыслей и уже длительное время занимаетесь саморазрушением – поменяйте обстановку. Возьмите отпуск и уезжайте куда-нибудь подальше, где ваши теперешние проблемы покажутся совсем далекими и незначительными. Так образом решала свои психологические проблемы Элизабет Гилберт в нашумевшем бестселлере «Есть. Молиться. Любить.».

      Если «куда подальше» не получается, то поезжайте хоть и на дачу. Кстати, трудотерапия – прекрасное средство для лечения душевных ран. То же самое можно сказать о спорте, во время занятий которым образуются эндорфины – гормоны «счастья».

      Транквилизаторы. Вспомните, сколько людей нажили себе еще больше проблем, подсев на успокоительные лекарства? Если возможно, то постарайтесь решить проблему своими силами. Ведь на самом деле все в нас и если вы хотите справиться со своим состоянием – вы справитесь сами, с помощью друга или психолога.

      Алкоголь и наркотики. Еще больше жизней пошло под откос, когда люди пытались решить свои проблемы при помощи этих «антисрессовых» методов. Если не хотите усугубить свои проблемы алкоголизмом или наркоманией – воздержитесь! И держитесь подальше от доброхотов, рекомендации которых сводятся к классическому: «пошли выпьем — легче станет». Если хоть раз в жизни страдали похмельем – вспомните это состояние и приплюсуйте к нему ваш теперешний душевный дискомфорт. Стало легче?

      Увы, стрессов не избежать. Найдите свой способ терапии и вовремя принимайте меры – тогда стресс не нанесет вашей психике серьезного ущерба.

      www.likar.info

      Причины и лечение шума в левом ухе

      Шум в левом ухе является проблемой многих людей. По субъективным ощущениям, его описывают как некое шипение, гул, звон или писк, но порой можно ощутить неприятный скрежет. Очень часто постоянный шум является причиной снижения слуха. Слуховой нерв может поразиться внезапно или через определенное время. Шум в ушах свидетельствует о присутствии патологии какого-либо отдела уха. Причины, вызывающие неприятные ощущения, очень разные и достаточно опасны.

      Большинство людей страдают от шума в левом ухе, поэтому лечение в домашних условиях является первоначальным и обязательным. Чтобы вылечить ухо, помогут и народные методы, и медицинские препараты, но стоит помнить, что прежде всего необходимо выяснить причины шума, иначе ситуация усугубится, а проблема появится и в правом ухе.

      Данный недуг имеет разнообразные серьезные причины появления. Чаще всего шум в левом ухе, который не сопровождается признаками воспаления, говорит о том, что есть неполадки в проводящей системе уха или в центре слуха головного мозга. Порой причиной шума в ухе являются серные пробки, и тогда страдают обе стороны ушей. Шум в ушах — первый звоночек того, что у человека ухудшение состояния сосудов. Примерами служат атеросклероз, сердечно-сосудистая недостаточность или стеноз сосудов.

      Кроме этого, шум может свидетельствовать о наличии метаболических, воспалительных и опухолевых заболеваний. Еще причинами могут быть патологии, связанные с сосудами и опухолями.

      Отит — одна из самых распространенных причин шума в ушах. Его симптомы такие:

    • краснота наружного слухового прохода;
    • боль при касании уха;
    • зуд;
    • гнойные выделения.

    Получить отит можно, если в ухо попадает вода или была проведена неаккуратная чистка ушей ватными палочками, что в итоге привело к заболеванию. При воспалительных заболеваниях, таких как гайморит или отит, рассматриваемая проблема наблюдается без перерыва. Подобные причины вызывают шум в правом или левом ухе, но не в обоих.

    Еще одной из причин недуга является прием некоторых медикаментов, которым сопутствуют неприятные побочные эффекты. Кроме этого, шум в левом ухе может быть спровоцирован курением, травмой головы, злоупотреблением кофе, стрессовой ситуацией, переутомлением, слишком долгими и чрезмерными внешними шумами (чаще всего связано с трудовой деятельность), а еще пожилым возрастом.

    По результатам исследований, 30% людей чувствуют звон в ушах, а у 20% из них он проявляется более интенсивно. И к слову, половина из них утверждают, что шум появляется только в правом ухе или только в левом, а вторая — и в том, и другом сразу.

    Если шум приобретает постоянный характер, то это говорит о том, что у человека возможно нарушение слуха. Данная причина типична для людей в возрасте от 40 лет. Стоит отметить, что мужчины более подвержены данному недугу, так как у них поддержание производственными шумами намного выше.

    Важным моментом является то, что диагноз самостоятельно ставить нельзя. Только врач сможет правильно определить, какая истинная причина шума в левом ухе, и назначить лечение. Обязательно нужно уточнить у врача сочетание народных средств с назначенными медикаментами.

    Очень часто случается, что шум возникает после длительного воздействия слишком громкого звука, так называемая травма акустического характера. Такое может произойти с любителями больших концертов на стадионах. В данном случае неприятные ощущения пройдет сами собой спустя пару часов, но при условии спокойной и тихой обстановки.

    Иногда шум может появиться после перелета, дайвинга, а еще прыжка с парашютом. В таком случае возникает баротравма. Она появляется при резком перепаде атмосферного давления. Кроме шума возникает головокружение, уши закладывает, а слух становится не таким острым.

    Если шум сопровождается головными болями и мелькающими мушками перед глазами, то это может свидетельствовать о повышенном давлении. Чаще всего это случается у людей преклонного возраста, а также у людей с лишним весом.

    Чаще всего шум в ушах проявляется гулом, звоном, свистом и ритмичным щелканьем. Неприятные ощущения бывают непрерывными, периодическими или пульсирующими (пульсируют в такт с сердцем). Последние могут говорить о том, что какая-то артерия закупорена или присуще развитие аневризма.

    Случается, что недуг сопровождается гиперакузией (непереносимостью звуков) или чувствительностью к звукам. Кроме того, может появиться обратный эффект — снижение слуха, так называемая тугоухость, приводящая к совершенной глухоте.

    Шум в левом ухе может иметь как основной, так и сопутствующий симптом.

    Такой недуг несет много негативных факторов, влияющих на общее состояние человека: стресс, страх, тревогу, бессонницу, сниженную работоспособность и высокую переутомляемость. К сожалению, затяжное тревожное состояние может перейти в более тяжелую форму — депрессию. Неудивительно, что пациенты с данным недугом отягощены еще и психическими симптомами.

    Случается, что дети тоже страдают от данного недуга, и причины не особо отличаются от тех, которые возникают у взрослых. Если есть наличие воспаления в ушке, то это сопровождается температурой, першением в горле, насморком. В юном возрасте заболевание имеет свойство рецидивировать.

    Лечение с помощью медикаментов представляет собой курс применения различных препаратов. Среди них есть сосудистые, метаболические, психотропные, антигистаминные и т. д. Применение психотропных препаратов разрешается крайне редко и только после разрешения психоневролога. Различного рода антидепрессанты кроме облегчения переносимости шума тоже могут спровоцировать ряд побочных эффектов (сонливость, проблемы со стулом, привыкание и прочее).

    Препараты, направленные на противосудорожные симптомы, назначают только в тех случаях, когда шум вызван клиническим сокращением мышц мягкого среднего уха или мягкого неба.

    Если есть склонность к аллергии, то применяются антигистаминные средства. Кроме этого, они используются, если в ухе застой жидкости.

    Отит и воспаление лечат с помощью пневмомассажа барабанной перепонки. В данное время сильное нарушение слуха можно облегчить с помощью новейших слуховых аппаратов, которые будут практически не заметны.

    При наличии серной пробки, ее необходимо удалить. Данный способ достаточно болезнен, так как его производят при помощи струи теплой воды с небольшим давлением, который направляют в наружный слуховой проход.

    При необходимости может быть произведена психокоррекция. Используется аутогенная тренировка, гипнотерапия, йога, аффирмация. Все эти методы будут способствовать тому, что человек настроится на положительный лад, тем самым период лечение будет протекать легче, а его результаты будут намного лучше. От позитивного настроения очень зависит физическое состояние человека. Также можно использовать различные виды массажа и лечение с помощью воды.

    Суть народной медицины заключается в том, что лечение происходит с помощью общих средств. Ими являются лекарства на основе целебных трав, имеющие свойство очищать сосуды и содействовать поддержанию артериального давления.

    В борьбе с недугом помогут:

  • Семена укропа. Они являются достаточно действенным средством, чтобы излечить шум в ушах. Завариваются и принимаются, как обычный чай. Семена положительно влияют на весь организм. Кроме этого, можно использовать настойку шиповника, одуванчика, мелиссы, пустырника, боярышника, крапивы.
  • Сырой картофель. Его сок необходимо смешать с медом и закапать в ухо. Еще можно использовать марлевые тампоны, которые, пропитав смесью, ставят в уши на ночь. Спустя неделю будет виден результат, а через месяц недуг исчезнет и вовсе.
  • Диагностика заболевания

    Если шум в левом ухе усиливается или симптомы появляются уже и в правом ухе, то необходимо срочно обратиться к лору. Также стоит это сделать, если появляется сильное головокружение и головные боли. Врач, осмотрев пациента, расскажет о причинах появления недуга, назначит необходимые диагностические методы, а при необходимости направит к дополнительным специалистам.

  • При обычном осмотре у лора ухо проверяется при помощи специальных инструментов. При таком методе врач проверяет, есть ли какие-то инородные тела, серные пробки или отит.
  • При помощи компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии можно определить наличие различных опухолей слухового нерва.
  • Аудиометрия оценивает остроту и различные показатели работы слухового аппарата. С помощью данного метода можно выявить снижение слуха.
  • Еще можно посетить врача-невролога, но делается это при наличии симптомов, которые характерны, например, при опухолях мозга.
  • Здоровье слухового аппарата очень важно, так как от него зависит дальнейшая счастливая жизнь. Даже если шум только в одном ухе, это не говорит о том, что можно не задумываться над проблемой.

    Следует сразу предпринять необходимые меры, чтобы потом не тратить деньги на дорогостоящие слуховые аппараты.

    Помните, что при возникновении шума в ушах нужно немедленно обратиться к врачу, так как шум часто бывает единственным и достаточно ранним ссимптомом проявления заболеваний уха и сердечно-сосудистой системы. Будьте здоровы.

    saymigren.net

    Что делать если постоянно бурлит в животе и понос

    Дискомфорт при громких звуках, которые издает кишечник, испытывает едва ли не каждый. Сам по себе процесс переваривания пищи, вызывающий такие звуки означает вовсе не наличие какого-то заболевания. Это просто физиологический процесс, протекающий с индивидуальными особенностями из-за непривычных или вызывающих брожение продуктов. Беспокоиться нужно, когда это повторяется слишком часто, если бурлит в животе и понос, эти симптомы сопровождаются вздутием, коликами, тем более – повышением температуры.

    Почему кишечник громко бастует

    Полной тишины в желудке и кишечнике не бывает никогда. В них постоянно «работают» мириады микроорганизмов, стенки сокращаются, жидкость и пища продвигаются естественным путем. Но громкое урчание, которое создает психологический дискомфорт, вызывается совершено определенными причинами.

  • Неправильное питание, спешное поглощение пиши или же заглатывание вместе с ней большого количества воздуха, непривычное сочетание некоторых продуктов.
  • Длительное голодание, при котором начинаются непроизвольные сокращения стенок желудка.
  • Слишком жирная пища, съеденная в большом количестве.
  • Нервное перенапряжение, депрессия или стресс, которые заставляют перестраивать работу всей нервной системы.
  • Вредные привычки: постоянное употребление жевательной резинки, газированных напитков приводят к усиленному газообразованию.
  • Но когда эти достаточно распространенные причины бурления в животе сопровождает понос, стоит всерьез задуматься о здоровье своего пищеварительного тракта. Сильная перистальтика кишечника может оказаться симптомом отравления, инфицированием организма болезнетворными микроорганизмами, серьезным хроническим или острым заболеванием.

    1. Отравление: сильное бурление, вздутие живота и понос, боли, ухудшение общего состояния, повышение температуры, тошнота, сильная рвота.
    2. Дизентерия: бурление сопровождается сильным поносом, боли в левом боку, усиливаются при пальпации. Болезнь острозаразная, представляет опасность для жизни при некоторых хронических заболеваниях, в первый год жизни, пожилые люди также под угрозой из-за быстрого обезвоживания организма.
    3. Ботулизм; смертельно опасная болезнь, заражение которой грозит поражением нервной системы. Опасность представляют консервы, продукты в вакууме, где и размножаются анаэробные бактерии, вырабатывающие ботулотоксин. При температуре в пределах нормы или чуть выше наблюдаются вздутие живота, бурление, тошнота, потеря ориентации в пространстве, человек бледнеет, близок к обмороку, с явными расстройствами зрения, сердцебиения. Спасение жизни зависит от скорости оказания квалифицированной медицинской помощи.
    4. Сальмонеллез; возбудитель попадает в организм с мясом больных животных, а также молочными продуктами, яйцом, вызывает понос, рвоту, бурление и вздутие живота, самочувствие резко ухудшается, поднимается температура. Болезнь протекает тяжело, требуется срочная медицинская помощь.
    5. Вирусные кишечные инфекции: острое течение, симптомы развиваются в течение 2–4 часов после заражения, но могут проявиться и через сутки. Бурление, понос, живот может вздуваться, рвоту вызывает даже глоток воды, одним из опасных последствий является обезвоживание организма, смертельно опасное для малышей. Источники заражения – люди, животные, зараженные продукты, грязь, попавшая на руки во время прогулки, а затем – в рот. Такие инфекции называют ротавирусными, отличительным признаком являются и симптомы, характерные для острых респираторных заболеваний: воспаленное горло, увеличившиеся миндалины, насморк, высокая температура.
    6. Холера: одно из уносивших миллионы жизней во время эпидемий заболевание, за считаные сутки охватывающее сотни населенных пунктов. Неудержимые понос и рвота, резкое обезвоживание, судороги, поражение нервной системы в случае неоказания должной медицинской помощи влекут летальный исход.
    7. Большинство этих болезней вызваны несоблюдением элементарных правил личной гигиены, санитарных норм, поэтому и необходимо тщательно мыть руки, следить за тем, чтобы все продукты проходили надлежащую обработку, приобретались у проверенных продавцов, нельзя ничего пробовать на стихийных рынках, пить из открытых источников, особенно в жаркую погоду. Эти правила помогают сохранить не только здоровье, но и жизнь.

      Хронические заболевания и образ жизни

      Среди причин метеоризма не последнее место занимают образ жизни и питания. Говоря о тонусе организма и мышц, медики не всегда заостряют внимание на том, что мышцы брюшного пресса во многом отвечают и за нормальную работу кишечника, помогают продвигать пищу, не позволяя застаиваться, ситуация с газами также облегчается.

    8. Гиподинамия: пища не усваивается в нормальные сроки, в итоге – застойные явления, вздутие, бурление, диарея или запор.
    9. Аллергия: некоторые продукты не могут усваивать люди с аллергическими реакциями, если в роли аллергенов выступают пищевые компоненты. Белок – самый частый возмутитель спокойствия, страдающим специфической реакцией на него крайне не повезло, с помощью диетологов больные подбирают совершенно особые меню, чтобы не спровоцировать приступы. Желудок не в состоянии усвоить продукты с веществами – аллергенами, в итоге непереваренными они попадают в кишечник, который из-за брожения начинает вздуваться, у взрослого человека газы вызывают сильную боль, да и малыши страдают от колик. С осторожностью следует впервые пробовать морепродукты, экзотическую пищу, хотя опасность может таиться в обычных свежих огурцах, тыкве, молоке, сочетании овощей и напитков.
    10. Дисбактериоз: длительное применение антибиотиков, некоторых лекарственных препаратов может уничтожить большую часть полезной микрофлоры, что приводит к расстройствам работы желудочно-кишечного тракта, диарее и образованию большого количества газов. Медики предупреждают об опасности появления этого заболевания, предлагая целый комплекс мер, способных восстановить нормальное пищеварение.
    11. Синдром раздраженного кишечника: чаще всего его провоцирует стресс, в итоге же человек при малейшем нервном напряжении испытывает сильные боли в кишечнике, бурление в животе и понос сопровождаются вздутием, частые позывы к дефекации или запоры причиняют настоящие страдания. Следует или избегать ситуаций, грозящих срывом, или научиться контролировать свою нервную систему, не допуская волнения по пустякам, овладевая приемами аутотренингов, медитации. Жить без стрессов не получиться, но можно разработать комплекс мер, благодаря которым не возникнет излишних нервных перегрузок.
    12. Гастрит: как и многие болезни ЖКТ, гастрит способен провоцировать повышенное газообразование, вызывающее неприятные звуки. Понос, боли в области желудка при этом, тошнота должны заставить человека поспешить на прием к врачу.
    13. Панкреатит: болезни поджелудочной железы нередко провоцируют газообразование, вздутие, тошноту и даже рвоту.
    14. Причиной бурления в животе, поноса могут быть болезни печени, новообразования, серьезные нарушения в обменных процессах. Токсикозы со рвотой, поносами и бурлением в животе сопровождают беременность, поэтому вначале нужно установить причину нарушений и неприятных симптомов, а лишь потом начинать лечение. Не стоит использовать «проверенные средства», многие из которых имеют множество противопоказаний и могут серьезно навредить. Это касается как лекарств, так и средств народной медицины.

      Чем можно помочь при появлении симптома

      В качестве мер, способных на некоторое время облегчить состояние, можно использовать некоторые советы до консультации с врачами.

    15. Рекомендованные малышам чаи или укропная водичка при коликах помогут и взрослым. Можно заварить 1 ст. л. семян укропа 1 ст. кипятка, настоять 5–15 мин. Пить по несколько глотков, чтобы снять вздутие и унять перистальтику.
    16. При подозрении на отравление стоит выпить активированный уголь: по таблетке на каждые 10 кг веса.
    17. Натереть 2 картофелины, залить 2 ст. кипятка, прокипятить 5–7 мин. Пить после изнурительных поносов, чтобы восполнить потерянные полезные вещества.
    18. Овсяный кисель, рисовый отвар помогут не только снять боль, но и устранить метеоризм и понос в довольно короткие сроки.

    При непрекращающемся поносе крайне важно обратиться к медикам для диагностирования и лечения, есть ситуации, когда опасное для жизни состояние развивается молниеносно и даже в условиях стационара спасти жизнь крайне сложно. Не стоит затягивать обращение в клиники и при более мягкой течение болезни, любую из них легче найти и победить на начальных стадиях.

    telemedicina.one

    Может ли сердце болеть от нервов

    Довольно часто мы слышим, что у кого-то после стресса болит сердце. На первый взгляд, в этом нет ничего удивительного, люди обычно не задумываются, почему появились боли в сердце при стрессе и насколько это опасно.

    Проблемы с сердцем при нервном напряжении могут возникнуть на фоне переживаний и могут угрожать здоровью человека. Поэтому важно понимать, почему возникает боль в груди от стресса, что делать в таких случаях, и что произойдёт, если её не лечить.

    Боль в сердце от нервов частое явление

    Причины возникновения болей при стрессах

    Специалисты в области медицины выделяют две причины болей в сердце на нервной почве. Первая из них заключается в спастических реакциях сосудов. Нервное потрясение в таком случае воздействует на симпатоадреналовую систему человека. Находясь в состоянии возбуждения, этот нейрогуморальный механизм стимулирует быструю работу симпатической нервной системы, а также функционирование надпочечных желёз.

    Такие изменения значительно влияют и на сердце. Развивается тахикардия, существенно возрастает сила сердечных сокращений.

    Нередко у пациентов после сильных стрессов появляются спазмы сосудов, прослеживается гипертония.

    Чрезмерные переживания могут способствовать появлению ишемии миокарда и многих других заболеваний. Нередко фиксируется стенокардия. Подобная реакция является обычной для нервных напряжений, особенно в том случае, если речь идёт о людях пожилого возраста.

    Развитие стрессового невроза

    Вторая причина возникает на фоне психогенной кардиалгии. Многие врачи называют боли в грудной клетке из-за сильных переживаний кардионеврозом. Его причиной является особое психическое состояние пациента. В таком случае причина сердечного приступа – психиатрическая патология. Сами же люди могут ощущать боль вместе с импульсацией любых других органов.

    Проявление этих болей

    При возникновении приступа необходимо определить фактор, который его вызвал, т. к. именно от него зависит будущее лечение и его эффективность. Чаще всего пациенты на фоне стресса могут ощущать:

  • жгучую боль, сдавливающего характера;
  • высокую интенсивность приступов;
  • боль сосредоточена в районе сердца за грудиной;
  • болит сердце, немеет левая часть тела.
  • В момент сильных болей человек обычно старается не двигаться, т. к. каждое движение несёт неприятные ощущения. Боли продолжаются до момента полного успокоения человека. Если же стресс очень мощный и вряд ли исчезнет в ближайшие дни, нужно ввести пациенту нитроглицерин. Он снимет боль.

    Влияние стресса на организма

    Намного реже в случае нервного срыва могут развиваться и другие симптомы. Например, боль в сердце после стресса может иметь не локализированный, а разливной характер. В этом случае у пациента болит не только оно, но и окружающие его органы. Это может быть ноющая или тянущая боль, а не интенсивная, как говорилось в прошлом варианте.

    Нередко, находясь под воздействием постоянного нервного напряжения, пациент может ощущать лёгкое покалывание. Многие при этом чувствуют дискомфорт. Стенокардия развивается даже при несущественных переживаниях из-за проблем на работе или же дома. Иногда человеку просто не хватает душевного разговора или объятий.

    Что делать в такой ситуации?

    Если у вас проявился хотя бы 1 признак кардионевроза, нужно действовать немедленно. Для начала необходимо восстановить свою нервную систему, принимать успокоительные средства и максимально отдалиться от источника неприятных переживаний, отвлечь себя какими-то интересными занятиями. Важно решить следующие проблемы:

  • разработать чёткий режим дня;
  • оптимально распределить время отдыха и работы;
  • позаботиться о нормальном сне (не менее 7-ми часов);
  • постараться правильно питаться.
  • Всё это позволит укрепить сердце и тем самым избавить себя от болей во время и после нервного срыва. Если не получается успокоиться самостоятельно, людям может назначаться консультация у психотерапевта, а в отдельных случаях и у психиатра.Медикаментозное лечение не обязательно.

    Если проблема заключается в стенокардии, необходимо обратиться к специалисту. На фоне стресса может развиваться аритмия и другие заболевания, которые требуют серьёзного вмешательства со стороны специалистов. Без своевременного лечения всё может закончиться летальным исходом.

    Диагностика сердечной боли

    Для того чтобы в дальнейшем не возникала боль в сердце от нервов, необходимо строго придерживаться лечения, назначенного специалистами.

    Чаще всего врачи в этом случае выписывают препараты, снижающие уровень холестерина, и антиагреганты. Эти средства назначаются индивидуально, поэтому самолечением заниматься ни в коем случае нельзя.

    Может ли постоянный стресс стать причиной возникновения проблем?

    Именно из-за болезней сердечно-сосудистой системы по всему миру умирают тысячи людей. Как показала практика, стрессы являются причиной возникновения большинства серьёзных заболеваний. Лидирующую позицию в списке «убивающих» занимает ишемическая болезнь сердца.

    Что делать при сердечном стрессе

    Нервные напряжения связаны с физической сферой деятельности человека, т. е. стресс пагубно влияет не просто из-за переживаний, но и из-за плохого физического состояния человека. Поэтому каждый, кто не хочет в будущем ощущать подобных проблем, должен следить за состоянием своей вегетативной системы, стараться избавиться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься спортом. Только таким образом удастся устранить возможные проблемы.

    Стресс вреден для сердца и сосудов, поэтому необходимо беречь свою нервную систему и стараться не воспринимать всё слишком серьёзно.

    Стресс и сердце взаимосвязаны. Урегулировать их воздействие друг на друга удастся только путём следования всем вышеуказанным рекомендациям.

    psyhoday.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation