Депрессия до и во время беременности

Депрессия у беременных: как бороться на ранних и поздних сроках

Женщины намного чаще подвергаются «хандре» чем мужчины. Они охотнее делятся с окружающими своими психологическими проблемами. Депрессия во время беременности – непросто негативное настроение, это продолжающееся 2-3 недели стойкое состояние пессимизма и тревоги. Для него характерны отрицательные мысли, неспособность преодолеть проблемы, чувство неуверенности.

Этиология патологического синдрома

На предродовую депрессию оказывает влияние внутренний мир женщины. Многочисленные переживания относительно беременности на ранних сроках, осознание своей роли в дальнейшей жизни крохи и другие обстоятельства заставляют будущую маму глубоко погружаться в свои мысли. Если устойчивость к стрессам на нуле, риск развития патологического состояния увеличивается.

При беременности у женщины депрессия может появиться под влиянием внутренних и внешних раздражающих факторов:

  • стресс на фоне неожиданного «интересного положения»;
  • плохие бытовые, социальные условия: отсутствие собственной жилой площади, негативная домашняя обстановка, отсутствие поддержки со стороны близких людей);
  • финансовая нестабильность: кредиты, потеря постоянного дохода;
  • нежелание родственников или супруга заводить ребенка;
  • тяжелая беременность: риск патологий у эмбриона, токсикоз, невыносимая слабость;
  • наследственная предрасположенность к депрессиям;
  • постоянные выкидыши, изнурительная терапия бесплодия;
  • дисфункции на гормональном уровне, особенно со стороны щитовидки;
  • перенесенный психологический удар;
  • продолжительное лечение седативными или психотропными медикаментами.
  • Развитие депрессии во время беременности может наблюдаться под влиянием негативной наследственности, физического или психологического насилия, либо других эмоциональных потрясений. В каждой отдельной ситуации патогенез патологического состояния индивидуален и поддается лечению.

    Какая симптоматика должна насторожить

    Беременность и депрессия могут протекать по-разному. Одна категория будущих мамочек чрезмерно плаксивы, их мучает бессонница, они постоянно чего-то боятся, что в результате вызывает появление суицидальных наклонностей. Вместе с тем патологический синдром сопровождается рядом симптомов, при наличии которых можно диагностировать синдром.

    Депрессия при беременности проявляется следующими признаками:

    1. Чрезмерная раздражительность.
    2. Чувство тревоги.
    3. Отсутствие сосредоточенности.
    4. Плохой или повышенный аппетит.
    5. Усталость, слабость, плохое настроение.
    6. Страх перед прогулками.
    7. Повышенная мнительность, чувство вины перед другими.
    8. Дневная сонливость.
    9. Пониженная самооценка, ощущение безрадостности, безысходности.
    10. Замкнутость, чувство неуверенности.
    11. Плаксивость, постоянные истерики.

    При первых симптомах предродовой депрессии женщина должна рассказать о своей проблеме близким людям. Это состояние пройти самостоятельно не может, но справиться с ним реально, если к решению проблемы подойти со всей ответственностью.

    Супруг и родственники должны окружить женщину, находящуюся в «интересном положении» заботой, вниманием. Нужно проанализировать, какие причины могли вызвать подобное состояние, от них следует избавляться. Относительно «хандры» – справиться с ней помогут простые способы (шопинг, общение с друзьями, просмотр кино, прогулки).

    Как состояние женщины отражается на крохе

    Установлено, что депрессия у будущей матери сказывается на развитии эмбриона, здоровье малыша. Подобное состояние может иметь следующие последствия:

  • повышенный риск ранней родовой деятельности;
  • прерывание беременности;
  • рождение крохи с маленьким весом;
  • ранняя смертность (еще в младенчестве);
  • кислородное голодание мозга;
  • неврологические патологии;
  • церебральный детский паралич;
  • депрессивное состояние у малыша в будущем;
  • нарушение психики, поведения, гиперактивность.
  • Депрессивный синдром сопровождается повышенным уровнем кортизола – гормона стресса, что повышает риск неправильного развития плода. К заболеванию не следует относиться как к простой «хандре» и пускать его на самотек – это может стать причиной серьезных последствий.

    Беременным необходимо, прежде всего, помочь себе самостоятельно: получать положительные эмоции, отгонять плохие мысли, слушать спокойную музыку. Можно не обращать внимания на свое состояние, но здоровье малыша должно быть на первом месте.

    Дородовая депрессия беременных представляет не только настоящую опасность для крохи, но и может стать причиной развития послеродового невроза, что приведет к полной недееспособности матери. Радость от рождения малыша пройдет незаметно, теплые чувства будут полностью отсутствовать.

    В начале беременности справиться с этим состоянием возможно. Женщина, прежде чем забеременеть должна подготовиться к этому не только физически, но и морально.

    Депрессия на различных стадиях

    Оснований для возникновения патологического состояния у девушек, ожидающих ребенка, множество, несмотря на то, что это для них волнительный и радостный период. Причины психических нарушений на различных сроках могут отличаться.

    Патологический синдром в 1 триместре

    Все женщины, находящиеся в «интересном положении» должны знать, как бороться и что делать с надвигающейся плаксивостью или грустью, чтобы предотвратить развитие более тяжелого синдрома. Депрессия на ранних сроках беременности может наблюдаться в следующих случаях:

  • Материальные трудности, девушка может беспокоиться, как она будет содержать ребенка.
  • Склонность к плаксивости, хандре – во время беременности они также могут присутствовать.
  • В первом триместре была угроза выкидыша, тогда отрицательные мысли, тревога сопровождает женщину и после того, как опасность миновала.
  • Изолированность, некоторые девушки по специфике своей работы общаются с людьми, а во время ожидания малыша им приходится находиться дома.
  • «Хандра» в 1 триместре бывает, если беременность не запланирована.
  • Сильное потрясение: тяжелое заболевание, смерть родственника, знакомого.
  • Переезд с постоянного места жительства.
  • Проблемы личного характера.
  • Но чаще всего причин для развития депрессивного состояния у будущей матери нет. Родственники помогают по дому, супруг сдувает пылинки, проблем с финансами женщина не испытывает. Но и в этой ситуации от «хандры», плаксивости она не застрахована.

    Депрессия у беременных часто развивается из-за изменений в уровне гормонов. Даже перед менструальным кровотечением настроение, а также поведение у девушки внезапно начинает меняться.

    Осенью и зимой развитию патологического состояния может способствовать воспроизведение мелатонина (гормона), регулирующего биологические ритмы организма, нагоняющие постоянно сонливость. Он генерируется ночью и разрушается днем. Мелатонин – успокоительное природного происхождения и если его количество в норме, девушка не будет мучиться от бессонницы. Осенью он вырабатывается с лихвой.

    Депрессивное состояние во 2 триместре

    Женщина, вынашивающая ребенка, переходит на новый этап развития физиологического и эмоционального развития. Ее прежний образ жизни полностью меняется: она теряет работу, меньше общается с друзьями, не посещает шумные заведения. С первыми движениями крохи начинает тревожиться за него, действительно осознавая, что ее жизнь полностью поменяется после родов.

    Во втором триместре девушка может самореализоваться в других направлениях, записаться на курсы, чтобы освоить новую профессию. Или постоянно прислушиваться к своему внутреннему состоянию, постепенно впадая в депрессивное состояние. Большинство из женщин справились со своей проблемой, занимаясь любимым хобби.

    Если у беременной есть склонность к чрезмерной мнительности, апатии, то второй триместр будет сопровождаться сильными головными болями, ухудшением настроения из-за увеличения матки в размерах, неприятного дискомфорта в спине, других осложнений.

    Депрессивное состояние во 3 триместре

    Последние недели вынашивания ребенка доктора часто называют периодом «предродовой апатии». Приступы панического страха, с которыми справиться невозможно, могут появиться даже у самых спокойных леди. Это происходит по различным причинам.

    Депрессия во время первой беременности в третьем триместре в основном наблюдается из-за того, что:

  • девушек настораживает сам процесс родовой деятельности, особенно если им были известны случаи с негативным исходом;
  • растущий животик, болезненные ощущения в спине делают леди беспомощной, это вызывает отрицательное настроение, плаксивость, чрезмерную нежность к окружающим.
  • Депрессия при первой беременности на поздних сроках считается безопасной патологией, которую леди способна преодолеть без посторонней помощи, после того, как ее гормональный фон придет в норму.

    Врачи утверждают, что тревога, стресс, постоянные истерики перед родовой деятельностью оказывают непосредственное влияние на ребенка. И если беременная женщина не следит за своим эмоциями, существует риск того, что кроха будет постоянно плакать, плохо засыпать, отставать в развитии от сверстников.

    Тяжелые патологические состояния в третьем триместре беременности поддаются коррекции при помощи сильнодействующих препаратов – антидепрессантов, что очень нежелательно. Но при первой симптоматике и своевременном обращении к психологу, можно обойтись физиотерапевтической методикой.

    Лечение тревожного состояния

    Как справиться с депрессией во время беременности самостоятельно, чтобы предотвратить развитие тяжелого синдрома, должна знать каждая девушка, ожидающая ребенка. Избавиться от плаксивости, страха и «хандры» помогут простые советы:

  • Не нужно стараться все сделать до рождения ребенка: купить кроватку, обустроить ему комнату, сделать ремонт, составить все отчеты на 6 месяцев вперед. На первом месте должно находиться благополучие, а также самочувствие. Период ожидания малыша – лучшее время, чтобы уделить время себе, потом придется заботиться уже о крохе.
  • Каждый день нужно делать зарядку. Умеренные нагрузки дают возможность почувствовать эмоциональное, моральное удовлетворение.
  • Подыскать себе увлекательное хобби, научиться преодолевать негативный настрой. Заняться интересным делом, для которого не хватало до этого времени: заинтересоваться чтением книг, рисованием, вязанием, плаванием.
  • Беременной следует чаще общаться с родными, супругом. Если женщина не может справиться со своим эмоциями, нужно ей открыто рассказать о существующих проблемах.
  • Если женщина устала, валится с ног, ей нужно постараться больше отдыхать, не перегружать себя. Пусть супруг сделает массаж ступней, поясницы.
  • Во время вынашивания малыша особенное внимание нужно уделить рациону питания. Лишние калории исключить, дополнить меню свежими овощами, фруктовыми ассорти, молочными изделиями. Отказаться от сладкого, мучного.
  • Надо взглянуть на все происходящее со стороны, не следует делать скоропостижные выводы.
  • Бороться с депрессией помогут прогулки в парке, отдых на природе.
  • Нельзя самостоятельно с помощью медицинских препаратов пытаться справиться с проблемой. Не следует употреблять антидепрессанты, а также средства, которые беременная принимала до «интересного положения».
  • Оградить себя от негативной информации. Исключить просмотр кинолент с жестокими, кровавыми сценами.
  • Постараться создать домашний уют, купить интересные безделушки, украсить комнату цветами, но только без резкого запаха.
  • Женщине в положении следует научиться любить себя такую, какую она есть. Постараться понять всю прелесть происходящего и предстоящего события.
  • Совсем простые советы помогут справиться с унынием, плаксивостью, плохим настроением и «хандрой». Если депрессивное состояние не проходит, постоянно беспокоят плохие мысли женщине лучше обратиться к психотерапевту за консультацией. Затягивать лечение депрессивного состояния не следует, это отрицательно сказывается на состоянии плода и здоровье будущего малыша.

    Не надо пытаться самостоятельно справиться с проблемой. Нужно обсуждать с близкими людьми свои чувства, мысли. Если будущая мама переживает, что не справиться с воспитанием малыша, ее пугает неизвестность и мучают другие страхи, не знает, как помочь себе – она не должна замыкаться. Необходимо получать поддержку от друзей, знакомых, супруга.

    К страхам, беспокойству во время беременности следует отнестись как к серьезной патологии, требующей своевременной адекватной терапии. Иначе это может нанести непоправимый вред здоровью матери и ребенка. В некоторых случаях затяжная депрессия приводит к суициду.

    Начинать комплексное лечение нужно с психотерапии, в отсутствии эффекта переходить к приему медикаментозных препаратов. Все действия должны выполняться строго по согласованию с врачом, так как многие методы терапии к беременным женщинам неприменимы. Во избежание побочных действий от приема лекарственных средств, прежде необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией.

    golovamozg.ru

    Опасная смесь — беременность и депрессия. Что делать с навязчивыми мыслями и бушующими гормонами, к кому обратиться, как бороться и чего ждать? Многих заинтересуют данные вопросы и не напрасно. Ведь депрессия у беременных может иметь серьезные последствия и отразиться не только на матери, но и на ребенке в будущем.

    Депрессия во время беременности

    Не для каждой женщины факт будущего материнства является абсолютным счастьем. Особы, по природе своей склонные к унынию и чувствительные к стрессу, подвергаются такому расстройству, как депрессия при беременности или дородовая депрессия.

    Депрессия — расстройство психики, при котором происходит утрата интереса к жизни, преобладает негативное или безразличное отношение к себе и окружающему миру, и резкие перепады настроения.

    Выделяют три вида причин возникновения депрессии у беременных:

  • Недостаток в организме гормонов радости и нарушение гормонального фона в общем;
  • Постоянный и сильный токсикоз;
  • Химико-физиологические изменения внутри организма;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Текущие проблемы здоровья будущей мамы;
  • Повышенная утомляемость.
  • Проблемы в семье, бытового характера;
  • Отсутствие поддержки и одобрения со стороны родственников и будущего отца;
  • Финансовая нестабильность;
  • Сильные эмоциональные переживания (из-за потери близкого человека, работы и т.д.);
  • Неудачная беременность или роды в прошлом;
  • Незапланированное добровольное или насильственное зачатие, в результате которого кардинально меняется жизнь женщины.
  • Депрессия у беременных имеет определенную симптоматику, а именно:

    • Преобладает пессимистический настрой или подавленность на протяжении двух недель;
    • Потеря интереса и безразличие к любимым занятиям и вещам;
    • Нарушения сна;
    • Постоянная усталость;
    • Чрезмерный аппетит или его отсутствие;
    • Мысли о суициде;
    • Рассеянность;
    • Психомоторное возбуждение или, наоборот, заторможенность.
    • Диагностировать депрессию можно только после прохождения специальных тестов, опросников и общения с врачом. Во время первой беседы психотерапевт определяет уровень депрессии с помощью шкал Гамильтона, Бека и шкалы тревоги. Если полученных данных недостаточно, производят анализ крови для определения генетической предрасположенности с помощью выявления специальных генетических маркеров.

      Депрессия у будущей мамы во время беременности сильно влияет на ее будущего ребенка. Могут происходить нарушения в эмбриональном и постэмбриональном развитии, но самыми частыми последствиями являются:

    • Мертворождение ребенка;
    • Смерть ребенка незадолго после рождения;
    • Неврологические расстройства;
    • ДЦП (детский церебральный паралич);
    • СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) и другие расстройства психики и поведения;
    • Преждевременные роды;
    • Недостаточный вес у ребенка;
    • Нарушения дыхательной системы;
    • Депрессия у ребенка.
    • Из-за депрессии в организме повышается выработка гормона стресса — кортизола. Это может привести к дисфункции надпочечников и множеству вытекающих из этого болезней. Даже если женщине бывает безразлично собственное здоровье, она должна заботиться о зарождающей жизни внутри себя. И промедление в данной ситуации равносильно умышленному вредительству.

      Если говорить об официальном диагнозе, то по Международной классификации болезней Десятого пересмотра данное заболевание носит название рекуррентного депрессивного расстройства.

      Депрессия в разные периоды беременности

      Первые три месяца беременности называют «периодом отрицания». Будущая мама все еще ведет привычный образ жизни, не ощущая значительных перемен (особенно, если нет токсикоза). Для некоторых женщин отказ от вредных привычек или усиленных занятий спортом является тяжелым испытанием. Это и может быть причиной развития депрессии при беременности на ранних сроках.

      При беременности организм полностью перестраивается, так что эмоциональная нестабильность для женщины в таком положении — нормальное явление. Нормально и возникновение новых страхов и волнений. Эмоциональная чувствительность и перепады настроения являются результатом изменения гормонального фона. Но если беременная долгое время говорит о смерти или тленности бытия, и убеждена в том, что дальше будет только хуже, стоит обратиться к врачу.

      Депрессия в первом триместре опасна тем, что такое эмоциональное состояние может повлиять на ребенка. Такие дети страдают нарушениями сна, отстают в развитии от сверстников и имеют недостаточный вес.

      Во время второй трети срока беременности женщину начинают посещать мысли о будущем с ребенком, об ответственности и то, что с появлением ребенка ее жизнь перестанет ей принадлежать. Этот период еще называют «поиском утраченных объектов» из-за того, что будущая мама пытается найти замену старым, утерянным привычкам.

      Депрессия в этот период может появиться из-за:

    • Проблем с финансами;
    • Бессонницы;
    • Изменений гормонального фона;
    • Проблем в семье;
    • Переживаний женщины по поводу физических изменений (увеличение массы тела, боли в спине, частое мочеиспускание, токсикоз, болезненные ощущения в районе груди).
    • В это время эмоциональное состояние женщины напрямую зависит от физического.

      Депрессия при беременности на поздних сроках развивается с наибольшей вероятностью. Самое тяжелое время не только для будущей мамы, но и для близких выпадает на последние три месяца. Женщиной овладевает паника при мысли, что скоро роды, ее все больше не устраивает собственное тело и окружающих слушать она не намерена. В такое время будущие мамы ищут уединения. Однако, подобное состояние не всегда развивается в депрессию.

      В последние месяцы перед рождением ребенка самообладание теряют все беременные. От возникающих в голове нерадужных перспектив ухаживания за собственном чадом и осознанием того, сколько сил и времени на это будет уходить, нет покоя. Женщина чувствует себя жалкой и беспомощной из-за происходящих физических изменений. Тревожных симптомов для диагностирования депрессивного расстройства становится все больше.

      В самую первую очередь женщине в таком положении необходима поддержка со стороны близких людей, чтобы ее слушали и слышали. Чаще всего депрессия развивается у будущих мам в том случае, если в семье они часто подвергаются критике и большую часть времени предоставлены самим себе.

      Для того, чтобы не попасть в зону риска, необходимы:

    • Здоровый сон;
    • Полноценное питание, включающее витамины, растительную клетчатку, рыбу, мясо;
    • Не перетруждаться;
    • Постоянный поток положительных эмоций;
    • Прогулки на свежем воздухе;
    • Общение с другими беременными женщинами;
    • Возможность перестать работать на определенное время;
    • Умеренная физическая активность.
    • Важно понимать, что перепады настроения и пессимистический настрой в какие-то моменты абсолютно нормальное явление, а все мысли о тяжелом будущем несколько преувеличены.

      Как справиться с депрессией во время беременности

      Депрессию невозможно вылечить самостоятельно. А вот заниматься ее профилактикой может и должен каждый — заниматься любимыми делами, не заострять внимание на негативных мыслях и не отказывать себе в общении с близкими людьми. Прием психотропных и подобных лекарственных средств без консультации врача может только усугубить ситуацию.

      Нарушения эмоционального плана у беременной женщины чреваты расстройствами высших психических функций у ребенка — памяти, речи, мышлении, восприятии. Проведя исследования, в которых участвовали 2-х недельные дети, ученые из Сингапура заявили о том, что депрессия при беременности влияет на развитие головного мозга — понижается скорость передачи импульса по нейронам, патология мозговых структур.

      Существует два основных способа, как избавиться от депрессии во время беременности:

      Необходимо осознавать, что идеальных лекарств не существует, все они имеют противопоказания и побочные эффекты. Так что к подбору медикаментов для будущей мамы врачи подходят с максимальной ответственностью. Выписывают рецепты в таких случаях психиатры или психотерапевты совместно с гинекологами.

      Антидепрессанты выписываются в случаях, когда:

    • Женщина имела депрессивное расстройство и до зачатия, а после ее состояние усгубилось;
    • Течение заболевания бессимптомно;
    • Происходит частое возвращение к депрессии после кажущегося выздоровления;
    • Тяжело добиться улучшения состояния больной.
    • Для лечения чаще всего используют ингибиторы обратного захвата гормонов счастья — норадреналина и серотонина. Но при их приеме возникает риск развития порока сердца, краниосиностоза и пупочной грыжи у ребенка, так как современные антидепрессанты имеют свойство проникать через плаценту через кровь в плод. Для матери же это может быть чревато расстройством желудочно-кишечного тракта, дисфункцией центральной нервной системы, частым мочеиспусканием,аллергическими реакциями и проблемами работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

      В некоторых случаях требуется усилить действие антидепрессантов и для этого врач прописывает соли лития, клоназепам и др. Отменяют прием лекарств в тот момент, когда депрессия заканчивается и нет рискавозникновения обострения или ее возврата.

      Для лечения депрессии легкой и средней тяжести используют гипноз или индивидуальную и групповую терапию.

      Самой распространенной психотерапией при лечении депрессии у беременных является когнетивно-бихевиоральная терапия Аарона Бека. Смысл подхода заключается в том, чтобы показать больной реальное положение вещей. Женщина в таком положении имеет некорректное представление о многих вещах, имеющих отношение к ней и ребенку, и слова окружающих — даже самых близких людей — воспринимает в негативном ключе. Задача врача заставить ее увидеть, как все обстоит на самом деле. Данная терапия весьма успешна и в конечном результате больная, наконец, начинает объективно осознавать себя.

      Последний триместр беременности является самым тяжелым временем не только для будущей мамы, но и для ближайших родственников. В таком случае врач прибегает к интерперсональной или межличностной психотерапии. На приемах обсуждаются ожидания будущих родителей, определяются их социальные роли и предоставляется помощь, если это необходимо, в привыкании к новой нише в семье. Цель данной терапии в том, чтобы избавиться от всяческих расстройств с помощью рационально-позитивного мышления.

      Суть метода состоит в том, чтобы подавить выработку гормона стресса кортизола с помощью судорог, вызванных разрядом электричества. Назначается только в случаях тяжелой депрессии и является более безопасным способом лечения, нежели антидепрессанты, хотя рис для здоровья и жизниплода и в этом случае огромный. К побочным эффектам в данной методике относятся повышение тонуса матки, высокое артериального давления, частый пульс и кратковременная амнезия.

      При легкой степени тяжести депрессии занятие спортом в допустимых количествах может существенно улучшить самочувствие больной. Однако, самостоятельные занятия дома малоэффективны, для достижения желаемого результата необходимо посещать специальные занятия по йоге, плаванию, пилатесу или аэробике.

      На данный момент самым распространенным растительным средством от депрессии является зверобой. Он не совместим с другими антидепрессантами, и может сильно навредить организму, если у беременной есть индивидуальная непереносимость. Воздействие зверобоя на плод и мать до конца наукой не изучено, так что, применяя его в качестве лекарственного средства, необходимо осознавать риск, на который идет больной.

      Самым безопасным методом лечения на данный момент является психотерапия. Существует множество побочных эффектов от лекарственных средств и всяческих экзогенных воздействий на организм будущей мамы. Если главная причина возникновения такого тяжелого депрессивного состояния кроется в мыслях человека, а не в его физическом состоянии, то самым эффективным способом улучшения его самочувствия будет беседа.

      psycholekar.ru

      Этот медицинский термин происходит от латинского слова «depression». В переводе оно означает «подавление», поэтому синонимами депрессии являются подавленное настроение, длительная грусть, серьезное душевное страдание, негативное восприятие ситуации. Узнаем все о депрессии в период вынашивания ребенка.

      Почему возникает депрессия при беременности: причины

      Не каждая женщина, узнав о своем новом положении, радуется. Многие впадают в депрессию, видят все в черных оттенках, начинают переживать по поводу благополучного вынашивания малыша, волнуются за будущие роды, словом, не видят радости ни в сегодняшнем дне, ни в завтрашнем. Почему бывает депрессия уже на ранних сроках беременности, если в женщине природой заложен инстинкт материнства?

      Точные причины не установлены, но выявлены факторы, которые повышающие вероятность развития депрессии:

    • Низкий социальный статус будущей матери и уровень ее жизни.
    • Гормональные изменения, отличающиеся от нормальных в период беременности.
    • Отсутствие нормальной психологической обстановки в семье.
    • Конфликты и разногласия с окружающими.
    • Изменение устоявшегося образа жизни.
    • Гинекологи констатируют: депрессия у женщины в период вынашивания ребенка может появиться первый раз в жизни либо обостриться. Такие состояния больше характерны первой беременности и женщинам эгоистичным, которые привыкли любить только себя и ничего не делают просто так. Обычно у них депрессия возникает при нежелательной первой беременности, которая разрушает все их планы.

      Апатия, депрессия и невроз при нежелательной беременности

      Гинекологи констатируют, что большинство беременностей в наше время, в том числе и первых, не являются запланированными. А когда вынашивание малыша никак не входит в планы женщины, которая строит карьеру, создает материальную основу жизни или, например, очень любит путешествовать, то две полоски теста невольно вводят ее в депрессивное состояние. Это может быть и полное безразличие к происходящему вокруг, апатия. Женщина только и занята тем, что рисует черные картины предстоящего года своей жизни: прибавку веса, варикоз , токсикоз, бессонные ночи и ограничения в любимой пище.

      Тревожный невроз — это тревога страха и потери. Женщина боится грядущих изменений, потери личной свободы.

      Невроз ожидания при беременности — это настрой на негативные изменения. Женщина сознательно настраивается на осложнения в ходе беременности, может вспоминать, что у кого-то из родственниц вынашивание малыша было трудным, и роды проходили нелегко. Весь негатив она проецирует на себя.

      Следует отметить, что такие неврозы в большинстве случаев характерны первому триместру незапланированной первой беременности. Женщина понимает, что ее прерывать крайне нежелательно, поэтому вынужденно решает оставить ребенка.

      Неврозы, стресс и депрессия при беременности — частые явления. По медицинской статистике, такое случается у четверти будущих мам. И зависит это от стойкости женской психики, ее характера. Оптимисткам такое состояние почти никогда не угрожает. А если дама мнительная, меланхоличная, у нее не слишком хорошие отношения с мужем, то невроз, апатия вполне могут стать ее спутниками при вынашивании малыша.

      Депрессия при беременности: симптомы и признаки

      Это состояние не трудно диагностировать даже близким будущей мамы. Ведь она становится плаксивой без всяких на то причин, неправильно оценивает происходящее, пребывает в подавленном настроении, безразлична к близким людям. При депрессии часто меняется настроение, присуще чувство вины или ненужности.

      Женщина жалуется на отсутствие к ней внимания, плохо спит, у нее повышается либо наоборот снижается аппетит, ее беспокоят головные боли. Часто признаком такого состояния бывает невозможность сосредоточиться на определенных задачах. Будущие мамы, которые ранее любили пообщаться, могут всячески избегать общения с подругами, родственниками, становятся молчаливыми при нормальном физическом самочувствии. И это один из симптомов депрессии.

      Депрессия у мужчин во время беременности жены

      Если женщины в черном цвете представляют моральный аспект своего будущего бытия, то мужчин больше волнует материальный. Они больше переживают за финансовую основу будущих изменений. Деньги на лекарства, роды, памперсы, одежду ребенку и прочее — вот это больше тревожит тех мужчин, финансовые возможности которых невысокие. Будущие папы в этом случае переживают и за бытовые условия, их ухудшение, если, к примеру, проживают с родителями или в однокомнатной квартире. Но в отличие от женщин, которые свои эмоции и обиды выплескивают наружу, они не делятся с женами своими тревогами, а все затаивают внутри себя. Выплеснуть волну тревог они могут близкому другу или коллеге за рюмкой. И это самый частый признак депрессии у мужа при беременности жены — выпивка. Тогда будущий папа становится немного храбрее, раскованней и на словах поддерживает супругу в новой ипостаси.

      Чем опасна глубокая депрессия при беременности: последствия, влияние на ребенка

      Следствием невроза в первом триместре беременности может быть выкидыш, риск преждевременных родов, появление на свет малыша с недостаточным весом. Все это связано с повышением уровня кортизола — гормона стресса. Он таит основную угрозу для жизни будущего младенца. Поэтому не надо относиться к депрессии как к длительному плохому настроению и пускать ее на самотек. Психическое состояние всегда отображается на физическом.

      Постоянная депрессия при вынашивании малыша может стать причиной постродового невроза. Мама тогда будет недееспособной, не сможет ухаживать за малышом.

      Депрессия будущей матери имеет для малыша и отдаленные последствия. Она негативно влияет на формирование языковых навыков. У ребенка замедляется речевое развитие . Сформированные полностью мальчик или девочка тоже будут подвергаться депрессивным состояниям, которые могут приводить при сопутствующих обстоятельствах жизни и к развитию алкоголизма, наркомании, суицидам.

      Как лечить депрессию при беременности

      Антидепрессанты в лечении беременных, особенно в первом триместре, применять крайне нежелательно, потому что есть риск тератогенного эффекта, то есть пороков развития плода.

      Часто для такой категории пациенток применяются трициклические антидепрессанты. Исследования доказали, что эти лекарственные средства не повышают частоту пороков развития плода.

      Сегодня чаще других применяют такие трициклические антидепрессанты: анафранил, амитриптилин, мелипрамин. Альтернативой вышеуказанному лечению может быть электросудорожная терапия. Метод хорош тогда, когда надо достигнуть быстрого улучшения состояния.

      Когнитивно-поведенческую психотерапию тоже применяют как лечение депрессии при беременности. Психотерапевт объясняет будущим мамам, как их мысли влияют на настроение и самочувствие. Он учит заменять негативное мышление рациональным, адекватно воспринимать происходящее, спокойно реагировать на любые ситуации.

      Участие в сеансе групповой психотерапии дает возможность женщине осознать, что она в своей беде не одинока.

      В состоянии депрессии очень важно ощущать моральную поддержку близких людей, тех, с кем женщина живет в одном доме.

      Исследованиями доказано, что именно неблагоприятная обстановка в семье, конфликты с родителями, свекровью и нежелательная беременность женщины могут стать причиной ее дородовой депрессии. В тех семьях, где беременной делают много критических замечаний, только усугубляют ее состояние. В этом случае лучшим выходом будет смена обстановки, например, временная аренда жилья, переезд в деревню и так далее.

      Любые формы лечения депрессии будущей мамы должны протекать на фоне благоприятной обстановки в семье, понимания, моральной и физической поддержки.

      Без преувеличения отметим, что лучшим лекарем в таком случае является муж. Его моральная поддержка, доброе слово, поцелуй творят больше, нежели медикаментозная терапия, и помогают быстрее справиться с депрессией.

      Как бороться с депрессией при беременности: женский опыт, отзывы

      Ничто так не лечит, как общение с себе подобными. Поэтому будущие мамочки часто общаются на форумах по поводу своих апатичных настроений и неврозов. Они находят подруг по несчастью, и лишь от одного этого им уже становится немного легче. Ведь сытый голодному — не товарищ, а здоровая женщина не поймет беременную в состоянии депрессии. Поэтому на таких форумах женщины советуют для выхода из опасного состояния общаться со старшими сестрами, матерями, то есть теми авторитетными и мудрыми женщинами, которые пережили подобное.

      Отличный эффект дает арттерапия. Рисование и использование ярких красок позволяет привнести их и в свою жизнь.

      Можно попробовать вернуться к книгам, которые женщина любила читать в детстве. Сказки, детские рассказы, приключения — шаг в беззаботное прошлое, воспоминания и положительные эмоции, переключение внимания на позитив.

      Кому-то помогает снять тревожное утреннее настроение кусочек черного шоколада или другое любимое блюдо. А почему бы не попробовать?

      nashidetki.net

      Депрессия во время беременности

      Осознание предстоящего материнства в большинстве случаев приносит радость, но иногда период ожидания малыша может стать настоящим испытанием для женской психики. По медицинским данным, депрессия во время беременности возникает у особо чувствительных, стрессонеустойчивых натур, которые и до зачатия имели склонность к унынию.

      Нестабильность эмоционального фона может повлечь за собой пристрастие к алкоголю и психотропным веществам. Состояние депрессии очень вредно для будущей мамы, поэтому требует незамедлительного обращения к специалисту.

      Депрессией называют психическое расстройство с выраженными перепадами настроения, утратой радости, преобладанием пессимистического и негативного отношения к жизни. Для состояния депрессии характерными признаками являются: заниженная самооценка, отсутствие интереса к действительности, раздражительность, беспокойство и тревожность.

      Причины депрессии при беременности

      Природа создала все условия для благополучного течения беременности, а вот человеческий мозг предопределил массу проблем и препятствий. Бешеный ритм повседневной жизни внес свои «коррективы» в физиологический процесс вынашивания в виде социальных норм и устоев, статуса женщины и морально-нравственных аспектов. Несмотря на сильнейшее давление извне, беременная женщина в новой для себя роли становится заложницей, прежде всего, своих собственных переживаний. А как же иначе? После рождения малыша о прежней жизни можно забыть, на свет появится человек, полностью зависимый от вас. Кардинальные изменения требуют от молодой мамы моральной готовности, терпимости, умения приспосабливаться к новой роли.

      Факторов, влияющих на расстройство психики, масса. Здесь немаловажным будет поддержка, а также помощь со стороны супруга и членов семьи. Выделяют основные причины депрессии при беременности:

    • зачатие было незапланированным и влечет за собой колоссальные перемены, к которым женщина не готова;
    • бытовые и жилищные проблемы;
    • отсутствие материальной базы (например, будущая мама не имеет постоянного места работы);
    • негативное отношение родных и мужа к «прибавлению в семействе»;
    • изнуряющий токсикоз;
    • обстоятельства физиологического и психосоциального характера;
    • переживания, связанные с потерей близкого человека, работы и т.п.;
    • недостаток дофамина, серотонина, норадреналина;
    • эндогенные факторы (внутренние изменения в организме);
    • длительный прием лекарственных средств (седативных, снотворных и др.);
    • передозировка препаратами;
    • гормональные перемены;
    • неудачи в прошлом при попытке рождения детей (выкидыш, аборт, замершая беременность и т.п.);
    • повышенная утомляемость и слабость.
    • Депрессивное состояние может передаваться по наследству, быть спровоцировано эмоциональным, физическим либо сексуальным насилием. Каждая депрессия во время беременности носит индивидуальный характер, но, не смотря на это, поддается терапии. Распространение негативного явления среди беременных врачи объясняют тесной связью нейроэндокринной системы и эмоционального фона, которая особо ярко проявляется под действием гормональных изменений.

      Симптомы депрессии при беременности

      Сигналами депрессии во время вынашивания малыша считаются тревога по поводу физического состояния и предстоящих родов. Перепады настроения и чрезмерная плаксивость приводят к нарушению сна, невозможности проснуться утром. В итоге появляются серьезные проблемы с самочувствием будущей мамы.

      Выделяют следующие симптомы депрессии при беременности:

    • раздражительность;
    • быстрая утомляемость, ощущение постоянной усталости;
    • обостренное чувство голода либо отсутствие аппетита;
    • хроническая грусть;
    • отсутствие радости и удовольствия от жизни;
    • не желание ни с кем общаться;
    • страх перед выходом на улицу (агорафобия);
    • заниженная самооценка;
    • ощущение вины и отсутствие уверенности в себе;
    • апатия;
    • не проходящая сонливость;
    • мнительность и тревожность по любому поводу;
    • обостренная чувствительность и плаксивость.

    Некоторые женщины в положении постоянно пребывают в плохом настроении, другие остро ощущают свою беспомощность и бесполезность, иногда доводя себя до мыслей о самоубийстве.

    Если не получается проводить каждый день в осознании неповторимости момента, получая радость и наслаждение, если на первый план выступает депрессия во время беременности, следует проконсультироваться у психолога.

    Депрессия в начале беременности

    Психологи именуют первый триместр «период отрицания». Новая жизнь уже зародилась, а женщина все время об этом забывает, конечно, если отсутствуют токсикоз и другие проблемы. Например, будущая мама серьезно обсуждает пеший поход в горы с друзьями или обдумывает планы на командировку, совпадающую с 36-ой неделей вынашивания. И это абсолютно нормально, ведь живота и первых движений малыша еще нет.

    Начало вынашивания, наверное, самый сложный период для каждой женщины. Тело перестраивается и привыкает к «работе по-новому», претерпевают изменения все системы организма, включая нервную. Стрессы, страхи по любому поводу (роды, здоровье малыша, финансовая стабильность и др.) – все это окружает будущую маму. Нередко депрессия в начале беременности связана с семейными неурядицами, невозможностью заниматься любимыми делами (например, посещать спортивные занятия по медицинским противопоказаниям), отказом от привычных вещей (например, курение).

    Однако не следует путать частые смены настроения и повышенную чувствительность с депрессией. Очень многие женщины замечают нестабильность эмоционального фона после зачатия. Как ни странно, такое поведение считается в медицине одним из косвенных признаков наступившей беременности. Причиной таких перемен являются изменения гормонального характера. Перепады настроения, сонливость, утомляемость являются физиологической нормой. А вот проблемы затяжного (две и более недель) характера с пессимистическим настроем, мыслями о том, что все ужасно и будет еще хуже, разговоры о смерти и постоянная тревога указывают на истинную депрессию.

    Ни один доктор не спрогнозирует, какие последствия вызывает депрессия во время беременности начала вынашивания. Исследователи из Канады установили, что дети, выношенные в условиях психоэмоциональной нестабильности, после рождения могут иметь маленький вес, замедленное развитие и нарушения сна. Будущей маме необходимо показаться специалисту в случае непроходящего тревожного состояния.

    Депрессия на ранних сроках беременности

    Во втором триместре вынашивания женщина осознает, что она беременна и тут появляются мысли, что с рождением ребенка собственная жизнь полетит кувырком. Данный этап психологи нарекли «поисками утраченного объекта». Под объектом понимается – любимая работа, определенный ритм и привычный уклад, друзья и коллеги, развлечения и т.п. Самое интересное, что как раз в этот период многие женщины «находят себя новых». Кто-то идет на языковые курсы, другие открывают в себе талант пения, рисования. Вообще, по мнению психологов – это самый благодатный и активный период в жизни будущей мамы. А вот беременным, предрасположенным к пессимистичным мыслям, имеющим в анамнезе склонность к депрессии, приходится переживать настоящие эмоциональные бури.

    По медицинским данным депрессия во время беременности встречается гораздо чаще, чем в послеродовой период. Оба явления никак не связаны между собой, то есть наличие дородовой депрессии совершенно не означает появление ее после рождения малыша.

    Болевой синдром в области спины, увеличение массы тела, нагрубание молочных желез, частые позывы к мочеиспусканию и прочие особенности организма вызывают негативные мысли в процессе вынашивания. Чем тяжелее протекает беременность в физическом плане, тем сложнее женщине психологически.

    Депрессия на ранних сроках беременности – это совокупность нескольких негативных факторов. Гормоны, подготавливающие организм к вынашиванию, играют не последнюю роль в смене настроения. Появившаяся бессонница не оставляет шанса для полноценного отдыха. Финансовые, социальные проблемы, недопонимания в семье могут стать своеобразным катализатором для неустойчивой психики будущей мамы. Если ко всему перечисленному добавить тревоги самой беременной, то уровень застрессованности будет зашкаливать.

    Женщине, узнавшей о зарождающейся внутри нее жизни, следует оградить себя от негативной информации извне. Тщательным образом нужно выбирать фильмы и передачи для просмотра, неплохо увлечься вязанием или вышиванием. Сотворите вокруг себя уютную, позитивную и спокойную атмосферу, где не будет места унынию и переживаниям. Помните, что стрессовые ситуации и негативные мысли плохо сказываются на вашем малыше и могут привести даже к выкидышу.

    Депрессия в конце беременности

    В психологии третий триместр носит понятное название – депрессия. Здесь нередко появляется паника у самых уравновешенных натур. Женщины рисуют себе красочное будущее с кастрюлями, пеленками и горшками. В душе время от времени поселяются одиночество, уныние и безнадежность. Некоторые беременные в этот период злятся на мужей, жизнь которых не рушится, на свекровей, которые лезут со своими советами. Самое главное разрешить себе иногда находится в плохом настроении и уважительно к себе «такой» относиться.

    Последним месяцам вынашивания присущи: большой живот и связанные с ним сложности в передвижении, максимальная нагрузка на позвоночник и связочный аппарат, ощущение собственной беспомощности, бесполезности и зависимости от окружающих. Некоторые женщины полагают, что они более не интересны своим супругам, а это в свою очередь чревато повышенной слезливостью, раздражением и обидчивостью.

    Депрессия в конце беременности может быть вызвана страхом предстоящих родов, физической и психической усталостью, внешними факторами. Усугубить депрессивное настроение способны избыточный вес и утрата по мнению женщины былой сексуальной притягательности. Неудовлетворенность собой, злость отражаются на самых близких людях, которые «ничего не понимают и не поддерживают».

    Беременные на поздних сроках иногда ведут себя странно: стремятся уединиться, совершая длительные прогулки на природе, или с головой уходят в шитье и приготовление приданного. На самом деле очень важно прислушиваться к себе, своему телу и тогда депрессия во время беременности не потревожит вас. Потратьте драгоценное время до рождения малыша на себя, после появления младенца на свет у вас более не будет такой роскоши.

    Депрессия на последних неделях беременности

    Зачастую депрессия во время беременности выявляется в последние недели вынашивания. Живот достигает максимального размера, что мешает полноценному отдыху, утомляемость тоже достигает своего апогея и женщина жаждет скорейшего разрешения от беременности. Нередко раздражение подстегивается вопросами со стороны: о том, кто ожидается, когда рожать и т.д.

    Ученые утверждают, что депрессия на последних неделях беременности не несет особого вреда будущей маме, но негативно сказывается на последующей жизни ребенка. Стресс, ощущаемый малышом в процессе внутриутробного развития, формирует определенное отношение и умение справляться со сложными ситуациями самостоятельно уже после появления на свет. Существуют данные, что такие дети сложнее приспосабливаются к трудностям, не умеют справляться с жизненными неурядицами, хуже развиваются и отстают от сверстников.

    Женщины в преддверии родовой деятельности должны помнить, что роды и период адаптации протекают тем легче и быстрее, чем спокойнее, уравновешеннее, физически и морально подготовлена будущая мама. Поэтому не растрачивайте силы и энергию негативно эмоционируя, а займитесь чем-то по-настоящему приносящим вам удовольствие, ведь долгожданной встречи осталось ждать совсем недолго.

    Депрессия на 9 месяце беременности

    Беременность – это не сплошная эйфория и ощущение праздника, растянувшееся на девять месяцев, но и время, в которое возникают новые, часто неприятные мысли и эмоции. Психологи рекомендуют выходить в декретный отпуск своевременно, а не работать до начала схваток. Конечно, привычный уклад помогает женщине оттянуть осознание грандиозных жизненных перемен. Любимая работа, коллеги, ощущение нужности и значимости лишь на время ограждают от встречи с депрессией во время беременности. Все хлопоты после рождения малыша все равно упадут на ваши плечи, лучше будет морально подготовить себя заблаговременно, избежав эффекта снежного кома.

    Депрессия на 9 месяце беременности способна перерасти в истерику, если во время с ней не справиться. Нервоз усиливается из-за тяжелого живота, собственной неуклюжести, становится невозможно выспаться (мучает удушье) и поесть (появляется изжога). Беспокойство у будущей мамы вызывает любая мелочь, а голову переполняют тревожные мысли о родах, своем здоровье и малыша. Конечно, сложно быть готовой ко всем переменам в этот период. Нужно знать, что волноваться – это нормально. Почти каждая беременная на девятом месяце отмечает, как медленно и мучительно тянется время. Справиться с ожиданием помогают специальные курсы для беременных, прогулки, фотосессия и прочее.

    Депрессия после замершей беременности

    Замершая беременность – это трагедия, которая влияет на физическое и психическое состояние женщины. После зачатия организм запустил необходимые физиологические механизмы, чтобы подготовить женщину к вынашиванию и рождению малыша. В силу разных обстоятельств, развитие эмбриона прекращается, и его удаляют оперативным путем, что приводит к «сбою программы». Потеря ребенка оборачивается настоящей катастрофой, в которой женщина винит себя сама. Мрачные мысли, боль, непонимание, злоба, отчаяние и отрешенность сводят с ума, способны довести до попыток суицида.

    Депрессия после замершей беременности у женщины требует обязательного внимания со стороны близких, а иногда и психологической помощи. Во-первых, следует прекратить обвинять себя. Вы не способны повлиять на развитие малыша в утробе. Во-вторых, не сдерживайте эмоции. Если накатывают слезы – плачьте. В-третьих, вам необходимо время, чтобы восстановиться психически, энергетически и физически. В среднем на реабилитацию уходит от 3 до 12 месяцев. В-четвертых, пройдите дополнительные обследования. Это повысит вашу уверенность в благоприятном исходе в последующем.

    Депрессия во время беременности, заканчивающейся замиранием плода, характеризуется потерей интереса к жизни, когда женщину ничто более не радует, а боль и тоска усиливается с каждым днем. В этом случае нужно не откладывать визит к психологу. Специалист назначит релаксирующую программу, гипноз, порекомендует курсы йога-терапии либо иглорефлексотерапию.

    Диагностика депрессии при беременности

    Депрессия во время беременности выявляется на основании симптоматики. Для подтверждения диагноза необходимо два основных условия:

  • пессимистичные настроения либо подавленное состояние продолжаются в течение целого дня не менее двух недель практически ежедневно;
  • отсутствие интереса или удовольствия к повседневной деятельности с подобной продолжительностью.
  • Дополнительными условиями являются:

  • нарушения сна;
  • уменьшение или увеличение аппетита;
  • энергетическая истощенность либо хроническая усталость;
  • состояние психомоторного возбуждения или заторможенности;
  • завышенное чувство вины либо собственной бесполезности;
  • пониженный уровень концентрации, невозможность принятия решений, возможности осмыслить происходящее вокруг;
  • склонность к суициду, мысли о смерти.
  • Диагностика депрессии при беременности включает проведение различных тестов, опросов и инструментальные методы. В ходе первичной консультации психолог определяет характер депрессии (умеренная/тяжелая форма) посредством оценочных шкал – Гамильтона, Бека, Госпитальная шкала тревоги. Полное обследование подразумевает проведение анализа крови на выявление генетических маркеров предрасположенности к депрессии и специфических триггеров, провоцирующих запуск патологического механизма. Ученые уверенны, что генетический скрининг позволит определять заболевание на ранних стадиях у беременных.

    Лечение депрессии при беременности

    Депрессия во время беременности требует обязательного обращения к психологу или психотерапевту, который определяет сложность заболевания и назначает необходимую терапию. Легкая и умеренная стадии поддаются лечению гипнозом либо индивидуальному/групповому психосоциальному подходу, т.е. проработке страхов, сомнений под руководством грамотного специалиста. Психотерапия подразделяется на когнитивно-поведенческую и межличностную, в ходе которых беременные женщины избавляются от эмоциональных расстройств без применения медикаментов путем овладения навыками рационально-позитивного мышления.

    Среди новейших методик практикуют лечение депрессии при беременности ярким утренним светом с параллельным приемом Омега-3 жирных кислот. В ряде исследований приводятся данные об эффективности и безопасности подобной терапии. Существуют даже специальные аппараты для светотерапии, имитирующие солнечный свет.

    Что касается использования фармакологических препаратов в лечении психических расстройств у будущих мам, антидепрессанты назначаются в следующих случаях:

  • женщина страдала депрессией в тяжелой форме до момента зачатия и после наступления беременности картина усугубилась;
  • заболевание протекает с частыми рецидивами;
  • трудно добиться стойкой ремиссии;
  • депрессия протекает бессимптомно.
  • Конечно, лучше избавиться от признаков депрессии задолго до зачатия, так как все современные психотропные препараты имеют свойство проникать через плацентарный барьер в амниотическую жидкость. Ведущими лекарственными средствами в борьбе с дородовой депрессией являются ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина – «венлафаксин», «сертралин», «пароксетин», «флуоксетин», «циталопрам». Риск приема препаратов связан с возможностью развития порока сердца, пупочной грыжи и краниосиностоза у ребенка, поэтому данные вещества назначаются в ситуациях, если польза для матери неоспоримо выше риска для плода. У матерей, которые во время вынашивания принимали антидепрессанты, малыши рождаются с такими проблемами, как: диарея, снижение активности функции желудка, дрожь, повышение числа сердечных сокращений, нарушение дыхания и т.д.

    Дозировка лекарств подбирается в индивидуальном порядке и может составлять:

  • «сертралин» – разовый суточный прием от 50 до 200мг. Курс составляет 2-3 недели;
  • «венлафаксин» – минимальная доза 75мг дважды за сутки. Если терапевтический эффект не достигается за несколько недель, то количество вещества увеличивается до 150-375мг в день;
  • «пароксетин» – в зависимости от тяжести заболевания рекомендовано к приему может быть от 10 до 60мг в сутки. Длительность лечения варьируется от 2 до 3 недель с возможным увеличением первоначальной дозировки;
  • «флуоксетин» – изначально 20мг в сутки (максимальная доза – 80мг) на протяжении 3-4 недель;
  • «циталопрам» – от 10 до 60мг в день. Курс лечения достигает 6 месяцев.
  • Фармакологические препараты от депрессии во время беременности имеют внушительный перечень побочных действий, среди которых:

  • нарушение пищеварительной функции (запор, метеоризм, тошнота, гепатит и пр.);
  • дисфункция центральной нервной системы (галлюцинации, сонливость, панические атаки, судороги и др.);
  • аллергические проявления;
  • проблемы со стороны органов дыхания (насморк, одышка, кашель и т.п.);
  • нарушение сердечно-сосудистой деятельности (например, тахикардия, скачки давления);
  • учащенное мочеиспускание.
  • Особые указания по применению фармакологических средств касаются пациентов с печеночной недостаточностью, больным сердцем и почками. Назначает препарат и контролирует его действие врач, учитывающий возможность суицидальных попыток, вероятность которых с приемом медикаментов может возрасти. Увеличение и уменьшение дозировки проводится плавно, а также сугубо по согласованию с лечащим доктором.

    Лечение депрессии при беременности тяжелого течения на любом сроке возможно путем электросудорожной терапии. Метод основан на подавлении гормонов стресса путем вызова судорог. В качестве альтернативы медикаментозному воздействию используют также иглоукалывание, характеризующееся минимумом побочных действий. Работа по акупунктурным точкам для борьбы с психическим расстройством занимает от 4 до 8 недель.

    Хорошие результаты дает лечение депрессии при беременности физическими упражнениями. Интенсивность тренировки зависит от степени тяжести заболевания и индивидуальных предписаний гинеколога. Причем максимальный эффект наблюдается при посещении спортзала, а не самостоятельная проработка комплекса дома. Женщина может выбрать для себя наиболее подходящий вид физической активности, среди рекомендуемых – йога, плавание, аэробика, пилатес.

    Оказывается, депрессия во время беременности лечится растительными антидепрессантами. Самый популярное и действенное средство в терапии легких или умеренно выраженных расстройств – это зверобой. Растение не оказывает вреда, если у женщины нет индивидуальной непереносимости. Прием растительного сырья следует согласовать с гинекологом и психотерапевтом. Будущим мамам следует соблюдать осторожность, так как зверобой не совместим с фармакологическими антидепрессантами, циклоспоринами и другими лекарственными препаратами. Открытым остается вопрос выбора качественного и экологически чистого продукта, поэтому покупайте зверобой у проверенных травников либо в фитоаптеках. Рекомендуемая дозировка – 300мг настоя до трех раз в день. Для приготовления отвара понадобиться стакан кипятка и 2ст ложки сухого сырья, которые выдерживают полчаса на водяной бане.

    ilive.com.ua

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation