Депрессия в 15 лет

Чаще всего человек проживает жизнь в ожидании событий, перемен и счастья. Всё наслаждение концентрируется именно в фантазиях и ожиданиях. Наконец приходит момент, когда очевидно – будущее уже наступило. Человек остаётся в растерянности, пункт назначения вот он, что дальше? Это похоже на депрессию после окончания ВУЗа или рождения ребёнка. Возникает ощущение пустоты, бесполезности дальнейшего существования, неоправданных ожиданий.

Депрессия после 50 лет – очень популярная проблема. Кажется, что всё самое лучше позади или упущено совсем. Усугубляют ситуацию явления, назло демонстрирующие старение.

Депрессия после 50 лет – факторы

Возможно, падает зрение или ухудшается слух. Тело становится тяжелее и менее подвижное. Воспоминания о молодости мучают своей необратимостью.

Как прогнать эти неприятные ощущения и мысли? Поймите, что в любом возрасте и состоянии есть свои плюсы.

Один известный комик, Джордж Карлин, нашёл преимущества старения в том, что больше не нужно носить тяжёлое, помнить все даты, вести себя адекватно. Твоё тело на отдыхе – дай расслабиться и своей душе. Можно сбросить с себя груз необходимости угождать. Вы считайте себя стариком? Так позвольте себе быть им по-настоящему!

Одна из ошибок восприятия, которые допускает человек во время депрессии после 50 лет (да и в любом другом возрасте) – это вера в стандарты красоты. Как только вы научитесь находить красивое в привычном (как бы банально это не звучало), вы почувствуете себя гораздо счастливее.

К тому же, зрелость и старость могут быть очень элегантными. Перестаньте ориентироваться на звёзд с их вечно молодыми лицами и десятками пластических операций за спиной. Посмотрите на стильных европейских старушек, найдите свой стиль, и помните – ваши заслуги, опыт, мудрость гораздо богаче внешнего вида. Молодость – время поиска. Зрелость – время, когда вы уже целостны и самодостаточны. Наслаждайтесь.

3. Потеря работы, социального положения, расставание с детьми

Любые достижения, заботы и люди, которые сопровождают нас в жизни – это этапы. Период начинается, период заканчивается. Грусть по поводу окончания очередного этапа жизни – вполне естественная реакция. Но помните – конец одного означает начало чего-то другого. Не бойтесь идти дальше. Жизнь так многообразна.

Депрессия после 50 лет – лечение

  • Удовольствие – самый эффективный метод борьбы с любой депрессией. Сложность в том, что в состоянии психологического упадка совсем не до удовольствий. Однако, если хорошенько покопаться в себе, можно обнаружить целый список того, чем всегда хотелось заняться, но было не до того. Самые неожиданные вещи, которые могли казаться глупыми, но от которых радуется душа. Делайте это и наслаждайтесь.
  • Помощь другим – помогает чувствовать себя полезным. Человек в любом возрасте способен благотворно влиять на действительность. Не упускайте эту возможность. Впереди ещё много лет для того, чтобы делать полезные дела.
  • Близкая по духу среда общения – друзья и знакомые похожего возраста, группы по интересам. Это должно быть окружение, в котором вас понимают. Тогда вы обнаружите, что совсем не одиноки в своих ощущениях. Кроме того, с друзьями и коллегами всегда есть чем заняться.
  • Помните, что депрессия – это временное состояние. Так вы будете чувствовать себя не всегда. Приблизить возвращение энтузиазма и радости можете только вы. Так что не откладывайте.

    depressiya.info

    История Veletta. Депрессия более 15 лет

    Выходи из сумрака.)

    И теперь интересуемся знать, как у тебя дела.

    И просто за жизнь поболтать.

    Но вообще — при СССР была практика классического гипноза (полноценное погружения в сон). 50 лет назад моему деду в санатории так головные боли вылечили — и за всю жизнь больше они не вернулись.

    Сспрашивала своего психиатра — говорит, она не знает специалистов, кто сейчас этим занимается. Все в основном работают с этим Эриксоновским. Разница — классический — полноценный транс, где личность гипнотизера давлеет над пациентом, а в Эриксоне — легкий полусон, где пациент на равных.

    Эсциталопрам — 0 (ранее 10мг, 2 месяца без эффекта)

    Как спала? Есть ли подвижки какие?

    Гретель , Спасибо, что интересуешься — ты меня пнула из кровати написать ответ. А то вот даже на это усилий не хватало.

    Тревожно-депрессивное расстройство с ПА

    с этой мысли начался 2018ый.

    Получается как в той песне:

    И у нас была война,

    Да победила тишина.

    Звери, птицы, пряный лес,

    Травы в поле до небес,

    Ты к нам с горюшком не лезь.

    Когда мне бывает очень плохо, а надо идти на работу, я вспоминаю о том, что "моё горюшко" никому не надо и надеваю на себя маску благополучия.

    А потом как-то даже срастаюсь с ней и уже вроде ничего.

    Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07

    Не отчаивайтесь! Боритесь назло недругам и на радость настоящим друзьям!

    Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

    Зарегистрирован: 03 сен 2017, 21:37

    Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35

    У меня часто такие мысли в депрессии.

    И такие мысли бывают. а потом я себя взбадриваю, говоря, что я сама себе нужна и это самое главное. Даже если на следующий день суицидальные мысли.

    Ты не ничтожество, а замечательный человек! Умный и чуткий Не растворяйся, так как этому форуму будет тебя недоставать!

    Ламиктал 300 мг

    Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52

    Тоже часто не знаю, что сказать, хоть и сопереживаю.

    Гретель , спасибо тебе. у тебя-то как раз всегда находится, что сказать нужного. Не пустые утешения "Все будет хорошо", а просто всегда что-то такое, от чего на душе становится спокойнее и принимаешь себя, пасиб

    Рада, что хоть чем-то могу поддержать.

    Все люди эгоисты, что поделать. Иногда нужно попросить о помощи, люди не знают, как помочь.

    Plusha , ты уже не первый раз просто читаешь мои мысли! (давай, на ты? )

    ОЧень верно всё говоришь. я именно об этом и думаю, пытаясь представить, почему так реагируют.

    И разве они твои родители, или святые, которые должны всю жизнь положить, все свое время, чтобы вытаскивать тебя? Они просто люди, и как и все — они еле успевают свои-то дела и проблемы решать. "

    Dana , да-да, всё именно так.

    Спасибо тебе большое!

    Венлафаксин — 300мг (c 27.12.17), (ранее 225мг -неделя, 150мг -3 недели)

    День я сплю, ночь лежу с прикрытыми глазами.

    Прочитала всё, что мне написали — но с удивлением понимаю, что мне несколько дней приходится собираться, даже просто чтобы написать ответы.

    Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21

    Всё всегда заканчивается хорошо.

    Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57

    Депрессия астеническо-плаксивая (не оф. диагноз :), похоже серотониново-дофаминовая). Церебрастения. Психастения. Неврастения. Угнетение ЦНС.

    Тренажер вещь хорошая. Раскрыл окна и бегай на нем. Вот только от прогулки эффект куда лучше. Вот позавчера погулял, у меня на вечер давление нормальным стало. Странно, но факт.

    Конечно, лучше с какой-то целью передвигаться. Например, пойти в магазин, купить там что-то. Шоппинг. Ну или хотя бы план перемещения заранее продумать, чтобы были контрольные точки по пути следования. Вот детям хорошо, представил, что ты самолетик, или что ты паравозик, и поехал. Ну или полетел на сверхзвуке. А нам как без этого, не понятно. Может зря мы сами все детское в себе искореняем, потом платим за это.

    Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07

    Рекуррентная депрессия, Анестетическая деперсонализация

    Амитриптилин (125 мг)

    Ламиктал (450 мг)

    Бринтелликс (20 мг)

    Зилаксера (30 мг)

    Зарегистрирован: 30 ноя 2017, 09:22

    Сонапакс 30 мг (10 — 10 — 10)

    Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26

    Но потом они быстро сообразили, и внушили мне, что я страдаю фигней. А умный человек конечно же возьмет сигаретку в зубы и никуда не пойдет )

    Не забудьте закрыть, сквозит

    Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15

    Я слишком долго была хорошей девочкой, а потом передумала .

    Приветик, Велетточка! Давай на ты, конечно! Ты знаешь, на самом деле хороших людей много. Если бы они знали и были бы в силах помочь — обязательно помогли бы. Иногда им просто больно, что они не в силах и они уходят, потому что больно. Люди. они всего лишь люди! Не плохие и не хорошие, мы тоже не идеальны. Когда я это поняла (пройдя череж *опу полную ) — жить стало легче, правда! Я очень редко обижаюсь (обижаться — возвратный глагол, кста).

    Мой муж встретил на улице мою подругу и оказывается она думает, что я на нее обижена, раз не звоню сама и не прихожу, когда она зовет в гости. И она недоумевает что случилось, я-то отнекиваюсь: да, некогда все.

    А она думает, что у нас разлад, а я-то болею. Она не в курсе. Вот так бывает. У меня тоже ребенок обиженый прорывается, но все реже.

    У тебя такой острый ум, такой тонкий юмор! Я очень желаю тебе побыстрее выйти из этого кошмара!

    psy-ru.org

    Экс-глава Нацбанка: «Депрессия в белорусской экономике будет продолжаться еще несколько лет»

    «Нельзя поднимать зарплату на 30%, когда ВВП вырос всего на 2%. Неужели это неясно властям и Лукашенко?»

    Экс-руководитель Нацбанка Станислав Богданкевич в интервью UDF.BY подвел итоги уходящего года и сделал прогноз на 2018-й.

    Станислав Антонович, как оцените 2017 год для белорусской экономики? Можно сказать, что мы выходим из кризиса?

    — Небольшое минимальное оживление к концу года у нас как будто намечается. Но сужу об этом лишь по одному показателю: количество принятых на работу в октябре превысило количество уволенных — впервые за 10 месяцев.

    Еще из положительного — принятый властями Декрет № 7 «О развитии предпринимательства». Это шаг в правильном направлении, но его нужно было сделать (освободить бизнес от мелочной опеки) еще 20 лет назад.

    Вместе с тем это не фундаментальные решения. Ими могли бы быть снижение налогообложения и приватизация небольших предприятий (сегодня в государственной собственности сохраняются даже отдельные парикмахерские!). Так что решения по раскрепощению деловой инициативы — половинчатые, хотя важны и нужные.

    В то же время у нас снизились инвестиции по сравнению с ситуацией трех-пятигодичной давности. Это фундаментальный показатель. Без их роста трудно говорить об оживлении экономики. Беларуси необходимы серьезные, прямые иностранные инвестиции.

    Продолжает падать и курс нашей валюты. Пусть инфляция и снизилась до минимального уровня за независимую историю страны, но все же показать в 5-7% за год свидетельствует об экономических проблемах.

    Ожидается, что по итогам года ВВП вырастет на 1,7-2%. Это хороший результат?

    — Этот рост слишком малый для такой слабой экономики как белорусская. Если бы такой рост наблюдался в Германии и США — это был бы нормальный показатель. Но для нашей страны, которая находится внизу всей Европы, это чрезвычайно малый рост. Даже можно сказать, стагнация экономики.

    Так что в целом я пока позитивных изменений в белорусской экономике не вижу.

    Не исключено, что по итогам года власти все-таки смогут выполнить обещание довести среднюю зарплату по стране до 1 000 рублей. На предприятия из исполкомов пришли письма о необходимости рывка в декабре. Как думаете, что будет с зарплатами в 2018 году?

    — Нельзя поднимать зарплату на 30%, когда ВВП вырос всего на 2%. Это же абсурд! Неужели это неясно властям и Александру Лукашенко? Можно искусственно добиться существенного роста зарплат в декабре, но это приведет к снижению зарплат в первом же квартале 2018 года. А главное, приведет к росту инфляции и проблемам с валютным курсом. Что мы уже проходили.

    Искусственное и антинаучное решение о росте средней зарплаты до 1 000 рублей не ведет к решению проблемы по оживлению экономики.

    Согласно рейтингу немецкой исследовательской компании GfK, Беларусь вошла в тройку стран Европы с самыми низкими доходами населения. Как думаете, надолго наша страна увязла в этом сложном состоянии экономики?

    — Боюсь, что надолго. Депрессия в экономике будет продолжаться в следующем году, а то и несколько лет. Если власти не признают ошибки и не примут меры по кардинальному изменению ситуации, по проведению реформ.

    Прежде всего, стране нужны свобода предпринимательства и привлечение инвестиций. Можно развиваться не только за счет иностранных, но и собственных. Может, стоит жить скромно и вкладываться в технологии, оборудование, повышение производительности, а не в формальное повышение средней зарплаты? Для развития экономики нужно первое, а не второе.

    gomel.today

    среда, 20 апреля 2011 г.

    Правда ли, что депрессия довольно распространена?

    Распространённость сезонной депрессией составляет 5 % среди населения в целом. А в исследовании, проведённом на Аляске, сезонные колебания настроения были выявлены у каждого четвёртого жителя этой широты.

    Неужели такое количество людей страдает «зимней тоской»?

    Не совсем так. У страдающих депрессией настроение может быть снижено не очень значительно. У здорового человека при реакциях на несчастья и стрессы «грусть, печаль или тоска могут быть гораздо интенсивнее по сравнению с таковыми» при депрессии.

    Чем же тогда проявляется «сезонная депрессия»?

    Хороший вопрос. Ведь даже не все врачи знают, что сезонная депрессия является «атипичной депрессией». Она нередко проявляется повышенной сонливостью, перееданием (особенно приступами обжорства с непреодолимым стремлением к сладостям), злоупотреблением психостимуляторами и алкоголем. Часто атипичная депрессия проявляется вегетососудистой дистонией.

    Как часто совершаются самоубийства при депрессиях?

    — У 60% людей, прошедших через депрессию, недуг возвращается вновь

    Неужели среди нас столько психически больных?

    Не совсем так. Депрессивными нарушениями страдают многие, но в последнее десятилетие представление о депрессиях претерпели значительное изменение. Депрессии не только успешно лечатся, но и самостоятельно и бесследно проходят. Этот недуг относится к нарушениям, которые занимают промежуточное место между болезнью и здоровьем. В порядке аналогии можно сослаться на аллергию. Сейчас никого не удивляет, что аллергия в некоторых регионах по своей распространённости превышает 50 %. В какой мере аллергию можно считать болезнью? Это расстройство. Такой тип расстройств разывается диатезом. Можно говорить и о психическом диатезе, который достаточно распространён. Концепция психопатологического диатеза была разработана профессором Сергеем Юрьевичем Циркиным в НИИ профилактической психиатрии РАМН. Депрессии представляют собой наиболее типичное проявления одного из обязательных компонентов психопатологического диатеза. Этому диатезу были подвержены многие знаменитости, которые отличались незаурядным талантом и работоспособностью, такие как Александр Сергеевич Пушкин, Сергей Есенин.

    Так что же все-таки дает начальный толчок к развитию депрессии?

    Депрессия может начаться вообще неожиданно на фоне полного благополучия в жизни. Но довольно часто она возникает после различных стрессовых ситуаций, болезни, потери близкого человека, родов, развода и т.д. Предрасположенность к депрессиям наследуется. Дело в том, что недуг чаще возникает у тех людей, в семьях которых родственники пережили нечто подобное. Есть целые семьи, из поколения в поколение страдающие этим расстройством.

    • Подавленное настроение, не перестает преследовать беспокойство и чувство тревоги. Вы уже не получаете никакой радости от жизни: все стало безразлично.
    • Слабость, вялость, апатия, усталость. Вечером вы приходите с работы, и уже не хватает сил что-либо делать. Впав в депрессию, вы опустили руки и теперь медленно идете ко дну.
    • Что делать? Боритесь до конца, упорство всегда приносит победу. Научитесь переключаться с работы на другую активную деятельность, требующую напряжения. А когда тягостные заботы дня завершены, расслабьтесь, сядьте поудобнее и скажите себе: «Все в порядке». Пусть это мгновение полностью принадлежит вам.

    • Чувство печали и пустоты. Вас одолевает «зеленая тоска» и, кажется, что все потеряло смысл.
    • Что делать? Многочисленные исследования, показывают, что люди чувствуют себя гораздо лучше после занятий спортом: 20 минут физических упражнений помогают преодолеть уныние и снимают нервное напряжение за целый день. Занятия на свежем воздухе особенно полезны. Поэтому бег трусцой и ходьба – это то, что нужно.

    • Рассеянность – распространенный симптом депрессии. Самые привычные дела и обязанности превращаются в непосильный труд. Как, впрочем, и другие признаки умственного перенапряжения – лень и забывчивость. Поэтому вам долго приходится настраиваться на выполнение каких-либо дел, кажется, что им нет числа. Как видите, постоянные несостыковки вовсе не означают, что вы медленно, но верно идете к маразму. Это лишь свидетельствует о том, что мозг требует снизить обороты.
    • Что делать? Поставьте себе конкретные цели и найдите время, чтобы организовать четкое расписание. Это лучше, чем ходить с кашей в голове и ничего не успевать. И еще. Учитесь планировать каждый конкретный день, а не строить долгосрочные планы на неделю или на месяц вперед. Можете воспользоваться следующим советом. Возьмите лист и распишите в столбик все намеченные дела в хронологическом порядке. Затем возьмите такой же чистый лист и закрепите его поверх двумя скрепками так, чтобы выглядывали только те дела, которые намечены на сегодня. Повесьте список на зеркале в прихожей. Теперь, сделав дело, его можно вычеркнуть, а белый лист сдвинуть ниже. Это не только прекрасный органайзер, но и наглядный пример того, что несмотря ни на что дела идут.

      • Неспособность сконцентрироваться и принять решение. В голове постоянно «обитают параллельные мысли». Из-за этого, при чтении книг и журналов с трудом улавливается смысл, и приходится все перечитывать заново. Поэтому вы меньше читаете и все больше смотрите телевизор. И это не удивительно. Ведь «ящик» требует меньшей концентрации внимания. Вы начинаете смотреть все подряд или, наоборот, щелкать пультом в полной прострации.
      • Критическая оценка прошлой жизни. Вы считаете, что в прошлом нужно было заняться другим, упрекаете себя в недостаточном внимании к родным и близким.
      • Что делать? Живите настоящим! Не стоит вспоминать то, чего не вернуть и ворошить старые раны, они уже не властны над вашей жизнью. Грядущими бедами пугать себя тоже не стоит. Ведь насочинять можно что угодно, а большинство проблем обойдут вас стороной.

      • Потеря аппетита или, наоборот, переедание. Голод делает нас пессимистичными и раздражительными. Килограммы лишнего веса тоже не способствуют хорошему настроению.

      Что делать? Следует соблюдать хорошо сбалансированную диету. Здоровая еда помогает сохранить психологическое здоровье.

    • Бессонница и беспокойный сон. Частый спутник депрессии – бессонница: уже 2 часа ночи, а вы все ворочаетесь в постели, во власти мрачных мыслей и беспокойства. Все дело в том, что вы спите, а депрессия заставляет мозг решать суровые проблемы действительности. В результате утром вы просыпаетесь совершенно разбитыми, что никак не способствует успехам в повседневной жизни.
    • Что делать? Примите ванну. Она поднимет температуру тела. Когда вы ляжете спать, она упадет и сон будет более глубоким. Для того чтобы хорошо высыпаться, старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, не спите днем. Не стоит перед сном смотреть телевизор, послушайте легкую музыку. Если необходимо – примите снотворное.

      wwwanndepression.blogspot.com

      Plusha , ох, милая, 4 года не выходя из дома — это очень страшно звучит, как же вы намучились. Каждый раз читаю истории людей, и больно становится — да зачем столько страданий вокруг. Так много печальных судеб, или может это я разучилась видеть счастливых людей, а выборочно обращаю внимание только на горе.

      вот моя любимая картинка:

      Зарегистрирован: 21 дек 2017, 15:04

      Я на форуме новенькая, читаю, но еще не писала.

      Ваша тема — это и моя тема. Депрессия сопровождает меня с подросткового возраста. Сейчас мне 39 лет. Я могу много написать об этом, но это Ваша тема, поэтому буду напишу кратко)

      Я Вас ОЧЕНЬ хорошо понимаю!

      По поводу лекарств — Вам рано делать выводы, помогут они или нет.

      Это может быть долгим процессом (как у меня), а в депрессии ни во что не веришь- это классика жанра. Вы правильно всё делаете- общаетесь здесь с теми, кто Вас понимает и подбираете себе лекарства с психиатром.

      Мой Вам совет — не требуйте от себя бОльшего на данный момент — это только отбирает силы.

      И еще..мне помогает один совет психолога — пишите благодарности каждый день 3-5 штук.

      Самую каплю — хоть за то, что смогли встать с кровати и сделать чашку чая; или за то, что не сделали никому зла. Каждый день и именно записывать. Это не панацея, но это помогает держаться на плаву.

      Вы из какого браузера заходите на форум по ссылке?

      Я его очень любила. А уже год ни разу не смогла зайти, и сейчас не смогла, я так поняла, что сайт не работает уже.

      Пришлось отменить: резкое снижение иммунитета. 5 мг ципры

      Лет с 19 начала пробовать самые разные пути заинтересовать себя жизнью — смена работы в разных отраслях, которые могли быть интересны, очень много спорта, путешествия, экстремальные виды (альпинизм, парашют, скалолазание и др.), здоровый образ жизни, питание, всякие йоги и прочее и прочее.

      Возможно, я и не знаток механизмов психики человека, но все же для женщины эта часть обычно очень важна: была ли личная жизнь за весь это период?

      А это мы ещё не застали славные времена, когда там врачи отвечали!

      Активность на нуле.

      Зарегистрирован: 25 дек 2017, 11:35

      Это как специалисты договорятся. Или может какой-то один человек с соответствующим образованием в этих сферах сможет обеспечить комбинированное лечение.

      Но спасение есть, все возможно, пока человек жив!

      Plusha , начала читать твою Историю, да, врачи там напортачили, Горбатов более всего адекватно среагировал, жаль правда, что раньше еще не обратилась и пришлось пережить то, что пережила. А про брата. тут вообще недосмотр с их стороны. На такое надо в первую очередь смотреть, это влияние оказывает в ту же сторону на близких.

      Зарегистрирован: 02 дек 2017, 02:45

      Emby , спасибо, согласна с вами — так долго требовала от себя, что сейчас — уже не могу, нужно принять это.

      А про благодарности — вот сны увлекательные снятся и там я чувствую эмоции, и много потрясающего со мной случается. Вот просыпаюсь — и за это чувствую большую благодарность сама не знаю кому)

      Проявляли к Вам интерес мужчины/парни? Вы влюблялись?

      Отношения складывались благополучно, на личную жизнь и внимание не могу жаловаться.

      Осталась наедине с собой — не хочу более забивать боль людьми, работой, активностями — я тогда откладываю свою проблему в повседневном быте. Сейчас уже пришла к тому, что либо это вылечу, изменю восприятие, и тогда уже всё верну в свою жизнь, а нет — так в таком виде более функционировать невмоготу

      Когда в первую очередь психотерапия+адекватное ей медикаментозное сопровождение.

      У меня в этом плане врач-многостаночник психиатр-псхотерапевт-нарколог, и психолог в одном лице.

      Важно еще, чтобы врач сам понимал, со своим опытом — он может ли помочь пациенту.

      Но спросить врача можно же.

      Хе, я тоже, если что-то помогает — всем советую

      Спасиб, возьму Ламиктал на заметку и спрошу у врача в следующий раз.

      Я тоже для себя поняла: больными и унылыми мы никому не нужны.

      У тебя бывало такое, что тебе говорили: "Да ты всё равно этого не сможешь! У тебя всё равно ничего не получится!"

      Вся такая неактивная, неуверенная в себе и несоциальноориентированная.

      Не место нам под солнцем.

      Гретель , да ты вообще уникальная!

      Твою Историю все время читаю, это же постоянный детектив и приключения с идентификацией скрытых врагов и шпионов и раздачей им всем люлей по заслугам

      Ну очень крутая, даже в болезни ты те еще детективы крутишь и как мышь барахтаешься и взбиваешь то самое молоко в сметану и вылезаешь

      Потому что нет, меня не боятся. (А надо бы! )

      Мне говорят про то, что со мной трудно , но не боятся.

      Я не крутая, но, как говорится, "я знаю пароль, я вижу ориентир" , поэтому и барахтаюсь.

      Если всё закончилось плохо — значит, это ещё не конец.

      Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09

      У мну ни в Мозилле Файрфокс, ни в Опера, ни с мобильного в хроме не открывается. Много раз пробовала.

      Но Линекса нигде нет, конечно 🙂

      Тихой сапой залезла на 200 мг лама.

      Меня ни разу еще нигде не банили. И там тем более. :))) Посмешили.

      Врач дает какие-нибудь задания же (ну раз она ещё и психотерапевт).

      Гретель , после НГ праздников теперь потопаю.

      Да я пока всего 3 раза была, пропью разные дозировки Вела — и пойду к ней. Чтобы уже было что по лечению далее обсудить, заодно и психотерапия (чаще не хожу, всё же платный врач).

      Второй раз была телесно-ориентированная терапия (за пациента его мышцами управляет врач, пытаешься руки-ноги-голову расслабить и за тебя двигают ими). По идее у кого-то это снимает зажимы, самоконтроль, и прочее. Мне не пошло — отказалась, приятно, но это для меня просто как массаж — никаких ощущений психологических не дает.

      Спрошу её прямо об этом — если что, психотерапию буду с другим врачом делать, а за таблетками к ней.

      Тут недавно знакомая советовала расстановки по Хеллингеру. Ничего об этом не знаю, буду изучать инфу. Если у меня расстройство личности из детства идущее, то может подойти. При этом методе вроде копаются как раз в таких моментах.

      psy-ru.org

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation