Как лечат невроз

Как дома вылечить невроз?

Можно ли вылечить невроз? И доступно ли это в домашних условиях? Ответ однозначный: «Да!» Не только можно, но и лучше это выполнить около домашнего очага. Почему? Да потому что эта болезнь напрямую зависит от состояния нервной системы. А нервная система требует душевного тепла, уюта, взаимопонимания, ну и, конечно же, стабильности личной жизни. Поэтому, если у вас дружная семья, то вы уже на полпути к победе над неврозом!

К сожалению, в нашей жизни не все бывает гладко. Это часто и является причиной заболевания. Поэтому никакие лекарства, массажи и упражнения не помогут вылечить невроз, пока вы сами не разберетесь в себе и своих мыслях. Но настроиться на нужную волну дома могут помочь не только теплые слова близких людей, но и некоторые упражнения и процедуры. Рассмотрим некоторые из них.

Чтобы лечить невроз травами, их нужно купить в аптеке или можно самому собрать в домашних условиях. При покупке прочитайте инструкцию по использованию или задайте вопрос продавцу-фармацевту по правилам применения. Если же вы решили сами собрать нужные травы, то сейчас мы узнаем: как их заваривать дома.

Корень измельчить. Столовую ложку продукта залить стаканом воды. Дать закипеть. Варить 30 минут. Отвар разбить на 2 раза в день.

Можно использовать для лечения дома и другие части растения.

Кроме неврозов, валериана используется как седативное средство.

Утром залить цветки растения (одна столовая ложка) стаканом кипятка. Через час полученную настойку процедить и выпить половину. Вторую половину употребить в конце дня.

Пустырником лечим: неврозы, гипертонию.

Другие лечебные растения

Боярышник, шишки хмеля, чабрец настаивают дома и принимают точно так же, как пустырник. Воздействие их на организм аналогичное.

Боярышник вдобавок имеет тонизирующее влияние на сердечную мышцу, хмель успокаивает головную боль.

Уроки профессионального массажа дома в этой статье вы не получите. Но, ознакомившись с его принципами, вы сможете это сделать:

  1. Движения массажиста должны быть плавными, даже медленными.
  2. Конечности массажируются по направлению от кончиков пальцев к туловищу.
  3. Используются поглаживания, разминания, растирания.
  4. Внимание! Главное, чтобы во время сеанса вы получали положительные эмоции! В ином случае дайте знать о своих ощущениях родственнику, выполняющему процедуру.

    Знайте, что даже любые поглаживания родного человека могут также лечить невроз!

    Теплые ванны успокаивают тело и мозг. Для лучшего эффекта дома можно добавить отвары трав.

    Приятное расслабляющее действие дает ромашка.

    Достаточно заварить 2 столовые ложки цветков растения в ведре кипятка и вылить в ванну с водой 37-39 градусов.

    Процедуру проводить на протяжении 15-20 минут.

    Используются в домашних условиях отвары мелиссы, шиповника, мяты, валерианы и других растений.

    Почему гимнастика помогает избавиться от невроза? Это обусловлено причиной возникновения заболевания. Оно проявляет себя тогда, когда нервная система получает перегрузку, с которой не в состоянии справиться: начинают происходить сбои в ее работе.

    Гимнастикой мы укрепляем свой организм в домашних условиях, чем увеличиваем порог допустимой нервной нагрузки на него! Занятия эффективней проводить на свежем воздухе: в парке, в лесу, около природного водоема.

    Безусловной пользой является бег трусцой. Полезно подключать к тренировкам упражнения на гибкость и растяжку. Не нужно стремиться побить все рекорды. Делайте так, чтобы занятия приносили вам удовольствие.

    Особое внимание в домашних условиях заслуживают дыхательные упражнения. Они могут вызывать некоторое повышение артериального давления так же, как при любой физической работе. Поэтому не давайте резкую нагрузку для себя. Ваш индикатор – самочувствие! Если оно неважное, то прекратите тренировки, поменяйте упражнения.

    Дам вам для начала пару из них.

    Упражнение 1 «Распрямляем легкие»

    Станем прямо. Ноги на ширине плеч. Вдыхаем плавно, становясь на носочки и поднимая руки вверх через стороны. Все выполняется синхронно!

    Но делаем это в три этапа. Сначала запускаем воздух в нижнюю часть легких, надувая живот. Потом расширяются легкие в центральной части, раздвигая ребра. И в заключение приподнимается грудь в районе ключицы, наполняя верхний уровень внутреннего воздушного пространства. В этот момент уже стоим на носочках, руки вверху, взгляд устремлен к настоящему или мнимому солнцу.

    Теперь «сдуваемся» в обратной последовательности: выпускаем воздух из верхнего слоя легких, затем – из середины и, наконец, втягиваем живот. Делаем это с усилием. Вспомним: как приходилось выпускать воздух из надувных принадлежностей: круга или матраца на пляже. Руки синхронно опускаются вперед вниз. Становимся на полные ступни.

    Цикл повторить 2-3 раза. Считаем про себя:

  5. раз, два — задержка дыхания;
  6. три, четыре, пять, шесть – вдыхаем;
  7. семь, восемь – задержка дыхания;
  8. девять, десять, одиннадцать, двенадцать – выдыхаем.

Упражнение 2 «Кузнечные меха»

Выполняется просто, но в первый раз может вызвать слабое головокружение. Представим себе, что надуваем матрас для плавания.

Стоим прямо. Начинаем быстро и глубоко вдыхать и выдыхать. Выполняем столько, насколько хватит сил. Но не перетруждаемся!

Такое, на первый взгляд, неспокойное упражнение прекрасно очищает легкие в домашних условиях, создает временное перенасыщение крови кислородом, что благотворно влияет на вывод токсинов из организма. Здоровее организм – крепче нервная система!

Аутогенная тренировка

Помните: нервная система является управляющей в организме! Поэтому ее нестабильность способствует нарушениям функционирования других систем.

Лечить невроз – это, прежде всего, работать со своим подсознанием! Поэтому аутотренинг хоть и стоит в конце статьи, но он лежит в корне процесса выздоровления в домашних условиях. Технику проведения тренировок описывает соответствующая статья нашего сайта.

Не делайте спешных выводов, если сразу что-то не получится! Важно – регулярность занятий! Дайте организму к ним привыкнуть, а затем требуйте от него!

Регулярные прогулки, рыбалка, сбор грибов и ягод также помогают организму набраться энергии, чтобы лечить невроз. Двойная польза, когда на этих мероприятиях с вами — чуткие друзья или душевные родственники!

lechenienevroza.ru

Как определить и вылечить тревожный невроз

К тревожному неврозу приводят постоянные стрессы, переутомление, недостаток движения в сочетании с серьезным конфликтом между желаниями и возможностями. Запущенные формы невроза страха (тревоги) в совокупности с фобиями и навязчивыми состояниями лечат только специалистами. Но тревожный невроз в начальной стадии можно корректировать самостоятельно.

В современной психотерапии существует понятие трех видов неврозов – невроз навязчивых состояний, неврастения и истерия. В этой статье речь пойдет о неврозе страха, одной из форм невроза навязчивых состояний. При этом типе невроза приоритетным становится переживание страха и тревоги. На фоне общей тревожности при столкновении с реальной или мнимой опасностью развиваются фобии. Фобия – это навязчивый страх предметов, ситуаций или деятельности, мешающий социальной жизни личности.

Человек с повышенной тревожностью может услышать по телевизору, что в какой-то точке земного шара произошло землетрясение, и начинает испытывать навязчивый страх, боится жить на этаже выше второго и не может заснуть, представляя страшные картины природных катастроф. Фобии имеют свойство расширять «сферу влияния». Так, если на прогулке человека испугает собака, он сначала будет бояться гулять в том же месте, потом всех собак, даже маленьких, и, наконец, станет испытывать панический страх даже при выходе из дома в ближайший магазин.

Самые частые виды фобий при тревожном неврозе:

  • агорафобия (боязнь открытых пространств);
  • социальные фобии (боязнь публичных выступлений, «опозориться» на людях);
  • страх микробов (плюс навязчивое состояние частого мытья рук, протирания ручек дверей);
  • канцерофобия (боязнь заболеть раком);
  • клаустрофобия;
  • страх сойти с ума;
  • страх, что что-то случится с родными.
  • Симптомы невроза страха (тревожного невроза)

    Тревожный невроз воспринимается психикой, как стресс, на который она реагирует повышенной готовностью – то есть, напряжением всех сил организма и выбросом адреналина. Организм испытывает утомление, и на почве невроза страха могут появляться такие физиологические проявления, как головная боль, потливость, боли в разных частях тела и внутренних органах, «гусиная кожа», головокружение, расстройства аппетита и пищеварения, частые мочеиспускание, тремор конечностей, потемнение в глазах.

    К психическим симптомам относятся навязчивые мысли и действия, заниженная или завышенная самооценка, ипохондрия, резкие перемены настроения, агрессивность при слабых раздражителях, повышенная чувствительность к свету, звукам и температуре. В ответ на стрессовую ситуацию человек в состоянии невроза тревоги замыкается в себе, зацикливается на одном действии или мысли, или выбирает избегание – например, больше никогда не ходить в то место, где испытал стресс.

    Часто невроз страха соседствует с такими состояниями, как дереализация (ощущение нереальности происходящего) и деперсонализация («странное» ощущение самого себя). Нередко возникают панические атаки и гипервентиляция легких.

    В целом человек с неврозом страха постоянно ощущает эмоциональное напряжение, быстро утомляется и плохо высыпается. Также он из-за всего беспокоится и испытывает сложности с выбором приоритетов в жизни и выполнением своих социальных ролей. Поэтому лечить его необходимо как можно раньше, при первых проявлениях, пока они еще не мешают человеку жить.

    Причины появления заболевания

    Основной причиной возникновения невроза страха является конфликт между желаниями и целями человека и невозможностью их достижения. В головном мозге при этом постоянно действует патологический очаг возбуждения. Неврозы, в том числе и тревожные, всегда возникают вследствие долгого стрессового воздействия какой-либо ситуации на психику. Страх и тревога при этом становятся «хроническими» — как реакция на мучительный внутренний конфликт.

    Например, причиной тревожного невроза может стать длительный процесс развода, изнуряющая работа, с которой человек хочет уйти, но не может по каким-либо причинам, болезнь близкого человека, на которую невозможно повлиять, и т.п. Также невроз тревоги может вызвать гиперопекающий родитель, не позволяющий сделать самостоятельный выбор в жизни. В этом случае внутренний конфликт «хочу – не могу» осложняется чувствами обиды на родителя, вины перед ним.

    В первую очередь лечение невроза страха включает в себя поиск его причины и в соответствии с ней подбор подходящей тактики лечения. Тревожные неврозы лечатся несколькими методами:

  • Поведенческая терапия.
  • Когнитивная терапия.
  • Гипноз.
  • Медикаментозное лечение.
  • Поведенческая психотерапия преследует цель обучить человека правильно реагировать на возникающие тревогу, страх, панику и физический дискомфорт. Психолог может посоветовать техники расслабления, аутотренинга, концентрации на позитивных мыслях. Когнитивная психотерапия выявляет ошибки мышления и корректирует образ мыслей в нужном ключе. Часто людям с тревожным неврозом помогает проговорить свои страхи и получить поддержку.

    Если невроз страха оброс тяжелыми фобиями, действенным может оказаться гипноз, при котором воздействие идет не на сознание, а на подсознание пациента. Во время сеанса гипноза человеку возвращают ощущение безопасности и доверия к миру. Если перечисленные методы не помогли, назначаются медикаменты – антидепрессанты и транквилизаторы. Но в большинстве случаев невроз страха можно облегчить или устранить более мягкими способами.

    Как справиться с болезнью самостоятельно

    С начальной стадией тревожного невроза можно справиться самостоятельно, если подойти к своему состоянию осознанно и составить правильную схему лечения. Необходимо устранить все деструктивно действующие влияния – нездоровое питание, злоупотребление алкоголем и никотином. При самостоятельном лечении действует правило «в здоровом теле – здоровый дух». Для эффективного лечения старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, бывать на солнце, начните делать зарядку и чаще гулять. Следите за регулярностью питания, пейте достаточно чистой воды и употребляйте пищу, богатую витаминами. Такой подход позволит избежать депрессивного состояния (депрессии) и приема антидепрессантов

    Но все это хоть и нужные, но долгие методики. Что же делать, если нужно быстрое снятие невроза страха, стресса, агрессии? В случае возникновения страха в самом его зачатке старайтесь преодолевать себя. Конечно, этот способ не подходит в случае серьезных фобий. Устраните негативную информацию из своей жизни – перестаньте смотреть и читать новости, воздержитесь от просмотра пугающих фильмов и телепрограмм, не общайтесь с людьми, которые любят обсуждать мировые катаклизмы и собственные проблемы. При возникновении чувства нехватки воздуха подышите в пакет, внушайте себе, что возникающая паника – всего лишь состояние, и причин для страха нет. Хорошо отвлекает расслабляющая музыка для снятия тревоги.

    Главное условие самостоятельного излечения – найти и устранить внутренний конфликт. Без этого все меры принесут лишь временное облегчение. Проанализируйте изменения своего состояния: когда начались симптомы заболевания, что происходило в вашей жизни? Возможно, что какая-то тяжелая ситуация продолжается до сих пор, и вызывает напряжение и тревогу. Если вы не можете найти ее самостоятельно или ее невозможно устранить, обязательно обратитесь к психотерапевту.

    Таким образом, невроз страха (тревожный невроз) – неопасное для жизни и психики состояние, однако, очень неприятное и мучительное, способное сильно снизить качество жизни. Потому необходимо не игнорировать его наличие, а лечить, параллельно устраняя причину – глубинный внутренний конфликт.

    psihodoc.ru

    от чего развивается, как лечится и чем опасен невроз?

    Часто заканчивается суицидом

    1 ст. ложку измельченного корня валерианы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

    Необходимо помнить, что более двух месяцев принимать валериану нельзя, так как могут появиться головные боли, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

    Взять 30 г измельченных корней дягиля лекарственного, залить 500 мл белого вина, настаивать сутки при периодическом взбалтывании. Процедить. Принимать по 1/2 рюмки два раза в день.

    Взять 100 г молодых листьев березы, измельчить, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 6 часов. Процедить, отжать и после отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.

    1/2 ст. ложки мяты перечной положить в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане при частом помешивании 15 минут. Охлаждать при комнатной температуре 40 минут, процедить, долить кипяченой водой до 1 стакана. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.

    1 ч. ложку травы тысячелистника обыкновенного залить стаканом кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

    Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать. 3 ст. ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить. Пить по стакану три раза в день за 30 минут до еды.

    5 ст. ложек плодов калины обыкновенной растереть в ступке, залить, постепенно смешивая, 3 стаканами кипятка, настоять 4 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день до еды.

    1 ст. ложку зерен овса или хлопьев залить 2 стаканами воды и долго варить. Пить отвар как чай.

    Цветки ромашки аптечной — 20 г, корневище с корнями валерианы лекарственной — 15 г, листья мяты перечной — 15 г. 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

    Шишки хмеля обыкновенного, листья мяты перечной, листья мелиссы лекарственной, корни девясила высокого, трава донника лекарственного — поровну. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

    1 ст. ложку плодов укропа огородного настаивать в 1,5 стакана кипятка (суточная норма) .

    Невроз военного времени — причиной становятся переживания, обусловленные условиями боевых действий.

    Невроз инфантильный — отмечается у детей и подростков; может принять выраженный характер по мере взросления.

    Невроз ипохондрический — с преобладанием тревожной мнительности, повышенного внимания к собственному здоровью, с усиленной внушаемостью и фиксацией на различных ощущениях, легкостью возникновения убежденности в наличии мнимой болезни и активным стремлением лечиться или обследоваться.

    Невроз испуга, или шоковый, — развивается после однажды возникшего страха, сопровождается паническим возбуждением или обездвиженностью.

    Невроз истерический, или истерия.

    Невроз кардиофобический, или кардионевроз, — проявляется навязчивым страхом тяжелого сердечного заболевания, сердцебиениями и другими неприятными ощущениями в области сердца.

    Смена обстановки, окружения, банальный отпуск — помогают на первых порах.

    При затянувшейся психо-травмирующей ситуации поможет психиатр. Кстати, никогда невроз не лечится нейролептикам и транквилизаторами. В отделение с такой бедой не госпитализируют.

    Этими недугами страдают люди всех возрастов, но истоки заболеваний обычно кроются в детстве Подростковый возраст – одно из самых сложных испытаний в жизни хотя бы потому, что это – первая большая трудность, с которой приходится сталкиваться неопытным юнцам. В это время у молодых людей меняется внешность, идет активный рост, происходит бурная гормональная перестройка, формируется сексуальное влечение, возникает настойчивая необходимость определиться с выбором жизненного пути. Любое из этих обстоятельств в состоянии поколебать психологическое равновесие и привести к неврозу. Термин «невроз» появился во второй половине XVIII в. Его впервые употребил шотландский врач У. Келлен в 1776 г. Под этим словом подразумевались разные состояния, но вот уже более полутора веков, как закрепилась единая точка зрения: невроз – это психогенное заболевание, не сопровождающееся органическими повреждениями мозга. Это состояние пограничное между нормой и патологией, поэтому очень важно его отличать от психоза.

    Отличие невроза от психоза.

    Психоз-это душевное заболевание, лечением которого занимаются психиатры.

    Невроз-полностью излечимое заболевание, которое лечат врачи-психотерапевты.

    Невроз-Имеет четкое начало (как правило, ему предшествует психическая травма или длительный хронический стресс) .

    Психоз-Проявляется психическими нарушениями

    Невроз-Проявляется не психическими, а в основном

    вегетативными, соматическими и аффективными нарушениями.

    Психоз-Больной не осознает наличия у него болезни

    Невроз-Больной сильно переживает из-за своей проблемы, сохраняет критическое отношение к действительности.

    Психоз-Приводит к изменению личности больного

    Невроз-Личность больного остается прежней.

    Психоз-Трудно поддается излечению

    Невроз-Если не запускать, это обратимое состояние.

    Подробнее- на сайте Психотерапия для всех.

    А, в общих чертах, от чего бывает, как предупредить, и, что можно самому сделать, можете тут почитать:

    otvet.mail.ru

    Психика человека очень ранима, однако до определенных границ она способна справляться со стрессом. Между тем, длительные эмоциональные и физические нагрузки могут приводить к сбою нервной системы.

    Как и чем лечить невроз советуют современные специалисты?

    Определенные качества человеческого характера создают благоприятные условия для развития неврозов.

    По мнению большинства медиков, неврозы обусловлены длительными и тяжело переживаемыми стрессовыми ситуациями, которые нарушают психологическую адаптацию и вызывают истощение нервной системы. В итоге человек становится раздражительным, у него повышается утомляемость и наблюдаются вегетативные нарушения. Как лечить невроз – вопрос актуальный для многих. Ритм современной жизни выдерживают далеко не все. Наиболее подвержены невроза люди, обладающие следующими качествами:

    • Ранимость;
    • Впечатлительность;
    • Прямолинейность;
    • Неумение прислушиваться к мнению других;
    • Склонность к страхам и опасениям.
    • Эти черты характера создают идеальные условия для возникновения и длительного сохранения отрицательных эмоций. Со временем наступает перегрузка психики, что приводит к сбоям не только в работе нервной системы, но и других органов. Невропатологи утверждают, что для возникновения неврозов необходим ряд объективных причин:

    • Длительные и частые психоэмоциональные и физические нагрузки без возможности расслабления и восстановления сил;
    • Трудоголизм;
    • Склонность к быстрому переутомлению от природы;
    • Заболевания, физически истощающие организм (грипп, различные инфекции и т.д.).
    • В значительной степени к развитию неврозов склонны представительницы женского пола. Эмоциональный фон женщин по своей природе более динамичный и нестабильный. Однако и для многих мужчин, ввиду специфики своей профессиональной деятельности, чреваты нервные расстройства. Основными проявлениями неврозов могут быть:

    • Повышенная чувствительность к стрессам;
    • Плаксивость;
    • Обидчивость;
    • Снижение памяти, внимания и умственных способностей;
    • Повышенная чувствительность к громким звукам, яркому свету и температурным колебаниям;
    • Бессонница;
    • Повышенное потоотделение;
    • Учащенное сердцебиение;
    • Колебания артериального давления;
    • Снижение сексуального либидо и потенции.
    • Стремление к преодолению трудностей – вполне нормально. Однако далеко не всегда человеку удается справиться с проблемами самостоятельно. Попытка спрятать отрицательные эмоции порой оборачивается плачевными последствиями. Как лечить невроз в домашних условиях? Обычно лечение нервных расстройств проходит под наблюдение врача, в некоторых случаях может потребоваться стационарное лечение. Универсальной схемы борьбы с неврозами не существует.

      В видеролике ниже представлены рецепты успокаивающих травяных отвар для лечения неврозов:

      Только индивидуальный подход к каждому конкретному пациенту способен обеспечить успех всего лечения. В вопросе, чем лечить невроз, не обходится без применения медикаментов. Специальные успокаивающие препараты (антидепрессанты и транквилизаторы) способны нормализовать сон и эмоциональное состояние больного. Однако принимать их без назначения врача не следует. Неправильный прием транквилизаторов может вызывать опасные побочные эффекты – например, сильное ухудшение памяти и нарушение координации движений.

      Врачи не перестают повторять, что профилактика нервных расстройств необходима практически каждому современному человеку. Заключается она в следующем:

    • Освобождайтесь от отрицательной энергии. Регулярная разрядка в виде занятий спортом или душевного разговора с другом позволит избежать перегрузки психики;
    • Баланс между отдыхом и работой. Если вы заняты умственным трудом, старайтесь хотя бы 30 минут в день уделять спорту и, наоборот, если вы работаете физически, научитесь расслаблять тело после тяжелого трудового дня;
    • Здоровый сон. Спите не менее 6-8 часов в сутки, не забывая перед сном проветрить комнату и стараться не слушать громкую музыку;
    • Включите в питание антистрессовые продукты. Бананы, жирная рыба, помидоры и другие продукты стимулируют выработку серотонина в крови, предотвращая стрессы.
    • terapevtplus.ru

      Как лечить невроз сердца

      Сердечный невроз — это состояние, при котором человек чувствует симптомы, указывающие на дисфункцию сердечнососудистой системы, но при этом не наблюдаются ощутимые органические изменения в этих органах. Возникновение и развитие неврозов является сложным процессом, который трудно полностью объяснить. При этом симптомы невроза сердца очень разнообразны и могут иметь различную степень тяжести.

      Как правило, дискомфорт появляется в результате пережитого волнения, испуга или тревоги. Медики объясняют это состояние тем, что организм в стрессовой ситуации выделяет множество гормонов, главными из которых являются кортизол и адреналин. Повышенный уровень этих гормонов негативно влияет на сердечнососудистую и нервную системы.

      Народные целители лечат невроз при помощи травяных сборов и натуральных препаратов. Они нормализуют работу сердца, снижают уровень адреналина и помогают организму самостоятельно преодолеть стресс.

      Сердечный невроз может давать разные симптомы. В основном пациенты жалуются на:

    • боли в груди;
    • учащенное сердцебиение;
    • одышку;
    • тревогу;
    • невозможность сделать глубокий вдох;
    • повышенное потоотделение;
    • общую слабость тела
    • При этом медицинское обследование не показывает структурные заболевания сердца или изменения в системе кровообращения. Общей чертой невротической боли является то, что она не имеет никакой связи с физическими нагрузками, и не исчезает после приема нитроглицерина, валидола или других сердечных препаратов. Более того, невроз исчезает или уменьшается после приема лекарственных средств, действующих на нервную систему (успокоительных препаратов).

      А сейчас мы расскажем, как лечить невроз сердца в домашних условиях. Выше мы уже писали о том, что неприятные симптомы исчезают после приема успокаивающих лекарств. Их вы можете сделать из простых и доступных трав. Также очень важно контролировать свое психологическое состояние, научиться расслабляться и не принимать все невзгоды «близко к сердцу».

      Этот сбор успокоит ваши нервы и поможет забыть о том, что такое невроз сердца:

      Все ингредиенты тщательно перемешайте. 3 столовые ложки смеси залейте 1 литром кипятка, накройте крышкой и настаивайте 1 час, затем процедите и принимайте по 1 стакану 4 раза в день. Лечение продолжайте до тех пор, пока невроз сердца не перестанет вас беспокоить.

      Если после стресса вы заметили симптомы, которые указывают на невроз сердца, приготовьте такой сбор:

      Все составляющие сбора тщательно перемешайте. 2 столовые ложки смеси залейте 500 мл кипятка, накройте посудину крышкой, укутайте полотенцем и настаивайте 2 часа. Затем процедите и выпейте в течение дня маленькими порциями. Лечение продолжайте 2 недели — за это время нервная система восстановится, и невроз сердца уйдет.

      Узнайте мнение квалифицированного врача о проблеме неврозов:

      На Тибете лечат невроз сердца таким сбором:

      Все ингредиенты тщательно перемешайте. 2 столовые ложки травяного сбора залейте 500 мл кипятка и настаивайте 1 час. Затем процедите, добавьте липовый мед по вкусу и пейте напиток 3 раза в день по 150 мл. Вскоре невроз сердца отступит.

      Настой из золототысячника

      Как только вы заметите первые симптомы недуга, запаситесь травой золототысячника. Он поможет укрепить нервную систему и наладить работу сердца, благодаря чему невроз уйдет.

      Итак, 2 столовые ложки высушенной и измельченной травы золототысячника вечером засыпьте в термос, залейте 500 мл кипятка и настаивайте до утра. Утром процедите снадобье и пейте на протяжение дня вместо чая. Лечение продолжайте, пока невроз полностью не уйдет.

      Настой из травы спорыша

      Победить сердечный невроз поможет настой из травы спорыша. 3 столовых ложки этого растения залейте 1 литром кипятка, накройте крышкой и настаивайте 2 часа, после чего процедите. Принимайте по 1 стакану напитка 4 раза в день. Для улучшения вкуса в него можно добавить мед (лучше использовать липовый мед).

      Людям, которых мучает невроз сердца, народные целители рекомендуют раз в полгода проводить лечение травяными настойками на спирту (курс длится от 2 до 4 недель, в зависимости от тяжести недуга). Вот несколько рецептов:

    • 25 г травы адониса весеннего залейте 250 мл водки и настаивайте в темном месте 2 недели, время от времени встряхивая снадобье. Затем процедите и принимайте по 10 капель 2 раза в день перед едой. Эта настойка лечит не только невроз сердца, но и нервное перевозбуждение.
    • 25 г корня и стеблей синюхи голубой залейте 250 мл водки, закройте крышкой и настаивайте 2 недели. Затем процедите лекарство и принимайте по 15 капель 2 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Буквально через несколько часов невроз сердца отступит, но вы должны продолжать лечение минимум 2 недели.
    • 25 г горной арники залейте 250 мл водки, закройте крышкой и оставьте в темном месте на 2 недели, периодически встряхивая баночку. Затем процедите зелье и принимайте по 10 капель 4 раза в день перед едой.
    • Невроз сердца помогают лечить ванны. Они успокаивают пациента, расслабляют все тело, улучшают кровообращение и качество сна, нормализируют выработку гормонов. Мы дадим вам несколько рецептов целебных ванн.

    • В летние месяцы соберите дубовые листья. Из них нужно готовить отвар для процедур: 2 горсти сухих листьев залейте водой, прокипятите 5 минут и вылейте в ванну, не процеживая. Продолжительность ванны должна составлять 20 минут.
    • Победить сердечный невроз поможет и береза. 3-4 горсти сухих листьев залейте 2 литрами воды, проварите под крышкой 15 минут и вылейте в ванну. Процедуру проводите 3-4 раза в неделю.
    • Шишки хмеля также применяются при данном недуге. Несколько горстей сырья проварите в 2-3 литрах воды и, не процеживая, вылейте в теплую ванну.
    • Эфирные масла эффективно снимают невроз сердца, и при этом они просты в использовании. Просто добавьте в ванну с теплой водой несколько капель масла лаванды, эвкалипта, сосны или шалфея. После процедуры рекомендуется промыть тело чистой водой.
    • Также народные целители рекомендуют всем людям, страдающих от сердечных неврозов, держать в спальне горшки с душистой геранью.

      Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

      Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

      nmed.org

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation