Мне надоела депрессия

Совет 1: Что делать, если надоело жить

Совет 2: Что делать от скуки

Симптомы психического расстройства

Симптомы психического расстройства могут появиться после острого стресса, длительного приема алкогольных напитков, наркотических или психотропных веществ. У каждого человека признаки реактивного психоза или психического заболевания могут быть разными. Но практически все начинают вести себя неадекватно.

Человек, который сошел с ума, может кричать, рвать на себе волосы, одежду, петь, танцевать в местах, не отведенных для этого, неадекватно отвечать на простые вопросы, говорить, что он видит несуществующие объекты и слышит назойливые голоса. Другие пациенты могут длительное время лежать, не подавая признаков жизни, не реагируют на вопросы и раздражители.

Как нужно себя вести с психически нездоровым человеком

В первую очередь позвоните по телефону 03, и вызовите бригаду скорой помощи. До прибытия квалифицированных специалистов постарайтесь не вступать в споры с умалишенным, не высказывайте свою точку зрения, не подыгрывайте, не пытайтесь убедить больного, что все его высказывания бредовые. Не допускайте фамильярности и грубости. Поддерживайте разговор на нейтральные темы. Если в домашней аптечке есть успокоительные средства: валерьянка, пустырник, корвалол, уговорите больного принять лекарство.

Уберите из зоны видимости острые, колющие и режущие предметы, тяжелые статуэтки и все то, что, так или иначе, может принести вред самому больному и окружающим. Сохраняйте спокойствие, не теряйте бдительности, не выходите из комнаты, где находится психически нездоровый человек.

По приезду скорой помощи внятно и четко объясните врачу, когда началось неадекватное поведение и в чем оно выражается.

Совет 4: Что делать, если нет смысла жить

Боритесь с комплексом жертвы

Дайте времени работать в вашей жизни

Не живите ради чего-то одного

От вас ушла жена (или муж)? Вы потеряли работу? Или может быть предал друг? Любая из этих крайне неприятных ситуаций в принципе может выбить из привычной жизненной колеи. Однако нельзя жить ради чего-то или кого-то одного. Если вы потеряли престижную работу, любимый человек ведь никуда не делся, так же как и друзья, родные. Они помогут пережить проблему. Или, если вас предал друг, у вас есть и другие друзья. Да и ваша половинка может утешить. Итак, потеряв что-то одно, ищите утешение в другом.

Совет 5: Что делать, чтобы всегда везло

Стремитесь к позитиву

Будьте оптимистичны. Если человек смотрит на жизнь позитивно, любит свою работу, семью и всех окружающих, у него есть все шансы стать везунчиком. Удача приходит к жизнелюбивым и самодостаточным людям. Когда человек умеет радоваться тому, что у него есть и ценить настоящую жизнь: здоровье, близкое окружение и имеющийся достаток, только тогда он может рассчитывать на большее.

Избегайте нытиков и недовольных. Негативные люди излучают отрицательную энергетику, и вокруг них создается соответствующая их взглядам атмосфера неблагополучия и неудачи. Мысль — материальна, и согласно законам Вселенной, каждый получает от жизни то, что хочет увидеть.

Ставьте четкие цели. Нет смысла мечтать о везении, если человек бездеятелен, и сам точно не представляет чего хочет от жизни. Успешные люди стремятся достичь грандиозных планов, они постоянно повышают планку своих требований и упорно идут к своим целям.

Следите за энергетикой. Избегайте переутомления и стрессов, но ведите активный образ жизни. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и больше времени проводите на свежем воздухе. Природа — естественный источник получения энергии и снятия напряжения. Высокий уровень энергетики не только повышает работоспособность, но и способствует удачному стечению обстоятельств.

Поверьте в свои силы и удачу. Создавайте собственные ритуалы и приметы хорошего начала дня. Обращайте внимания на знаки. Удачливые люди доверяют своей интуиции и чутко относятся к изменениям в окружающей обстановке. Они знают, когда возникает душевный дискомфорт и череда препятствий, лучше сделать паузу. Благоприятная атмосфера для достижения целей сопровождается воодушевленным настроением, а события удачно складываются сами собой.

www.kakprosto.ru

Прошу помощи, Москва. Глубокая депрессия, невроз, не могу справиться, ничего не помогает. мысли о суициде, антидепрессанты, от которых только хуже, и конечно же врачи — шарлатаны. Заплатила 5000руб за то чтоб мне сказали "у вас невроз, попейте феваринчик и выложите 50тр на психотерапию" да какая терапия? Я его готова была убить, представляя все подробно, что это за прием такой. Глупые вопросы и в итоге одно лишь слово — депрессия. Нет сил, все время плачу, нет! Реву! На взрыв! Потом полчаса задыхаюсь и теряю сознание! И этот человек (я) еще год назад был самым общительным, радостным и счастливым! Посоветуйте психотерапевта, которому не жалко и 100тр заплатить за психотерапию, но он действительно поможет! Пожалуйста(((

что у вас произошло,что депрессия началась? вас бросил муж с тремя детьми? вы недавно родили? что такое то?

А в связи с чем депрессия-то?

А по поводу врача — все верно, бесплатно работать никто не захочет.

Я заплатила за прием 5000руб, нет причин, это не плохое настроение, если вы это пишите, значит и близко не знаете о депрессии! Это не когда вдруг взгрустнулось, это полная *****! Надеюсь, отпишутся люди, знающие, что такое депрессия и невроз.

Был аборт двойни по мед показаниям в ноябре

Вам просто нравится накручивать себя, вот и все.

Про обмороки явно врете.

Я заплатила за прием 5000руб, нет причин, это не плохое настроение, если вы это пишите, значит и близко не знаете о депрессии! Это не когда вдруг взгрустнулось, это полная *****! Надеюсь, отпишутся люди, знающие, что такое депрессия и невроз. Был аборт двойни по мед показаниям в ноябре

Ну был аборт и был. Миллионы делают аборт, а потом прекрасно беременеют.

Какой мне смысл врать? У меня , не поверите, с 4х лет припадки были до 17 постоянно. Потом лечили долго, не помню как, но вылечили. И вот, опять

Если у вас такие проблемы то может не нужно беременить?!

А зачем вы вообще тогда беременели, если у вас с детства припадки?

Мне беременнть можно, дело было в муже а не во мне, мы не знали. Не хочу описывать причины

Я задала один вопрос, обсуждение ушло вообще в другую степь, поражаюсь прям

Вот мне тоже говорят лечь, а хочется в 100% проверенную клинику(( спасибо, что хоть Вы меня поняли

Серафима, вам самый дельный совет дала.

В церковь идите, душу сначала подлечите, а потом и телесно восстановитесь.

Автор, я вам очень сочувствую. Моя знакомая переживала депрессию, изменилась кардинально, жалко ее очень. Ходила к врачу, пила лекарства — не знаю, это помогло или что-то другое, но вроде сейчас нормально. Только она не из Москвы. Вы знаете, это надо лечить, не пускать на самотек. Если вы ошиблись с конкретным врачом — это не значит, что вам никто не поможет. Москва большая, врачей много. Обязательно найдите специалиста! Не могу никого посоветовать, к сожалению. Но можно наткнуться на замечательного доктора даже в муниципальной больнице, бесплатно, по полису, это дело случая. Только прошу не обращать внимания на тех, кто будет вам говорить, что это у вас "отнечегоделать", "сжирубесишься" и тд! Не опускайте рук! Все можно пережить.

Спасибо! Я очень стараюсь, ни на что другое сил не остается, лишь только вытягивать себя

Доктор Коновалов Владимир Васильевич. http://doctor-konovalov.ru

Пос титуткма така

в Москве по паспорту с пропиской есть бесплатная психологическая помощь, по телефону и лично. погуглите

Только у него может быть очередь. Но обязательно хотя бы попробуйте! Но он точно помогает!

ну да, ну да. утешительная терапия. на определённом этапе помогает, а потом всё равно придётся идти к психоаналитику или клиническому психологу.

ЕПСЦ им. Соловьева, Донская ул., д.43, тел. 8-499-237-41-53, клиника неврозов, обратитесь

*****,из за аборта депрессовать?!муж есть,любимый наверно,меня вот любимый на аборт погнал,но я переживала из-за аборта,а за то,что меня разлюбили и предали!и мне хрен найдешь теперь мужика!а у вас просто сопли

при настоящей депрессии нет сил на злость. ни на что нет сил.

феварин может усиливать суицидальные мысли. смените препарат.

Все мы разные. По-разному переживаем ВСЕ жизненные ситуации. И не всегда можно по приказу перестать переживать.

Если вы в Москве, то попробуйте http://www.pkb12.ru/. 6 лет назад меня там вылечили от депрессии.

Из-за аборта? Бросьте, это смешно. Видимо и вы не знаете ничего о неврозе)

Я тоже с этим согласна

Люди, Вы, когда пишете что аборт- это мелочи жизни, не знаете всю полноту переживаний молодой женщины, потерявшей надежду быть счастливой. Это тяжело и я Вас понимаю, когда кажется "Жизнь кончена и проблеска не будет". Но, поверьте, Вам поможет только верующий врач и тот, кому Вы поверите. Не отчаивайтесь, жизнь прекрасна и за "темной полосой идет светлая". Будьте здоровы и счастливы.

Если вы в Москве, то попробуйте http://www.pkb12.ru/. 6 лет назад меня там вылечили от депрессии

отзывы почитала. мда.

Слушайте, отзывы ничего не решают. Я туда попала по настоянию невролога. Меня поставили на ноги за 3 месяца. Та врач, которая меня лечила сейчас там не работает, но там очень много профессионалов.

есть более действенно исповедь и причастие.но неверущим лучше предварительно помучаться,растратиться,обессилеть.селяви.

Соколов роман Евгеньевич Москва

Идите в районный психоневрологический диспансер. В таком состоянии ложат в стационар, в отдел неврозов. (Не бойтесь никто вас на учет не поставит). За две недели в норму войдете.

Серьезно говорю У меня в разное время сестра и приятельница через такое состояние прошли.

Ну был аборт и был. Миллионы делают аборт, а потом прекрасно беременеют.Вам просто нравится накручивать себя, вот и все.Про обмороки явно врете.

Вы видимо совершенно не представляете себе, что такое депрессия

Ох. Страшная штука депрессия. Только-только начала из нее вылезать. Почти год жизни пропал. Жила не я, а моя оболочка. Ходила на работу, дома что-то делала, а состояние жесть! Скачки давления, шаткость, подавленность, панические атаки, агорофобия, бессонница. Боялась сделать шаг с платформы в метро вниз. В свободное время лежала и смотрела в одну точку. Муж считал это блажью, а мне было дико плохо! Было плевать, что с моим ребенком, мужем, родителями и со мной. Таблетки пить боялась, из-за побочек. К врачам ходила, все бестолку. Потом мне надоела такая жизнь и я начала потихонечку вылезать из берлоги. Стала вновь общаться с друзьями, ездить в гости, приглашать в гости, находить радость ч простых вещах. Если б не необходимость ездить на работу, не знаю, чтобы со мной было. Автор, держитесь! Вылезайте из этого. Таблетки только заглушат симптомы, а надо убирать причину. В этом никакой спец не поможет, только Вы сами.

Автор напиши мне на email.

У меня уже больше года почти такая же проблема.

Девочки,предлагаю вашем вниманию свою книгу. Я сама пережила очень серьезную депрессию,все лицо разорвала. В общем,книга называется "Разорванное лицо" (история моего сумасшествия). Можете найти меня в одноклассниках,38 лет,Комсомольск-на -Амуре. Сайт книги-https://ridero.ru/books/razorvannoelico/

Нужен хороший врач-психотерапевт!исключить психотравмирующие ситуации. правильно подобранные лекарства..Вы когда болеете наверное к врачу идёте,боль и температуру таблетками лечите,или в больнице лежите если серьёзные проблемы. а не измождаете организм постами и выстаиванием служб,когда сил нет ни на что вообще. Если бы все болезни можно было вылечить в храме,то не существовало бы врачей и больниц..

девушка, успокойтесь! Есть люди которым гораздо хуже- подумайте об этом и вам станет стыдно! Где то сейчас война идет и семьи умирают в мучениях, посмотрите на Донбас и Сирию ту же передачи ! Я вот например когда смотрю фильм про ВОВ мне всегда стыдно за свои сопли, люди такое переживают что и не снилось!!

Здравствуйте, Автор! Если вопрос ещё актуален, в Москве работает хороший врач психиатр Тетюшкин Михаил Александрович, у него есть канал на youtube.com. сама мучаюсь, но до него мне пока не добраться, смотрю его видео. Да поможет Вам Бог справиться с этим тяжёлым недугом.

Сначала избавит вас от денег! А потом вам будет не до депрессии.

Вы же легка жертва сейчас! Какой нормальный психолог будет отказываться от денег? Помочь вам, чтобы вы к нему не ходили больше?

Ну еще менеджерам бога можно денег дать.

Все-пришла беда — хищники прилетела не запах

пожалуйста, не нужно так драматизировать — всё не так плохо ))) . по московским меркам он недорого берёт, на хищника не похож ))) отзывы в нете о нем положительные, решать только страждущим. я с ним связывалась по почте, консультировалась, денег не взял (мой личный опыт).

Очень много сочувствия! Вы просто не нашли своего психолога! советую попробовать терапию у Наталии Кучменко! Я после каждого сеанса ощущаю себя обновленной! Её тел 8 499 001 13 16

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

www.woman.ru

Депрессия… или «Мне все надоело»

Вы не видите смысла что-либо делать? У вас пропал интерес к сексу? Среди эмоций преобладают страх, раздражительность и тоска?

Появилось равнодушие к окружающему миру? Чувство скуки и злости не проходит? Поздравляем! У вас все признаки депрессии! Но как с этим бороться?

Что такое депрессия или «мне все надоело»

Каждый человек слышал о депрессии. Она стала модной болезнью последнего времени, обрушивающейся на пожилых и молодых, на безработных и трудоголиков, на богатых и бедных, она не щадит никого. Депрессия – это эмоциональное расстройство, выражающееся в снижении физической, интеллектуальной и психической активности, сопровождающееся чувством безысходности и тоски.

Не нужно путать депрессию с печалью, ведь последняя всегда связана с конкретной травмирующей ситуацией (болезнью, смертью). Депрессия может исходить от генетической предрасположенности, химического и гормонального дисбаланса, склонности к пессимизму, конфликтности, отсутствия людей, способных оказать эмоциональную поддержку. Депрессия носит более длительный характер, чем простуда, которая проходит через неделю.

Для возникновения депрессии недостаточно единичного сбоя, нужна целая серия неудач со стороны окружающих людей. Психика раненного человека не способна справиться с чередой неприятностей, которые проявляют себя повсюду, вот и начинает давать сбои.

При накоплении негативных эмоций, начинается депрессия. Причины, вызвавшие ее не столь важны. Это могут быть внешние обстоятельства или внутренние переживания, однако, симптомы всегда одинаковы.

1. Нарушение аппетита, отклонение от нормального режима питания.

2. Физическая слабость, негативные ощущения, боль.

3. Потеря интереса к сексу.

4. Преобладание негативных эмоций (страх, тоска, раздражительность) или полное равнодушие.

5. Потеря смысла в каких-либо действиях.

6. Нежелание общаться с людьми.

7. Постоянная скука.

8. Нарушения процесса сна (бессонница или сонливость, кошмары) и быстрая утомляемость.

9. Видение мира в серых тонах.

10. Возникновение мыслей о самоубийстве.

11. Невозможность сосредоточиться, сконцентрировать внимание, сложность умственной деятельности.

О депрессии есть смысл говорить, когда проявляются хоть пара основных признаков (из вышеперечисленных), а также имеется несколько слабо выраженных, плюс, такое состояние длится дольше двух недель.

Чаще всего родственники больного прибегают к устному переубеждению, пытаются объяснить всю прелесть мира, заразить оптимизмом, активными действиями. Подобный подход только еще более загоняет больного внутрь себя, убеждает в его же правоте, в том, что никто ничего не понимает. Конечным результатом является убеждение больного в том, что он безнадежен (у всех все хорошо, а я один неудачник, не способный решать свои проблемы и т.д.).

Что нужно делать при депрессии

Сначала нужно установить контакт с больным и наладить доверительные отношения. Стоит убедить его в том, что его прекрасно понимают. Нужно соглашаться со всеми доводами человека, страдающего от депрессии. После того, как больной выговорится, наступит облегчение.

Далее наступает самый важный этап возвращения смысла жизни. Необходимо напомнить больному о близких ему вещах, купить и подарить любимые подарки. Главное, не ошибиться в выборе! Набор карандашей, встреча с товарищем детства, комплименты от посторонних (только не от родных!), — что угодно, лишь бы втянуть больного в процесс жизни, отвлечь от негатива, показать его значимость для людей.

Можно попросить человека, страдающего депрессией, выполнить работу, на которую способен только он один.

Боремся с депрессией самостоятельно

Иногда бывает просто необходимо обратиться за посторонней профессиональной помощью специального врача. Бояться тут нечего. Преодолеть состояние депрессии можно, только действительно захотев этого. Возможно, больному также будет полезным узнать как перестать нервничать. Что можно сделать самому?

1. Светотерапия. Можно выкрасить стены в белые цвета, оклеить их светлыми обоями, развесить лампы дневного света, сходить в солярий.

2. Отказ от стимуляторов. Нужно исключить сигареты, кофеин и алкоголь из ежедневного рациона.

3. Нормализация сна. Можно заняться релаксацией, йогой, создать свой ритуал отхода ко сну, ложиться спать в одно и то же время. По рекомендации врача можно принимать снотворное.

4. Нормализация питания. Необходимо регулярно употреблять в пищу хлеб из мук грубого помола, говядину и индейку с острым перцем, цитрусовые, бананы, горький шоколад, больше жидкости.

5. Нормализации физического состояния. Физические упражнения на данном этапе просто необходимы. Даже если этого не хочется делать. Не стоит также перенапрягаться. Можно пообещать себе награду за выполненные упражнения. Хороши тренировки под музыкальное сопровождение. Можно просто совершать утренние прогулки на свежем воздухе.

ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо хвалить себя за каждое мелкое достижение.

Отдых также окажется полезным. Можно смотреть комедии, глупые фильмы, ходить кормить голубей, сменить интерьер квартиры и т.д.

В крайнем случае (или для забавы) можно посетить психотерапевта. Самое страшное, на что он способен – это назначить прием антидепрессантов. Не стоит бояться развития зависимости от них. Так бывает только в кино. Современные лекарственные препараты полностью лишены каких-либо негативных побочных эффектов.

И наконец, нужно набраться смелости и принять жизнь во всей ее полноте. Не каждый день становится сказкой, не все мечты сбываются, однако человека живет всего единожды и эта жизнь проходит не где-то, а только здесь и сейчас. Нужно научиться ценить каждый миг, чувствовать пульс жизни, и тогда никакие беды и невзгоды будут не страшны. Помните, все в ваших руках.

todid.ru

Олег Митяев: Мединский сказал мне: «Как же надоела ваша вонючая авторская песня!»

«Шторм» выяснил, смогут ли барды подружиться с властью

Российские барды вот уже второй день не могут прийти в себя от того, что их внезапно обласкали. В преддверии юбилея Высоцкого президент Путин лично приехал в Дом-музей на Таганке и предложил сыну артиста организовать… молодежный фестиваль авторской песни. Никита Высоцкий, конечно, за: кто же откажется от государственного гранта? А вот другие насторожились: «изгиб гитары желтой» и ура-патриотизм — вещи несовместимые. Или — совместимые, и какие-то варианты все-таки возможны?

О том, как тяжело живет бардовское движение, лучше всех может рассказать Олег Митяев. Вот уже много лет он устраивает знаменитый Грушинский фестиваль. Несмотря на то что послушать артистов приезжают около ста тысяч человек, про форум почти нигде не пишут и не говорят, а поддерживают лишь власти Самарской области да спонсоры, которых артист вынужден искать сам.

«Фестиваль в долгах как в шелках! — говорит он. — А министр культуры Мединский в частном разговоре сказал: «Как мне надоела ваша вонючая авторская песня!» Это было год назад, когда я обратился к нему, чтобы он нам помог».

Услышав это, Митяев был в таком шоке, что не смог подобрать нужных слов.

«Уже потом я подумал, что надо было бы сказать ему и про Булата Окуджаву, и про Юрия Визбора, и про Веронику Долину. А сейчас, как мне кажется, уже бесполезно что-то говорить, — грустно размышляет певец. — После того случая за меня пытался заступиться Иосиф Кобзон, но по забывчивости переиначил слова. «Как вы могли сказать народному артисту, что авторская песня — это блевотина?» — спросил он на заседании экспертного совета Минкульта. Мединский ответил, что таких слов даже не знает, и все вокруг это подтвердят».

Несмотря на печальный опыт, Митяев все же надеется, что власти наконец-то обратят внимание на исполнителей, для которых поэтическое слово — одно из важнейших в общении со слушателями. Ну нельзя же все время слушать только Баскова и Киркорова!

«Авторы не могут петь в лесах о высоком, — уверен он. — Поэтому, если мы думаем о будущем, государственная поддержка обязательно нужна. В противном случае, куда мы придем, неизвестно. Вернее… известно: к обыдлению нации. Ну а я прямо сейчас позвоню Никите и предложу ему использовать ресурсы Грушинского фестиваля».

Совсем не против внимания со стороны властей и бард Виктор Третьяков. Правда, его в этом вопросе больше беспокоит не судьба движения в целом, а отдельно взятые люди, которые выбрали путь артиста и следуют ему вопреки обстоятельствам.

«Я не знаю, насколько авторской песне нужна власть и насколько власти нужна авторская песня (эти истории всегда были параллельны!), но если эта поддержка поможет людям, почему бы и нет. У многих семьи, дети. Им очень тяжело, но они не в силах ничего изменить!» — рассказал он «Шторму».

Еще один вопрос — как заинтересовать КСП современную молодежь? А не надо заинтересовывать, считает бард. Если ей будет нужно, она придет сама.

«Всегда найдется 20% слушателей, которым нравятся песни со смыслом, и среди них обязательно будет молодежь. Я уже заметил: как бы стремительно ни менялись поколения, это соотношение остается тем же», — говорит он.

Митяев и Третьяков — мэтры авторской музыки. А что думают о вторжении власти те, кто если не в начале своего творческого пути, то хотя бы где-то посередине?

Сергей Светлов как раз из тех, кому действительно тяжело. Говорит, что судьба автора-исполнителя — это брошенная семья, безденежье и отсутствие стабильности. Пошлешь песню на радио — там скажут «неформат». Хорошо, если есть друзья, которые могут помочь, порекомендовать. Выступишь в одном месте, в другом. Вроде бы закрутилось.

«Я вчера смотрю кино и думаю: дай-ка переключу, — рассказал Сергей «Шторму». — Переключил, а там этот сюжет. Путин сидит в зале и говорит, что у него в планах поддержать авторскую песню. Я чуть не подпрыгнул от удивления! С чего бы это? Но, если честно, я рад. Если уж сам Владимир Владимирович посмотрел в нашу сторону и дал нам такой карт-бланш! Главное, чтобы поддерживали всех — не только начинающих».

Посещение центра-музея «Дом Высоцкого на Таганке» Фото: © kremlin.ru

32-летний лидер группы «Ромарио» Роман Луговых когда-то очень любил русский рок: записывал альбомы с Сергеем Чиграковым и Евгением Маргулисом и сочинял песни для Валерия Сюткина. Теперь артист называет себя бардом и ничуть не сожалеет о своем выборе.

«Я считаю, что авторской песне нужна любая поддержка, в том числе государственная! — говорит он. — Но она должна быть искренней: чтобы ничего не требовали взамен. А то вдруг сначала все будет нормально, а потом начнут предъявлять претензии. Почему бард такой-то поднимает такую-то тему?»

«Должен сказать, что в последние несколько лет авторская песня переживает настоящий ренессанс. То, что я испытываю на бардовских фестивалях, несравнимо ни с какими другими, — добавляет он. — У этого движения появилось новое дыхание!»

К слову, об «одолжениях», о которых упоминает Луговых. Как считает теоретик авторской песни Александр Мирзаян, в этом нет ничего страшного. Вернее, так: петь то, что заказывают, и делать это за деньги — личный выбор того или иного исполнителя.

«Если такая ситуация возникнет, значит кто-то будет петь, а кто-то не будет. Как говорят, свято место пусто не бывает. Но надо понимать, что песне надо уделять внимание, а не отдавать ее на откуп деньгам. Когда поют деньги, остывает все: и сердце, и разум», — уверен он.

«Но эту тему еще рано поднимать, — добавляет Мирзаян. — Во-первых, не говори гоп, пока не перепрыгнешь. А во-вторых, речь ведь идет не о самих бардах, а о жанре, о песне как таковой. Так что, если государство действительно хочет поддержать авторскую песню, — это великое дело. Помните, как говорил Вико? «Певец приходит к племенам и делает из них нацию». Песня и есть основа государственности».

А вот Павла Пиковского заявление Путина рассмешило. Он считает, что во всей этой истории есть только один плюс: про ребят-бардов будут писать в прессе и показывать их по телевизору. На этом все.

«Я считаю, что авторской песне не нужна никакая государственная поддержка, — рассказал он «Шторму». — Ну появится еще один фестиваль, где будут распиливать деньги, а смысл? Так что пусть Путин занимается чем хочет, а тут людей хватает. Хорошо, если я ошибаюсь, но мне кажется, что в лучшем случае мы получим лишь «Песню года» в бардовском варианте. Ну правда, как-то забавно звучит, что президент будет заниматься фестивалем авторской песни! Может, он еще выйдет и что-нибудь споет?»

Предложение Владимира Путина устроить молодежный фестиваль вызвало немалый резонанс. Одним из первых на него отреагировал губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев, который предложил проводить концерты на Черноморском побережье и в предгорьях Кавказа.

Не остался в стороне и глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов. Он уверен: конкурс нужно проводить у них.

«Наши горы всегда вдохновляли путешественников, поэтов, и сам Владимир Высоцкий в свое время был покорен красотой и величием наших исполинов», — написал он на своей странице в Instagram.

Но какими бы заманчивыми не были предложения, большинство бардов и их поклонников точно знают, что лучше Грушинского фестиваля не было и нет. Так что Олегу Митяеву действительно стоит скорее договориться с Высоцким-младшим.

dailystorm.ru

Хроническая депрессия: у кого она возникает, симптомы и методы лечения

Хроническая депрессия – это затяжное психическое расстройство, характеризующееся постоянным снижением настроения, апатией, снижением двигательной активности, ухудшением самочувствия и негативными мыслями. Хроническим считается заболевание, если симптомы депрессии сохраняются на протяжении 2 лет и более.

При этом заболевании больные продолжают вести обычный образ жизни, у них не появляются выраженные симптомы депрессивного состояния и окружающие могут даже не догадываться об их проблемах. Это увеличивает риск возникновения осложнений, более тяжелых психических расстройств и даже суицидов.

Считается, что хроническое депрессивное расстройство чаще всего возникает из-за постоянных нервных перегрузок, особенностей характера и переутомления. В отличие от других, более тяжелых и быстро развивающихся форм, таких как эндогенная или психотическая депрессии, при этой патологии меньшее значение имеет генетическая предрасположенность и психологические травмы.

Длительно и вяло текущая депрессия обычно возникает у людей, испытывающих постоянные нервные перегрузки и стресс, без возможности отдыха и расслабления. Такой вид расстройства может возникнуть у людей, много времени приводящих на тяжелой и нервной работе или вынужденных ухаживать за тяжелобольными родственниками, при условии отсутствия нормального отдыха и полноценного сна.

Часто депрессия встречается у людей, чрезмерно ответственных, добросовестных, серьезных, если они ведут образ жизни, навязанный им окружающими, добровольно отказываясь от самореализации, любимых занятий или отношений.

От хронического депрессивного расстройства в большей степени страдают жители мегаполисов, на состоянии нервной системы отрицательно сказывается слишком быстрый ритм жизнь, высокий уровень стресса при общении с окружающими, недостаток физической активности, хронический недосып и высокая загрязненность воздуха. Все эти факторы ослабляют здоровье человека и устойчивость к раздражителям нервной системы и могут стать причиной развития депрессивных состояний разной степени тяжести.

Больные депрессией со стороны кажутся или людьми с плохим характером, всегда или всем недовольными или постоянно несчастными, без всяких видимых на то причин. Достаточно сложно различить грань между психическим расстройством и особенностями характера, поэтому диагноз «депрессия» может быть поставлен только специалистом. О такого рода депрессии стоит задуматься, если:

  • есть факторы риска – нервная работа, тяжелая семейная ситуация, хронический недосып и постоянная усталость;
  • настроение и поведение человека сильно изменилось – постоянная подавленность, плаксивость, отсутствие интересов и пессимистический взгляд на жизнь — такие симптомы всегда присутствуют при депрессии любого вида;
  • ухудшилось физическое состояние – головные боли, нарушение сна и аппетита, снижение работоспособности, боли в области живота или сердца, не сопровождающиеся никакими патологиями внутренних органов.

Симптомы хронического депрессивного расстройства отличаются меньшей интенсивностью и периодичностью. В зависимости от обстоятельств и самочувствия больного может наступать ухудшение и улучшение состояния.

Самыми распространенными симптомами являются:

  1. Безразличие. Происходящее перестает интересовать или радовать человека, положительные эмоции возникают редко, только при каких-то «знаковых» событиях. Обычно больные говорят, что им все надоело, раздражает, нет приятных ощущений от простых радостей – хорошей погоды, вкусной еды, отдыха и так далее.
  2. Апатия. Человека не только перестает радовать происходящее в его жизни, но и у него возникает резкое нежелание делать что-либо сверх своих прямых обязанностей. В депрессии люди отказываются от любых развлечений, встреч с друзьями, поездок куда-либо, затем наступает нежелание совершать вообще какие-то «лишние» действия, исчезает стимул следить за своим внешним видом, домом, заниматься работой сверхурочно, изучать что-либо. Большую часть времени люди проводят дома, в одиночестве или стараются избегать общения.
  3. Негативизм. Меняется отношение к миру и самооценка человека, появляется чувство беспомощности, бесполезности, вины, безнадежности и так далее. Будущее и настоящее представляется только в «черном цвете», собственные достижения и способности обесцениваются, больным кажется, что они не способны ничего изменить, справиться с возникающими трудностями. Такое состояние считается очень опасным для больного, у него резко снижается самооценка и он легко поддается влиянию или давлению со стороны окружающих, особенно, если это люди, обладающие авторитетом в его глазах – родители, спутник жизни, родственники или может совершить попытку суицида, решив, что справиться с проблемами самостоятельно не сможет.
  4. Снижение мыслительной и двигательной активности. При этом заболевании человек с трудом сосредотачивается на выполняемой деятельности, у него возникают сложности с концентрацией внимания, выполнением сложных интеллектуальных действий, необходимостью быстро реагировать на какие-то ситуации, отмечается рассеянность, забывчивость, быстрая утомляемость. По мере развития болезни к признакам интеллектуальной недостаточности, прибавляются симптомы двигательной заторможенности.
  5. Физические проявления – при депрессии всегда возникают симптомы соматических заболеваний. Это могут быть головные боли, головокружение, слабость, нарушение менструальной функции у женщин, снижение сексуальной активности, бессонница или проблемы со сном, снижение или увеличение аппетита, боли в мышцах и суставах, в сердце, животе и других органах. При депрессии могут быть диагностированы так называемые сопутствующие заболевания – вегетососудистая дистония, артериальная гипертензия невыясненного генеза, анемия, гастрит, остеохондроз и другие, но не должно быть тяжелых патологий органов и систем и нарушений в работе эндокринных органов. В противном случае – лечить нужно соматическое заболевание и гормональный дисбаланс, а не депрессию.
  6. Психопатические синдромы – при этой форме заболевания редко возникают тяжелые психические нарушения, но могут появиться страхи, повышенная тревожность, панические атаки, в самых тяжелых случаях – галлюцинации и бредовые расстройства.

Как врач ставит диагноз

Точно диагностировать это заболевание достаточно сложно, часто больные предпочитают не обращаться за помощью к специалисту или даже не подозревают о необходимости лечения у психотерапевта или психиатра.

depressio.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Navigation