Что такое социальный стресс

Универсальный русско-английский словарь . Академик.ру . 2011 .

Смотреть что такое «социальный стресс» в других словарях:

СТРЕСС — (от англ. stress напряжение) англ. stress; нем. Stress. 1. В физиологии (Г. Селье) неспецифическая реакция организма на воздействие любых неблагоприятных факторов (голод, холод, физические и психические травмы и т. д.). 2. Состояние общего… … Энциклопедия социологии

СТРЕСС СОЦИАЛЬНЫЙ — Социальное напряжение, требующее многообразных приспособительных реакций, сложного уравновешивания в системах социального поведения, взаимодействия и т.д. Словарь бизнес терминов. Академик.ру. 2001 … Словарь бизнес-терминов

Стресс — термин, используемый для обозначения обширного круга состояний человека, возникающих в ответ на разнообразные экстримальные воздействия (стрессоры). В зависимости от вида стрессора и характера его влияния выделяют различные виды стрессов:… … Педагогическая энциклопедия «Воспитание здорового образа жизни учащихся»

МОРАЛЬНЫЕ ПАНИКИ — (MORAL PANICS) Эпизоды широко распространенного беспокойства и страха, вызванные событиями, которые имеют явно тривиальное значение. Моральные паники имеют долгую и разнообразную историю от обвинений в колдовстве в XVI в. до страхов перед теми,… … Социологический словарь

Психосоматический (Psychosomatic) — относящийся как к уму, так и к телу: данный термин обычно используется по отношению к заболеваниям, причиной развития которых являются как психические, так и физические факторы. Одной из причин развития некоторых заболеваний, в том числе астмы,… … Медицинские термины

Величковский, Борис Тихонович — Борис Тихонович Величковский Дата рождения: 6 октября 1923(1923 10 06) (89 лет) Место рождения: Орёл, РСФСР, СССР Страна … Википедия

ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ — (psychosomatic) относящийся как к уму, так и к телу: данный термин обычно используется по отношению к заболеваниям, причиной развития которых являются как психические, так и физические факторы. Одной из причин развития некоторых заболеваний, в… … Толковый словарь по медицине

Нарушения психического здоровья — – проблемы, которые западная культура связывает с психикой. Уже во времена Декарта в XVIII в. «психикой» называли продукцию «сознания», в частности восприятие, мысли и суждения, эмоции и поведение. Таким образом, западное общество связывало… … Словарь-справочник по социальной работе

Толерантность — (лат. tolerantia – способность переносить) – 1. установка либерального принятия ценностей, убеждение и моделей поведения других. В этом значении термин используется как с положительными, так и негативными коннотациями; 2. способность переносить… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Пенсионер — (Pensioner) Лицо, получающее пенсию Жизнь пенсионеров в России и за рубежом Содержание Содержание Раздел 1. и состояние здоровья . Раздел 2. Трудоспособность пенсионеров. Раздел 3. Пенсионеры за рубежом: мировые тенденции. Раздел 4. Афоризмы про… … Энциклопедия инвестора

СТАТУС — (от лат. status состояние, положение) социальный, соотносительное положение (позиция) индивида или группы в социальной системе, определяемое по ряду признаков, специфичных для данной системы (экономических, профессиональных, этнических и… … Философская энциклопедия

universal_ru_en.academic.ru

Что такое стресс? Стрессоры. Что это такое? Стрессоры. Что это такое? Социальная адаптация Социальная адаптация Факторы риска, формирующие стресс Факторы. — презентация

Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемfiles.kclc.ru

Презентация на тему: » Что такое стресс? Стрессоры. Что это такое? Стрессоры. Что это такое? Социальная адаптация Социальная адаптация Факторы риска, формирующие стресс Факторы.» — Транскрипт:

1 Что такое стресс? Стрессоры. Что это такое? Стрессоры. Что это такое? Социальная адаптация Социальная адаптация Факторы риска, формирующие стресс Факторы риска, формирующие стресс Как оценить уровень стресса? Как оценить уровень стресса? Как преодолевать стресс? Как преодолевать стресс? Стресс и вредные привычки Стресс и вредные привычки Занятие 6 Стресс и здоровье

2 Что такое стресс? Как к нему относиться? СТРЕСС. СТРЕСС. «. синдром, вызываемый разными повреждающими агентами» Ганс Селье, 4 июля 1936 года «… общая адаптивная реакция организма в ответ на угрозу нарушения гомеостаза» Кассиль Г.Н., 1983 «…стресс — проблема эмоционального стресса. » Судаков К.В., 1980 Различают два вида стресса: 1. Конструктивный, положительный (эустресс) 2. Деструктивный, отрицательный (дистресс) СТРЕСС — обычное явление, это естественная часть человеческого существования. Проблему для здоровья представляет чрезмерный стресс

3 Как может проявляться стресс? ПСИХИЧЕСКИЕ, ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ.. От ярко эмоционально окрашенных (бурная радость, гнев, раздражение и др.) … до «немых» (нарушения аппетита, потеря аппетита, снижение интереса к межличностному общению, сексу, «уход в себя» ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ Мигрень, язвы, дерматиты, гипертония, боли различной локализации, одышка и пр.) Проблему для здоровья представляет чрезмерный стресс Если стресс и раздражение не повышают артериальное давление, значит опасности нет. Важна не сама стрессовая ситуация, а то как мы ее оцениваем и реагируем!

4 Почему при стрессовых реакциях повышается артериальное давление? (факторы, способствующие развитию гипертонии) Повышение АД Переедание Алкоголь Чувствительность к соли Повышенная активность симпатоадреналовой системы ПсихоэмоциональныенагрузкиЛичностныеособенностиГенетическиефакторы Избыточная масса тела Адаптировано из Folkow B., 1995

5 Что такое стрессор? СТРЕССОР — это фактор, вызывающий стрессовую реакцию 1. Управляемые стрессоры, ЗАВИСЯТ ОТ НАС Чаще всего это особенности межличностного отношения, стереотипы поведения, неумение управлять эмоциями, конфликтами 2. Неуправляемые стрессоры, НЕПОДВЛАСТНЫ НАМ Ситуации, события, обстоятельства, которые не могут быть нами изменены 3. Факторы, которые вызывают стрессовую реакцию, не являются стрессорами по сути. События, явления, люди, которые вызывают стрессовую реакцию, как результат субъективного отношения и оценки ВАЖНЕЙШЕЕ — отличить одно от другого! ВАЖНЕЙШЕЕ — отличить одно от другого! «Боже, даруй мне смирение принять то, что я не могу изменить, смирение принять то, что я не могу изменить, мужество — изменить то, что могу мужество — изменить то, что могу и мудрость, чтобы отличить одно от другого…» и мудрость, чтобы отличить одно от другого…» (Слова из молитвы) (Слова из молитвы)

6 Что поможет преодолеть стресс? Перегрузки на работе СТРЕССОР Развитие уверенности в себе и умений Развитие уверенности в себе и умений: управлять временем » управлять временем » планировать дела » работать в коллективе, не брать всю работу на себя, не брать всю работу на себя, считая, что другие сделают ее хуже считая, что другие сделают ее хуже » не делать несколько дел одновременно »рациональной распределять ресурсы » управлять конфликтами

7 Что поможет преодолеть стресс? Загруженностьдомашнимиделами СТРЕССОР Развитие умений Развитие умений: все делать вовремя, » все делать вовремя, не оставляя мелкие дела на «потом» не оставляя мелкие дела на «потом» » распределять обязанности в семье » планировать домашнюю работу » ставить конкретные, достижимые цели » научиться «поощрять себя» за их выполнение за их выполнение » отдыхать

8 Что поможет преодолеть стресс? Конфликты с начальством СТРЕССОР Развитие Развитие : навыков общения » навыков общения » уверенности » уверенности (но не самоуверенности!) » профессиональной компетентности » трудолюбия » умений планировать дела » умений рационально распределять ресурсы » умений управлять конфликтами и пр.

9 Как определить уровень стресса? Как определить уровень стресса? Тест Ридера (Reeder L.) Оцените, насколько Вы согласны с перечисленными утверждениями. Суммируйте баллы и посчитайте средний балл. Оцените свой уровень стресса по среднему баллу: высокий средний низкий Уровень стресса высокий средний низкий 1-2 2,01-3 3,01-4 Для мужчин 1-2 2,01-3 3, ,82 1,83-2,82 2,83-4 Для женщин 1-1,82 1,83-2,82 2,83-4

10 Как определить стрессор и стрессовое поведение? Шаг 1. Определите, что именно для Вас является стрессором? Шаг 2. Проранжируйте эти стрессоры по степени значимости Шаг 3. Отметьте стрессоры (значком «+») первого приоритета, над которыми Вы считаете надо начать работу сейчас Шаг 4. Отметьте стрессоры (значком «-») отсроченного приоритета, над которыми Вы могли бы работать в дальнейшем Что из вами перечисленного Вы можете изменить? К чему из вами перечисленного Вам следовало бы изменить отношение?

11 Как научиться преодолевать стресс? (начинаем анализировать) 1. Подробно проанализируйте стрессоры, определенные Вами как приоритетные (наиболее важные для Вас в данное время) 2. Постарайтесь описать не только фактор, вызывающий стрессовую реакцию, но и собственное поведение в этой ситуации. 3. Постарайтесь выделить детали как самого стрессора, так и собственного поведения. 4. Определите шаги изменения своего поведения, отношения или самого стрессора (в зависимости от того каков характер стрессора) 5. Поставьте сроки выполнения намеченного!

12 Методы преодоления стресса Метод глубокого дыхания Метод психической саморегуляции (аутогенной тренировки)Визуализация Изменение неадекватного отношения (когда стрессор не является стрессором, но вызывает психоэмоциональное напряжение)

13 Заповеди преодоления стресса «Стремитесь к высшей из доступных целей и не вступайте в борьбу из-за безделиц» Г. Селье Берите пример с солнечных часов, ведите счет лишь радостных дней. Народная мудрость Учитесь планировать дела Взвешивайте целесообразность действий и поступков Не откладывайте на «потом» особенно неприятные дела Ставьте реальные цели Верьте в себя! Цените радость подлинной простоты Относитесь к другим, как к себе Не забывайте об отдыхе Здоровья и удачи Вам!

www.myshared.ru

Социальным опыт индивида — опыт участия человека в различных видах деятельности и межличностного взаимодействия при исполнении комплекса социальных ролей, наложивший отпечаток на понимание жизни и отношение к ее различным проявлениям, определивший содержание установок и знаний человека, уровень развития его умений и навыков. Социальный опыт всегда является результатом активного взаимодействия человека с окружающим миром. Овладеть социальным опытом — значит не просто усвоить сумму сведений, образцов, а научиться тем способам деятельности и общения, результатом которых он (опыт) и является. Таким образом, каждому человеку предстоит не просто усвоить общественный социальный опыт, а необходимо присвоить его.

В сфере научного знания принято выделять, по крайней мере, два определения социального опыта. Различают объективированный социальный опыт и социальный опыт индивида.

Под социальным объективированным опытом понимается «опыт совместной жизнедеятельности людей, зафиксированный в знаниях, принципах и нормах поведения, моральных предписаниях, традициях, обычаях, ритуалах, представлениях о должном. Социальный опыт отражен во всей совокупности знаний, накопленных человечеством. Совокупный общественный опыт человечества «опредмечен» в его духовной культуре — как в вещно-предметных формах, так и в формах социальных отношений и общения, в формах и способах деятельности; зафиксирован посредством языка в общественном сознании, в формах и способах мышления, в общих и материальной и специфических знаковых системах, имеющих общественное значение в специальной деятельности людей. Одно и то же содержание может передаваться различными носителями, но обязательно формируется соответствующая информационная система (знаний, умений) и состоится передача, а затем и усвоение социального опыта (то есть речь идет о присвоении индивидом социальных способов и форм деятельности, форм отношений и общения, определенного содержания общественной информации, установок, норм, общественных ценностей). Социальный опыт — это накопленные за всю историю человечества и закрепленные в обществе (в форме определенных носителей) знания, умения, навыки, чувства, эмоции, рефлексы, языки, ориентиры, системы мировоззрений, точки зрения, взгляды. Одна из неосознаваемых целей нашей жизни — отмечают ученые — это передача социального опыта. Если бы этой передачи не было, мы бы до сих пор были первобытными людьми или не выжили. Интересный мысленный эксперимент провели ученые. Он заключался в следующем: если бы в наше время случилась трагедия, оставившая в мире детей в возрасте до 4 лет, то цивилизация вымерла. Почему? Потому что дети не смогли бы освоить все достижения человечества. Скорее всего, они бы вернулись в стадию первобытных людей, если не исчезли вообще. А почему им не удалось бы освоить социальный опыт? Потому что нет передачи социального опыта. Детям пришлось бы заново все открывать. А открывать что-то гораздо сложнее, чем получить это в готовом виде.

Элементы социального опыта2: *

знание представляет собой всю накопленную информацию о мире и способах выполнения различных видов деятельности; *

опыт осуществления известных способов деятельности включает готовность выполнять установленные нормы, правила деятельности в их проявлении, а также систему общих интеллектуальных и практических навыков и умений; *

опыт творческой деятельности предполагает сформированное творческое отношение к деятельности и готовность личности к организации собственных творческих инициатив; *

опыт эмоционально-ценностного отношения к объектам или средствам деятельности человека содержит совокупность социальных потребностей, обуславливающих эмоциональное восприятие личностноопределенных объектов, входящих в систему ценностей.

Структурная модель социального опыта индивида: *

аксиологический компонент составляют ценностные ориентации, определяющие социальные установки и направленность личности; *

познавательный компонент заключает в себе социальные понятия, представления, суждения, убеждения; *

действенный — содержит совокупность исторически накопленной практической деятельности: всевозможные реакции, умения, навыки; *

коммуникативный — включает в себя навыки социального взаимодействия, приспособленность, обладание культурой речи. Данный подход делает возможным построение базовой модели профессионально-ориентированного социального опыта, например, педагога. Социальный опыт индивида как некая целостность и интегральное образование имеет свою структуру. В. В. Краевским и И.Я. Лернером. выделены четыре элемента социального опыта:

— знание, которое представляет собой всю накопленную информацию о мире и способах выполнения различных видов деятельности;

— опыт осуществления известных способов деятельности включает готовность выполнять установленные нормы, правила деятельности в их проявлении, а также систему общих интеллектуальных и практических навыков и умений;

— опыт творческой деятельности предполагает сформированное творческое отношение к деятельности и готовность личности к организации собственных творческих инициатив;

— опыт эмоционально-ценностного отношения к объектам или средствам деятельности человека содержит совокупность социальных потребностей, обуславливающих эмоциональное восприятие личностноопределенных объектов, входящих в систему ценностей.

Все элементы социального опыта в представленной модели взаимосвязаны и взаимообусловлены, они обладают одинаковой значимостью. Данная модель представляет собой структуру общественного (объективированного) социального опыта, подлежащего усвоению, а не структурную модель социального опыта индивида.

Следует отметить, что социальный опыт включает в себя, прежде всего, набор ценностных ориентации, принятых в данном сообществе; а всякая ценность, с точки зрения ее социокультурных функций, прежде всего то, что обеспечивает поддержание социальной консолидированности людей, снятие, понижение или недопущение социально опасных напряжений, противоречий, конфликтов, преодоление агрессивных, эгоистических и иных социально безответственных проявлений человека, и одновременно имеет целью повышение взаимопонимания, толерантности, комплементарности, согласия, выработку общих оценочных критериев и конвенциональных интерпретаций и т.п.

studfiles.net

Предоставление жилья по социальному найму — что это такое?

Среди граждан по-прежнему пользуется популярностью жилье, которое предоставляется в наем. После получения социального жилья многие граждане в дальнейшем могут претендовать на его приватизацию, что делает такую сделку весьма заманчивой. Рассмотрим, что представляет собой социальный найм жилья, а также какие документы нужны для оформления данной сделки.

Что такое социальный найм жилья?

Социальный найм – это сделка, в результате которой граждане получают в пользование квартиры, дома и другие жилые помещения на особых льготных условиях.

Порядок предоставления и пользования таким жильем регулируется жилищным законодательством, а именно гл.7 и 8 ЖК РФ.

Лица, для которых доступно социальное жилье, определены местным и федеральным законодательством.

Если решение о выделении жилья исходит от федеральных органов власти, то выделяться жилое помещение будет из резервов государственного фонда, а если решение принял муниципалитет, то он и будет выделять недвижимость.

Предоставление происходит в порядке очередности – граждане, которые подходят под установленные критерии, подают документы, становятся на специальный учет и ждут своей очереди.

Важным моментом при подписании договора социального найма является, что полученное жилье можно приватизировать на общих основаниях.

Приватизация квартиры по договору социального найма позволит жильцу получить больше прав на имущество – для его продажи, обмена, дарения, сдачи в наем и т.п.

Граничные сроки приватизации все время продлеваются, поэтому съемщики социального жилья еще имеют возможность оформить на него полноценное право собственности.

Возможно Вас заинтересует статья о том, как правильно снять квартиру, чтобы не обманули, прочитать об этом можно тут.

Кому предоставляются жилые помещения?

Право на получение такого жилья есть у малоимущих граждан, которые официально определены как нуждающиеся в помещении для проживания. Для этого должны быть следующие основания:

  • Граждане и члены их семьи не являются съемщиками помещений по договорам социального найма;
  • Граждане относятся к нанимателям социального жилья (или являются членами их семьи), однако имеющееся у них жилье меньше установленной нормы;
  • Проживают в жилых помещениях, которые не соответствуют установленным требованиям.
  • Некоторые категории граждан могут претендовать на предоставление жилого помещения по договору социального найма вне очереди. К ним относятся:

  • Дети, которые являются сиротами или остались без родительского попечения;
  • Лица, страдающие тяжкими формами хронических заболеваний (их перечень установлен законодательно);
  • Лица, проживающие в помещениях, признанных непригодными для дальнейшего использования и не подлежащими ремонту.
  • Получить квартиру из государственного фонда также имеют право следующие категории граждан, которые определены специальными федеральными законами:

  • Инвалиды I и II групп;
  • Лица, ставшие инвалидами в связи с ликвидацией последствий Чернобыльской аварии;
  • Ветераны Великой Отечественной Войны;
  • Жертвы катастроф и стихийных бедствий, которые утратили свое жилье;
  • Военнослужащие, получившие увечья вследствие профессиональной деятельности.
  • к содержанию ^

    Куда обратиться для заключения договора?

    Чтобы стать на учет для получения социального жилья, гражданам из перечисленных категорий необходимо подать в соответствующий государственный орган заявление и документы, подтверждающие их материальное положение.

    Все услуги, связанные с оформлением договора социального найма жилого помещения предоставляются бесплатно и срок предоставления не должен превышать 1 месяц.

    Для заключения договора необходимо обратиться в администрацию муниципального образования. Нужно представить документы:

  • О составе семьи (копии паспортов, свидетельств о рождении, свидетельства о браке и т.п.);
  • Решение муниципалитета о выделении жилья;
  • Заключение о сносе здания или переведение его в нежилой фонд, о признании его аварийным и т.п.;
  • Выписку из домовой книги по месту регистрации всех членов семьи;
  • Выписку о состоянии финансового лицевого счета;
  • Справки с Росреестра об отсутствии у всех членов семьи в собственности жилых помещений.
  • После сдачи документов, вам будет выдана расписка в их получении и назначен день для подписания договора.

    Если вы хотите узнать, можно ли выписать человека из квартиры без его согласия, советуем вам прочитать статью.

    Договор социального найма

    Предметом договора обязательно должно быть обособленное имущество – комнаты общего пользования или неизолированные помещения предоставляться в социальный найм не могут.

    К жилым помещениям относятся (ст. 16 ЖК):

  • Жилой дом, часть жилого дома;
  • Квартира, часть квартиры;
  • Комната.
  • В соответствии с договором найма, собственник жилья предоставляет его другому лицу во временное пользование и за определенную плату. Сторонами договора в этом случае являются:

    1. Наймодатель — владелец имущества. В случае с социальным жильем им является соответствующий государственный или муниципальный жилищный фонд.
    2. Наниматель — гражданин, который будет использовать имущество и вносить за него плату.
    3. Для договора социального найма предусмотрено четкое указание предмета сделки. То есть, в документе должно быть отмечено:

      • Какое именно жилье предоставляется в найм – дом, квартира или их доля;
      • Размер жилья, его месторасположение (адрес, этаж);
      • Описание помещения, а также имущества, которое в нем находится и т.п.
      • Договор социального найма является бессрочным, т.е. заключается без установления срока его действия (статья 60 Жилищного кодекса РФ).

        Однако в некоторых случаях он может быть прекращен раньше. Основания для этого напрямую зависят от того, кто выступает инициатором прекращения договора.

        Наниматель может расторгнуть договор и переехать в другое жилье в любой момент, оформив такое решение обоюдным соглашением сторон.

        Наймодатель имеет право на расторжение договора на следующих основаниях:

      • Жилец нарушает условия предоставления имущества (например, использует его не по назначению);
      • Съемщик нарушает правила проживания в помещении, а также права и интересы третьих лиц (шумит в неположенное время, хулиганит и т.п.);
      • Наймодатель не получает от жильца оплату за пользование помещением в течение полугода и более;
      • Съемщик не оплачивает коммунальные услуги (также в течение полугода и более).
      • Также договор расторгается в том случае, если умирает съемщик или жилое помещение, выступающее объектом сделки, разрушается и становится непригодным для проживания.

        По договору социального найма выделяется жилое помещение, площадь которого определена в соответствии с учетными нормами принятыми в этом регионе (ст.50 ч. 1 и 2 ЖК). Устанавливать предоставляемую норму жилой площади уполномочены органы местного самоуправления.

        Каждому жильцу предоставляется помещение размером не меньше установленного норматива. Величина норматива применяется к одному гражданину и зависит от того, сколько всего жильцов будет в квартире:

      • Для единственного жильца – 33 кв.м.;
      • Для семьи из двух человек – 42 кв.м. общей площади;
      • Для семьи из трех человек и больше – по 18 кв.м. каждому жильцу.
      • В некоторых исключительных случаях данная площадь может быть уменьшена – не более чем на 10% и лишь при условии отсутствия других подходящих помещений.

        Несмотря на то, что существует законодательно установленная форма данного договора, стороны могут вносить в него любые удобные для них условия. Главное, чтобы они не противоречили действующему законодательству и не ухудшали положение нанимателя.

        Что касается формы договора, то он заключается в письменном виде после принятия уполномоченным государственным органом решения о предоставлении гражданину социального жилья.

        Предлагаем вам скачать образец типового договора социального найма жилого помещения: Скачать бланк.

        Права и обязанности сторон по договору

        Как и при заключении любой другой сделки, договор социального найма предусматривает возникновение у его сторон определенных прав и обязанностей.

        Регулируются в соответствии со ст.67 ЖК РФ.

      • Использование жилья по назначению и лишь в тех пределах, которые допускаются законодательством;
      • Обеспечение сохранности сдаваемого помещения, а также имущества, которое в нем находится;
      • Поддержание жилья в надлежащем состоянии;
      • Проведение текущего ремонта в жилом помещении;
      • Внесение платы за пользование помещением – своевременно и в полном объеме.
      • Необходимо информировать наймодателя об изменениях, которые могут происходят у съемщика жилья, это может стать причиной для перемены условий и оснований, по которым жилье предоставляется ему в социальный найм.

      • Сдавать полученное помещение в аренду третьим гражданам (поднаем);
      • Вселять в жилье других лиц;
      • Требовать от наймодателя исполнения своих обязанностей (в частности, сюда относится предоставление коммунальных услуг, а также проведение капитального ремонта помещения);
      • Разрешать временное проживание в помещении других людей;
      • Обменивать занимаемое жилье на другое.
      • При ненадлежащем исполнении условий договора со стороны наймодателя съемщик может требовать уменьшения размера оплаты за помещение или возмещения расходов и убытков.

        Регулируются ст.65 ЖК РФ.

      • Передача съемщику помещения, которое свободно от прав на него со стороны других лиц;
      • Обеспечение коммунальных услуг надлежащего качества;
      • Осуществление капремонта;
      • Принятие участия в мероприятиях по обеспечению надлежащего состояния жилого помещения и дома, в котором оно находится.
      • Получать от нанимателя оплату за жилье, предоставленное в наем;
      • Требовать от съемщика внесения оплаты за пользование коммунальными услугами.
      • Наймодатель может требовать от жильца возмещения ущерба причиненного имуществу, а в некоторых случаях и расторжения договора.

        Кроме этого, жилищным законодательством и самим договором социального найма для обеих сторон сделки могут быть предусмотрены и другие права и обязанности, возникающие как у нанимателя, так и у наймодателя.

        Читайте статью, как выселить человека из квартиры тут.

        Алгоритм действий, которые необходимо пройти, чтобы получить квартиру по договору социального найма

      • Постановка гражданина на специальный жилищный учет в качестве малоимущего или нуждающегося в жилом помещении.
      • Получение положительного решения от государственного органа о предоставлении соответствующего жилья. Оно выдается в письменном виде и является основанием для дальнейшего заключения договора.
      • Сбор и подача необходимых документов.
      • Подписание договора.
      • Вселение в жилое помещение (основанием для этого является подписанный договор).
      • Жилье, которое предоставляется гражданам по договору социального найма, должно находиться в пределах того населенного пункта, где он проживает.

        В совокупности плата за социальное жилье состоит из таких элементов:

      • Арендная плата по договору. В большинстве случаев граждане, с которыми заключен договор социального найма, являются малоимущими, а поэтому от необходимости такой оплаты освобождаются.
      • Оплата коммунальных платежей и услуг, которыми пользуется жилец. В соответствии с договором эта обязанность полностью ложится на жильца. Размер оплаты устанавливается либо на основании данных с измерительных приборов, либо при помощи нормативов и показателей, установленных для каждого вида предоставляемой услуги.
      • Платежи на оплату услуг по содержанию и ремонту жилого помещения. Сюда относится оплата услуг управляющих компаний и покрытие расходов, необходимых для проведения ремонтных работ. Конкретный размер устанавливается органами местного самоуправления и зависит от многих факторов: площади жилья, уровня благоустройства дома, его месторасположения и т.д.
      • Получение социального жилья является хорошей альтернативой для граждан, которые проживают в неблагоприятных условиях или не имеют возможности приобрести собственную квартиру или дом.

        В соответствии с договором социального найма жилье предоставляется на бессрочной основе и в размерах не меньше установленных нормативов. Как правило, единственной финансовой обязанностью жильца в этом случае является оплата коммунальных услуг и текущего ремонта в помещении.

        Если вам отказывают в заключении договора социального найма. Предлагаем посмотреть видеоролик.

        kvartira3.com

        Справляемся с жизненными проблемами

        Что такое позитивный стресс?

        Многие люди при упоминании слова «стресс» представляют себе своеобразный ком негативных эмоций и переживаний, которые захлестывают человека, погружая его в депрессивное состояние. Но немногие знают о том, что стресс может быть и положительным.

        Для того чтобы понять, что являет собой позитивное эмоциональное напряжение, необходимо для начала разобраться, что вообще скрывается под понятием «стресс». Наука говорит, что это реакция человеческого организма на внешнее воздействие, которое способно нарушить психологическое равновесие.

        Сам по себе стресс негативных последствий не имеет, а вред для организма появляется лишь тогда, когда человек не может корректно и своевременно выйти из этого состояния.

        А чем же полезен позитивный стресс? Он, в отличие от негативного, улучшает настроение, дарит чувство бодрости и окрыленности, и даже усиливает иммунитет. После пережитого человек прекрасно себя чувствует и ощущает прилив сил. Причина тому – равномерная нагрузка на весь организм, в результате которой происходит выполнение определенной задачи и получение желаемого результата, даже при условии затраты существенных сил.

        Почему же для нашего организма так важны позитивные переживания? Представьте, если человек постоянно занят одним и тем же делом, ежедневно, с утра до вечера, не имея возможности отвлечься на что-то другое. Очень скоро его организм, и в особенности психика, даст сбой, и если вовремя ничего не предпринять, он усугубится и может превратиться в серьезную депрессию.

        Чтобы убедиться в этом, попробуйте ежедневно употреблять один и тот же, любимый вами продукт, уже через несколько дней, вы, наверняка, и посмотреть на него не сможете. То же происходит и с приверженцами постоянных диет, фанатичными спортсменами или любителями целый день предаваться лени. Очень скоро вкус к жизни сменяет апатия, выйти из которой бывает очень сложно.

        Влияние позитивного стресса на организм еще не изучено до конца, но даже имеющиеся факты говорят о том, что после таких эмоций и переживаний у человека буквально открывается второе дыхание, и он готов на дальнейшие жизненные и профессиональные свершения.

        Конечно, положительные переживания могут настигнуть вас в любой момент, но, тем не менее, приблизить их можно, просто правильно и грамотно планируя свою жизнь. Как же получить «полезный» стресс?

      • Разнообразить питание. Это вовсе не значит, что с этого момента вам придется тратить уйму денег на дорогие продукты. Просто потрудитесь найти интересные рецепты из привычного набора продуктов, разрешайте себе иногда сходить в кафе или ресторан, побаловать себя любимым фастфудом или сладкими лакомствами. Но не становитесь обжорой!
      • Сюрпризы для организма. Любые процедуры, отличные от ежедневных – уже стресс. Сауна, бассейн, массажи, spa-процедуры способствуют изменению (в некоторой степени) гормонального фона, таким образом, омолаживая организм и избавляя его от различных болезней.
      • Занятия спортом. Физическая нагрузка всегда воспринимается как нечто непривычное, поэтому даже сложные и утомительные занятия в тренажерном зале могут подарить вам заряд бодрости.
      • Переключение. В течение рабочего дня вам требуется разнообразие. Для этого необходимо делать небольшие перерывы на чай, общение или другие виды деятельности.
      • Интересы. Чем больше у вас хобби, тем меньше вероятность «зависнуть» в зоне комфорта. Даже если нет возможности заниматься этим ежедневно, то предвкушение любимого дела на выходных обязательно будет «подогревать» вас в течение рабочей недели.
      • Позитивный стресс действительно важен для нас, как взбучка, которая даст новые ощущения и подарит жизненные силы. Но, как известно, во всем нужна мера, поэтому перебарщивать не стоит даже с положительными эмоциями.

        psiholog.mirtesen.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation