Что можно принимать при неврозе

Витамины при неврозе

Неврозы действительно очень коварны, и имеют не самые приятные проявления, касающиеся нервной системы. Специалисты классифицируют неврозы как психогенные отклонения, причем, предрасположенные к тенденции затяжного течения, при котором лишь меняются формы. При этом различается истерия, депрессивный невроз, неврастения, часто диагностируется невроз навязчивых состояний. Что является причиной возникновения всех этих сложных состояний? Предпосылками для развития данного заболевания считаются такие факторы, как длительное эмоциональное напряжение, сопровождаемое психическими переживаниями. При этом процессы торможения и процессы возбуждения оказываются нарушенными, и реакция организма меняется на основании этого.

Появляется слабость, настроение резко и беспричинно меняется, человек испытывает беспричинные опасения, появляются фобии. В таком случае совершенно ясно, что затягивать с лечением не стоит. Но приходя на прием к врачу, и узнав, что диагноз заболевания – невроз, некоторые пациенты удивляются данным им рекомендациям. Дело в том, что важнейшую роль в терапии данного заболевания врачи отводят правильному питанию. Пациенту объясняют, что нервная система не менее других органов нуждается в специальном наборе витаминов, также требуются микроэлементы. Какие витамины назначаются? Нужны все витамины, представляющие группу В. Не менее важны такие витамины, как F, E, нервам требуется биотин, набор аминокислот, железо, магний, и прочее.

Учены доказали, что при приеме тиамина (витамина B1) на нервную систему оказывается успокаивающее воздействие. Тиамин питает нервные клетки энергией, таким образом, работа нервной системы, как центральной так и периферической, быстро нормализуется. Тиамин наделен свойствами успокаивать раздраженные, «оголенные» нервы. Поэтому, чтобы обеспечить организм тиамином, и помочь своим нервам, необходимо включать в рацион продукты, насыщенные этим витамином. Врачи рекомендуют употреблять петрушку, настои из клевера, ромашки, шалфея, корня лопуха. Также тиамин содержится в фенхеле, листьях малины, хмеле. Можно использовать и готовые витаминные препараты, которые продаются в аптеке.

Витамины, успокаивающие нервную систему

Для нормального функционирования нервной системы требуется ряд витаминов, имеющих в этом случае первостепенное значение. Холин, или витамин В4 необходим, чтобы снабжать питанием нервные клетки, а точнее, их защитный слой. Этот витамин представляет собой часть нервного возбудителя ацетилхолина. Пантотеновая кислота, известная, как витамин В5 принимает участие в реакции, обеспечивающей превращение холина непосредственно в ацетилхолин, происходящей в мозге. В течение суток происходит стимуляция пантотеновой кислотой работы мозга. Таким образом, у человека снимаются сомнения, устраняется рассеянность, уходят легкие депрессивные состояния.

Значительная роль в лечении неврозов принадлежит витамину В6 и витамину В2. Их особенность в том, что они являются непосредственными участниками работы сердечно-сосудистой системы, и при этом активно на нее влияют. Их воздействие заключается в том, что они способствуют расширению сосудов, участвую в разжижении крови. Витамины данной группы обеспечивают перенос кислорода и энергии к нервным тканям и клеткам. Главным образом, человек получает эти витамины в составе молочных продуктов, мяса. Также они имеются в гречневой, овсяной крупе, в зеленых овощах и бобовых культурах. Например, витамин В3 необходим для стимуляции кровотока, он устраняет сосудистые спазмы. В3 делает легче приступы мигрени, а в некоторых случаях и предупреждает ее возникновение.

Наиболее богаты витамином В следующие продукты: овсянка, петрушка, шиповник. Также он содержится в шалфее, мяте перечной, крапиве, листьях малины, женьшене. Список довольно большой, поэтому всегда можно выбрать то, что подходит и доступно на данный момент. Другие витамины, в том числе, элементы и ряд аминокислот тоже являются участниками процессов, имеющих отношение к нормальной работе нервной системы. В травах содержатся минералы магния, кальция, железа, которые обеспечивают нормализацию в организме обменных процессов. При этом происходит улучшение кроветворения, и снижается риск возникновения анемии, приводящей к кислородному голоданию клеток. Известно, что в подобных случаях могут быть спровоцированы новые заболевания нервной системы.

Комплексное использование витаминов при неврозе

Начиная лечение невроза, специалисты всегда подходят к данному процессу комплексно, и такой же подход касается и витаминов. Доказано, что правильно подобранные витамины должны использоваться в сочетании с различными элементами. К тому же доказано, что нервная система требует постоянного источника энергии. Следует принимать во внимание, что продукты питания имеют различное качество, и, следовательно, отдача энергии тоже различна. Мозгу требуются углеводы. Если умственная нагрузка значительная, то нужно употреблять зелень, сложные углеводы, крупы, овощные блюда. Максимально концентрированным природным углеводом считается мед.

При неврозах нельзя позволять организму голодать, иначе состояние еще больше осложнится. Всем известно, насколько раздражительным бывает человек, и как быстро он устает, когда голоден. При этом портится настроение, исчезает нормальная работоспособность. Именно по этим причинам лечение неврозов всегда включает в себя правильное питание. Ученые утверждают, что завтра наши нервы будут составлены из элементов, съеденных нами с пищей сегодня. Кроме того, названы продукты, которые причиняют нервной системе значительный урон, и обостряют течение неврозов. Первыми врагами считаются алкоголь, табак. Далее следует кофе, так как кофеин способствует выработке адреналина, а при стрессах его и так слишком много. Конечно, кофе, а также чай употреблять при неврозах можно, но ограниченно.

www.psyportal.net

Успокаивающие средства при депрессии и неврозе

Считается, что лечение депрессии с помощью приёма определённых препаратов не имеет никакого смысла, если пациент не меняет условия своей жизни, не отказывается от вредных привычек, если они есть, и не принимает никаких мер для общего улучшения здоровья. Однако мы возьмём на себя смелость сделать более серьёзное заявление. Вполне возможно, что оно не понравится тем, кто стремится решить проблему самым простым путём: что-то попить и забыть. Только правда совершенно не обязана быть удобной. Она такая, какая она есть. Таблетки против депрессии не имеют никакого смысла без самосовершенствования человека. Можно понять тех, кто заявит, что это всё не по теме, что они хотят узнать о том, какие новые и эффективные препараты рекомендуют психотерапевты, а йогой мол пусть занимается кто-то ещё… Но и они должны понимать, что чудес не бывает. По крайней мере до тех пор, пока мы не сотворим их сами.

Лечение как самосовершенствование

Именно йогу мы и не навязываем и рассматриваем самосовершенствование в более широком смысле. Возьмём стандартную ситуацию. Она типична не только для России — миф о том, что в нашей стране слишком много пьют совершенно беспочвенный. Ирландцы давно уже признанные лидеры в этом деле, а от них не отстают и США. Итак, мужчина в период переходного возраста испытывает депрессию и пьёт слишком много спиртного. Стоит ли говорить о том, что пока он пьёт средства против депрессии принимать бесполезно и даже вредно, поскольку многие из них совершенно не сочетаются с этанолом? А теперь давайте попробуем осознать всю глубину проблемы. Честные наркологи так и заявляют, — бросить пить невозможно, но можно всю жизнь держать ситуацию под контролем. Наиболее эффективной в мире считается не какая-то широко распиаренная система «12 шагов», а методика анонимных алкоголиков. Они же созданы на базе евангелистов. Анонимные алкоголики в классическом варианте — это своеобразная церковь. На встречах они не только бубнят «здравствуйте! Я алкоголик…», но ещё и читают Евангелие, а это тоже форма самосовершенствования. В Индии её назвали бы бхакти-йогой. И сам подход весьма йогический. Человек признаёт, что сам он бросить пить силы не имеет, поэтому отдаёт себя во власть Бога. Впоследствии религиозную часть попытались убрать, чтобы пить смогли бросить ещё и материалисты, но вместе с тем потеряли и 60% эффективности.

Итак, если у кого-то депрессия, то ему нужно развиваться, расти над собой, меняться, улучшаться, заниматься самосовершенствованием. Упоминание алкоголизма в этом контексте далеко не случайно. Пьянство всегда стоит рядом с самыми разными психическими отклонениями. Хорошо, конечно, если кто-то не страдает этим недугом, но потребность в интегральном самосовершенствовании, включая духовный аспект, это не отменяет.

Рассмотрим стандартную схему отношения к депрессии, которая складывалась годами. Люди видят в её причине стресс. Симптомы же депрессии выстраивают таким образом, чтобы возникла картина последствий какого-то нервного перенапряжения. В результате с полной уверенностью в своей правоте ищут успокаивающие средства при депрессии и неврозе. Последнее отклонение «приклеивается» к депрессии чуть ли не во всех случаях. На самом же деле это две грубые ошибки.

При депрессии назначают антидепрессанты. Успокаивающие средства, которые именуются транквилизаторами, только в крайне редких случаях, когда больные жалуются на повышенную возбуждённость и страх. Это наблюдается при атипичных видах депрессивного расстройства. При обычной депрессии эндогенной или реактивной природы противопоказаны любые успокаивающие.

Депрессия может сопровождаться различными неврозами, а может быть спровоцированной каким-то из них, но сама по себе неврозом не является. Это психическое отклонение биологическая природа которого чётко не определена. Успокаивающее средство при неврозах конечно же нужно, но оно не является лекарством от депрессии.

Для того чтобы стало понятна роль, которую играют препараты от депрессии рассмотрим один из вариантов комплексного лечения. Вернее — опишем один из дней пациента, который лечится амбулаторно.

Оказалось, что больной находится в плохой физической форме. Пробежки, которые он совершал ранее, теперь стали недоступными. Вместо них он совершает прогулки. Просто для того, чтобы не встречать новый день с установкой на свою физическую несостоятельность. Хотя бы один километр, но нужно пройти пешком.

После этого принимается душ и готовится завтрак. Кофе и крепкий чёрный чай исключены. Во время завтрака он не смотрит телевизор и не читает газет. После еды принимается флуоксетин, который поступает в продажу под торговой маркой «Прозак» (Prozak). Это антидепрессант, который относится к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Препарат достаточно успешно борется с депрессией, поднимает настроение, даёт бодрость, чувство оптимизма. Вместе с тем снижается тревожность и исчезают многие страхи. Он увеличивает концентрацию серотонина в определённых участках головного мозга. Депрессия у нашего больного связана с апатией и навязчивыми мыслями. «Прозак» хорошо зарекомендовал себя ещё и при лечении обсессивно-компульсивные расстройства.

Поскольку человек серьёзно подходит к вопросу исцеления он взял отпуск на работе и в его распоряжении неограниченные ресурсы времени. Сразу после завтрака этот человек около часа читает книгу, а потом переходит к медитации. Её техника не относится к какой-то определённой школе. Он садится в позу, которую в йоге называют Ваджрасана. В общем-то это обычное сидение на пятках. Позу Лотоса наш герой не освоил.

В ходе медитации он расслабляет диафрагму и дышит животом. Однако специально дыханием он не управляет, позволяя ему оставаться естественным. Мысли не удерживаются и не прогоняются. Он старается не управлять процессом мышления, но позволяет ему какое-то время идти так, как заблагорассудится. Спустя 20-30 минут мышление начинает останавливаться. Нужно лишь созерцать этот процесс внутренней тишины. После медитации он ложится в Шавасану и расслабляет всё тело. Затем начинаются физические упражнения. Их комплекс не представляет собой что-то особое. Это самая обычная зарядка, которая делается без лишнего физического напряжения.

В течение дня этот человек посетит кабинет психотерапевта и пройдёт назначенные процедуры физиотерапии. С психологом будут обсуждаться не только вопросы состояния, но и проведены упражнения когнитивной терапии.

После обеда же этот человек посетит занятия тайцзицюань. Это вид китайских единоборств, который широко практикуется в мире в качестве способа общего укрепления организма, психологической коррекции и оздоровления.

Вечером же он проводит занятия достаточно редкой терапии воспоминаний. Если описывать методику, то может создастся впечатление, что это какая-то шутка. Человек выбирает момент своей жизни, который он давно и прочно забыл. Затем даёт себе задачу — увидеть всё так, как будто он вновь находится в каком-то месте и в какое-то время. Можно выбирать наиболее яркие эпизоды — поступление в институт, школьный экзамен по литературе или первое сентября, когда в первый раз и в первый класс. Оказывается, что всё это осталось в памяти и позволяет себя увидеть. Вы помните, что было написано на парте, что лежало в портфеле? Нет. Но просто силой намерения можно оказаться в том классе и будто бы просматривать психологическое кино. Занятие очень увлекательное и полезное. Оно даёт прилив сил, энергия будто бы высвобождается из глубины собственного сознания.

Странно… Вроде бы речь должна идти о том, что принимать при депрессии, а не про какого-то неизвестного человека. Так в том-то всё и дело, что сам по себе упомянутый «Прозак» особого эффекта бы не принёс или он был бы краткосрочным.

Последствия неправильного выбора препарата

Однако, вернёмся к лекарствам. Сразу следует отметить, что неверный выбор препарата может принести вред. Дело в том, что можно насчитать около 20 различных форм протекания депрессии и того, как она сочетается с другими психическими отклонениями. Неправильно подобранные препараты или их сочетание могут спровоцировать панические атаки, усугубление депрессии или появление чего-то нового. Кроме того побочные действия некоторых сильных средств против депрессии ею же и являются. Это один из самых больших парадоксов психиатрии, который имеет вполне ясное научное объяснение. На практике это выражается двумя видами проявления.

  1. Депрессия уходит на совсем непродолжительный период, а потом обрушивается вновь и становится более сильной.
  2. Спустя несколько дней после прекращения приёма депрессия возобновляется и даже имеет признаки клинической.
  3. Рассмотрим некоторые ошибки, поговорим не о том, когда какое-то лекарство пить нужно, а когда этого делать не следует. При этом мы не будем вести речь именно про побочные эффекты, но сконцентрируемся в основном на воздействии на психику и нервную систему.

    Его действующее вещество флуоксетин способно увеличивать чувство тревоги и страха, провоцировать мысли о самоубийстве или бред отрицания. Могут возникать приступы головокружения, проявляться деперсонализация. Не подойдёт он для людей, которые легко раздражаются, склонны к вспыльчивости. Крайне не рекомендуется, если у депрессии есть признаки биполярного расстройства, поскольку могут усиливаться маниакальные фазы.

    Действующее вещество пароксетин может вызвать так много отклонений и нарушений, что получится целый справочник психиатрии. Тревожность или потеря координации и ухудшение памяти самое безобидное, что может произойти. У кого-то от препарата начинается ступор, а кто-то испытывает эйфорию. Возможны самые настоящие параноидные реакции и делирий.

    Средство это очень сильное и может вывести даже из клинической депрессии, но точно так же может в неё и вогнать. У ряда пациентов наблюдаются судороги, у некоторых они доходят до уровня эпилептических припадков.

    Существует подозрение, что препарат может вызывать привыкание. Какие-то серьёзные исследования в этой области не проводились. Препарат не рекомендуется назначать лицам с наркотической зависимостью, а прекращение его употребления следует делать постепенно.

    Самые разные природные препараты

    Большая их часть относится к успокаивающим средствам, которые при депрессии не нужны или даже могут её усилить. Особое внимание следует уделять комплексным, в состав которых входят не только природные, но и синтетические вещества. Само же понятие «природный» часто носит обманчивый характер. Такие препараты часто не проходят исследования по схеме лекарств, потому их фармакологические свойства оказываются не полностью изученными.

    Лучшее средство от депрессии

    Согласно данным полученным в ходе проведения комплексных исследований, лучшими антидепрессантами в настоящее время признаны:

  4. миртазапин — тетрациклический антидепрессант с расширенной областью применения;
  5. эсциталопрам — селективный ингибитор обратного захвата серотонина;
  6. венлафаксин — тоже ингибитор, но способный ещё и к обратному захвату норадреналина;
  7. сертралин — так же препарат относящийся к группе СИОЗС.
  8. Однако не следует думать, что раз они лучшие, то возможно лечение стресса и депрессии в любых случаях. Универсальные антидепрессанты от депрессии не существуют. Об их эффективности можно судить только применительно к типу расстройства и его индивидуальным особенностям.

    Лекарства от депрессии: антидепрессанты по типам

    Оказывающие стимулирующее воздействие. Они назначаются больным с хронически плохим настроением, испытывающим упадок сил, вялость, апатию, двигательную заторможенностью и подобные признаки. Такие больные отличаются замедленной реакцией на раздражители, часто жалуются на потерю аппетита и неспособность выполнять даже элементарную работу.

    Им назначаются препараты:

    Два последних относятся к группе трициклических антидепрессантов, а бупропион — представитель уникальной группы атипичных антидепрессантов не-трициклической формулы. Три верхних же — это селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

    Средства от депрессии седативного действия. Они назначаются людям, которые испытывают чувство тревоги, волнения или страха непонятной природы. Сразу следует отметить, что для безопасности все эти страхи делятся на способные вызвать приступы суицида и все другие. Если риск того, что больной покончит с собой существует, то назначают:

    Пароксетин — это наиболее эффективное средство от депрессии, которая сопровождается чувством тревоги. На примере же эсциталопрама мы сможем понять, почему так много разновидностей. Этот препарат рекомендован для больных, которые страдают поздней дискинезией — непроизвольным подёргиванием конечностей и совершением каких-то ненужных движений. Обычные трициклические антидепрессанты это состояние только усиливают. За одно он помогает ещё и отказавшимся от употребления бывшим алкоголикам.

    От тоски и тревоги одновременно. Эти, на первый взгляд взаимоисключающие, симптомы иногда наблюдаются совместно. Выражается это в том, что больные испытывают тревогу и заторможенность. В таком случае эффективным оказывается сертралин, который даёт хорошие результаты при лечении ещё и обсессивно-компульсивного расстройства.

    Выше мы говорили о том, что транквилизаторы очень редко нужны при лечении депрессии. Это же как раз именно такой случай. В начале лечение сертралин увеличивает чувство тревоги, поэтому параллельно с ним прописывают ещё и успокоительные средства.

    10 основных правил, которые нужно помнить, выбирая препараты против депрессии

    1. Лечение не может быть быстрым. Большая часть средств дают результат только через месяц после начала приёма. Это верно и для таблеток и для инъекций. Какой-то относительно быстрый результат приносят только успокоительные препараты при неврозах и тревожных состояниях.
    2. Лучшее лекарство от депрессии не может быть универсальным. Всё зависит от типа расстройства и характера его протекания.
    3. Ответ на вопрос, что пить от депрессии должен давать специалист. Причина не в том, что это какая-то страшная медицинская тайна. Неправильно выбранные препараты могут страдания только усугубить, а учитывать приходится очень много факторов.
    4. Не следует верить тому, что существует лучшее лекарство от депрессии без побочных действий. Если препарат эффективен, то какие-то нежелательные результаты от его приёма неизбежны. Однако их можно свести к минимуму или даже вообще не заметить.
    5. Это верно и по отношению к природным препаратам, созданным на основе растений. Часто их рассматривают в качестве дополнительного средства, но не думают о том, как оно будет сочетаться с основными. Природное успокоительное при неврозе может полностью блокировать некоторые антидепрессанты или в сочетании с ними превращаться во вредоносное средство.
    6. Не следует думать, что если лекарство отпускается без рецептов, то оно слабенькое и пить его можно так, как заблагорассудится. Свободная продажа не означает, что не нужны консультации врача. Ему и нужно задать вопрос о том, что попить от депрессии.
    7. Не нужно гнаться за самыми новыми разработками. В настоящее время доступны весьма эффективные препараты, которые созданы ещё в 90-ые годы. Часто в статьях о том, что новейшее лекарство в США при депрессии вылечит на 24 часа написано ещё и про отсутствие испытаний на людях. Вот тогда, когда они завершатся и можно будет сказать что-то определённое.
    8. Не вызывают большого доверия и многие средства с широким спектром применения. Часто за этим стоит обычная маркетинговая необходимость в продвижении товаров. Средство от бессонницы, стресса и депрессии может и существует, но всё же не нужно надеяться на чудо-таблетку, одного приёма которой хватит на всю жизнь.
    9. Кроме побочных эффектов краткосрочного характера некоторые препараты способны вызвать серьёзные осложнения. В настоящее время от многих из них в медицине принято отказываться. К примеру, препараты брома при неврозах назначают всё реже и реже. Выявлено их отрицательное воздействие на многие органы и нервную систему. Иногда они же становятся причиной депрессии.
    10. Ответ на вопрос о том, как выйти самостоятельно из депрессия и какие препараты для этого нужно принимать нельзя делать очень уж простым и сводить всё к одному лекарственному средству. Депрессия — это психическое нарушение, которое требует комплексной терапии.

    Размышляя о том, как лечить стресс и депрессию не следует забывать о том, что это состояние носит ещё и сигнализирующий характер. Оно говорит о том, что в жизни что-то происходит не так, а сам человек перестал развиваться.

    Именно поэтому мы и начали наш рассказ о медикаментах с предложения наиболее эффективной модели терапии — самосовершенствования.

    psycholekar.ru

    Препарат Фенибут при вегето-сосудистой дистонии

    Больные вегето-сосудистой дистонией знают, как важно подобрать качественный препарат для лечения. Особое внимание уделяется отсутствию побочных эффектов. По мнению врачей и пациентов, одним из эффективных средств является препарат Фенибут.

    Вегето-сосудистая дистония сопровождается рядом симптомов нарушения работы вегетативной нервной системы. Помимо соматических проявлений, болезнь сопровождается признаками психоэмоциональных расстройств. Пациенты часто отмечают:

    • приступы паники;
    • дезориентацию;
    • раздражительность;
    • нарушение сна;
    • апатию;
    • спутанность сознания;
    • головокружение.

    Для избавления от этих симптомов применяют препараты ноотропной группы или антидепрессанты. Такие признаки характеризуют нервное истощение и часто наблюдаются при неврозе и неврастении, поэтом для лечения этих заболеваний используют одни и те же лекарства.

    Лекарства ноотропного действия занимают лидирующие позиции в списке препаратов от ВСД. Таблетки способствуют улучшению когнитивной функции. Улучшают метаболические процессы, происходящие в головном мозге, тем самым улучшают память, концентрацию внимания и повышают устойчивость мозга к действию разрушающих факторов.

    Помимо этого, препараты этой группы способствуют:

  9. избавлению от астенического синдрома;
  10. снятию нервного перенапряжения;
  11. повышению внимания;
  12. нормализации психоэмоционального состояния;
  13. защите от стресса;
  14. улучшению кровоснабжения мозга.
  15. Особенности лекарств этой группы заключаются в отсутствии привыкания организма к действующему веществу лекарства.

    Ярким представителем группы ноотропных препаратов является Фенибут, отзывы врачей и пациентов об этом лекарстве положительные и у этого есть причины. Популярность препарата обусловлена:

  16. удобной формой выпуска;
  17. повсеместной доступностью;
  18. отсутствием привыкания;
  19. доступной стоимостью;
  20. быстрому эффекту от применения.
  21. Фенибут назначают при лечении ВСД как средство для нормализации деятельности нервной системы и для улучшения кровоснабжения мозга. Лекарство улучшает деятельность вегетативной нервной системы и при правильно подобранной схеме лечения позволяет избавиться от ряда неприятных симптомов дистонии.

    Терапевтический эффект

  22. снятию тревожности;
  23. избавлению от раздражительности;
  24. нормализации сна;
  25. улучшению мозгового кровообращения;
  26. избавлению от головной боли.
  27. Лекарство помогает избавиться от астенического синдрома, который часто сопровождает вегето-сосудистую дистонию. Особенностью лекарства является то, что его действующее вещество не угнетает нервную систему, а значит не вызывает заторможенность реакции, апатичность и сонливость.

    Врачи рекомендуют препарат пациентам, которые подвержены паническим атакам на фоне вегетативной дисфункции.

    Лекарство одинаково эффективно при лечении ВСД с тенденцией к повышению артериального давления (гипертонический тип) и гипотонических приступах дистонии.

    Показания к применению

    Лекарство показано в качестве дополнения комплексного лечения следующих состояний:

  28. вегетативная дисфункция;
  29. невроз;
  30. неврастения;
  31. астенический синдром;
  32. паническое расстройство.
  33. Об эффективности приема Фенибута при панических атаках отзывы встречаются в основном положительные. Пациенты отмечают быстрый и устойчивый терапевтический эффект, который появляется уже через несколько дней после начала лечения.

    Таблетки лекарственного средства действуют быстро и быстро выводятся из организма. Токсического действия препарат не оказывает. Рекомендуется с осторожностью принимать лекарство людям с гастритом и язвой желудка, так как оболочка таблеток может провоцировать повышение кислотности желудка.

    Противопоказания и возможные побочные эффекты

    Среди противопоказаний к лечению Фенибутом – беременность, период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость активного вещества. Лекарство с осторожность назначают при патологиях ЖКТ, гастритах и язве.

    О необходимости лечения детей этим препаратом следует проконсультироваться с врачом. Его можно принимать с 7 лет, однако дозировка подбирается индивидуально для каждого пациента.

    Фенибут хорошо переносится организмом и побочные эффекты появляются только при превышении дозировки или индивидуальной непереносимости. Возможные побочные реакции:

  34. тошнота и рвота;
  35. сильная раздражительность;
  36. апатичность;
  37. сонливость;
  38. мигрень;
  39. расстройства пищеварения.
  40. При появлении побочных эффектов следует немедленно проконсультироваться с лечащим врачом. При превышении дозировки лекарства необходимо промыть желудок.

    Несмотря на то, что лекарство нетоксично, его не следует принимать длительно. При необходимости лечения больше одного месяца нужно регулярно проверять функцию печени.

    Дозировка и особенности приема

    Дозировка лекарства подбирается индивидуально лечащим врачом. Самолечение может стать причиной развития побочных эффектов и навредить здоровью пациента, поэтому игнорировать рекомендации врача не следует.

    Препарат не является психотропным средством и не вызывает привыкания. Фенибут действует деликатно, поэтому нет необходимости постепенно повышать дозировку. Лечение начинается сразу с применения рекомендованной терапевтической дозы.

    Синдрома отмены у препарата нет, так как он не является транквилизатором. Тем не менее, при резкой отмене могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, которые самостоятельно проходят в течении нескольких дней. Связано это не с привыканием организма, а с особенностями действия препарата. Действующее вещество поставляет в головной мозг необходимые ферменты для улучшения метаболических процессов. При резкой отмене лекарства эти ферменты внезапно перестают поступать, а организм не успевает перестроиться на выработку собственных ферментов. Этим и объясняется внезапное ухудшение состояния после прекращения лечения Фенибутом. Для нормализации метаболических процессов в организме требуется два-три дня, в течении которых симптомы отмены самостоятельно проходят.

    Как избежать побочных эффектов

    Препарат Фенибут эффективно и быстро убирает симптомы при ВСД и панических атаках. У такого лечения есть и обратная сторона – организм привыкает «лениться», ведь ему не нужно вырабатывать определенные ферменты, поступающие вместе с таблеткой лекарства. Из-за этой особенности не следует принимать лекарство дольше одного месяца.

    Отмена препарата должна быть постепенной. Это позволит стимулировать организм на нормальную работу без ферментов, поступающих с препаратом.

    Снижение дозировки проходит постепенно в течении одной недели, иногда десяти дней. Этого срока достаточно для того, чтобы метаболические процессы вновь начали поддерживаться своими силами, а не действующим веществом препарата.

    Совместимость с алкоголем

    Как и остальные препараты этой группы, Фенибут категорически нельзя принимать вместе с алкогольными напитками. Алкоголь усиливает действие препарата, в результате появляется эффект, прямо противоположный ожидаемому терапевтическому действию – возникает сонливость, заторможенность реакции, нарушение памяти и концентрации внимания.

    Совместный прием лекарства и алкогольных напитков приводит к спутанности мыслей и развитию панических расстройств.

    Другие препараты для лечения ВСД

    Фенибут является нооторпным средством. Помимо этого, для лечения ВСД показаны:

  41. антидепрессанты;
  42. седативные средства;
  43. лекарства для улучшения мозгового кровообращения;
  44. витамины для укрепления сосудов.
  45. Антидепрессанты и седативные препараты необходимы для нормализации сна и снятия тревожности. При умеренных симптомах вегетативной дисфункции эти лекарства могут быть заменены на натуральные седативные средства растительного происхождения, применяемые в народной медицине.

    Так же при ВСД назначают препараты с сосудорасширяющим действием, которые нормализуют кровоснабжение мозга и артериальное давление. Обязательно следует принимать витамины для укрепления нервной системы – это препараты группы В, лекарства с магнием и рутин.

    Комплексное лечение поможет избавиться от симптомов ВСД и нормализовать работу вегетативной нервной системы. Препараты должен назначать только врач, в противном случае можно нанести серьезный вред собственному здоровью.

    nashinervy.ru

    девочки,посоветуйте,что попринимать при неврозе (без таблеток)

    второй год страдаю неврозом (навязчивые состояния). ходила к психотерапевту,он выписал мне кучищу каких-то ужасных лекарств,я почитала побочные эффекты и ни одной таблетки не выпила. пошла к другому врачу,она мне общала провести сеансы,сказала что научит как себя вести во время таких состояний. но я ещё хочу параллельно что-нибудь попринимать безвредное,может какие-нибудь травяные сборы или БАДы. подскажите,может кто-то знает,что можно попринимать?какие травки?может у кого-то из вас было подобное и вам что-то помогло. я вот думаю,может просто валерьянку попить попробовать,но мне кажется этого будет мало

    Какие травки? Ну мелиссу попейте. Только это все фигня при настоящем неврозе. Медикаментозно надо лечиться.

    В новопассите много всяких травок. Но я не думаю, что это панацея, тем более, в таком случае.

    при неврозе травки бесполезны, как и некие "сеансы", лечиться надо.

    второй год страдаю неврозом (навязчивые состояния). ходила к психотерапевту,он выписал мне кучищу каких-то ужасных лекарств,я почитала побочные эффекты и ни одной таблетки не выпила. пошла к другому врачу,она мне общала провести сеансы,сказала что научит как себя вести во время таких состояний. но я ещё хочу параллельно что-нибудь попринимать

    безвредное,может какие-нибудь травяные сборы или БАДы. подскажите,может кто-то знает,что можно попринимать?какие травки?может у кого-то из вас было подобное и вам что-то помогло. я вот думаю,может просто валерьянку попить попробовать,но мне кажется этого будет мало

    У меня такое было много лет. А панические атаки есть? Вы человек занятой или больше свободный?

    Новопассит не советую. Он сначала тормозит НС, а потом паника только усугубляется. Лично я советую диету, на ночь вообще не есть, прогулки на свнжем воздухе и физ нагрузки. Надо уставать побольше. Тогда и НС будет уставать

    А за счет чего усугубляется паника?

    За счет того что НС сильно подавляется, а потом резко возвращается в прежнее состояние. Это как после сильного алкогольного опьянения, тот же механизм. В любом случае, невроз одними медикаментами не вылечишь, это комплексное лечение, прежде всего, головы

    Никогда не думала, что у растительных препаратов такой же эффект.

    Алклголь тоже растительный. И трава тоже. Которую курят, к примеру. Думаю, представляете, какая паника после нее может случиться. Травы — сильнейший источник как здоровья, так и вреда. Просто надо уметь ими правильно пользоваться

    Дамы, вот только господина Курпатова не читайте! Этот человек — грязное пятно на репутации психологической науки. (К науке он никакого отношения не имеет). В хорошем ВУЗе на психфаке жестко вставят, если увидят с подобной литературой.

    Не городите ерунды.Он психотерапевт.Причем практикующий.И никогда не говорил,что он преподаватель и занимается наукой.Главное,что он доступно объясняет людям,что с ними происходит и как нужно к этому относиться.К учебной литературе эти книги не имеют никакого отношения.

    Автор, массаж и не такое вылечит. Даже если и не вылечит — после него все равно так классно)

    Да, согласна, а еще лучше в спа на целый день засесть, вообще отключаешься.

    У меня был нервоз, как раз навязчивое состояние. 2 года жила как в аду. В один прекрасный день сказала себе СТОП, пересилила себя и стала жить нормально. Но это так, отступление.

    А по поводу успокоительного..Я иногда курсами пью настойки валерианки и пустырника, а если надо быстро-то валокордин(или волокордин?)

    автор! мне помогла валерианочка и почти ежедневные часовые прогулки быстрым шагом в парке

    Да, еще чай ромашковый

    Тенотен применяется при тревогах и стрессе.По-моему это гомеопатический препарат.

    Ай-ай-ай,как обидно! Этот "шарлатан" практически вылечивает "неопытных" людей, которых не просветили на психфаке и в аспирантуре, что нельзя читать его книги, да еще и имя себе сделал. А я вот читала и мне реально помогло в трудное время. От одной только "Таблетки от страха" половина панических атак исчезли. И наплевать мне, чего вам там в вашей аспирантуре читать запрещают. Но, конечно, мы "глупые и неопытные" , раз нам помогает. А по теме, автор, самый безвредный — это глицин. Но при тяжелом состоянии от него толку мало будет, только антидепрессанты. Было время, пила пол-года, все нормализовалось, панические атаки отошли. А побочки — они во всех лекарствах пишутся, но это не значит, что они у вас будут. Курпатова все ж почитайте, заумные психиатры просто бесятся от зависти, что он легко и в игровой форме людям помогает, да еще и прославился, а у них так не получается, им своей аспирантурой перед кем-нибудь блеснуть надо.

    Pochitaite knigu Liuchindi Basset 'Tolko bez paniki'.ona menja vilechila bez lekarstv.v inete mozno besplatno skachat.

    aly17_17второй год страдаю неврозом (навязчивые состояния). ходила к психотерапевту,он выписал мне кучищу каких-то ужасных лекарств,я почитала побочные эффекты и ни одной таблетки не выпила. пошла к другому врачу,она мне общала провести сеансы,сказала что научит как себя вести во время таких состояний. но я ещё хочу параллельно что-нибудь попринимать

    безвредное,может какие-нибудь травяные сборы или БАДы. подскажите,может кто-то знает,что можно попринимать?какие травки?может у кого-то из вас было подобное и вам что-то помогло. я вот думаю,может просто валерьянку попить попробовать,но мне кажется этого будет малоУ меня такое было много лет. А панические атаки есть? Вы человек занятой или больше свободный?

    панических атак нет. у меня навязчивое состояние в транспорте,в закрытых людных помещениях типа кафе,кнотеатра и т.д.. дома всё отлично,ничего этого нет. человек я не очень-то активный сейчас,потому что много времени трачу на учёбу,приходится много сидеть и учить.

    я тоже стараюсь себя как-то настраивать,думать о чём-то приятном,но не всегда на это получается отвлечься. врач сказала,что будет учить меня переключаться на другие мысли и образы,вот пойду к ней в понедельник на первый сеанс,посмотрю что она будет делать.

    Тенотен принимаю уже больше месяца,вообще не помогает никак. ещё глицин принимаю,тоже ничего.

    Я не говорю про учебную литературу. Этот человет не имеет отношения к науке, а психотерапия — это уже область медицины. Психотерапевтом имеет право быть только человек с Высшим Медицинским Образованием. Это закон. Он мог бы быть поскромнее и называть себя консультантом (для этого достаточно Высшего Психологического). В любом случае, эти псевдоконсультации не выдерживают никакой критики. Это позорище нашей медицины и психологии. Профессиональное сообщество в шоке от этого явления. К сожалению, на глупых и неопытных людях прокатывает все. Особенно, если эти люди в трудной ситуации. Это обидно. Я закончила психфак и аспмрантуру, если что

    Эти препараты тоже подавляют НС. Глицин много где запрещен. А сколько вам лет? "Настраиваться и думать о чем-то приятном" — звучит просто "мегапрофессионально". Я бы вам посоветовала что-то очень банальное. Побольше одна ходите в эти самые людные места. Возьмите книги и учите в кафе, например. Пока все не так страшно, но со временем могут возникнуть более серьезные проблемы, с коммуникацией, например. Знаю, звучит невероятно, но случай частый. Я вам советую не как психолог, так как это противоречило бы этике. Как уважаемый Курпатов по телевизору, например. А скорее совет на бытовом уровне даю. Да, еще, врач уточнил, какой тип терапии будет применять? Это обязательно обговаривается

    У меня был невроз, это на самом деле очень страшно. Не знаю, может, так совпало, но как стала употреблять льняное масло, он прошёл.

    А какова причина невроза?ее удалить надо. У меня в личной жизни проблемы были, ходила, тряслась, дрожала от переживаний и малейшего стресса. Потом послала его нафиг, теперь все ок. Не знаю, невроз ли это был, но реально страшно было за себя.

    Вы как-то странно о нем отзываетесь.Вы биографию его знаете?У него есть медицинское образование,медицинская практика.Он написал ряд книг для обывателей на понятном именно обывателям языке занимаясь тем самым просветительской деятельностью.О почему каждое слово "высшее медицинское образование" у вас написано с большой буквы.Вы хотите этим показать что закончили аспирантуру?Да и какой же из вас психолог,который приводя аргументы в свою пользу называет собеседников "глупыми и неопытными людьми".Еще раз убеждаюсь,что от психологов надо бежать роняя тапки к психотерапевтам.

    Какое образование? Очнитесь? Вы верите всему, что написано на обложках книг? Я вас не виню и не осуждаю, так как вы не обязаны знать основы психологической этики. Психологическая консультация или терапия никак не может проводиться перед камерой и транслироваться по телевизору. Про метод ведения этих псевдоконсультаций я гоаорить не буду. Иначе разнесу в пух и прах. Профессора МГУ (многие из них ведут свои практики в самых главных психологических центрах, либо собственные) просто в шоке от таких персонажей. Книги для обывателей? Да, возможно, вы почитали, вам кажется, что помогло. Помочь мог и любой другой чнловек, метод, зависимость и т.д. Это не значит, что проблема исчезла. Хотя я вам искренне желаю, чтобы у вас проблем не было. Но это не врач и не профессионал. У меня не было бы ни малейшей претензии к этому человеку, если бы он называл себя, например, добрым человеком, дающим советы. Меня злит то, что он причисляет себя к психологическому сообществу, позоря настоящих профессионалов. Ваш вопрос о том, какой же я психолог, меня развнселил. Поверьте, психолог, который смотрит вам в рот, говорит, какая вы умница, что все будет хорошо и т.д. — это прототип, неудачно скопированный российскими "терапевтами" из второсортного американского кино. Советская психология изначально развивалась по другому принципу, и американские методы в терапии у нас неприемлемы

    Ну хорошо,пусть будет так как вы написали.И я поверила тому,что написано на обложке книги.А вы к нему в диплом заглядывали?И ставить мне диагноз по моим постам это не профессионально.В последнем же предложении вы мне поведали о ваших методах терапии.Но вы при этом не учли,что я не являюсь вашим пациентом,а всего лишь веду с вами диалог.А ваши советы насчет применения медикаментов вообще не корректны.Людям это прописал врач,а вы всего лишь психолог.Т.е.человек не имеющий медицинского образования.

    Что-то мы друг друга не поняли. Ни о каких методах "терапии" я не писала. Я не терапевт. Какой еще диагноз? Вы, кажется, ни на что не жаловались, а я, тем более, не делала выводов. Насчет медикаментов и советов читайте внимательно. Моя цитата: "Я вам советую не как психолог, так как это противоречило бы этике. Как уважаемый Курпатов по телевизору, например. А скорее совет на бытовом уровне даю." Насчет дипломов Курпатова я тактично промолчу. Психологическое сообщество очень тесное

    "Да, возможно, вы почитали, вам кажется, что помогло. Помочь мог и любой другой чнловек, метод, зависимость и т.д. Это не значит, что проблема исчезла."

    Откуда вы это знаете.Через монитор?

    "К сожалению, на глупых и неопытных людях прокатывает все. Особенно, если эти люди в трудной ситуации."

    На что я вам ответила,что это не профессионально отвечать так собеседнику.

    "Ваш вопрос о том, какой же я психолог, меня развнселил. Поверьте, психолог, который смотрит вам в рот, говорит, какая вы умница, что все будет хорошо и т.д. — это прототип, неудачно скопированный российскими "терапевтами" из второсортного американского кино. Советская психология изначально развивалась по другому принципу, и американские методы в терапии у нас неприемлемы"

    Но я не просила рассматривать меня как клиента.

    Да, кстати, я искренне считаю господина Курпатова умным человеком. Необходимы хорошие мозги, чтобы подсадить такое количество людей на эту бредотерапию. Мне просто обидно, что из-за непросвещенности в вопросах психологического здоровья, люди скупают и читают подобную ересь. Как следствие, когда люди понимают, что это не работает, что стало еще хуже, начинают разносить психологическую науку в целом, и меня, в частности

    Чтобы все не копировать, по пунктам.

    1. Высказывание касалось возможных механизмов воздействия подобной литературы, а не конкретно вашей проблемой, о которой не шла речь, и которая не бвла заявлена.

    2. Мы на форуме. Я стараюсь быть максимально объективной и максимально четко изложить свое мнение. Возможно, вас смутил тон монго предложения? Это я могу понять и даже извиниться. Но ни о каком профессионализме ответов не может быть и речи, так как общение неформальное.

    3. Этот пункт к вам лично никак не относится. Опять же, мое изложение состояния современной российской психотерапии на сегодняшний день. Где про клиента?

    Анна, с такими амбициями вы никогда не добьётесь такой популярности, как доктор Курпатов.

    Признайтесь себе, что вас " жаба душит " от ревности к его успеху.

    Не поддавайтесь, задушит совсем.

    Кстати, вычитала где-то на форуме хороший метод: нужно 30 минут ходить где-нибудь в парке одним темпом, не останавливаясь и не замедляясь. Сначала 2 раза в неделю, потом 3, постепенно увеличивая время. Реально очень помогает, а если еще в плеере хорошая музыка или книжка, то двойная польза.

    aly17_17я тоже стараюсь себя как-то настраивать,думать о чём-то приятном,но не всегда на это получается отвлечься. врач сказала,что будет учить меня переключаться на другие мысли и образы,вот пойду к ней в понедельник на первый сеанс,посмотрю что она будет делать.

    Тенотен принимаю уже больше месяца,вообще не помогает никак. ещё глицин принимаю,тоже ничего.Ваш текст

    мне 20 лет. а в людных местах я и так много нахожусь. транспорт я не избегаю,всё равно езжу каждый день, и в кинотеатры хожу и в кафе,и т.д. и всё равно всегда всё одинаково. а с общением у меня в детстве были проблемы большие,но постепенно всё стало нормально,сейчас у меня с этим всё отлично. вот видимо из-за этих проблем в детстве этот невроз и развился. и по характеру я тревожно-мнительная

    Не знаю, какие академии кончали психологи, ругающие Курпатова, но мне он реально помог. У меня с детства были жуткие неврозы, панические атаки, ВСД, в общем полный набор. Как вспомню, так вздрогну. Сейчас ттт, все ок, правда иногда накатывает, но теперь я знаю что с этим делать. Кстати, замечаю, что когда устаю физически, сразу начинаются все прелести невроза, или наоборот, когда веду овощную пассивную жизнь.

    хожу я много,но правда не в парке))и музыка у меня всегда в ушах. по идее музыка должна отвлекать,но во время приступов она тоже совсем не помогает

    Дамы если невроз НАДО пить лекарства. И забудьте вы о валерьянке. Мелисса лучьше.

    www.woman.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Navigation