Диагноз депрессия симптомы

Признаки депрессии у женщин и как выйти из неё самостоятельно

В современной психологии депрессия считается болезнью 21 века. По статистике, каждый десятый житель планеты хоть раз в жизни сталкивался с тем или иным видом депрессивного расстройства. Однако не каждый человек обращается к врачу, некоторые стесняются своего недуга, другие просто не считают данную проблему заболеванием, требующим лечения. Женская депрессия встречается намного чаще, чем мужская. Это в первую очередь объясняется гормональными особенностями женского организма, а так же особенностью физиологии и психики представительниц женского пола.

Симптомы депрессии у женщин

Депрессия у женщин это не просто плохое настроение. Многие дамы привыкли любое грустное состояние или хандру обозначать модным словом депрессия. Это не совсем правильно, депрессивное состояние это, прежде всего заболевание, имеющее свои проявляющиеся симптомы и первые признаки. Способов борьбы с депрессией существует множество, но в первую очередь должен быть поставлен соответствующий диагноз.

Симптомы депрессии у женщин сложно не заметить, обычно они выглядят следующим образом:

  • Постоянно подавленное состояние, женщина испытывает необъяснимое чувство тоски и грусти;
  • Смысл жизни потерян, нет желания что-то предпринимать;
  • Существующие страхи приобретают обостренную форму;
  • У женщины возникает предчувствие надвигающегося несчастья;
  • Депрессия характеризуется проявлением резких перепадов в настроении;
  • Самооценка сильно занижена, женщина выискивает в себе недостатки и зацикливается на них;
  • Любимые занятия уже не приносят чувства радости и удовлетворения;
  • Окружающий мир перестает удивлять и радовать;
  • Симптомы депрессии у женщин также проявляются в виде беспокойства за здоровье и жизнь близких людей;
  • Неуверенность в своих силах может возникнуть при выполнении обычных ежедневных дел;
  • Мысли о своей никчемности и беспомощности принимают доминирующий характер;
  • В запущенных случаях последствиями депрессии являются мысли о суициде.
  • Все перечисленные симптомы носят скорее психологический характер, отражаясь на эмоциональном состоянии дамы. Помимо поведенческих проявлений, признаки депрессии у женщин могут выступать в виде физиологических отклонений:

  • Происходит нарушение сна. Это может быть как бессонница, так и постоянная сонливость.
  • Некоторые представительницы прекрасного пола страдают от повышенного аппетита во время психического расстройства, а другие наоборот не могут смотреть на еду.
  • В работе желудочно-кишечного тракта происходят сбои, даму начинают мучить запоры.
  • Снижается половое влечение к партнеру.
  • Женская депрессия характеризуется упадком физической активности, тело становится вялым, появляется боль в мышцах.
  • Депрессия у женщин может спровоцировать обострение хронических заболеваний.
  • При диагностике психологического расстройства, врачи отмечают проявляющиеся симптомы поведенческого характера:

  • Женщина сознательно избегает общества. Это проявляется, прежде всего, в желании побыть одной.
  • Возникновение полной апатии к окружающему миру.
  • Пристрастие к вредным привычкам. Алкоголь, никотин и другие психотропные вещества лишь на время снимают симптомы депрессии, возвращение к действительности после их употребления кажется еще более пугающим.
  • При депрессии дама перестает за собой следить. Неухоженный внешний вид совместно с депрессивным настроением все больше отталкивает окружающих.
  • Чтобы понять, как распознать депрессию, не нужно быть психологом. Достаточно выявить несколько перечисленных симптомов, продолжающихся не менее трех – четырех недель, чтобы поставить диагноз «депрессия». Самостоятельная диагностика поможет вовремя распознать надвигающуюся опасность и принять меры по ее устранению. В запущенных случаях, когда помощь близких и самостоятельные попытки избавиться от подобного состояния не приносят результатов, лучше записаться на прием к психотерапевту.

    Почему возникает депрессия у женщин

    Психологи выделяют следующие причины депрессии у женщин:

    Биологические особенности женского пола

    Дамы больше склонны к депрессивным расстройствам из-за своей физиологической особенности. Женский организм переживает несколько сильнейших стрессов на протяжении всей жизни: половое созревание, первый половой опыт, беременность, роды, наступление менопаузы. Не стоит забывать и о менструальном цикле, который ежемесячно меняет гормональный фон женской половины человечества. Психическое равновесие напрямую зависит от перечисленных факторов, сбой которых грозит нарушением обычного жизненного ритма.

    Социологические проблемы существуют в жизни каждого человека: увольнение с работы, смерть близкого человека, расставание с любимым, конфликты в семье, переезд на новое место жительства, от таких событий не застрахован никто. Однако женщины, в силу своей эмоциональности и восприимчивости к окружающему, переживают данные проблемы намного сложнее, чем мужчины.

    Хронические заболевания или длительный прием лекарственных препаратов

    Как бороться с депрессией человеку, у которого обнаружена неизлечимая болезнь? Порой очень сложно ответить на этот вопрос. Но, тем не менее, люди с хроническими и неизлечимыми заболеваниями очень часто впадают в депрессию. К ним на помощь приходят опытные психологи, способные помочь в данной ситуации.

    Наследственная предрасположенность к депрессивному состоянию

    Нередко психологи констатируют присутствие психологического расстройства у женщин, в роду которых были больные этим заболеванием. Почему женская депрессия передается по наследству, врачи доподлинно установить в настоящий момент не могут.

    Сильный толчок к возникновению депрессивного состояния может дать окружающая действительность. Отсутствие устроенной личной жизни, злоупотребление алкоголем только усугубляют положение.

    Возрастные изменения

    Выход на пенсию, отчуждение детей, смерть супруга нередко вызывают психологическое расстройство у женщин. Старики с трудом переносят одиночество, и, не имея важных дел и забот, постепенно угасают. В этом случае просто необходимо найти новый смысл в жизни: забота о внуках, посещение кружков по интересам для пожилых людей и так далее.

    Как избавиться от депрессивного состояния

    Многие дамы боятся признаться себе и окружающим в психологической проблеме из-за боязни попасть в специализированную клинику. Поэтому, депрессия со временем только усугубляется, нанося непоправимы ущерб жизни женщины. Современная психология позволяет осуществить лечение депрессии у женщин на ранней стадии без применения медикаментозных препаратов. Симптомы и лечение женского психологического расстройства мало чем отличаются от методов борьбы с другими депрессивными состояниями. Главное место в терапии занимают индивидуальные и групповые занятия с психологом, а также желание самой дамы выйти из угнетенного состояния.

    Что делать, если женщина самостоятельно не может справиться со всем грузом навалившихся проблем, и постепенно впадает в депрессивное состояние? Выход один – обратиться за помощью к специалисту. После первой беседы, доктор наметит курс выхода из сложившейся ситуации и назначит соответствующее лечение. Если ситуация складывается не очень благоприятно, доктор назначает комплексное лечение, состоящее из приема медикаментозных средств и психологических занятий.

    Медикаментозное лечение

    Схему приема лекарственных препаратов назначает только лечащий врач. В последнее время особой популярностью пользуются антидепрессанты, которые вопреки расхожему мнению не вызывают привыкания. В зависимости от тяжести заболевания курс приема антидепрессантов колеблется от 1 месяца и до года. Препарат подбирается врачом исходя из продолжительности депрессивного состояния, причин его возникновения и других факторов. Положительный эффект от их приема возникает не сразу, этот вид препаратов отличается накопительным действием. Поэтому пациенту необходимо настроиться на длительное лечение, а не ждать результата мгновенно. Кроме антидепрессантов лечащий врач так же может назначить другие препараты, обладающие седативным и снотворным действием.

    Во время медикаментозной терапии должны соблюдаться следующие требования:

  • Подбор подходящих конкретному случаю лекарственных препаратов;
  • Прохождение основного курса терапии;
  • Поддерживающие профилактические мероприятия. Основная цель этих мероприятий – не допустить повторного эпизода депрессии.
  • Чтобы наступил положительный результат от лечения, пациент должен соблюдать все предписания лечащего врача, не пропускать прием лекарств, не снижать их дозировку и не заменять один препарат на другой.

    Многие пациенты интересуются, как снять депрессию без применения лекарственных средств? В первую очередь, депрессия должна быть непродолжительной и легкой степени тяжести. В остальных случаях психотерапия используется только в комплексном лечении с медикаментозными препаратами. Наибольшей популярностью пользуется когнитивно-поведенческая терапия, в результате которой у женщины негативное отношение к окружающему миру меняется на позитивное. Основой психологических занятий являются доверительные отношения между пациенткой и врачом. С помощью опытного специалиста женщине бывает достаточно 20 сеансов, чтобы выйти из депрессивного состояния. Также врач научит, как выйти из депрессии самостоятельно женщине в следующий раз, не прибегая к помощи доктора.

    Депрессивное состояние отражается не только на женщине, но и на ее близком окружении. Сложно назвать благоприятной обстановку в семье, где женщина всегда раздражена и находится в плохом настроении. Родные должны вовремя увидеть подобное состояние, так как проявляется депрессия довольно яркими симптомами, и должным образом среагировать. Если справиться своими силами не удается, то лучше обратиться за помощью к врачу. Прогулки на свежем воздухе, отдых на море, поход в кино или ресторан, шопинг не позволят впасть в уныние, и от депрессии не останется и следа.

    apatii.net

    Эндогенная депрессия: симптомы и лечение

    Эндогенная депрессия — что это такое, какие опасности таит данный диагноз, возможно ли ее вылечить навсегда, а если да, то как? Эти вопросы волнуют умы не только исследователей-клиницистов, но и каждого, кто обнаружил симптомы депрессии у себя. Попробуем вместе, шаг за шагом, разобраться в столь непростой, но важной теме.

    Депрессия экзогенная и депрессия эндогенная

    Как говорится, врага нужно знать в лицо. Поэтому стремление узнать как можно больше о болезни — достойно всяческих похвал. В процессе поиска информации о депрессии и ее разновидностях люди довольно быстро обнаруживают, что депрессия бывает:

    Экзогенная (реактивная) депрессия, как следует из названия (от греч. ??? — «внешний»), — это реакция человека на внешние стрессовые факторы. Т.е. данная разновидность депрессии — не что иное как отпечаток, который наложили на психику человека тяжелые события и неблагоприятное стечение жизненных обстоятельств.

    Эндогенная депрессия (греч. ????? — «внутри») мало зависит от внешних факторов. Ее симптомы — результат аномалий в химическом балансе нервных клеток — нейронов. Сами же аномалии, по мнению создателей теории об эндогенной депрессии, запрограммированы генетически. Выходит, эндогенная депрессия — это проблема не психологическая (как в случае с экзогенной депрессией), а органическая.

    Симптомы обеих разновидностей депрессии практически одинаковы: сниженное настроение, утрата способности получать удовольствие, замедление мышления и двигательная заторможенность. (см. также здесь).

    В журналах, по телевидению и в Интернете мы только и слышим, что эндогенная депрессия — это «заболевание мозга» и для того чтобы справиться с ней, психотерапии будет явно недостаточно. Ведь нужно выправлять «химический дисбаланс головного мозга»! Как это сделать? Очевидно, с помощью таблеток — антидепрессантов. Причем, по всей видимости, принимать их потребуется до скончания веков: генетика есть генетика…

    СТОП. ОСТАНОВИТЕСЬ. Не спешите вешать на себя ярлык неизлечимо больного!

    Все то, что вы на текущий момент прочли об эндогенной депрессии — далеко не вся информация о проблеме! Есть еще кое-что, о чем многие психиатры предпочитают не говорить, но это необходимо знать! Просто внимательно прочтите статью до конца. И только тогда делайте выводы.

    Биологическая теория возникновения депрессии

    Биологическая теория депрессии (ее еще называют теорией «химического дисбаланса головного мозга») — а это именно она пытается описать физиологию мозга при депрессии — выглядит красиво и убедительно. Вы легко найдете описание этой теории в учебниках по психиатрии. Предлагаем вам ознакомиться с ней и мы, хотя и в несколько упрощенном (но верным по существу) виде.

    Итак, нервная система — это огромное количество нервных клеток, нейронов. В одном только головном мозге их под 100 миллиардов. Нейроны передают нервные импульсы от одного к другому, образуя так называемые нейронные сети. Место, где два нейрона «пристыковуются» друг к другу, называется синапсом.

    Если увеличить синапс (см. рисунок), то вы заметите, что нейроны не соприкасаются. Между ними всегда имеется пространство, заполненное специальной жидкостью. Это пространство называется синаптической щелью. Считается, что именно тут и происходят те драматические процессы, которые вызывают депрессию.

    Как передать импульс от одного нейрона к другому, если они даже не соприкасаются? Все просто. Нейрон, который «хочет» передать информацию своему соседу, выбрасывает в синаптическую щель специальные вещества — нейромедиаторы. Вероятно, вы слышали названия некоторых из них: серотонин, норадреналин, дофамин…

    Так вот, когда до соседнего нейрона «доплывает» достаточная порция того же серотонина, нервная клетка спокойно передает принятый сигнал дальше, к пункту назначения. Ключевое слово здесь — достаточная порция. Так как при отсутствии нейромедиатора в нужном количестве нервный импульс дальше не пройдет, а «застрянет».

    По сути, депрессия — это результат таких вот многочисленных «застреваний», т. е. неправильная работа мозга. А когда к диагнозу депрессия мы прибавляем приставочку «эндогенная», то подразумеваем, будто что-то сломано на клеточном уровне. Образно говоря, некая «фабрика» в головном мозге, которая должна производить серотонин или дофамин приемлемого качества и в нужном количестве, не работает должным образом.

    Антидепрессанты искусственным путем увеличивают концентрацию нейромедиаторов в синаптических щелях. На этом, как утверждается, и основан их лечебный эффект.

    Эндогенная депрессия — это… обман?!

    Теория «химического дисбаланса головного мозга» выглядит довольно внушительно. Но это не должно нас останавливать в поисках зерна истины. В медицине было и есть множество мифов, которые выглядят внушительно, взять хотя бы миф о вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Давайте попробуем разобраться.

    Опровержение №1. Странная реакция на антидепрессанты

    Это может подтвердить каждый, кому врач выписывал антидепрессант. Психиатр всегда сообщает пациенту, мол, начинайте принимать лекарство, но действующее вещество должно накопиться в нервных волокнах. И на это уходит время — от 3-х до 5-и недель регулярного приема. Только тогда вы можете замечать улучшение.

    Но данные нейропсихологии ясно говорят о том, что после приема Золофта, Паксила и прочих известных препаратов, концентрация серотонина становится «нормальной» уже через 3 часа. [1] Получается, что изменения настроения, улучшение самочувствие должны наступить в первый же день приема. Но ничего такого не происходит — на выздоровление уходят месяцы. И то если повезет, ведь по статистике антидепрессанты помогают приблизительно 50% больных. А некоторым вообще от таблеток становится хуже.

    Явный ляп в теории «химического дисбаланса», который нуждается в объяснении. Дальнейшее изложение поможет вам понять настоящие причины этого феномена.

    Опровержение №2. Плацебо

    Обратите внимание на результаты исследований применения антидепрессантов, полученные в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса [5]. В них утверждается, что полезные изменения в мозге происходят благодаря вере пациента в то, что в мозге при регулярном приеме антидепрессантов со временем должны произойти изменения.

    То есть важным компонентом лечения антидепрессантами является именно врач, который сопровождает выписку рецепта словами: «Несколько недель препарат будет накапливаться в мозге, а затем вы почувствуете улучшение». Обычное гипнотическое внушение. Так сказать, «лечение словом» или психотерапия собственной персоной.

    Разумеется, в данном случае речь идет об эффекте плацебо, основанном на внушении. Конечно, вы можете возразить: а пусть и плацебо, что в этом плохого? Главное бы помогало людям!

    Не совсем так. Можно делать «честные» — дешевые — плацебо, да еще и без побочных эффектов. Только представьте: препараты, которые будут обходиться пациентам за копейки! Эффект недорогого препарата сохранится, если врач будет выдавать «антидепрессант» со словами: «Это очень дорогое лекарство, оплаченное государством…»

    А еще миллиарды долларов, которые направляются на рекламу таблеток против депрессии, можно вложить в обучение врачей гипнозу или подготовку психологов. Пусть бы делали полезные внушения со знанием дела!

    Опровержение №3. Антидепрессанты гораздо менее эффективны, чем это следует из опубликованных ранее отчетов

    Все началось в январе 2008 года, когда «Медицинский журнал Новой Англии», одно из наиболее авторитетных научных изданий в области медицины, опубликовал исследование о том, что сведения об антидепрессантах в течение многих лет подаются выборочно. Публикуются только такие статьи, где польза от употребления лекарств при депрессии очевидна. Неудачи — замалчиваются. Такая избирательность — это не наука, а самая настоящая реклама, вводящая даже добросовестных врачей в заблуждение своим наукообразием. [8]

    Затем, в том же 2008 году, после обращения в Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов (FDA), стали доступными данные по лицензиям для популярных антидепрессантов: «Паксил», «Прозак», «Селекса», «Золофт», «Эффексор», «Серзон». Оказалось, что основанием для одобрения этих препаратов послужил «минимальный эффект на организм человека, помимо эффекта плацебо». Ученые, изучившие лицензии подробно [6], пришли к выводу, что достаточных доказательств тому, что антидепрессанты следует назначать еще кому-то, кроме тяжело больных депрессией людей, нет.

    Далее, снова в 2008 году, Канадская медицинская ассоциация опубликовала результаты масштабного исследования, в котором приняло участие более 6 тыс. пациентов с разной степенью депрессии [2]. 3700 из них принимали Паксил, остальные — плацебо. Оказалось, что эффективность Паксила для лечения острой депрессии такая же, как и при назначении плацебо.

    У нас, психологов, уже много лет работающих с депрессией, есть все основания предполагать, что другие популярные антидепрессанты дадут сходный эффект.

    Опровержение №4. Серотонин вообще не важен?

    Если провести сканирование мозга у людей, которые избавились от депрессии, причем неважно — с помощью психотерапии либо с помощью препаратов, — результаты всегда демонстрируют значительные изменения в мозге. Эти данные психиатры приводят как доказательство эффективности лекарств, мол, видите: благодаря нашим лекарственным средствам мозг преобразуется!

    При этом остается за кадром важная деталь: тщательный анализ тех же снимков показывает, что изменения не связаны с концентрацией серотонина. В борьбе с депрессией гораздо большую роль играют части головного мозга, которые ответственны за выработку новых нейронов [7]. Выходит, антидепрессанты (если отделить эффект плацебо) действуют вовсе не на те отделы мозга, которые способствуют избавлению от депрессии?

    Не таблетки создают новые нейроны и нейронные цепи. Их создают восприятие, осмысление и претворение в практику информации. Новые нейроны образуются в ходе обучения новым навыкам, которые позволяют строить более качественную жизнь. Именно из такого обучения и состоит качественная психотерапия депрессии, в т.ч. эндогенной.

    Да, дорогой читатель, научная база, на которой зиждятся представления об эндогенной депрессии, весьма и весьма сомнительная. Да и данные об эффективности антидепрессантов объективными также назвать ну никак нельзя. А это означает, что конструкт «эндогенная депрессия» не более чем миф…

    Заметьте, мы не утверждаем, что депрессия не может быть вызвана генетическими особенностями. Вероятно, депрессия таки может быть эндогенной, вот только гораздо реже, чем преподносится в психиатрии. И роль медикаментов в терапии депрессии сильно преувеличена. Об этом поговорим далее.

    Эндогенная депрессия — кому выгодно?

    Недавно мы получили письмо от одного человека, который стал горой в защиту медикаментов: «Но врачи-то, врачи! Психиатры и психотерапевты — они-то давали клятву Гиппократа! Они не будут обманывать! И среди них гораздо больше тех, кто верит в пользу антидепрессантов, чем таких как вы — противников медикаментов! И за рубежом антидепрессанты принимает чуть ли не каждый третий, что тоже неспроста! Не занимайтесь клеветой!»

    Не стоит думать, что врачи всегда придерживаются этических норм, хорошо информированы и отвечают за то, что делают. Как бы не так!

    На работников медицинской отрасли реклама антидепрессантов действует полным ходом, есть даже исследования на эту тему [4]. Сама же реклама лекарств против депрессии, кстати сказать, поистине беспрецедентна по своим масштабам. В 1999 году фармацевтические компании в США потратили 12,1 млрд. долларов на рекламу, в 2003 году — 22 млрд., 16 млрд из которых были направлены на подарки врачам, в т.ч. бесплатные образцы лекарств. И рекламные бюджеты продолжают увеличиваться с каждым годом.

    Да, торговые представители фармацевтических компаний регулярно делают подарки медикам, которые влияют на их решения. В каких именно формах происходит подкуп? Прочтите замечательную книгу «Как я продавал виагру», написанную от лица заслуженного торгового представителя небезызвестной фармацевтической компании Pfizer. Там вы найдете все ответы. Но если в США этот процесс хоть как-то сдерживается законодательно, то в Украине и России царит тотальное своеволие.

    Подарками дело не ограничивается. Производители антидепрессантов платят известным медикам, чтобы те подписывались под статьями, сварганенными для них сотрудниками фармацевтических компаний. В уже упомянутом нами «черном» (для фармацевтических компаний) 2008 году в знаменитом «Журнале американской медицинской ассоциации» были задокументированы и опубликованы доказательства этому [9].

    Свидетельства манипуляций научными данными ради прибыли вызвали настоящий шок в научных кругах. На сегодняшний день авторитетными авторами выпущены целые монографии, посвященные подтасовкам в исследованиях эффективности лекарственных средств от депрессии, а также нестыковкам в теории «нарушенного химического баланса головного мозга».

    Итак, история с эндогенной депрессией, требующей принимать таблетки до конца жизни, не только не имеет хороших научных доказательств, но и очень похожа на маркетинговый ход фармацевтических компаний, дающая им многомиллиардный доход. Причем заинтересованная сторона неоднократно была, так сказать, поймана за руку.

    Излечима ли «эндогенная» депрессия?

    Современные технологии сканирования мозга наглядно показывают, какие химические изменения происходят в головном мозгу во время приема антидепрессантов. Однако эти же технологии показывают [3], что не менее значительные и полезные изменения происходят в мозгу:

    • в ответ на поведение других людей;
    • в результате получения положительного жизненного опыта.
    • Другими словами, когда человек переживает и сочувствует, сердится или радуется, в мозге создается химический синтез, который способен избавлять от депрессии без риска побочных эффектов, которые всегда сопровождают «химическую атаку» организма антидепрессантами.

      В этом смысле «эндогенная» депрессия сильно отличается от диабета. При диабете больной вынужден колоть инсулин, потому что тот не вырабатывается в организме, и нет такого способа, чтобы заставить клетки поджелудочной железы начать его производить. То ли дело депрессия. У больного депрессией возможность регулировать химию своего мозга естественным путем не утрачена. Без разницы — назовете вы депрессию эндогенной или экзогенной.

      Изменения, которые, как мы надеемся, должны произойти благодаря приему лекарств, могут наступить и при лечении иными способами, менее рискованными… Назначающий антидепрессанты врач должен четко понимать, что они не более эффективны, чем хорошая психотерапия.

      М.Япко. Гипнотерапевт с мировым именем, специалист в терапии депрессии [1]

      Таким образом, депрессия — не приговор. Мы считаем, что эндогенную депрессию можно вылечить навсегда. Быть может, за исключением лишь некоторых особо запущенных случаев.

      Главный принцип лечения «эндогенной» депрессии

      Депрессия имеет причины. На протяжении многих лет через нас прошло немалое число людей с «эндогенной» депрессией. И никогда, подчеркиваем: НИКОГДА, нам не доводилось встречать человека, у которого депрессия возникла сама по себе, в результате каких-то внутренних, незаметных для глаза квалифицированного психотерапевта, факторов.

      А вот несбывшиеся надежды, болезненные отношения — это мы встречаем в каждом случае эндогенной депрессии. Ни одну из указанных причин антидепрессанты не удаляют. Быстрое излечение от депрессии с помощью таблеток — без усилий для кардинальных изменений своей жизни, без приобретения навыков быть более эффективным — это ложная надежда, внушенная фармацевтическими компаниями.

      У депрессивного человека всегда присутствуют характерные особенности поведения и мышления, жизненные привычки, которые даже самого сильного человека способны привести к депрессии в короткое время. Возможно, вас удивит, но среди механизмов — настрой на «выпить таблетку и ждать, когда лекарство подействует». Пассивное ожидание и замкнутость — не лучшие друзья в деле борьбы с депрессией.

      Большинство врачей и работников здравоохранения хотят помочь людям справиться с депрессией… Однако они не понимают, что каждый раз, выписывая рецепт, они тем самым признают свою беспомощность. Каждый раз, выписывая антидепрессанты, они подавляют в человеке способность к преодолению трудностей, которую, по идее, они призваны в нем развивать.

      Джоанна Монкрифф, автор книги «Мифы в лечении лекарственными препаратами» [1]

      Учитывая сказанное, задача психотерапевта — найти механизмы депрессии, кирпичики, из которых состоит здание депрессии. Затем нужно его последовательно разобрать и построить новое, здоровое. Уверяем вас, это хотя и не простая задача, но выполнимая!

      ПЕРВЫЙ ШАГ В ЛЕЧЕНИИ ДЕПРЕССИИ ДОЛЖЕН СОСТОЯТЬ В ОТКАЗЕ ОТ ТАБЛЕТОК! Что вместо? Природные антидепрессанты: здоровые эмоции гнева, радости, азарта, предвкушения и даже волнения, которые рождаются в дружеских и семейных отношениях, творчестве, а также производстве общественно значимых продуктов.

      Нужно приготовиться к тому, что депрессия будет сопротивляться лечению. Вообще, все неврозы сопротивляются лечению. Чем-то это напоминает фильмы об экзорцизме и изгнанию демонов. Правда, современные психотерапевты находятся в более выгодном положении, чем священники. Только в последние 2 десятилетия было разработано множество методов и подходов, которые намного действеннее молитв «против уныния».

      Депрессия не отдает без боя и пяди «своей» территории. Она обессиливает свою жертву настолько, что у человека нет сил и желания не только прийти к психотерапевту, но и пошевелиться. Здесь очень поможет помощь родственников и друзей. Взять и привести за руку человека в депрессии туда, где окажут квалифицированную психологическую помощь — это хорошее решение.

      Или вот неверие в возможность выздоровления. Тут вообще иногда доходит до курьезов. Один из психологов нашего центра любит приводить в пример С. — клиентку с клинической депрессией. Психиатры тех клиник, где она лежала ранее, в один голос твердили об эндогенной природе депрессии у С. На момент обращения С. «сидела» на эконом-варианте: амитриптилин в сочетании с гидазепамом.

      За время психотерапии С., психологу и ее маме (а без ее помощи ничего бы не вышло) пришлось преодолеть многое. Но даже тогда, когда, казалось, самое трудное было позади, и уже обсуждалось возможное устройство на работу, С. никак не хотела поверить в позитивные изменения.

      Чтобы подтвердить «эндогенность» своей депрессии, она не поленилась поехать в Киев на консультацию к одной известной докторше. Психиатр (за что ей отдельное человеческое спасибо), выслушав С., заявила, что никакой эндогенной депрессии у С. нет, после чего предложила ей не валять Ваньку, а продолжить работу с психологом.

      Вернулась домой С. в полном шоке и в слезах. И это вовсе не были слезы радости. Оказывается, осознавать, что рычаги управления своей судьбой находятся в своих же руках, тяжело и неприятно… Еще немного — и этот рубеж был преодолен. Поэтому инцидент уже позади. Терапия была успешной. Нельзя сказать, что С. абсолютно счастлива и прямо струится оптимизмом, но в меру — да! Плюс трудится по специальности на престижной работе. Чуть не забыли: еще в отношениях с любящим мужчиной.

      Что же, поговорка «терпение и труд все перетрут» — это вполне может быть девизом для лечения «эндогенной» депрессии. А если вдруг покажется, что вам или кому-то из ваших родственников нужна квалифицированная помощь в преодолении «эндогенной» депрессии, то мы с радостью подставим плечо! Будьте здоровы!

      С уважением, коллектив центра психологической коррекции неврозов «ВСД-Хелп».

      vsdhelp.com

      ОКР диагноз симптомы и лечение

      Поставить ОКР-диагноз на основе одного-двух фактов невозможно. Важно понять, страдает ли человек от ментальных расстройств либо просто напуган или огорчен. Неприятные мысли, волнение, тревога присущи и абсолютно здоровым людям.

      Что такое обсессивно компульсивное расстройство?

      ОКР психиатры относят к неврозам навязчивых состояний. Здоровый человек способен отмахнуться от сомнений и тревожных мыслей. Тот же, кто страдает обсессивно-компульсивным расстройством, такой возможности не имеет. Тревожные идеи мучают его, заставляя вновь и вновь обдумывать их. Подобные мысли при ОКР невозможно взять под контроль либо избавиться от них, что вызывает сильный стресс. Чтобы справиться с волнением, человеку приходится выполнять определенные ритуалы.

      Таким образом, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР, обсесивно-компульсивний розлад, obsessive compulsive) включает в себя две фазы: обсессии – тревожные, навязчивые мысли; и компульсии – особые действия, помогающие ненадолго их прогнать.

      В легкой форме диагноз «ОКР» почти не причиняет человеку неудобств, не мешает работоспособности. Но со временем число компульсий и навязчивых состояний возрастает, и болезнь приобретет хроническую форму. А больному диагноз ОКР из-за обилия тревожных мыслей и следующих за ним ритуалов станет трудно поддерживать социальную и личную жизнь.

      От каких навязчивых мыслей люди у которых наблюдается диагноз «ОКР» страдают чаще всего?

      Примеры возможных компульсий:

    • Боязнь инфекций. Постоянное желание вымыть руки или протереть обеззараживающим средством. Ношение перчаток. Протирание поверхностей, с которыми придется соприкоснуться. Прием душа помногу раз в день.
    • Болезненная страсть к симметрии и порядку. Требование, чтобы все стояло на своих местах, по ранжиру. Поправление даже слегка несимметричных конструкций. Сильное эмоциональное напряжение при нарушении порядка, симметрии.
    • Страх причинения вреда. Человек с диагнозом «ОКР» старается не оставаться в одиночестве или тет-а-тет с человеком, которому, согласно навязчивой идее, он способен нанести вред. Прячет потенциально опасные предметы: кухонные ножи, паяльники, молотки, топоры.
    • Контроль возможных опасностей. Ношение с собой защитных средств (кирпичей, газовых баллончиков) – из страха быть ограбленным. Или проверки по нескольку раз газовых вентилей, розеток, куда подключены электроприборы.
    • Попытки все предусмотреть. Постоянная перепроверка карманов, портфеля, сумки – все ли вещи, которые могут понадобиться, на месте.
    • Суеверия. Человек, у которого диагноз «ОКР» может прочитать заклинание, надеть счастливую одежду на важные встречи, смотреться в зеркало, если что-то забыл дома. В однократном варианте предметы и слова удачи могут повысить самооценку. Но если они не сработали, страдающий ОКР увеличивает число компульсий до патологических величин.
    • Мысленные нарушения религиозных доктрин. Подумав что-то, как ему кажется, богохульное, человек с диагнозом «ОКР» проводит ночи в молитвах или отдает церкви все до последней копейки.
    • Эротические мысли которые кажутся неприемлемыми.Боясь совершить что-то неприличное или грубое, больной отказывает в близости любимому человеку.
    • Казалось бы, столь суеверными или мнительными должны быть малограмотные люди. Однако, как заверяет Википедия, больные которым поставили диагноз ОКР в большинстве своем обладают высоким уровнем интеллекта. Также в Вики утверждается: как отдельное заболевание в психиатрии ОКР было выделено в 1905 году, но от болезни страдали еще древние греки и римляне.

      А вы знали, что диагноз «ОКР» ставят и маленьким деткам? Они тоже могут мучиться от компульсивных расстройств. В их случае чаще встречаются страх потеряться, боязнь быть брошенными родителями, забыть что-то важное в школу.

      Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства:

      Компульсивный синдром несколько напоминает религиозный ритуал. Такой ответ на навязчивую мысль может быть физическим (проверка газовых вентилей или обеззараживание рук) либо ментальным (чтение заклинаний). Также возможно при диагнозе ОКР избегающее поведение – попытки уйти от тревожной ситуации.

      Характерные признаки ОКР, которые следует учитывать при постановке диагноза:

      • Больной осознает, что навязчивые идеи генерирует он сам. Он не страдает от потусторонних голосов.
      • Человек пытается дать отпор навязчивым мыслям, но безуспешно.
      • Обсессии пугают больного, вызывают чувство вины и стыда. В серьезных случаях человек с диагнозом «ОКР» отказывается от социальной активности, может потерять работу и семью.
      • Состояние «обсесса» часто повторяется.
      • Подобному расстройству чаще подвержены люди, желающие все контролировать, либо те, кто не смог пережить детские психологические травмы. Реже провоцирующим фактором ОКР являются физические воздействия, травмы головы.

        stopvsd.net

        Диагностика депрессии

        Вас беспокоит острая депрессия? Вы интересуетесь, как врач может поставить правильный диагноз?

        В прошлом было принято лечить расстройства настроения все вместе. На сегодняшний день, врач выделяет то или иное заболевание, согласно симптомам его проявления. Например, врач при постановке диагноза определит, каким видом депрессии вы больны, острой депрессией, дистимией или хронической депрессией, сезонным аффективным расстройством, биполярным расстройством (маниакальной депрессией) или каким-нибудь другим ее видом.

        Как врач ставит диагноз?

        Есть врачи, которые при постановке диагноза используют специальные анализы крови или другие дорогостоящие лабораторные анализы. Однако, эти анализы, при диагностировании депрессии, не дают желаемого результата и не помогают поставить правильный диагноз. При этом разговор с больным, фактически является самым эффективным методом диагностирования депрессии.

        Чтобы поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение, врач должен услышать, какие симптомы болезни есть у больного. В то время как физиологические анализы помогут определить общее состояние здоровья пациента, разговор с ним поможет узнать врачу об иных факторах, важных при диагностировании депрессии. Например, в разговоре пациент расскажет врачу о настроении на протяжении дня, о поведении и жизненных привычках.

        Поставить диагноз депрессия это сложная задача, поскольку острая депрессия проявляется самыми разными способами. Например, некоторые люди с острой депрессией впадают в состояние апатии. Другие становятся раздражительными или даже перевозбужденными. Появляются проблемы со сном и аппетитом. Больной человек может сильно переедать, спать очень долго, или вовсе отказаться от еды или сна.

        Внешние или поведенческие симптомы депрессии могут быть минимальными, притом, что внутренне человек переживает глубокое смятение. Депрессия это опасное и все охватывающее расстройство, поражающее тело, чувства, мысли и поведение человека.

        На что обращает внимание доктор при диагностировании депрессии?

        Сделав общее обследование больного, поговорив с ним и проведя определенные лабораторные анализы, врач исключит болезни вызывающие депрессию. Он проведет полную диагностическую оценку вашего состояния и расспросит вас о случаях депрессии в вашей семье. Врач оценит проявление симптомов болезни, включая период их появления и продолжительность и методы лечения. Врач спросит вас, что вы чувствуете и особенно есть ли у вас следующие симптомы депрессии:

        Как оцениваются симптомы депрессии при диагностировании депрессии?

        Чтобы поставить диагноз депрессия, необходимо проявление одного из двух первых симптомов и пяти из остальных симптомов депрессии, наведенных выше. Они должны длиться ежедневно на протяжении двух недель.

        Симптомы депрессии могут проявляться месяцами или даже годами. Они вызывают изменения в личностных характеристиках человека и работоспособности, в результате чего другие люди перестают ему сочувствовать. Некоторые симптомы имеют такое сильное влияние на жизнь, что не дают полноценно функционировать и жить. В самых тяжелых случаях больные не в состоянии есть или подняться с кровати.

        Симптомы депрессии могут проявиться единственный раз за всю жизнь или иметь повторяющийся, хронический и длительный характер. В некоторых случаях кажется, что они никогда не пройдут. В остальных случаях они проявляются выборочно.

        Очень часто депрессия возникает вследствие хронического заболевания, например, рак или заболевания сердца, и в большинстве случаев ухудшает состояние больного.

        Существуют ли физические признаки депрессии?

        Хотя особенных физических проявлений депрессии нет, существуют определенные физические расстройства, сигнализирующие о возможности ее наличия:

        Какие лабораторные анализы используют при диагностировании депрессии?

        Проанализировав все проведенные обследования, результаты собеседований, историю болезни больного и генетическую предрасположенность, врач может назначить дополнительные лабораторные анализы, чтобы исключить возможность наличия более серьезного физического заболевания. Например, снижение функции щитовидной железы вызывает проявление симптомов депрессии. Также врач спросит, какие лекарства вы принимаете, и попросит сдать анализ мочи.

        Каким образом я могу помочь врачу поставить правильный диагноз?

        Перед визитом к доктору, составьте список все беспокоящих вас вопросов о депрессии и список всех проявляющихся симптомов. Также поговорите с родственниками и выясните, к каким болезням у вас есть генетическая предрасположенность. Это поможет врачу поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение. Перед визитом к врачу обдумайте и запишите следующее:

        www.eurolab.ua

        Давайте рассмотрим основные признаки депрессии. Конечно, это ознакомительный материал, и он ни в коем случае не заменяет консультации врача. Но, возможно, именно эта статья поможет понять, есть ли у Вас причина обратиться к врачу.

        Наверняка многие взрослые люди хоть раз в жизни задавались вопросом: «А не депрессия ли у меня?».

        Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся подавленным настроением, негативной оценкой себя и своего положения в обществе.

        Однако, депрессия может проявляться не только сниженным настроением. Депрессия часто сопровождается нарушением функций различных органов, что проявляется болью в спине, в желудке, головной болью, нарушением аппетита, сна, сексуальных функций, работоспособности и т.д.

        Главное — депрессия значительно

        снижает качество жизни 1

        У человека в апатической депрессии полностью отсутсвуют желания и стремления. Снижение уровня побуждений приводит к тому, что человек перестает чем-либо интересоваться, становится полностью безынициативным 3

        В структуре этой депрессии присутствуют не только депрессивные симптомы, но и жалобы на неприятные ощущения в различных участках тела. В таком состоянии человека очень беспокоит свое соматическое (телесное) заболевание, у него появляются навязчивые мысли по поводу физического здоровья. Такие симптомы как душевная боль и тоска отходят на второй план 1

        У людей, страдающих данным вариантом депрессии, часто развивается упадок сил, который сопровождается мышечной слабостью. И от человека можно услышать: «Ничего не хочу делать, устал». Двигательная активность может уменьшиться или совсем прекратиться. Для этого вида депрессии характерны слабость, бессилие, физическая заторможенность. Пациенты жалуются на «отсутствие сил», «умственное бессилие». Не редки у пациентов мысли о собственной неполноценности и жалость к себе, при этом самообвинение не характерно 3

        Проявляется двигательным возбуждением на фоне повышенной тревоги. Люди, страдающие депрессией такого вида, возбуждены, быстро и много говорят, мышление ускоренное и сбивчивое, тревога ощущается на физическом уровне. Идеаторные расстройства проявляются наплывом и путаницей мыслей, быстрой и непоследовательной речью. Также возникают суицидальные мысли и мысли самообвинения. Данный вариант депрессии является самым распространенным 4

        Характеризуется постоянно подавленным настроением наряду с гнетущей тоской. Часто встречается у людей среднего возраста и совсем не характерна для молодежи. Этот вариант депрессии переживается как сильная душевная боль («витальная тоска»), сопровождающаяся болезненными ощущениями в области сердца. Стремление к какой-то деятельности отсутствует, большую часть времени больные проводят в постели. Все происходящее видится ими в сером цвете, в памяти всегда всплывают старые обиды и ошибки прошлого. В крайне тяжелых случаях возникают суицидальные мысли и поступки 3 .

        В структуре этой депрессии на первый план выступают бредовые идеи и/или галлюцинации. Бред, как правило, сводится к идеям самообвинения и самоуничижения 1 . Пациент с этим вариантом депрессии испытывает бредовые идеи виновности, осуждения, может возникнуть бред преследования и отравления. Очень часто этот вид депрессии может сопровождаться у больного убежденностью, что не только он, но и все его близкие ощущают воздействие потусторонних сил и слышат «голоса».

        depreccii.net

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation