Депрессия симптомы и лечение у подростков

Причины и способы лечения подростковой депрессии

Часто взрослые воспринимают плохое настроение у подростков как переходной возраст, очередные капризы. Теме лечения депрессивного состояния у подростков психотерапевты в свое время не придавали особого значения, однако огромное количество случаев суицидов, которые совершили дети и подростки за последний период во всем мире, заставило пересмотреть этот вопрос и заняться его более детальным изучением. Исследование, которое проводилось австралийскими учеными, показало, что среди 400 подростков в возрасте от 10 до 14 лет у десяти процентов наблюдается клиническая депрессия, а около половины склонны к проявлениям депрессии в будущем. Что же такое депрессия у детей и подростков? Почему она возникает и можно ли ее предотвратить?

Основные признаки подростковой депрессии

Период между переходом из детства во взрослую жизнь является самым эмоциональным и противоречивым. В этот момент подросток подвержен различным влияниям окружающего мира, часто он может разочаровываться в друзьях, жизненных ситуациях, людях. Его психика еще очень неустойчива и ранима. Происходит глубокая перестройка организма – сексуальное созревание, которое характеризуется увеличением активности центральной нервной системы, развитием деятельности эндокринных желез. В этот момент процессы возбуждения у подростков преобладают над торможением, в результате чего они часто неадекватно реагируют на замечания взрослых, сверстников, окружающие события. Этим изменениям подвержены все молодые люди, только интенсивность протекания у каждого из них разная.

Депрессия у подростков – это тяжелое психологическое расстройство, которое характеризуется резким спадом настроения, негативными высказываниями или намерениями, расстройством в эмоциональном плане, часто мыслями о суициде. Такое психологическое состояние считается серьезным заболеванием, на которое взрослым необходимо обязательно обратить свое внимание, так как оно может привести к психологической инвалидности или смертности. Депрессии у детей и подростков достаточно распространены, однако не всегда их можно вовремя распознать. В возрасте от 11 до 16 лет дети склонны уходить в свой собственный мир, отгородиться от родных и друзей, быть в одиночестве. Иногда, чтобы вовремя выявить серьезную проблему, не хватает элементарного внимания родителей. Как и любая болезнь, депрессия имеет свои причины возникновения и симптомы, поэтому задача взрослых вовремя помочь ребенку, не пропустить начала развития недуга.

Основные признаки депрессии у подростков это:

  • раздражительность по пустякам, гнев, плаксивость, грубость, злобность;
  • переживания, волнения, тревожность, тоска, беспокойный сон, потеря аппетита;
  • усталость, нехватка сил, опустошенность, апатия, снижение успеваемости;
  • чувство вины, закрытость, прекращение общения с друзьями, близкими, желание быть в одиночестве;
  • проблемы с концентрацией внимания, забывчивость, безответственность, низкая самооценка;
  • головные, сердечные, желудочные боли;
  • отказ или злоупотребление пищей;
  • бессонница ночью и чрезмерная активность днем;
  • мысли о смерти и суициде, которые могут проявляться также в творчестве, рисунках, высказываниях, нанесение себе увечий, совершение безрассудных поступков, которые небезопасны для жизни;
  • употребление алкоголя, сигарет, наркотиков, беспорядочные половые отношения.
  • Родители, учителя просто обязаны обратить внимание на симптомы депрессии у подростков. И если хотя бы три пункта признаков депрессивного состояния наблюдаются у ребенка, важно направить на это свое внимание и обратиться к квалифицированному специалисту.

    Для депрессивного состояния у подростков также характерны экземы, кишечные колики, анорексия, ночные крики, энурез. Такие дети чаще болеют простудными, инфекционными заболеваниями. Взрослых должно насторожить отсутствие улыбки у подростка, постоянно меланхолическое выражение лица, застывшая мимика, плач без причины. Склонные к депрессии дети могут длительное время неподвижно сидеть и лежать с раскрытыми глазами. Отличить капризность, скверный характер, подростковый бунт бывает порой сложно. Однако если плохое настроение не покидает подростка на протяжении нескольких недель, нужно обращаться за помощью, так как последствия усугубления состояния у депрессивных подростков могут быть самыми плачевными: выпады агрессии, наркомания, бродяжничество, попытки суицида.

    Причины возникновения депрессии у подростков

    Как правило, депрессивное состояние не возникает на пустом месте. Всегда есть какие-либо определенные факторы, которые оказали влияние на его возникновение и развитие. К основным причинам, которые могут спровоцировать подростковую депрессию, можно отнести:

  • Гормональную перестройку в организме. В результате происходящих химических процессов у подростка могут возникать состояние тревожности, нервозности, изменения настроения. Гормональные изменения в организме у подростков принято считать основной причиной депрессии.
  • Переосмысление внешнего мира, несоответствие представлений о реальном мире, подростковый максимализм, эгоцентризм и категоричность.
  • Неблагополучная семейная обстановка: ссоры в семье, развод родителей, алкоголизм, наркомания, холодность и невнимание родителей, болезни и смерти близких людей.
  • Проблемы с внешностью и восприятие себя гадким утенком. Особенно сильно проявляется у девочек.
  • Социальный статус и обеспеченность. Часто причиной депрессивного состояния становится невозможность красиво одеваться, отдыхать за рубежом, иметь модный гаджет.
  • Личные переживания: неразделенная первая любовь, расставание с любимым человеком. Первые сексуальные контакты могут шокировать подростка, вызвать разочарование. Отсутствие полового воспитания приводит к тому, что он делает ошибки, и это сказывается на его самооценке, ведет к замкнутости.
  • Неудачи в школьной жизни делают подростка глубоко несчастным. Плохие оценки снижают самооценку подростка, изолируют его от ровесников.
  • Высокие требования родителей вызывают у ребенка страх перед наказанием, чувство вины и своей никчемности.
  • Наследственность. Если кто-то из родственников страдал от депрессии либо других психических расстройств.
  • Иногда причин может быть несколько, и в комплексе они только усугубляют ситуацию. Дети нуждаются в друзьях, близких людях, которым можно довериться, открыться и общаться. В поисках самоутверждения подросток находит утешение в онлайн-общении в интернете, что сужает круг его интересов. Ребенок прячется от реальной жизни, чем еще больше усугубляет свое состояние. Подростки, которые получили травмы при родах, перенесли гипоксию, энцефалопатию, внутриутробную инфекцию, очень чувствительны к климатическим изменениям, для них характерны сезонные депрессии.

    Роль родителей в решении проблемы

    Большинство взрослых, столкнувшись с такой ситуацией, в панике задают себе такие вопросы: депрессия у ребенка – что делать? Как помочь подростку? Роль родителей на этом сложном для ребенка этапе является просто неоценимой. Они должны проявить максимум внимания, такта, осторожности, ведь именно от них может зависеть будущее подростка. Родители должны поговорить с педагогами о проблеме и в этот период постараться огородить ребенка от насмешек, резкой критики, окружить его вниманием и заботой. Очень важно говорить подростку о том, насколько его любят и ценят, больше общаться с ребенком, не оставлять наедине с его проблемами, быть всегда рядом, поддерживать, помочь подростку, стать настоящим другом. Однако бывают ситуации, когда родители сами не в силах справиться с создавшейся ситуацией. Как понять, что наступил именно тот момент, когда нужно обратиться за помощью к специалисту? Существуют определенные признаки, на которые взрослые просто обязаны обратить внимание:

    1. Изоляция подростка от окружающих, желание постоянно быть в одиночестве.
    2. Заметные следы самоповреждений.
    3. Одержимость темой смерти, загробной жизни.
    4. Отказ от приема пищи более пяти дней.
    5. Агрессия, конфликты, нарушение закона, аморальное поведение.
    6. Прогрессирующая апатия ко всему, что окружает подростка.
    7. В возрасте от 10 до 12 лет у депрессивных детей, как правило, ухудшается здоровье, происходят нарушения в питании и пищеварении. Они становятся замкнутыми, теряют ко всему интерес. С 12 до 14 лет с детьми происходит некоторая заторможенность, в результате чего они могут начать хуже учиться, проводить больше времени на улице. У них появляется страх быть наказанными, возникает злоба, агрессия, протест. Однако самым проблематичным периодом считается возраст от 14 до 19 лет, когда они начинают задумываться о смысле жизни, о предстоящем выборе профессии. Именно взрослые в этот временной промежуток должны быть рядом, подсказать верное решение и быть советчиками. Родители должны обеспечить эмоциональную поддержку, слушать и слышать своего ребенка, организовать правильный режим дня, обеспечить полноценное сбалансированное питание, наполнить жизнь подростка позитивными эмоциями. Любовь, терпение и забота способны творить настоящие чудеса.

      Лечение подростковой депрессии

      Важно понимать, что депрессия – это серьезное заболевание, которое должны лечить специалисты. Не нужно пробовать решить эту проблему самому, особенно если она начала иметь прогрессирующий характер. Депрессивное состояние разрушает хрупкую психику подростка, поэтому не стоит надеяться, что проблема решится сама собой. Психотерапевт, психиатр проведут необходимые тесты, исследования, проанализируют выраженные симптомы и назначат необходимое лечение. Терапевтическая программа состоит из таких компонентов:

    8. психологические тесты, терапевтические исследования, лабораторные анализы, неврологическое обследование;
    9. витамины, антидепрессанты, гормоны при необходимости, иммунокорректоры, обезболивающие и стимулирующие препараты;
    10. психотерапевтические индивидуальные и групповые занятия.
    11. При легкой форме депрессии подросток должен оставаться в своем привычном режиме, посещать школу, заниматься повседневными делами. Лечение тяжелых случаев депрессивного состояния с попытками суицида происходит только в специализированных учреждениях под постоянным контролем. Квалифицированные специалисты назначат оптимальный вариант терапии, которая будет направлена на то, как выйти из депрессии. Иногда бывает достаточно курса психологических консультаций, чтобы выявить основные проблемы подростка, научить его бороться с негативными мыслями и контролировать себя. Если ситуация в семье сложная, то такие консультации отдельно проводятся и с родителями подростка. Если в семье были родственники, которые страдали от депрессии или какого-либо другого расстройства, важно рассказать об этом лечащему врачу.

      Чтобы вывести подростка из глубокого депрессивного состояния, часто назначают антидепрессанты. Любые препараты можно принимать только по назначению врача, чтобы избежать негативных последствий. Механизм их действия заключается в выравнивании в организме подростка количества дофаминов, серотонина и норадреналина. Нехватка именно этих веществ и приводит к возникновению и развитию депрессивного состояния. Лечение антидепрессантами у подростков еще до конца не изучено, поэтому прежде чем начать их принимать, необходимо хорошо все взвесить. Эти медикаменты небезопасны для молодого организма, поэтому выбор препарата и дозы должен совершаться только квалифицированными специалистами. Дело в том, что выводить подростка из депрессии с помощью антидепрессантов нужно очень аккуратно, так как в первые два месяца их прием может увеличить риск самоубийства. Антидепрессанты имеют свойство давать побочные эффекты также в виде нарушений сна, повышенной усталости, сонливости, привыкания к ним. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Это очень опасно для здоровья подростка!

      Пациенты должны находиться под постоянным контролем, и при усугублении их состояния необходимо пересмотреть лечение. Для того, чтобы выводить подростка из тяжелой депрессии, успешно используются антидепрессанты последних поколений с минимальным количеством негативных побочных эффектов: «Пиразидол», «Азафен», «Амитриптилин». Также успешно применяются растительные седативные препараты и транквилизаторы, такие как: «Тенотен», «Адаптол», настойки пиона, пустырника, валерианы. Наиболее успешным способом лечения депрессии у подростков является комбинированный метод, когда вместе с приемом медикаментов применяется психотерапия.

      Намного быстрее выходят из депрессивного состояния подростки, которых со всех сторон окружают вниманием, обеспечивают поддержку и принятие вне зависимости от создавшейся ситуации. Рациональное питание, здоровый образ жизни, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, здоровые отношения в семье и с друзьями, занятие любимыми делами гарантируют мягкость протекания подростковой депрессии. Подростки могут быть выведены из депрессивного состояния намного быстрее, если в семье будет положительная атмосфера любви и взаимопонимания.

      glmozg.ru

      Что делать родителям при симптомах депрессии у подростка?

      Зачастую такому явлению, как симптомы депрессии у ребенка или подростка, не уделяется должного внимания. Родители считают такие изменения в поведении ребенка особенностями характера, проявлениями лени, эгоизма.

      Тем не менее, это не так, и депрессия считается настоящей патологией, которую необходимо лечить. Но прежде всего, ее нужно распознать, отличить от индивидуальных особенностей поведения ребенка.

      Характеристика недуга

      Депрессия представляет собой психическое заболевание, сопровождаемое различного рода эмоциональными нарушениями.

      Важно помнить, что распознать недуг в детском возрасте достаточно сложно так как маленький ребенок еще не в полной мере осознает те эмоции, которые он испытывает в данный момент, и, соответственно, не может достоверно он них рассказать взрослым (родителям, врачу).

      Поэтому недуг у детей часто протекает в скрытой форме, а близкие ребенка воспринимают болезнь как лень, нежелание учиться, неуспеваемость, неправильное воспитание и прочие негативные проявления характера.

      Тем не менее, ребенок, страдающий депрессией, не виноват в подобного рода изменениях, и нуждается в помощи специалиста.

    12. Аномалии развития плода во внутриутробном периоде.
    13. Тяжелые, затяжные роды, во время которых ребенок получил травму, либо испытал длительное кислородное голодание.
    14. Тяжелые инфекционные заболевание, перенесенные в самом раннем возрасте.
    15. Неблагоприятная наследственность, когда у кого-то из близких членов семьи имели место психические отклонения.
    16. Длительное отсутствие матери (например, если ребенка отдали в детский дом, либо маме пришлось по каким-либо причинам надолго покинуть кроху).
    17. Неблагоприятная обстановка внутри семьи (алкоголизм родителей, насилие, скандалы).
    18. К психологическим причинам, таким как неправильное воспитание, плохая атмосфера в семье, прибавляются еще и социальные факторы. В этом возрасте ребенок часто начинает посещать детский сад, играть с другими детьми во дворе во время прогулок, и нередко в детском коллективе происходят конфликты. Напряженные отношения со сверстниками могут привести к развитию депрессии.

      В этом возрасте эмоциональная нагрузка на ребенка возрастает. Связано это с тем, что ребенок идет в школу. В этот период перед ребенком ставится сразу несколько задач: он должен максимально проявить себя в школьном коллективе, успешно учиться, соблюдать правила, установленные в учебном заведении. Это требует от ребенка больших эмоциональных затрат. При этом психологический фактор (внутри семьи) так же оказывает влияние.

      В период полового созревания ребенок начинает осознавать себя как личность, для него важными становятся взаимоотношения с друзьями, а также с противоположным полом. Неудачи в этой области сильно огорчают подростка. Кроме того, имеет значение и гормональный фактор, в пубертатном периоде в организме ребенка происходит гормональная перестройка, что негативно сказывается на его эмоциональной стабильности.

      В возрасте до 10-12 лет депрессия встречается у детей независимо от их половой принадлежности.

      То есть проявления патологии в той или иной степени могут встречаться как у мальчиков, так и у девочек.

      В более старшем возрасте развитию недуга в большей степени подвержены девочки (депрессия у них встречается в 3 раза чаще).

    19. Нарушение аппетита, обильные срыгивания после еды, переходящие в рвоту.
    20. Недостаточная прибавка веса.
    21. Замедление движений, заторможенность.
    22. Тревожность, ребенок часто плачет.
    23. Признаки психического отставания в развитии.
    24. Апатия, потеря интереса к занятиям, которые нравились ребенку раньше.
    25. Сниженная физическая активность, вялость, повышенная утомляемость.
    26. Ребенок старается как можно чаще оставаться в одиночестве, старается избегать других людей.
    27. Малыш часто плачет, грустит.
    28. Ребенок боится темноты, испытывает страх смерти.
    29. Общее недомогание (головные боли, боли в области живота).
      1. Общее ухудшение самочувствия.
      2. Ребенок старается избегать контактов с друзьями, стремится к одиночеству.
      3. Теряет интерес к своим увлечениям, учебе.
      4. Периодически у ребенка возникают приступы агрессии, гнева.
      5. Нарушение внимания, рассеянность, ухудшение успеваемости в школе.
      6. Проявляется также, как и в предыдущем случае, однако, перепады настроения у детей подросткового возраста выражены более ярко, приступы агрессии возникают чаще. В тяжелых случаях ребенка начинают посещать мысли о смерти, суициде.

        Какие осложнения могут возникнуть?

        Депрессия считается весьма опасным психическим нарушением, особенно в случае с детьми, эмоциональное состояние которых отличается крайней нестабильностью.

        Заболевание нуждается в своевременном лечении, в противном случае затяжная депрессия в дальнейшем может стать причиной пристрастия к алкоголю или наркотикам.

        Кроме того, дети, страдающие частыми депрессиями, не способны адаптироваться в обществе, что вызывает целый ряд других серьезных проблем.

        При обнаружении у ребенка признаков депрессии необходимо показать его врачу–педиатру, который, используя специальные диагностические методы позволит выявить проблему. Так же потребуется консультация психиатра.

        Для постановки диагноза используют всевозможные психологические тесты.

        Однако, наиболее важным методом, позволяющим выявить проблему, считается личная беседа врача с ребенком, а также с его близкими (членами семьи).

        Что делать? Для устранения проблемы ребенку назначают прием лекарственных препаратов следующих видов:

      7. Антидепрессанты (Адепресс, Азафен). Используются для лечения депрессий у детей далеко не всегда, только в тяжелых случаях. Важно помнить, что действие препаратов не молниеносное, и ребенку станет лучше только спустя несколько недель после начала лечения.
      8. Витаминные препараты, в состав которых входят витамины группы В, Е, С.
      9. Препараты, содержащие магний (Магне В6).
      10. Биологические добавки, способствующие повышенной выработке гормона серотонина, который, как известно, является гормоном хорошего настроения (Сиренити, Вита-триптофан).

      Как лечить астенический синдром у ребенка? Узнайте об этом из нашей статьи.

      Для лечения легких форм депрессии у детей часто используют народные средства, такие как расслабляющая ванна, в которую добавляют настой тополиных листьев, утренние обтирания прохладной водой, употребление экстракта элеутерококка, пустырника.

      Советы доктора Комаровского

      Е. О. Комаровский считает, что любые изменения в поведении ребенка требуют пристального внимания со стороны родителей. Вполне возможно, что эти проблемы связаны с временными сложностями, которые рано или поздно возникают в жизни каждого человека.

      Но не исключено, что эти негативные изменения являются первыми признаками депрессии – которая считается опасным заболеванием, отрицательно воздействующим на психоэмоциональное состояние ребенка или подростка.

      В этом случае без помощи специалистов не обойтись.

      Успех терапии зависит от возраста ребенка, проявлений депрессии и интенсивности этих симптомов, а также от особенностей характера самого пациента.

      Замечено, что некоторые люди в силу своего характера легче переносят всевозможные жизненные сложности и неудачи, меньше подвержены депрессиям, а если недуг все-таки приключился, такой человек, психически устойчивый, выйдет из депрессии гораздо легче, чем более эмоциональный и ранимый.

      Особое влияние оказывает и то насколько своевременно ребенок получил специализированную помощь и насколько правильным было лечение.

      В большинстве случаев исход заболевания благоприятный. Однако, бывает и так, что депрессия, на которую вовремя не обратили внимание, оборачивается серьезными последствиями.

      Предотвратить развитие депрессии возможно, для этого необходимо заниматься воспитанием и развитием малыша с самого раннего его возраста.

      Важно создать благоприятную обстановку в семье, тогда ребенок будет чувствовать себя уверенно и спокойно.

      Необходимо как можно больше разговаривать с малышом, даже если проблемы, о которых он говорит, кажутся малозначительными.

      Депрессия еще не так давно считалась взрослым заболеванием. Сегодня же известно, что развитию патологии подвержены и дети, причем даже самые маленькие. Привести к развитию данной ситуации могут различные причины.

      У детей разного возраста существует разный набор предрасполагающих факторов, да и сама проблема у них проявляется по-разному. Несмотря на это, депрессия нуждается в квалифицированном лечении.

      В чем причины ночного бруксизма у ребенка? Читайте об этом здесь.

      Депрессия у детей: от младенца до подростка. Симптомы и лечение в этом видео:

      Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

      pediatrio.ru

      Подростковая депрессия: как понять своего ребенка

      В связи с рядом физиологических причин, подростки сильно подвержены перепадам настроения и очень чувствительны ко всему окружающему. Часто родные воспринимают плохое настроение у подростков, как «переходной возраст» и «возрастной бунт». Но за этим стоит нечто большее, чем капризы и протест. И «подростковая депрессия» все же понятие больше медицинское, чем психологическое.

      Как распознать подростковую депрессию

      Отличить депрессию от угнетенного состояния обывателю непросто. Но специалисты выделяют ряд симптомов, на которые внимательный родитель или друг обязательно обратит внимание.

      Вот основные признаки депрессии у подростков:

      • Апатия – равнодушие и безучастность, сильное отрешение от всего происходящего, даже от любимых и интересных вещей, людей.
      • Пониженное внимание и неспособность сосредоточиться.
      • Отсутствие аппетита (распространяется на все продукты, в том числе сладости и любимые раньше блюда)
      • Постоянные несильные, но навязчивые боли, преимущественно по типу ВСД – головные, сердечные, желудочные боли.
      • Равнодушное отношение, безответственное поведение, забывчивость.
      • Явное или опосредствованное выявление мыслей о смерти (прямое недемонстративное высказывание, творчество, рискованные безрассудные поступки, несущие угрозу жизни, нанесение себе увечий).
      • Бессонница в ночное время и гиперактивность в дневное.
      • Избегание общения, тяга к одиночеству.
      • Употребление алкоголя, курения, наркотических веществ.
      • Беспорядочные сексуальные связи.

      Если у подростка проявляется хотя бы половина этих признаков – стоит забеспокоиться и обратиться к специалисту за консультацией.

      Каковы причины возникновения депрессии

      В возрасте от 12–18 лет в организме человека протекают бурные процессы перестройки – гормональные изменения. Именно они являются причиной резких перепадов настроения и аппетита. Этим изменениям подвержены в подростковом возрасте все люди, но интенсивность протекания у всех разная.

      Кто-то ненадолго уходит в себя и максимум, который можно ожидать от человека в этом возрасте – грустные стихи и принадлежность к мрачной субкультуре. Депрессия у этой группы поддается коррекции и не требует вовлечения в курс антидепрессантов.

      Но есть другая категория, которая входит в группу риска по самоубийствам. Это подростки, мнительные и эмпатичные с раннего детства, дети, стоящие на учете у невролога или психиатра, определенные социальные группы (инвалиды, сироты, дети из неблагополучных семей, педагогически запущенные подростки).

      У таких подростков незамеченная и невылеченная депрессия может привести к ужасным последствиям – манифестациям (дебютам) психических заболеваний, суицидальным попыткам, асоциальному поведению.

      Гормональный фон постоянно меняется в соотношениях, что вызывает то необоснованную агрессию, то упадническое настроение. Таким образом, гормональные изменения в организме подростков являются основной причиной возникновения депрессии.

      Как понять, что пора обратиться за помощью к специалисту?

      Обычно родители наблюдают и всячески борются с депрессивными признаками у детей, в основном агрессивными способами. Но наступает момент, когда они понимают, что черта перейдена и пора искать помощи у врача. Как не пропустить этот момент и уберечь ранимого подростка?

      Вот признаки, заметив которые стоит обратиться за консультацией к психотерапевту или психиатру:

    30. Заметные следы самоповреждений (порезы на руках, сбитые кулаки)
    31. Отказ подростка от пищи в течении более чем пяти дней.
    32. Высказывание напрямую, или через продукты творчества суицидальных идей и мыслей, следы суицидальных попыток.
    33. Деструктивное асоциальное поведение (драки, агрессивные конфликты, грубые нарушения закона).
    34. Изоляция от окружающих.
    35. Прогрессирующая апатия.
    36. Если были замечены вышеперечисленные симптомы, нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, Даже демонстративный суицид может стать успешным. Поэтому важно не пропустить депрессию у подростка.

      Как будет проходить лечение

      Прежде всего важно понимать, что лечение – дело врачей. И уж никак не дилетантов или интернет-советчиков. Психотерапевт и психиатр проведет ряд обязательных исследований, тестов и в зависимости от выраженности определенных симптомов назначат индивидуальное лечение.

      Согласно схеме лечения депрессии, утвержденной ВООЗ, терапевтическая программа включает в себя следующие компоненты:

    37. Полный курс диагностических процедур для выявления физиологических и психологических причин выявления депрессии – лабораторные анализы, неврологическое обследование, терапевтические исследования, психологические тесты.
    38. Симптоматическое лечение: антидепрессанты, витамины, гормоны (в отдельных случаях), обезболивающие и стимулирующие препараты, иммунокорректоры.
    39. Психотерапия – индивидуальные и групповые занятия. Когнитивные и бихевиоральные методы психотерапии.
    40. Коротко об антидепрессантах

      При депрессии подросткам часто назначают антидепрессанты. Родных часто пугает такое назначение, поэтому ниже будет дано краткое пояснение по поводу этой группы препаратов.

      Антидепрессанты – специальная группа лекарственных средств, применяемых для лечения депрессий различной природы. Механизм их действия заключается в выравнивании количества дофаминов, норадреналина и серотонина в организме. Эти три вещества являются строительным материалом психического состояния. При снижении уровня серотонина и норадреналина и возникает депрессия.

      Существует мнение, что антидепрессанты вызывают зависимость и способны спровоцировать другие психические расстройства. На деле же все обстоит несколько сложнее. Привыкание к антидепрессантам – это личный выбор пациента, а не потребность организма. Дело в том, что человек испытывает облегчение и улучшение состояния после приема антидепрессантов. Повышение уровня серотонина улучшает настроение и самочувствие человека. Боясь исчезновения такого заметного эффекта, человек может специально увеличивать дозу или принимать антидепрессант после окончания лечения.

      Таким образом, зависимость является проблемой психологической, а не медикаментозной. Если в советском союзе антидепрессант и имел психотические побочные эффекты, то сегодня огромный выбор антидепрессантов позволяет избежать такого эффекта на уровне организма. А личный выбор подростка может быть скорректирован дополнительно.

      Какие препараты назначают подросткам при лечении депрессии

      Все антидепрессанты делятся на две группы, в зависимости от эффекта – возбуждения или торможения нервной системы.

    41. Тонизирующие антидепрессанты:
    42. Гиперицин
    43. Имипрамин
    44. Прозак
    45. Дезипрамин
    46. Седативные антидепрессанты:
    47. Азафен
    48. Людиомил
    49. Пароксетин
    50. Рекситин
    51. Профилактика депрессии у подростков

      Чтобы избежать необходимости прибегать к медикаментозному лечению депрессии, нужно внимательно следить за состоянием подростка. Необходимо искренне интересоваться его делами, быть готовым выслушать и принять в любой ситуации, по возможности избегать конфликтов и внимательно следить за речью. Здоровые отношения с родными и друзьями обеспечивают мягкость протекания подростковой депрессии.

      indepress.ru

      Депрессия у детей и подростков

      В последнее время в прессе все чаще стали появляться сообщения о случаях самоубийства среди подростков. Чаще всего причинами самоубийства становятся депрессивные состояния. Такие состояния развиваются не за час и не за день. Депрессия – это длительно протекающее состояние. Продолжительность депрессии чаще всего более двух лет, однако, могут встречаться и менее краткосрочные состояния (от 2-х недель до 2-х лет).

      Причины депрессии у детей

      Развитию депрессии способствуют следующие факторы:

      1. Патология раннего неонатального периода: хроническая внутриматочная гипоксия плода, рождение детей с асфиксией, наличие энцефалопатии новорожденных, внутриутробные инфекции. Все эти состояния приводят к поражению головного мозга.

      2. Семейный климат: неполная семья, конфликты в семье, «сверхопека» матерями, отсутствие заботы со стороны родителей, отсутствие должного сексуального воспитания со стороны родителей. Очень часто в неполных семьях дети не могут рассказать своему родителю обо всех своих проблемах, особенно это касается семей, где дочь воспитывает только отец. В таких семьях дети замыкаются в себе, весь груз проблем ложиться только на их плечи, и иногда они с этим грузом не справляются. Частые конфликты в семье приводят к идеям у ребенка, что он является обузой для родителей, что без него им бы жилось намного легче. При наличии «сверхопеки» со стороны матери, дети не способны адаптироваться к окружающей среде и обществу, без отсутствия поддержки со стороны матери они становятся совершенно беспомощными. Подростковый возраст – это период экспериментов, особенно в сексуальном плане. При отсутствии сексуального опыта, очень часто могут возникнуть проблемы и неудачи при первом сексуальном контакте. При достаточной информированности ребенка в сексуальном плане это обстоятельство не вызовет у подростка отрицательной реакции, однако, при отсутствии полового воспитания, такая ситуация может негативно сказаться на подростке, что приведет к его замкнутости.

      3. Подростковый возраст. Как уже говорилось выше, подростковый возраст – это период экспериментов. Помимо ранее описанных проблем, в этот период происходит гормональная и структурная перестройка организма. У девочек появляются первые месячные, у мальчиков ночные поллюции (ночное семяизвержение), изменяется форма тела, появляются юношеские прыщи. Из-за переизбытка гормонов дети становятся более агрессивными, в их среде появляются лидеры, которые диктуют тот или иной образ жизни. Если ты не соответствуешь этому образу, ты не можешь попасть в группу общения, а значит, ты оказываешься за бортом общественной жизни. Все это может привести к отчуждению ребенка из общества, появлению мыслей, что он не такой как все.

      4. Частая смена места жительства. У ребенка должен быть круг общения, друзья. При частой смене места жительства ребенок не может завести полноценных друзей, с которыми он мог бы проводить свободное время, делиться секретами.

      5. Проблемы в учебе. Современный учебный процесс слишком перегружен предметами, не каждый ребенок способен справиться со школьной нагрузкой. Отставание по школьной программе изолирует ребенка от его одноклассников, делая его очень уязвимым в психическом плане.

      6. Наличие компьютера и Интернета. Достижения технологии позволили объединить целый мир, сузив его до монитора компьютера, однако, это плохо сказалось на способности молодежи к общению. У детей сужается круг интересов, они не способны ничего обсудить со своими сверстниками, кроме того, насколько он «прокачал» своего героя или скольких «ботов» он «замочил» вчера. Дети становятся стеснительными при личной встрече, им тяжело подобрать слова, ведь в компьютере так легко спрятаться за парой смайликов. При этом единственной формой общения у них является общение в чате.

      Депрессия у ребенка может развиться вследствие воздействия острых или хронических стрессов (смерть или тяжелая болезнь близких, распад семьи, ссора с близкими людьми, конфликты со сверстниками и т.д.), но может начинаться вне связи с какими-то видимыми причинами на фоне полного физического и социального благополучия, что, как правило, связано с нарушениями нормального протекания биохимических процессов в головном мозге. Выделяют так называемые сезонные депрессии, возникновение которых связано с особой чувствительностью организма к климатическим условиям (часто проявляется у детей перенесших гипоксию, получивших различные травмы в родах).

      Симптомы депрессии у ребенка

      Депрессии подвержен в наибольшей степени подростковый возраст. Выделяют раннюю (12-13 лет), среднюю (13-16 лет) и позднюю (старше 16 лет) депрессию.

      Депрессия проявляется классической триадой симптомов: сниженное настроение, сниженная подвижность и сниженное мышление.

      Снижение настроения в течение дня при депрессии неравномерно. Чаще всего в утренние часы настроение более приподнятое, дети довольно охотно идут в школу. В течение дня настроение постепенно снижается, пик сниженного настроения приходится в вечернее время. Детей ничего не интересует, может беспокоить головная боль, в редких случаях возможно повышение температуры тела. Дети жалуются, что у них все плохо, что у них постоянные проблемы в школе, конфликты с учителями и учениками. Никакие успехи их не радуют, они постоянно видят только отрицательные стороны даже в самых хороших вещах.

      Помимо сниженного настроения случаются так называемые вспышки очень хорошего настроения. Дети шутят, веселятся, однако, такое приподнятое настроение длится недолго (от нескольких минут, до часа), а затем сменяется опять сниженным настроением.

      Снижение подвижности проявляется в нежелании двигаться, дети либо постоянно лежат, либо сидят в одной и той же позе, чаще всего сгорблено. Физический труд не вызывает у них никакого интереса.

      Мыслительный процесс у детей замедлен, речь тихая, замедленная. Дети с трудом подбирают необходимые слова, для них становится проблематичным выстроить ассоциативный ряд (например, свадьба-невеста-белое платье-фата). На вопросы дети отвечают после некоторой паузы, чаще всего только одним словом или просто кивком головы. Происходит зацикливание на одной мысли, чаще всего с отрицательным оттенком: меня никто не любит, у меня все плохо, у меня ничего не получается, все стараются сделать мне что-то плохое.

      У детей снижается аппетит, они отказываются от еды, иногда могут не есть несколько дней. Спят мало, беспокоят бессонницы, так как зацикливание на одной мысли мешает процессу засыпания. Сон у детей поверхностный, беспокойный, не позволяет организму отдохнуть в полной мере.

      Мысли о самоубийстве возникают не сразу, чаще всего для их возникновения необходим длительный срок заболевания (от года и более). Одной мыслью о самоубийстве не ограничивается. Дети придумывают себе план действия, продумывают варианты ухода из жизни. Такой вариант течения заболевания наиболее опасный, так как с легкостью может привести к летальному исходу.

      Помимо психологических нарушений очень часто возникает соматическая симптоматика. Такие дети часто обращаются за медицинской помощью с жалобами на общее недомогание, слабость, боли в груди, сердце, животе, головную боль, возможно повышение температуры тела, которое часто расценивается, как персистирующая (циркулирующая) в организме инфекция.

      В связи с наличием психоэмоциональных нарушений дети начинают отставать в школе, теряется интерес к каким-либо развлечениям, дети перестают заниматься хобби, даже если до этого они уделяли ему все свое время.

      Как уже говорилось ранее, течение болезни длительное и оно может протекать годами. Поэтому, если ребенок живет в семье с родителями, заметить симптомы достаточно легко. Другое дело, если ребенок проживает в общежитии. Днем сокурсники видят его обычного, без изменений, так как ухудшение состояния обычно происходит в вечернее время, а вечером ребенок чаще всего находится один в комнате общежития, где его никто не видит. Для администрации такой ребенок не представляет никакого интереса, так как он не нарушает порядка.

      На что необходимо обращать внимание родителям?

      В первую очередь необходимо разговаривать с ребенком, интересоваться его жизнью, проблемами в школе. Необходимо обращать внимание на интонацию, наличие планов на будущее, оптимистические взгляды на завтрашний день. Обращать внимание на наличие друзей у вашего ребенка, интересоваться, чем он занимается после школы. Необходимо обращать внимание на то, сколько ребенок проводит времени, не занимаясь никакими делами. У некоторых детей – это лень, однако даже самого ленивого ребенка можно заставить что-то делать, подкупив его, ребенка же с депрессией ничего не интересует, ни подарки, ни поощрения.

      Замкнутость и отсутствие друзей иногда может наблюдаться также при онанизме, когда дети стараются уединиться, избежать посторонних глаз. Частые перепады настроения могут наблюдаться при приеме ребенком наркотических веществ. В этом случае обращают на себе и другие признаки наркомании: предпочтение ношения одежды с длинными рукавами, светобоязнь, повышенная раздражительность, не способность сконцентрировать внимание на одном занятии (неусидчивость), обнаружение шприцов, иголок, непонятных пакетиков.

      Обследование ребенка с депрессией

      Для уточнения диагноза необходима обязательная консультация психиатра. В школах необходимо наличие психологов, которые бы динамически наблюдали детей, и к которым, в случае необходимости, дети могли обратиться за советом. Так же психолога необходимо посещать детям из группы риска по развитию депрессии вне зависимости от состояния. Это поможет избежать развития тяжелой симптоматики, и позволит детям найти собеседника, с которым можно поделиться тайнами и получить совет.

      Лечение детей с депрессией

      При тяжелых случаях, когда ребенок высказывает суицидальные масли, в особенности, когда у него есть конкретный план ухода из жизни, лечение необходимо проводить только в стационаре, в отделении пограничных состояний.

      При более легких формах заболевания лечение можно проводить в домашних условиях. Ребенок на протяжении всего курса лечения должен жить обычной жизнью: ходить в школу, заниматься домашней работой, ходить в магазин за покупками.

      В педиатрической практике очень хорошо себя зарекомендовал препарат Адаптол. Этот препарат очень хорошо переносится, не имеет побочных действий, не вызывает сонливости. Препарат нормализует сон, улучшает настроение, усиливает устойчивость организма к психо-эмоциональным нагрузкам. Принимать препарат необходимо в дозировке 300 мг по 1 таблетке 3 раза в день. Продолжительность лечения от 2-х недель до месяца. При выраженной симптоматике, адаптол необходимо принимать в дозировке 500 мг 2-3 раза в день на протяжении 3-х недель, а затем перейти на дозировку 300 мг и продолжить прием еще 1 месяц. Этот препарат помимо психо–эмоциональной симптоматики, так же хорошо снимает соматические проявления депрессии: уходит боль, нормализуется температура. Применение адаптола при частых головных болях, болях в сердце, частых повышениях температуры тела, является одним из способов точно установить диагноз и выделить из группы детей пациентов с депрессией.

      Так же в амбулаторных условиях можно применять такой препарат, как тенотен. Тенотен является гомеопатическим препаратом, который блокирует некоторые белки головного мозга. Хорошо снижает чувство тревоги, улучшает сон, нормализует аппетит. Препарат способствует улучшению концентрации внимания, нормализации памяти.

      В тяжелых случаях применяют антидепрессанты: амитриптилин, пиразидол, азафен. Данные препараты должны применяться только под контролем врача, и желательно только в стационаре.

      Но никакое лечение депрессии у детей не будет полным без позитивных изменений в его семье, родители должны принять «настоящего ребенка», его нужды и стремления вместо своих собственных ожиданий, вместо «ребенка своей мечты». При проведении психотерапии работают над укреплением самооценки ребенка, развитием его способности выражать свои чувства, делиться ими, шаг за шагом справляться с проблемами и конструктивно воздействовать самому на сложившуюся ситуацию.

      Профилактика депрессии у детей

      Для профилактики развития депрессии у детей необходима организация психологической помощи в школах и училищах, детям необходимо объяснить необходимость посещения психолога при возникновении проблем. Необходимо улучшать климат в семье, стараться заниматься какими-нибудь делами всей семьей (пикники, походы в лес, спортивные игры). Интересуйтесь жизнью вашего ребенка, покажите насколько интересно то, чем он увлекается, для вас. Старайтесь знать друзей вашего ребенка, однако, необходимо, чтобы это было ненавязчиво, все должно происходить в форме беседы, когда ребенок сам все рассказывает вам. Обращайте внимание на поведение ребенка, замечайте все новые пристрастия у вашего ребенка.

      Самостоятельно ребенок не сможет выйти из депрессивного состояния, поэтому задача родителей вовремя обратить внимание на изменение в личности ребенка и обратиться за медицинской помощью.

      Ребенок чаще должен находиться на воздухе, быть активным при дневном свете и отдыхать в полной темноте. Это благоприятно воздействует на весь организм, нормализует биоритмы.

      www.medicalj.ru

      Депрессия симптомы и лечение у подростков

      Подростковая депрессия — это состояние детской психики, при котором наблюдается депрессивная триада (систематически пониженное настроение с присутствием негативных взглядов на все происходящее, потеря способности испытывать радость и двигательная заторможенность).

      Подростковая депрессия в последнее время стала зачастую диагностироваться как отечественными, так и зарубежными психиатрами, однако эта тема остается незавершенной для научных изысканий.

      Подростковая депрессия наблюдается в возрастном интервале от десяти до пятнадцати лет. На первые десять лет преподает 1,5 % от всех подростковых депрессий. Частота данного состояния зависит от контингента обследуемых деток, а также нестандартности диагностического подхода. Переход на новые классификации болезней не дает возможность сравнить показатели из разных стран. Германия, Австрия продолжают использовать понятия депрессивная фаза маниакально-депрессивной болезни, депрессия истощения, невротическая депрессия. США перешли на классификацию DSM-III, которая делится на три класса: дистимическое расстройство, большая депрессия, нарушения поведения с депрессивным настроением. Наши отечественные исследователи депрессивное состояние дробят на подвиды.

      Подростковая депрессия симптомы

      Для данного состояния характерны самые различные проявления, возникающие с первых лет жизни детей: экземы, кишечные колики, ночные крики, анорексия, лень и непослушание (у школьников), головные боли, невосприятие радости, систематически пониженное настроение, плаксивость.

      Подростковая депрессия характеризуется таким распространенным симптомом, как энурез. Данный симптом подчеркивает органическую природу происхождения заболевания или причастность к невротической депрессии. Таким больным присущ плач, незрелость реакций на окружающее, злобность с раннего детства, а также склонность к асоциальным поступкам. Для приступов характерен затяжной период, включающий в себя скрытые, маскированные эпизоды. На их родство с депрессиями указывают биохимические исследования. Данные маскированные скрытые эпизоды успешно лечатся антидепрессантами. Однако до сих пор остаются не выясненными вопросы о принадлежности подростковой депрессии к заболеванию, поскольку зачастую детские проявления не сохраняются во взрослой жизни или, наоборот, во взрослой жизни у людей наблюдаются типичные депрессивные приступы.

      Что, прежде всего, должно насторожить взрослых в поведении подростков? Это отсутствие улыбок, повышенная плаксивость, грусть, боязливость, скверное настроение. После исчезновения плаксивости возникает уход в себя и большую часть времени больные проводят в постели, при этом их лица приобретают меланхолическое выражение. Больные могут лежать или сидеть неподвижно с раскрытыми глазами, не замечая ничего вокруг. Их постоянно клонит в сон. Все эти симптомы свидетельствуют об эндогенной предрасположенности.

      Депрессивное состояние у детей в раннем возрасте проявляется с трех лет. Симптомы такие: вялость, неподвижность при лежании в кровати, потеря интереса ко всему происходящему, плач без причины, страдальческое, печально-покорное выражение лица, нарушение ритма сна, а также бодрствования, снижение аппетита, уменьшение массы тела, развитие дистрофии. Дети не обращаются за помощью к близким, зачастую погружены в себя. Присущи ритмичные, а также однообразные движения раскачивания всем телом или головой. Такие дети часто болеют простудными, инфекционными заболеваниями, что может привести к истощению и летальному исходу. Зарубежные исследования в происхождении депрессий отводят большую роль психической депривации, заключающейся в изоляции от матери, или неправильном отношении к ребенку, а также помещении в государственное учреждение. Эти развивающиеся болезненные состояния стали называть анаклитической депрессией, депривационным синдромом или синдромом ребенка из госучреждения.

      Признаки депрессии у подростков

      Диагностирование депрессии в раннем школьном возрасте наиболее трудно. Обычно такое состояние выражается в двигательных, а также соматовегетативных нарушениях.

      Признаки депрессии у подростков: пассивность, вялость, апатия, беспокойство, тревога. Характерным отличительным проявлением данного заболевания является расстройство сна, энурез, сенестопатии, энкопрез, боли в разных органах.

      Подростковая депрессия отмечается страдальческим выражением лица, а также тихим голосом. Настроение у детей зачастую плохое, а четких, конкретных депрессивных высказываний нет. Подростки часто бывают грубы, непослушны, агрессивны.

      Признаки подростковой депрессии бывают еще и такие: снижение способности к обучению, повышенная утомляемость. Детям становится очень трудно усваивать школьный материал, они все больше и больше времени тратят времени на подготовку к занятиям. Соматические жалобы не позволяют на ранних сроках диагностировать заболевание и обратиться к психиатру. Депрессивные переживания у ребят тянутся недели и проходят сами по себе, а потом возобновляются. Если депрессию у подростков не лечить, то депрессивный аффект станет ведущим, а картина приступов приблизится к наблюдаемой, как у взрослых.

      У подростков в десять — пятнадцать лет способны наблюдаться проявления тоски. Зачастую дети недовольны окружающими и у них возникает социальная отгороженность от школьного коллектива, характерны выпады агрессии, которых не было ранее. Отмечается замедленная деятельность, затруднительное общение, застывшая мимика. Депрессивные подростки считают, что счастья можно достичь только деньгами, славой и красотой. Зачастую родные, а также преподаватели, воспринимают подростковые состояния как возрастные изменения и не относят их к депрессивным, поскольку не каждый ребенок открывается взрослому. Подросток открывается и идет на контакт после возникновения доверия, а во время отчаяния способен расплакаться. Ребенок в депрессивном состоянии считает себя плохим и неисправимым человеком.

      Подростковая депрессия лечение

      Тяжелые случаи, при которых детей одолевают суицидальные мысли, лечатся только в стационаре. Легкие формы подростковой депрессии лечатся в домашних условиях, при этом ритм жизни детей сохраняют тот же.

      Из препаратов для снятия симптома напряжения рекомендуется Адаптол. Это лекарство без побочных эффектов, хорошо переносится и не вызывает сонливость. Адаптол также благоприятно влияет на нервную систему, улучшает настроение, вырабатывает психо-эмоциональную резистентность (устойчивость организма) ко всем негативным проявлениям из внешней жизни. Принимать препарат необходимо строго по инструкции.

      Подростковая депрессия и ее лечение эффективно осуществляется Тенотеном, который выступает в качестве гомеопатического препарата, блокирующего отдельные белки головного мозга. Тенотен успешно понижает чувство тревоги, нормализует аппетит, улучшает сон и концентрацию внимания, нормализует память.

      Если у больного тяжелое течение заболевания, то рекомендуются такие антидепрессанты, как Пиразидол, Амитриптилин, Азафен. Эти препараты используются только под контролем врачей.

      Для успешности лечения обязательны позитивные изменения в семье подростка. Ребенка необходимо принимать таким, какой он есть, а свои ожидания оставить в прошлом. Важно поднимать подростку самооценку, развивать у него желание делиться своими чувствами и конструктивно воздействовать самостоятельно на ту или иную жизненную ситуацию.

      Подростковая депрессия выражается не просто в плохом настроении. Эта проблема затрагивает многие аспекты жизни подростка.

      Подростковая депрессия способна создать проблемы в школе и дома, спровоцировать наркоманию, вызвать отвращение к себе, а также привести к насилию и самоубийству. Поэтому родителям, учителям и ближайшему окружению необходимо быть внимательными, чтобы вовремя отреагировать на депрессивное состояние.

      Что делать, когда у подростков депрессия? Важно расположить к себе подростка так, чтобы он был уверен, что вы окажите поддержку ему в любой ситуации. При этом не стоит задавать слишком много вопросов, следует оставаться деликатными и всегда готовыми выслушать без нравоучений. Поддержите ребенка в его печали, не критикуйте о бесполезности пребывания в таком состоянии.

      Ещё статьи по этой теме:

      59 комментариев к записи “Подростковая депрессия”

      Сразу к делу. Уже как с осени, я заметил как я изменился. Если еще в начале осени было все нормально, и я мог радоваться. То уже в ноябре это исчезло. Тогда я хотел много лежать и ничего не делать, из-за чего часто списывал с решебников.

      Зимой решил себя хоть как-то занять, чтобы отвлечься от своей всей грусти и резких перепадов настоения верх вниз. Отвлек одной игрой, однако через почти что месяц, надоело. Играл дальше, чтобы испытывать дальше радостные эмоции, но в итоге забросил.

      Я люблю рисовать, однако теперь у меня нету желания рисовать вовсе, но пытаюсь рисовать хоть бы через силу. Часто лгу, показывая айда, у меня все хорошо, вот я смеюсь, а вот сейчас улыбаюсь. Притворяюсь. Но на самом деле я большое количество времени испытываю пустоту и некую печаль. Для меня суицид не выбор (В моей голове.), так что я не думаю об этом. Руки резать хотел, под машину прыгнуть тоже не сознательно, но все-таки не дал себе это совершить. Даже хотел сломать что-то себе, попасть в больницу.

      А ведь еще немного ранее я пытался сбежать от себя самого, и сам это осознаю. Мне снились всякие странные сны. Серый мир, где все разрушено, игра зомбиапокалипсис, детектив который расследует очень страшное убийство одной девочки. Из-за этого лазил по сонику сновидений, не знаю зачем. Сейчас мне уже сны снятся редко, хоть раньше мне они снились почти что каждую ночь.

      Надеялся ранее, может будущее будет яркое и прекрасное. Теперь я не чувствую что меня что-то ждет в будущем. Пытаюсь привторятся нормальным и как всегда веселым. Сейчас пытаюсь отвлечь себя чтением от всего. После того как переболел гриппом (заразился от родни.), потерял страх и волнение.

      Я и раньше часто думал о философии, но теперь чаще чем перед всем этим. И что я вынес для себя, видимо я запустил некую программу «саморазрушения». Ведь разрушаю я себя, своими всеми мыслями обо всем.

      Да и интересоватся депрессией я стал сразу осенью. Прошел тогда тест на одом сайте, тип легкая депрессия. Зимой уже выраженная, сейчас умеренная. Тест депрессии по шкале Бека. Не знаю правда ли это. Но когда нечего делать, либо думаю о своей философии, либо читаю что-то о депрессии, всяких болезнях, либо трачу время как нить на Youtube, либо..прохожу снова этот тест.

      Но я понимаю, что я хочу, но как добится не знаю. Я хочу внимание… Помните упоминание про «хочу сломать себе что-то. Попасть в больницу.»? Так хочу это чтобы меня заметили и больше обратили внимания. Да, это эгоистично, но что поделать. Если оно так и есть, когда человек в застрял в своей печали и хочет чтобы на него обратили внимание и САМИ поняли, что что-то с ним не так. Спросили… Хочу чтобы сами додумались это сделать, а не чтобы я это говорил. (+ Я всегда писал в ВК в статусе про маски и маскарад. И что жизнь спрошь один театр. Хоть и на английском, однако никто видимо не понял эдакого намека.)

      Одной подруге (по интернету) сказал правду мнения о ней, и сказал что хочу разрушить дружбу, однако. Хех, наша дружба не развалилась и она изменилась в лучшуу сторону, и перестала быть такой лицемерной и замкнутой. Все-таки, я ей рекомендовал, подружись с другими, стань более общительной, перестань боятся предательства. И видимо в неком смысле это сработало.

      Другую подругу в реальности. Стал игнорировать и не говорить ей первой привет, делаю вид что в облаках витаю. Но она так все еще меня не спросила и не подала видимо на это виду. Хотя как по мне, ей на самом деле на меня плевать. Она меня не слушает вообще, что я ей говорю. Когда я нужен, так сразу общительная. Как я говорю, так сразу, я тебя не слушаю. Другие даже спрашивать начали, с кем я вообще говорю? Она же тебя не слушает, отвали от нее.

      Родня…говорить нечего, скажи, намекни. Начнут издеватся, и задавать сто вопросов в секунду и доводить меня до состояния «не хочу больше жить». И пытаются у меня забрать что мне поддерживает мою жизнь. Как интернет. И говорят, кидай ты свое рисование…бесят.

      Цели в жизни у меня нету, к чему старатся я не знаю. Никому не доверяю. Когда мне неспокойно обычно пью кофе, он меня почему-то раслабляет и успокаивает. Что ждать от будущее я тоже не знаю. Я думал что мог бы стать как многие подростки.. агрессивный, мечтающий как бы себя убить, плаксой и социапатом. Есть множество фактов которые это потвержают, но я таким почему-то не стал. Может жизнелюбие спасло? И то что я теперь пытаюсь не плкать?Кто знает…

      Честно говоря, живу я нормально, в достатке всего. Еда, одежда, крыша есть. Отца нету, ушел. Ссор в квартире нету. Три собаки. Должно было быть все нормально…но все-таки даже если и физически ты цел здоров, это не говорит про твою мораль. И еще, я заметил, что многие считают меня странной. Но логичная самая причина, потому что я не похожа на них. Они меня не понимают, из-за этого и считают «странной». Но все-таки на удивление, изгоем я как бы не стал.Но по-моему мнению. Каждая страннось человека и все из чего он состоит, это его особенности, или тараканы в его голове, ведь у каждого они свои. Да и если к этому прибавить, то хоть я жил так, я знаю про жизнь довольно много, и про мнения людей тоже. Я даже благодарна своим одноклассникам за все, потому что, они сделали меня сильнее в неком смысле и крепче. Хоть эта помощь и была издевательством. Но когда дал отпор не единожды, через 2 года, они полностью отстали и прекратили.

      Да-да-да, тут скорее огромный рассказ с кучей упоминанием прошлого… резко вспомнил про прошлое. Оно было ярким и контрасным, а теперь реальность будто черно-белая и это стали ее основные цвета. Но если подумать чтобы изучить психологию человека, надо и прошлое его знать, чтобы вывести мотив, из-за чего все это могло произойти. Да и если подумать, то да, я в неком смысле живу прошлым, так как очень часто о нем думал. Даже о том, как одна мелочь может повлиять на твою коротенькую жизнь. Как пошел в школу в 6 или в 7 (7 лет, мой случай.), сделал ту или иную вещь, или нет. Если бы я не узнал бы один фандом, стал бы я рисовать? Заболев в ту неделю, когда пришла моя учительница по музыкальной школе, как бы тогда изменилась моя жизнь? Но в музыкальную школу до сих пор хожу, уже последний год.И музыкалка дарила не мало хороших и печальных воспоминаний, но если подумать, то наверное большое кол-во времени был счастлив, чем нет.

      Ну если подводить итоги. С бывшего оптимиста, я стал более пессимист, хоть и оптимизм некий остался. (хоть это и не упоминалось, но пусть.), если раньше я мог быть счастливым и вроде как я осознал что летом 2017 я на самом деле, счастливый человек, то теперь уже пустой. Я потерял страх, волнение и теперь чувствую лишь секундные моменты радости. (то-есть не долгие.). Часто думаю о жизни. Последняя тема была в итогом «что жизнь бесполезна.». Пытаюсь себя спасти способом завлечь во что-то, чтобы забыть обо всех проблеммах. Знаю что мне нужна помощь, но не спешу к не бежать и обниматься. Не имею целей и вовсе их потерял. Теперь можно сказать, перешел в стадию «существования.» Что делать не знаю. Пытаюсь выжить и говорю себе наотрез суициду. Однако конечно я сам понимаю, что если так будет продолжатся, то я либо не выдержу (Все-таки умру, простите но прыгнуть под машину, чувство спадать не хочет.), либо буду просто существовать на этой земле и все.

      Не знаю зачем сюда это написал, но наверное для снятия некого груза. Так что в любом случае, получу ответ или нет. Я хотя бы на время снял груз со своих плеч. Спасибо всем тем, кто прочитает это и ответил.)))

      Кстати, забыл один не менее важный факт.

      Я не ощущаю реальности и то что я вообще живу.

      И часто возникает чувство, будто КТО-ТО управляет мной, а не я сама.

      А теперь точно все.

      Здравствуйте! Мне 14, учусь в 9 классе. Не могу сказать, что страдаю от депрессии, просто в последнее время что-то не так. Отношения с родителями хорошие.С одноклассниками нейтрально, друзья имеются, но вот есть группа людей, называющих меня заучкой, и меня это не особо ранит: я знаю, что им просто нравится обсуждать всех, и что если наступать к ним по отдельности, они окажутся трусами, отрицающими всё, только бы спасти свои шкуры. С учебой неплохо. Но на данный момент появились проблемы с, нет желания учиться, хотя раньше активно работала. Возможно, это несколько апатичное настроение появилось из-за самокопаний и попыток определить цели и мечты, по итогам которых навязчивые мысли и профессии артиста начали меня преследовать, но вот веры в себя, хорошей самооценки нет. Может, из-за прошлых неудачных выступлений на публике и прочих инцидентов, после которых появилось отвращение к людным местам. Это всё вызывает противоречия. Кажется, что это начало отвлекать меня, а потом пошли пробелы в школе. Если честно, я остро реагирую на подобное. Эгоистичное желание быть лучшим, не допускающее чужого превосходства и обостренное чувство справедливости мешают мне перестать злиться оттого, что списывающие одноклассники ставятся мне в пример. Я понимаю, что следует работать над собой, а не смотреть на других, особенно, если скоро ОГЭ. Пожалуй, единственный вопрос: «Что нужно делать, чтобы настроиться на позитив? Постоянно напоминать себе?»

      Здравствуйте. Я подросток 1 лет. И меня очень часто охватывает чувство грусти. Нет никаких желаний,целей. Не знаю зачем живу да и можно ли назвать это жизнью. Такое состояние уже полтора года. Началось все где то после суицда рины паленковой. Не знаю почему меня так затронула эта история но я начал интересоваться ей,ее жизнью,причинами суицида. Очень сильно задела меня эта история и на этой почве я начал переосмыслять свою жизнь и стал замыкаться в себе.На тот момент я еще учился в школе и общался с некоторыми людьми. Но я замкнулся в себе,перестал общаться почти со всеми и общался всего с двумя людьми. Забил на учебу,стал хуже учиться,ничего не хотелось,приходил с учебы и мог лежать на диване и даже не вставать. настолько ничего не хотелось что иногда даже было лень отвечать людям,родителям.просто молчал.стала появляться ненависть к себе,мысли о суициде,часто плакал. Школу окончил с 5 тройками в аттестате,хотя до этого был хорошистом.поступил в колледж и тут вообще пропало желание учиться,в зачетке троек больше чем четверок. скоро сессия а я вообще ничего не знаю и скорее всего меня отчислят.

      В своей группе за 4 месяца я так ни с кем и не подружился потому что ужасно стеснительный и я боюсь их и даже не хочу с ними общаться,мне кажется что они никогда не захотят со мной общаться потому что даже сейчас они иногда стебут меня хотя я вообще никак с ними не взаимодействую. Очень ранимый,из за любого оскорбления в мой адрес могу весь день думать об этом и переживать. ужасно боюсь людей,в частности девушек,чувствую что я недостоин общения с ними,чувствую что я хуже всех,ненавижу свою внешность,свое тело. Так же еще меня постоянно преследует чувство нереальности,очень часто нервничаю и мне порой страшно,кажется что я схожу с ума. Я не знаю как заставить взяться себя за учебу. Еще у нашей семьи проблемы с деньгами,родители нигде не работают,живем на пенсию,живем бедно,даже воды дома нет из за чего у меня с самого детства были ужасные комплексы,никогда никого не пускал к себе домой. Не знаю почему,но мне кажется что возможно это связано с моим состоянием на данный момент.Да и сейчас ужасно комплексую,чувствую что все живут лучше меня,что у всех все хорошо а что у меня всегда все будет плохо. Раньше очень много резал себя но сейчас перестал но мысли эти никуда не пропали. Бывает так что у меня появляется настроение но если увижу какую нибудь счастливую парочку то оно сразу пропадает потому что мне кажется у меня никогда не будет не девушки,не друзей. Не знаю зачем я написал столько всякой ненужной информации когда ее было можно уместить в пару предложенй. Буду очень благодарен если кто то ответит.

      Здравствуй, человек. Отсутствие желаний и целей говорит о том, что нет веры в себя. А нет веры в себя из-за отсутствия побед жизненных. Отсюда низкая самооценка, грусть, желание уединиться.

      «Скоро сессия, а я вообще ничего не знаю и скорее всего меня отчислят» — Так думать нельзя, следует подойди к преподавателям, объяснить свои переживания, проконсультироваться у них по непонятным вопросам. Важно дать им понять, что Вам не все равно, какие они будут ставить оценки.

      Теперь относительно жизни. Вам необходимо меняться внутренне и для начала начать фантазировать о том, как бы Вы хотели жить. Свое мышление реально перестроить за 21 день, этого времени достаточно, чтобы избавиться от любой негативной привычки, например, думать о плохом, о суициде, или о Рине. Ее нет, о ней думать не надо, следует думать о себе — Вы есть. Человек есть то, о чем он думает. Если человек думает, что он ничтожество, окружающие думают о нем тоже самое. Если человек себе говорит (в любой ситуации) у меня все получится, находятся силы, возможности для достижения желаемого. Все реально изменить, и меняться необходимо уже сейчас. Следует понять, что жизнь это борьба, и за хорошую жизнь придется побороться. Человек — это «самопрограммирующаяся машина». Можно себя запрограммировать, как на успех, так и на неудачу. Следует говорить себе всегда, как считалочку «я все смогу», «я это сделаю». И непонятно откуда найдутся силы, и возможности для достижения желаемого. Человек программирует свою реальность. Как это работает? Человек начинает притягивать к себе людей, которые помогают советом и идеями, появляются возможности и шансы. А если человек программирует себя своими нежеланиями и ограничивающими убеждениями, то именно нежелаемое и получит.

      Отсутствие воды дома должно для Вас являться хорошим мотивирующим фактором. Только Вы можете улучшить бытовые условия дома. У родителей вся надежда только на Вас в будущем.

      Когда человек себе наносит повреждения, он всю свою агрессию вымещает на себе. Происходит это потому, что человек не может выместить свою агрессию на предмет, вызвавший это чувство. В данной ситуации рекомендуем отжиматься, подтягиваться, заняться спортом, что позволит сделать привлекательную фигуру для противоположного пола. Станете физически сильным — почувствуете уверенность в себе и вот тогда смело можете отвечать своим обидчикам словесно. Ваша жизнь изменится.

      Рекомендуем для прочтения:

      Джон Кехо «Подсознание может все»,

      «Сила подсознания» Джо Диспенза

      эх, да куда мне к ним подходить? первая сессия уже в понедельник, а я полный ноль. Не знаю что делать, очень боюсь, думаю если отчислят это станет последней каплей.

      Нет желания что то дома менять, я думаю лучше просто навсегда свалить от них. Родители у меня сложные, Отец алкаш и психопат, который постоянно орет, унижает меня, иногда даже прикладывает руку. Да и мама недалеко ушла. Для них делать ничего не хочется.

      Да я больше двух лет пытаюсь заработать в интернете, а успехи мягко говоря не очень, такой вот я неудачник.

      Спасибо большое вам за ответ!

      Всем привет, мне 17 лет и вот скоро исполнится 18

      Сейчас читаю комментарии ребят и вижу себя. С детства чувствую себя изгоем. Все началось с того что (не помню точно в каком году) меня в садике ударили по лицу ремнём. После этого я перестала ходить в садик и стала заикаться очень долгое время. В 2006 мы с родителями переехали в другой район и я пошла в новый детский сад… Там моё состояние ухудшилось, ибо в новой группе все дружили меж собой, а я оставалась изгоем. Я старалась идти на контакт с детьми, но обычно меня вспоминали лишь тогда когда им захочется. Меня позорили поднимая платье перед всеми пока воспитатель не видит, заставляли есть клей и шантажировали ( уже не помню чем). У меня было пару подруг, но их часто переводили в другие группы и я снова оставалась одна.В первый класс я пошла уже со своими подружками и все было не так плохо, но часто мне казалось что я лишняя в их дружбе. После начальной школы, я опять поменяла класс. Там были все те ребята с которыми я ходила в садик. Сначала все было хорошо,потому что все помнили меня, но потом опять все стало повторятся как и в садике. В классе опять я стала изгоем общества и так же ко мне стали обращаться и учителя.На меня орали и унижали перед всем классом. Я жаловалась на это родителям, приходила со школы часто в слезах. У меня начались ужасные проблемы с учебой и + я училась в классе с уклоном на кадетство( было очень тяжело )

      В 9 классе пошло ухудшение и я хотела уже уйти со школы, но из-за плохой успеваемости мои документы нигде не хотели принимать и максимум меня перевели в параллельный класс, вообщем обратно откуда я и пришла. Все стало налаживаться, но я же поменяла класс, а не школу и многие на меня были обозленны за это. Закончила с горем пополам я 9 класс и перешла в другую школу для дельнейшего обучения. И вот в новой школе более менее шло хорошо и мне повезло что там были мои друзья. Но опять же у меня начались проблемы с учителями… Они стали гнобить меня и других учеников за то что мы пришли из другой школы. В этом году моё состояние в разы ухудшилось… Неуспеваемость в школе,а ведь уже 11 класс и пора думать о ВУЗЕ.частые скандалы дома и этот невыносимый шум от которого голова кругом, а все потому что в доме 5 детей и + мы ждём 6.В 2012 году сестра покончила жизнь самоубийтсвом спрыгнув с 16 этажа и возможно это тоже повлияло на мою психику.Сейчас у меня значительные проблемы со здоровьем. Вчера была у невролога и мне поставили диагноз астено-невротический синдром. Сегодня я хочу пойти к психиатру и очень надеюсь что мне он поможет, хотя я и боюсь к нему идти. Просто с каждым днём мне все хуже и хуже, я теряю смысл этой жизни. Появляются суицидальные наклонности.Я режу руку, прокалываю вены шприцом и это все происходит ночью. Меня начинает трясти и начинается истерика, все немеет и я не чувствую боли. Хотя совсем недавно я стала равнодушно смотреть на этот мир и все улыбки, и радости для меня стали маской и игрой для окружающих…Я не могла плакать. Не показывала свои слезы даже тогда когда узнала о гибели сестры, хотя все в комнате выли от потери. Я не могу показывать слезы. Мне стыдно за это. А сейчас пишу это тут потому что хотела выговориться.

      Привет, мне 15 лет. Я чувствую себя неудачницей и уродиной. У меня есть очень сильный страх того, что после моей смерти в старости — обо мне никто и никогда не вспомнит. А все началось с санатория 2015. У меня была астма(психосаматическая) и пришлось ехать. На самом деле было не так плохо, но психолог сказала, что я сумасшедшая и мне нужно в дурку… Я впала в жуткую депрессию, резала руки, чтобы заглушить душевную боль. Сейчас я так не делаю, но поняла, что являюсь мазохистом. Я рассказала о своих проблемах подруге, а та своей маме, в итоге меня обвинили в сатанизме, но моя мама адекватная и мы вместе посмеялись над этим. С подругой уже не общаемся, но она не дает мне заводить друзей, рассказывая всем какая я сумашедшая. Мне очень плохо и я думаю, что мне нужно что-то, что поможет мне двигаться дальше, то что наполнит мою жизнь смыслом… Хип-хоп и курсы японского не помогают мне забыться. У меня есть мечты и я почти бессомненно могу их осуществить, но стоит ли? Ибо никто в меня не верит, собственно как и я сама.

      Привет. Мне 18 и я учусь на психолога, интересуюсь подобными проблемами подростков. Да, я не знаю так много ибо еще только на первом курсе. Но очень хочу помочь тебе. И знай, что бы твоя «подруга» и её мама ни говорили, ты должна поставить себе цель и бороться за это. Я тебя понимаю поскольку меня тоже многие не любили, говорили не поступишь, не сможешь и знаешь это мотивировало меня еще больше. Я хотела доказать, что я смогу. Главное это поддержка твоей семьи и твое желание, вера в себя. Верь в себя, ты сильнее чем думаешь. Чтобы у тебя что-то начало получаться ты должна захотеть это, потом стараться для этого, в конце получить. Если захочешь поговорить обращайся, буду рада выслушать и помочь.?

      Добрый день. Мне 16 (вот уже почти 17), учусь в школе в 10 классе. В этом году наши 2 прошлых класса соединили, все мои друзья (пара-тройка человек) ушли после 9. С классом отношения были нормальные, хотя мало с кем общался и редко вступал в разговор, но никогда не был изгоем.

      Не устраивает общение со сверстниками. Не могу открыться кому-то и нормально поддержать беседу, быть искренним, шутить. Такое бывает изредка и только с парой человек из всего класса. Хожу почти всегда один. Почти всегда подавленное настроение. Я тихий и малообщительный. Некоторые одноклассники замечают это, спрашивают меня об этом, из-за этого у меня еще большой стресс. Сейчас гуляю с одной девочкой и даже наедине с ней я почти всегда молчу. Психологически чувствую себя каким-то неудачником, хотя сам осознаю что это не так. Когда пытаюсь начать с кем-то говорить быстро кончаются слова и во время разговора почему-то всегда думаю будто мой собеседник лучше меня. Вообще не могу понять как установить дружественные отношения с другими людьми. Когда гуляю со своими друзьями я веселый и разговорчивый, искренний. Еще одна деталь: вот допустим я пришел в новый коллектив где есть тот человек, которого я знал раньше и в общении с ним я чувствую себя неуютно, хотя не никак не агрессивен ко мне. Без него в новом коллективе у меня с настроением почти все хорошо, когда он есть я чувствую себя плохо. Боюсь сказать какую-то глупость.

      Здравствуйте. Мне 15, пол женский.

      В последнее время чувствую себя странно, хочу узнать что делать.

      ***(Не очень краткая предыстория)***

      Некоторые состояния — головокружения, затруднённое дыхание, головные боли — начались лет в 8. Обратились в поликлинику, в результате исследований выяснилось, что я здоров как бык, разве что давление низковатое. «Вегето-сосудистая дистония пубертатного периода. С возрастом пройдёт». Отлично!

      К двенадцати начал падать в обмороки при изменении положения в пространстве, частенько чувствовал необъяснимую боль в разных нелогичных частях тела. Всё ещё ВСД.

      С четырнадцати иногда появлялись галлюцинации (зрительные. Вроде гигантской паутины на дверном проёме, луны в северном окне, несуществующего серого кота, которые быстро исчезали) и ощущение, что «исчезаю» я (не могу сконцентрироваться на мире, кажется что я управляю собой со стороны).

      Недавно я осознал, что совершенно не нуждаюсь в общении с людьми. Напротив, разговоры меня утомляют и не интересуют, а собеседник раздражает. Особо общительным я никогда не был, но общаться мог. А когда закончил художку и решил посещать какие-нибудь ещё занятия, понял, что не выдержу больше социума.

      Сейчас я стал меланхоличным, апатичным, пофигистичным и грустноватым. Плюс, кажется, глуповатым, но это может быть из-за таблеток (фенибут, если что), воспринимать информацию не могу, запоминать — тем более. Первые четвёрки в четверти. Часто бесцельно валяюсь на кровати. Заниматься ничем не могу — всё кажется скучным и бессмысленным. С засыпанием проблемки появились: пару часов просто лежу и пытаюсь заснуть, потом мне это становится просто неприятно, противно, и я встаю в надежде физически утомить своё тело, чтобы вырубиться. Галлюцинации разнообразились. Теперь ещё слуховые (скрежет, стук, которых теоретически не может быть) и тактильные (вроде столбов холодного воздуха и ощущения, что что-то горячее капает на ноги). Небольшие панические атаки случаются. В основном, в школе. Ходить туда вообще не хочется, хоть проблем со сверстниками нет (нет общения — нет проблем, ха), мозг просто отключается, и я снова «отсутствую». Больше не могу «слышать» музыку.

      Ещё замечаю, что мысли идут в два слоя, второй внутренний монолог осуждает окружающих и высказывает желание умереть. Люди совсем стали раздражать, даже семья. Кроме сестры, конечно, но её я, кажется, воспринимаю как часть себя, и негодую, когда она действует не так, как я думал. На улицу выходить не хочется, хотя раньше нравилось гулять, а дома ничего не делаю. Чувствую остановку в саморазвитии, бесполезность. От этого грустно, но плакать отчего-то не получается.

      «Часто бесцельно валяюсь на кровати. Заниматься ничем не могу — всё кажется скучным и бессмысленным.» — Отсутствие целей и мотивации способно вызывать такое ощущение. Под мотивационными состояниями человека понимаются желания, интересы, стремления, влечения, намерения, страсти, установки. Интересы выступают мотивационно-регуляционными механизмами поведения человека, которые определяются иерархией сформированных потребностей. Важно понимать, что связь потребностей с интересами не прямолинейна, зачастую она не осознается. Сами интересы бывают опосредованные и прямые, и появляются они со средствами достижения целей. Интересы значительно влияют на психические процессы, активизируя их.

      «Сейчас я стал меланхоличным, апатичным, пофигистичным и грустноватым. Плюс, кажется, глуповатым, но это может быть из-за таблеток (фенибут, если что), воспринимать информацию не могу, запоминать — тем более.» — Фенибут повышает умственную работоспособность, нормализует сон. Улучшает психологические показатели (внимание, память, скорость и точность сенсорно-моторных реакций). Поэтому, чтобы понять, что с Вами происходит, необходимо понять причину, которая вызывает данное состояние. Нередко неприятие человеком себя таким, каким он является, способно приводить к апатичности. Более конкретно разобраться в этом вопросе можно на приеме у психолога.

      У меня не такая ужасная ситуация как у других комментаторов,но все же.Мне 14 и моя главная проблема в том,что я ужасный интроверт,Прям,очень люблю одиночество,Но вот дасада,в семье с 4 детьми,бабушкой и дедушкой не находиться времени для себя.У мамы проблемы со здоровьем и ее нельзя нагружать сильно.Папа постоянно на работе или работает дома (по компьютеру). Старший брат (16 лет) весь в учебе, а младшие брат (2 года) и сестра (4 года) на мне. Посиди с ними, уроками помоги, сюда сходи, то сделай. Достали ужасно. Я целый день должна нянчиться, чтобы помогать. Ведь никто в этом доме не сделает этого. Когда говорю о личном пространстве, обижаются, мол, семья твоя. Нет времени на саму себя. Из за уроков не получиться записаться на какие нибудь курсы, даже банально музыку послушать или погулять одной не дают. Всегда любила читать но в последнее время книгу я видела пол года назад.Разговоры не помогают,даже слушать не хотят.А времяпровождения с подругами я вообще молчу. РЕАЛЬНО КАПЕЦ КАК ДОСТАЛИ УЖЕ.Даже в интернете посидеть не могу.Они же дети,им можно.Я конечно очень люблю свою семью, но в первую очередь я хочю заниматься собой.

      Уже два месяца не хочется ничего делать, в школу почти не хожу, просто большую часть времени лежу без особых эмоций. (Грусть не в счёт) Даже хобби, которое сильно всегда помогало не грустить больше не интересно. Книги перестала читать, хотя раньше это было любимым времяпрепровождением. Художку иногда прогуливаю, это вообще уже нечто странное. Все потеряло смысл. Просто кажется что умереть или жить — особо нет разницы, ибо я и не живу почти что в последнее время, да и никто не заметит моего ухода. Я устала жить, мне все это надоело.

      В школе — изгой, не люблю общаться со сверстниками ввиду того что нам с ними не о чем разговаривать, но тем не менее это не мешает им издеваться надо мной, ну а я своей агрессией слабо управляю, и получаются драки, потому что я не могу просто так не обращать на них внимание. Поэтому все мои любимые оДНОкласснички называют «бешеной», ну чего ж поделаешь, пускай.

      Почему-то то пришло понимание того что мир — гребаная система, и все мы живём лишь иллюзией свободы, но на самом деле все хреново и никакой свободы тут и в помине нет. А главное — ничего не изменить! Не буду расписывать в подробностях, короче, по этой теме можно книгу настрочить и не заметить.

      Ещё стало очень много проблем в семье, денег — нет, в холодильнике гирлянда мышей-самоубийц, и это походу единственное, что там есть. Нечем платить за бензин, родители часто срываются друг на друга, хотя по сути они испокон веков ссорились, и часто во всем винят меня. Почему? Вот это уже новая часть моей печальки.

      Вообще, мысли а самоубийстве не новое для меня, и начались с ссоры родителей (это когда они чуть друг друга не поубивали) и у нас с братом была истерика, потом я не могла уснуть и тогда то желание выпилится и появилось. Но потом все вроде наладилось, и я как то забыла про этот случай.

      Но сейчас то они, родненькие, вернулись и походу в их армии пополнение. Их стало в 100500 раз больше, конечно же. И привело все угадайте, к чему? К попытке самовыпила, есстесно.

      …. Теперь я чувствую себя полнейшим неудачником — даже умереть нормально не могу. Не получается. Впрочем, если бы я действовала не в порыве «вдохновения» а конкретно в порыве желания немедленно сдохнуть, то все бы было хорошо. А вышло так что я со всей дури полоснула по руке ну и конечно же, поперёк а не вдоль. Вернее, как- то наискосок. Ну зачем же я так? Ну а родители с которыми я поссорилась, прибежали ща мной (я рванула за ножом, а они последовали за мной) и увидели эту картину маслом.

      Короче, руку зашили. Потом мне пришлось оттирать пол от крови, ее было дофига. Но конечно же моя мама решила во что бы то не стало сдать меня в дурку! И отвела к психиатру. Какой диагноз — фиг знает, мама и сама не запомнила (меня из кабинета выгнали, как некультурно!). Но этот чувак сказал что кому-то пора ложится в больницу… Но на удивление мама меня им не сдала! Фууууух.

      Потом поводили меня по всяким психологам, ну и на это ушла гора денег, хотя я их не просила на меня тратится, ну и теперь они во все горело орут что я виновата. Свалить больше не на кого…

      Ну а вот теперь лежу как овощ, и жалуюсь на жизнь. Все как всегда. Мысли о смерти никуда не исчезли. Хочется как то убежать от реальности, бесит то что я жива. Не хочется видеть все вокруг.

      Ах, да… Друзей у меня нет, вернее есть двое, вот только живут они очень далеко и мы почти не общаемся. Ну и конечно, как же я могла позабыть-то! Ещё появилась вредная привычка постоянно (когда особо грустно становится, или происходит какое-нибудь дерьмо) резать себя, ну или царапать ногтями, просто. Как то без цели выпилится, просто мне становится легче и я выплёскиваю злость, но тем не менее ножи в доме все попрятали. У меня чуть ломка блин не началась когда я заметила все это. Теперь ногти точу, они всегда были обгрызенными, трудно ими нормально поцарапаться. Надо наверное, вытащить себя на улицу и сходить в магазин за ножом. Хотя подозрительно: я иду на улицу? В последнее время такого не случалось. Какие то деньги на чёрный день все же остались, надо бы пойти.

      Ещё кстати пришлось зарегатся на авито — вдохновения нет, но кушать хочется, буду портреты рисовать за деньги.

      Вот такие дела. Надеюсь, ни у кого особо много времени чтение этой безысходности не отняло. Ну и напоследок — недавно погибли два дорогих мне человека. От этой мысли ещё хуже и я до сих пор не могу поверить. И все вообще возникает вопрос: «А смысл жить если все равно умру? Смысл мучатся и откладывать смерть, если нет смысла жить вовсе?». Люди вокруг — сплошные лицемеры и подлецы, и я медленно становлюсь такой же, как бы мне этого не хотелось. Ещё все происходящее — сплошная несправедливость, и честности никогда не добиться. Даже во главе этой страны — воры. А мне тяжело без справедливости. И все больше хочется вернуть прошлое, без всего этого дерьма.. И все эти мысли постоянно в голове, и я не могу их оттуда выкинуть. Ещё и эти мои фобии темноты, высоты, лифтов, будующего, неизвестного.. и тут долго тоже перечислять.

      Эх, ладно, пора бы заканчивать, хотя много сюда написать можно. Спасибо за прочтение. Пока. Надо было выговорится.

      Здравствуйте, Хомяк. Несмотря на столь юный возраст – Вы во многом правы. Чтобы обрести смысл человек должен заполнить свою жизнь работой, или каким-то основным занятием (учебой), заботой о близком человеке, и научиться справляться с проблемными ситуациями, извлекая из них опыт. Школа и художка – это то, что сейчас для Вас важно и нужно. Уметь за себя постоять среди сверстников – это важно, но в скором будущем с одноклассниками разойдутся дороги раз и навсегда, а образование останется с Вами. Поэтому сфокусируйте свое внимание на том, что для Вас важнее.

      Продолжайте заниматься любимым делом – это всегда является источником успокоения и новых жизненных ресурсов. Занимайтесь принципиально, чтобы не происходило, и Вы заметите, что введя это правило, все нервы и заботы будут оставаться за дверями художественной мастерской, танцевального класса, чего угодно, что Вам нравится.

      Когда плохо на душе и возникает желание нанести себе порезы – берите лист бумаги и записывайте все, что Вас беспокоит, давайте себе возможность выговориться на бумаге. После этого можете уничтожить написанное. Так Вы будете отпускать от себя негатив, не причиняя себе вреда.

      Мне 12. Депрессия долгая, с прошлого года, бывают суицидальные мысли, иногда делаю порезы на руках..

      2016 год, начало моей депрессиия, весна. Тогда я поссорилась с подругами и впала в долгую летнюю депрессию, не выходила из дома. Мама тогда была беременна и лежала в больнице, мог быть и выкидыш, я осталась с сестрой, а она целый день на работе, вот я и сидела одна. Ещё в детстве, кстати мои родители развелись, в итоге: папа живёт возле моей школы. Летом я ходила к нему, однажды я пришла и.. Он начал пить, я начала депрессировать сильнее. Осень, я всё лето сидела дома и играла в игры, слушая грустную музыку и не спав сутками. Первое сентября, я помирилась с подругами…

      (Всё время, пока я дружила с ними, следы депрессии остались)

      2017 год. Весна, я поссорилась с подругами снова, тогда я уже не дружила с ними шесть месяцев. Депрессия была, но не такая сильная, как в 2016 году.. Лето прошло и август..

      Я приехала в город и помирилась с ними вновь.. Однажды, в конце августа я решила познакомиться с парнем через интернет, мы договорились о встрече, подруги пошли со мной.

      Мы общались с этим парнем в интернете дальше (после прогулки) , я поняла, что влюбилась в него. Я ему призналась первая, он в ответ тоже: и я тебя люблю.

      Мы с ним сильно поругались и он признался, что врал про то, что любит меня. Мне было очень плохо, слегка напившись я хотела спрыгнуть, покончить с собой, но побоялась и спустилась обратно.

      Из — за этого парня я поссорилась с подругами, но одна осталась со мной (моя самая лучшая подруга).

      Моя бывшая подруга (с весны 17 года не дружим) начала пить, узнав об этом я совершила ошибку и рассказала об этом. Но не я одна рассказала об этом, со мной было ещё двое (одна из них лучшая подруга, которая со мной сейчас). Об этом все забыли, но с той пьющей подругой отношения я сильно испортила (подруга, будем звать её Настя, которая сейчас дружит с тем парнем, соврала пьющей о том, что я ОДНА спалила её)

      Я узнала, что у них компания, а Настя обливает меня говном и делает мне хуже, мол я этому парню (который врал мне) «плохо» сделала, хотя сам он радостно поживает в компании друзей.

      Я не могу так больше, рыдать и не спать. История запутанная и большая, папа так и пьёт, я чуть не играла в Синий Кит. Новые порезы каждый день, я хочу покончить с собой, помогите, пока не поздно..

      P.S. история не вся, ещё куча деталей..

      Здравствуйте, Ангелина. Все великие люди в жизни проходили через депрессию, боль, разочарование, но это их не убивало, а делало сильнее. Именно каждый человек является хозяином и сценаристом своей жизни, поэтому Вам необходимо поверить, что живете не напрасно, а боль и разочарования – это всего лишь временные явления в жизни. В столь юном возрасте Ваша психика наделена эмоциональной неустойчивостью и особой ранимостью, поэтому очень важно уметь сосредотачиваться только на позитивных моментах в своей жизни, а негатив от себя отпускать.

      Здравствуйте, мне 13 лет. У меня проблемы со сном, общением со сверстниками, родителями и резкое повышение веса. Два года назад я переехала из своего родного города в другой.Для начала я считала, что это всего лишь короткая черная полоса в моей жизни, но сейчас я понимаю, что она будет длиться намного дольше чем я думала. Этот переезд спровоцировал понижение моей самооценки и постоянное плохое настроение.

      Мама хочет отгородить меня от «плохого влияния» моих интернет друзей. И считает, что это повысит мою продуктивность в учебе. Еще последнее время я заметила за собой, что я пью слишком много успокоительного. Влияет ли это на мое состояние? Что вы посоветуете мне с общением с мамой? И считается ли мое состояние депрессивным или просто я просто накручиваю себя?

      Здравствуйте, Алиса. Желанный или вынужденный переезд для человека это внутреннее потрясение, стресс. Нередко он вызывает чувство полной прострации и даже отчаяние. А отсутствие привычной системы социальных связей (друзей, родственников) вносит дополнительные трудности в адаптации к новым условиям. Расскажите маме о своих внутренних переживаниях, постарайтесь с ней сблизиться душевно.

      Я не понимаю что со мной происходит :

      Резкие перепады настроения , истерический смех и плач , много плачу (особенно по вечерам), раньше ложилась максимум в 23 ч. , а сейчас до 2-4 не уснуть , ничего не хочу делать , такое чувство что я как отброс общества , у меня нет друзей , с родителями я постоянно ругаюсь (особенно с папой ) по поводу и без него , бывает могу смотреть в одну точку по 10-15 минут и никого не слышать , резко могу начать ругаться ,кричать , даже бывает так что садиться ко мне брат ,а я начинаю на него орать » уйди от сюда » и т.д .Бывает сижу одна и думаю «А зачем всё это ?? «Кому я нужна ,а никому я не нужна » » Без меня всем только лучше будет »

      Часто хочу побыть одна , могу днями ничего не есть , а бывает что просыпается зверский аппетит . Мысли про суицид есть , но не буду это делать .

      За ранее спасибо)

      Здравствуйте, моей дочери 12 лет, и я не понимаю, что с ней происходит.

      Она перестала выходить на улицу, вернее, она боится, хотя раньше такого не было; раньше она ложилась спать в 22-23, а теперь может сидеть до утра; стала резкой, агрессивной; на запястьях царапины, оставленные разными предметами; перестала следить за собой, набрала вес; иногда плачет, но не хочет, чтобы кто-то это видел; постоянно ищет одобрения своих действий; почти не разговаривает с семьей, так как стеснятся или на это есть другие причины.

      Я прочитала это в сообщениях и личных дневниках. Что это такое и как бороться с таким поведением?

      Здравствуйте, Валерия. Рекомендуем срочно посетить с дочкой детского практического психолога.

      Здравствуйте, мне пока что 14, но скоро 15. В течение двух лет произошло у меня в семье много бед. Отца посадили, дом сгорел, кот умер и ещё много чего. Навалилось все разом, да так, что я не выдержала. Начала часто плакать, особенно по ночам. Спать ночью в основном не хочется. В школьные времена спала по 4-5 часов и скатилась в учёбе с твёрдой хорошистки на кое-какую троичницу, иногда так одолевал сон, что, придя домой, сразу шла на диван и спала до ночи, а потом опять месяцами не спала почти. Мама часто работает, по этому не замечает моего состояния, только иногда ругает за оценки. Ничего не хочется делать, сплю всегда. Стала в какой-то степени интровертом и не могу знакомиться и открываться людям. Все вокруг считают, что я накручиваю, из-за давления, стала тоже так думать. В последние время (месяца 4) у нас с мамой очень натянутые отношения, когда я ей жалуюсь, что она не понимает меня, сразу начинает передразнивать и говорить про то, какие это глупости. Одолевают странные мысли, в какой-то степени даже суицидальные, но боюсь, знаю, что не смогу, злит это меня ужасно. Оценки исправлять не хочется, как и вообще что-либо делать. Спасают лишь новые подруги, которые сами со мной познакомились и то, уже с одной поругалась, а другая вообще уезжает на все лето. Собираемся переезжать в Москву, из-за чего лишусь остатка друзей. Высказаться некому, так как с лучшей подругой поругалась. Что делать.

      Здравствуйте. Мне 14 лет. У меня была одна-единственная подруга, которая, как я считала, всегда останется подругой, но нет…Недавно мы поссорились из-за мелочи, и вот, теперь я одна, друзей у меня нет. Я редко выхожу из дома, много читаю, слушаю музыку. Всё время чувствую какую то тоску что-ли и почти внутреннюю боль. Я хочу отдалиться от всех, ни с кем не разговаривать, никого не видеть…В последнее время я еле сдерживаюсь, что бы не нагрубить, накричать на родителей. У меня проблемы со сном, я долго не могу заснуть, а если и засыпаю, то снятся какие-то очень странные, пугающие сны. Постоянно ничего не хочется делать. Атмосфера в семье тоже не из лучших …В школе, в которой я учусь, психолога нет. Пожалуйста, подскажите, как мне выйти из такого состояния?

      «как мне выйти из такого состояния?»

      1. Попросить прощение у подруги, признав, что сожалеете о ссоре и Вам ее не хватает.

      2. Осознать, что родители даются человеку в назидание и их необходимо слушаться.

      3. Все переживания, нерешенные проблемы, дневные тревоги возвращаются человеку в виде неприятных сновидений. Проживая день радостно, насыщенно — сон будет крепким и спокойным.

      4. Обогатить дневной рацион фруктами и овощами, ввести каждодневную физическую активность — езда на велосипеде, бег, плавание, бадминтон, волейбол, катание на роликах. Подберите по личному предпочтению.

      5. Чтение позитивной литературы, например Джо Кехон «Подсознание может все» или Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей».

      Мне 15 лет депрессия, как я понимаю, грустно, нормально только с друзьями и на отдыхе примерно 300 дней в год депрессия.

      Меня зовут Артём. Мне 14 лет. У меня чувство тревоги и страха. Самое страшное, когда у меня что-то заболит, я не даю себе покоя, всегда думаю о том, что заболит. Тоже самое у меня со страхом и тревогой вспоминаю и всё.

      Для снятия тревожности необходимо повышать самооценку, учиться владеть собой в волнующих ситуациях и снимать мышечное напряжение.

      Рекомендуем ознакомиться со следующими статьями:

      У меня это давно началось. Когда болел бок. Я о нём думал и о не проходил. Но если забуду то всё ок. Так со страхом и тревогой. В школе я почти не думаю, а дома всегда. Я хочу знать, что это депрессия или я внушаю, а может переходный возраст.

      Артем, скорее всего, что это внушение.

      Значит надо забыть и отвлечься. У меня много с чем так было. Но я быстро забывал. Я поменял образ жизни, стараюсь проводить время с друзьями. Я всё правильно делаю?

      Да, все верно, так и продолжайте.

      Было такое же, сходила к врачу, прописали Атаракс, советую очень хорошо помогает, нет никаких побочных действий.

      А если без таблеток, то сходи к психологу, поговори об этом с друзьями, девушкой (если есть), а если нет, то влюбись, тоже неплохо помогает))

      Мне тоже 14, то же самое, особенно жуткий страх рвоты и тошноты, мысли об этом вгоняют во временную депрессию, боюсь, что когда-либо случится, понимаю тебя

      Здравствуйте. Я девочка и мне 14. В последнее время мое настроение пошло на нет. Я начала часто плакать, также я чувствую агрессию к людям. Временами сдерживаюсь, чтоб не нагрубить своей семье. Я начала хуже спать (раньше засыпала в 23-24, сейчас в 3-4), учёба тоже скатилась.

      Также я думаю о суициде и бывает что режу руки. Подскажите, что это? Может я просто себя накручиваю?

      Как же я тебя понимаю…

      Здравствуйте. Начну с того, что я парень, мне почти пятнадцать, имя не важно. Примерно год назад со мной начало что-то происходить. Во-первых, я начал чувствовать сильное отвращение к себе без видимых на то причин. Затем начались перебои сна, я ложился спать в пять часов утра и просыпался в три часа дня, потому что не мог заснуть. Затем начала появляться склонность к паранойе — я не мог избавиться от мысли, что все вокруг ненавидят меня и хотят сделать со мной что-то плохое. Я окончательно прервал контакты с внешним миром (общался только с единственным другом) и сидел круглые сутки в своей комнате. Затем, с началом учебного года, появились проблемы с родителями. Я постоянно с ними ссорился из-за любой мелочи. А затем я понял, что моя учеба катится в тартарары. А потом у меня начались провалы в памяти (например, я почти не помню ни одного дня зимы), и, чуть позже, я перестал различать грань между сном и реальностью. Итог — со мной не разговаривают родители и брат, закончил третью четверть с семью тройками, сплю максимум шесть часов в сутки, ненавижу самого себя, все вокруг ненавидят меня, целые недели вылетают у меня из памяти, послал учителя географии, так как думал, что нахожусь во сне, постоянно снится моя смерть, и, впридачу к этому, начали слишком часто проскальзывать мысли о суициде. Что со мной? Родители к специалисту вести отказываются, причину не объясняют.

      Здравствуйте. Для того, чтобы разобраться что с Вами происходит, рекомендуем для начала посетить практического психолога, если в школе есть такой специалист — обратитесь к нему за помощью.

      Здравствуйте. У меня такая проблема — я очень навязчивый, когда что-то начинает болеть (возможно болит потому, что думаю про это) я сразу себя накручиваю, думаю что заболел чем-то очень плохим. Иногда просыпаюсь без причины. Нету желания что-то делать, сонливость. Что это? И как с этим бороться?

      Здравствуйте, Макс. Причиной сонливости и отсутствия активности могут выступать различные состояния и факторы: депрессия, апатия, ангедония, астения, гормональные расстройства, вегето-сосудистая дистония и прочее.

      Проблема навязчивости решается проще — все, что интересует можно узнать в интернете или на приеме у профильных специалистов.

      Здравствуйте. Скоро мне исполнится 16 лет. Встречались полтора года с парнем, затем расстались про причине того, что ушел к другой девочке. После этого сильно рыдала и очень сильно замкнулась в себе. Не хочется ничего делать. Пробовала себя отвлекать, а не помогает. Не могу теперь нормально спать. Постоянно появляются мысли связанные со смертью. Сильные перепады настроения. В любой момент могу разрыдаться. Часто испытываю злость, гнев, ненависть и много смешанных чувств по отношению именно к парню и той девочке. Хочется побыстрее избавиться от этого кошмара. Подскажите пожалуйста, что делать. Боюсь сойти с ума или просто не выбраться из этой депрессии.

      Здравствуйте, Соня. Разрыв отношений – это тяжелый, психоэмоциональный период, который обязательно закончится. Главное не позволять себе страдать, отпустить обиду и быть готовой к новым отношениям. Рекомендуем ознакомиться:

      Здравствуйте, мне 14 лет. В последнее время я перестала, что либо чувствовать, радоваться простым вещам. Постоянно присутствует жуткое чувство тревоги, колотит сердце, трясутся руки, сушит. Ничего не хочется делать, никого видеть, ели сдерживаюсь, что бы не грубить семье. Нет никакого желания общаться с друзьями, вроде бы с ними мне и легче, но я не хочу никого видеть.

      Иногда перестаю понимать где реальность, а где нет, все происходит как во сне. Все чаще хочется причинить себе боль. Скажите, у меня депрессия, если да, то что делать?

      Здравствуйте, Милана. Необходимо посетить практического психолога.

      У Вашего состояния есть причины, которые выявит специалист и проведет с Вами коррекционную работу. Вы можете обратиться за помощью к школьному психологу.

      Здравствуйте. Мне 15 лет. В последнее время часто появляется чувство тревоги. Иногда просто сижу на уроке и меня охватывает жуткий ужас. Я начинаю задыхаться и чуть ли не рыдаю. Ещё могу просто без причины зарыдать. В одну секунду мне начинает казаться, что этот мир просто ужасный и как было бы хорошо, если бы меня в нём не было. Ещё, когда я думаю о будущем мне становится страшно. Я чувствую, что все мои знакомые найдут себе работу и заведут семьи, а у меня ничего из этого не будет. Ещё, я абсолютно не хочу выходить замуж. Мне так нравится одиночество, что я боюсь представить кого-то в своём личном пространстве. Очень часто появляется чувство гнева. Даже когда кто-то (особенно тот, с кем я живу в доме) начинает мне говорить что-то надоедающее. Плюс память ухудшилась. Все воспоминания из жизни (даже однодневной давности) как в тумане. Иногда серьёзно задумывалась о суициде. Но потом вспоминала о старой бабушке и передумывала. Признаюсь, что у меня плохие отношения с родственниками. Отца никогда не видела. Мать -алкогаличка (ненавижу её). Хоть и люблю бабушку,но язык не поворачивается признаться в этом самой себе. Несколько раз снились реалестичные кошмары, после которых, я ходила как в прострации. Очень сильно устаю. В школе не ем, аппетита нет. Но как только приду домой он сразу появляется. Не могу смотреть в глаза,только если очень близким друзьям. На улице ношу наушники,хочется наорать, когда кто-то со мной в этот момент начинает разговаривать. Ещё мне страшно разговаривать со взрослыми. Жутко пугаюсь разговаривать с продавцами. Ещё ухудшилось зрение (это наверное не важно).

      Это всё из-за переходного возраста ?

      Здравствуйте, Настя. Нельзя же все списывать на переходный возраст. Рекомендуем ознакомиться со следующими статьями, которые помогут лучше разобраться в себе:

      Здравствуйте, мне скоро 14 лет. В последний год настроение никакое. Ем мало, сплю мало, постоянно чувствую себя уставшей. Временами агрессивна к маме. Желание общения со сверстниками отпало(разочаровалась в людях), у меня всего-то пару друзей. Успеваемость упала ниже плинтуса. Часто появлялись суицидальные мысли(руки в шрамах и мама на это никакого внимания не обращает). Плачу часто по нескольки часов, практически ничего не радует. Руки постоянно трясутся.

      Обращалась к врачам, но они в ответ «ты мнительная» и выписывали валерьянку. Хочу пойти к психологу, но боюсь что это слишком мелочно. Что мне делать?

      Здравствуйте, Юля. Все зависит в этой жизни только от Вас. Если чувствуете, что нужен психолог — идите. Психолог — это специалист, который разбирается в возрастной психологии; знает, что в подростковый период возникают сложности. Взрослые, обычно, воспринимают это за глупости и надуманные проблемы. На маму обижаться не надо: усталость, суета, быт, житейские проблемы…

      Вам уже скоро 14 лет, достаточно приличный возраст, чтобы позаботиться о себе самой и не ждать, когда кто-то пожалеет. Поэтому рекомендуем перестать себя жалеть, резать вены, плакать, ждать, когда кто-то утешит. Станьте сильной личностью. Количество друзей зависит только от личного желания их иметь больше и, конечно, коммуникативных навыков, наличия интересов, которые стоит расширять.

      Поэтому стоит чем-то увлечься и круг общения расшириться.

      Для успокоения и повышения умственной деятельности рекомендуем глицин.

      Для прочтения рекомендуем книгу Дейл Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей».

      Моему сыну 17 лет. Он пережил предательство отца и почти одновременно смерть любимой бабушки. После этого сын тяжело заболел, заболевание ЖКТ. По 3-4 раза в год лежал в больницах. Характер стал резкий,поведение агрессивное. Периодически бывают приступы агрессии с разбиванием предметов, нападением на меня. Я для него стала враг №1, при этом он сам не понимает почему. Много лежит, в комнате беспорядок, потерял аппетит. Похудел. У его отношения с девушками долго не продолжаются, девушки его бросают. При этом у него обостренное чувство справедливости. Часто дерется. Подскажите. Что делать? Что с ним?

      Здравствуйте, Ирина. Необходимо с сыном обратиться за помощью к психологу.

      У психолога были один раз. Сын вел себя нагло и вызывающе. Сказал, что пришел только из-за того что не хочет иметь с инспекторами по делам несовершеннолетних.

      Здравствуйте. Мне 13 лет и я чувствую огромную ненависть к себе. Я не могу смотреть на себя и боюсь общаться с другими. Стала много спать и плохо перевариваю еду. Есть почти не могу. Иногда у меня случаются истерические припадки (если их так можно назвать) — хочется кричать, бить себя и причинять себе как можно больше боли, трудно сдерживать слезы. Чувство, что меня все ненавидят. В посте выше сошлись почти все симптомы, но мне кажется, что я сама себе это навязываю. Так ли это? Это нормально или стоит что-нибудь предпринять? Заранее спасибо.

      Здравствуйте, Женя. То что с Вами происходит (аутодеструктивные проявления) — нормой не является.

      Причиной аутодеструкции зачастую выступают особенности воспитательной практики родителей, низкие адаптационные способности, низкая самооценка, дисгармоничный тип отношений с другими людьми, комплекс личностных особенностей.

      Выяснив причину, практический психолог проведет коррекционную работу в случаях серьезных психологических проблем, не являющихся проявлениями психических заболеваний. Поэтому рекомендуем обратиться по своей проблеме к практическому психологу.

      Здравствуйте! Мне 15 лет. В последнее время стала чувствовать себя плохо, плохо сплю, много ем, особенно когда нервничаю. Также бывают перепады настроения. Каждый день плачу, чувствую себя ничтожеством, бывают мысли о самоубийстве. Боюсь панически темноты. У меня депрессия?

      Здравствуйте, Вика. Очень похоже, что склонность к депрессивному настроению у Вас присутствует. Этому должно быть объяснение. Подумайте: возможно, что к себе предъявляете высокие требования, которым не можете соответствовать. Необходимо себя принять и полюбить такой, какая есть, и когда это произойдет, то наладится сон, нормализуется аппетит, появится к себе самоуважение, повысится самооценка.

      Если на настроение влияет социум, то старайтесь, как можно меньше времени проводить с неприятными людьми.

      psihomed.com

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation