Не могу писать из за стресса

После стресса: психологические последствия стресса.

14 сентября 2013

Автор: Александр Молярук

После стресса. Что бывает после стресса, если стресс не убрать? Каковы психологические последствия стресса для Вашего организма. К чему приводит пережитый сильный стресс? И что делать чтобы эти последствия не стали губительными для Вашей жизни.

Жизнь после стресса уже не та

Жизнь после стресса — это эмоциональные и физиологические последствия стресса на организм человека, его перенесшего.

Есть общее правило последствий стресса: «Где в организме тонко, там и рвется». Например, у человека с ослабленной пищеварительной системой после сильного стресса может открыться язва желудка.

Слабое сердце, тонкие сосуды? Они становятся мишенью стресса. Инфаркт или инсульт практически неизбежны.

Нервная система на пределе? Бессонница, апатия или депрессия стучат к Вам в дверь.

Организм молод и здоров? Мозг рептилии среагирует на стресс паникой или фобиями с вероятностью в 70%.

Колесо стресса. Психологические последствия.

Колесо стресса несет повозку Вашей жизни к болезням и психологическим проблемам.

Стресс может быть накопленным в течение какого-то периода жизни.

Стресс бывает после психологической травмы или крупного события Вашей жизни, необязательно невеселого.

Свадьба, новая работа, крупная сделка, путешествие могут стать последней каплей, которая прольет реки последствий накопленного стресса.

Куда катится колесо Вашего стресса?

Мой Клиент, молодой человек 25 лет, месяц назад поженился и отправился в путешествие в Таиланд со своей молодой супругой. Там они попали в мотоциклетную катастрофу и чудом выжили. По приезду Клиент включился в работу — продажи в крупной иностранной компании. А еще через месяц на фоне выкуренного кальяна у него начались панические атаки.

Последующие обследования организма этого молодого человека показали практически абсолютное физиологическое здоровье всех органов и систем.

По шкале стресса (приведу в следующей публикации) уровень его стресса за месяц зашкалил и превысил годовую норму.

Обратите внимание, что стресс был вызван не только катастрофичным событием, но и вполне позитивными: свадьба, путешествие, повышение по службе.

ПОСЛЕ СТРЕССА: основные последствия стресса

Посмотрите на рисунок — на нем основные, но далеко не последние психологические последствия стресса .

БОЛЕЗНИ. Я уже писал Выше, что на физиологическом уровне начинаются болезни. Так называемая психосоматика.

ГНЕВНЫЕ СРЫВЫ. Часто гнев «без причины» или безумная ярость являются психологическим следствием стресса, как подавляемого раздражения и недовольства собой и окружающими. Случается с мирными с виду людьми. Иногда выражается в аутоагрессии.

Сильный стресс. Что делать?

Главное правило антистрессовой терапии— это профилактика накопленного напряжения.

Составьте колесо баланса Вашего здоровья, освойте пару техник релаксации тела, делайте пятиминутки отдыха на работе, побольше спите и чаще бывайте на свежем воздухе.

Если психологические последствия стресса проявились в полную силу — не затягивайте — срочно обратитесь к психологу.

Да, да. Именно к психологу.

Не к подружке, соседке. Не к врачу-психотерапевту. И не к гадалке или ясновидящей — это путь траты времени и денег.

Психолог знакомый с антистрессовой терапией поможет Вам быстро и точно .

  • Психолог счастья поможет «перепрожить» травмирующую ситуацию или катастрофу с хорошим окончанием.
  • Психолог счастья проведет посттравматическую работу с эмоциями и ощущениями.
  • Психолог счастья выдаст веер рекомендаций по изменению жизни и обучит техникам релаксации.
  • Психолог счастья поможет избавиться от страхов, паники и гнева.
  • Психолог счастья быстро выведет Вас из состояния апатии и бессилия.
  • Напишите в комментариях, каковы наиболее частые последствия стресса в Вашей жизни.

    Поделитесь колесом последствий стресса в социальных сетях или со своими знакомыми оффлайн:

    Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

    • Квадрат благосостояния. 4 шага к финансовому успеху.Какие компоненты рецепта финансового успеха Вы знаете? Мое мнение однозначно — их не менее 4-х. Посмотрите видеоролик, который познакомит Вас, шаг […]
    • Система саморазвития психолога счастья. Треугольник саморазвития.Представляю — система саморазвития психолога счастья — целиком в этой статье. Я раскрою все уровни и инструменты саморазвития полностью. […]
    • Лечение бессонницы за 10 минут. Средство ТКМ от бессонницы.Лечение бессонницы возможно за 10 минут, если Вы знаете средства ТКМ от бессонницы. Вакуумные банки поставленные на 6 точек меридиана желудка за 10 […]
    • Завершить гештальт как. Цикл завершения гештальта.Завершить гештальт — это главная задача для тех, кто хочет накопить энергию для новых дел. Пора завершить начатое? Как завершить гештальт или иными […]
    • Опросник. Депрессия, апатия или просто усталость?Предлагаю заполнить опросник и определить с вероятностью 80%, Вы в депрессии, у Вас апатия или это накопленная усталость. Если согласно опроснику у […]
    • Приемы самопомощи и самотерапии от психолога.Рецепты Вашего Счастья: Формула Счастья Исцеление Души Новый Сценарий Инструменты Вашего Саморазвития: [urlspan]Уроки психолога […]
    • Гормоны счастья, шоу «Голос 5» на 1 канале и радость Ди КаприоГормоны счастья или желаю всем счастья. Быть счастливым как привычка вызывать в мозгу гормоны счастья, тем самым перепрограммируя свой мозг на волну […]

    Поставьте оценку этому материалу!

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    Рейтинг: 4.2 из 5 (17 голосов)

    Комментарии к «После стресса: психологические последствия стресса.»

    Добрый день. Рассталась с парнем по его инициативе, встречались год. Теперь меня преследуют панические атаки. В жизни мне кажется что меня везде хотят обмануть. Не могу нормально питаться, пропал аппетит. В голове полная каша. ощущение тотального одиночества.

    19.04.2018 в 11:03

    Вера, пора к психологу — сами не выплывите!

    16.03.2018 в 18:52

    Здравствуйте. У меня парень в конце месяца уходит в море.вместе 3 года. Я как об этом узнала, третью ночь сплю по 2 часа(больше не хочется). Постоянно плачу, не могу себя успокоить. Руки опустились к написанию диплома и вообще ко всей учёбе. Он ещё не уехал, а у меня такое состояние. Не представляю, что со мной будет дальше. Подскажите пожалуй, что мне делать?

    02.04.2018 в 15:31

    Нина, напишите мне в Инстаграм, мой блог @happy_mentor

    09.03.2018 в 17:04

    Сына (8 лет )отправила на тренировочный сбор на неделю (раньше никогда без пеня нигде не оставлсяии ниекда не выезжал)приехал подавленный, нервный…Через неделю заболел орви .Болел почти две недели с температурой ,во время болезни на голове в одном месте выпало прядь волос.некотрое время немог писать так как клетки казались ему огромные и он цифры фактически писал огромными.После полного выздоровление через месец решили обследоваться.Нам кучу диагнозов поставили после сдачи анализов и узи и мрт.

    Совршено здоровый ребенок был.

    Эндокринолог -гипоплозия щитовидной железы.Невропотолог -астено невр синдром,сосуд хирург -варикоз ,признаки очаг изменении веществ гол мозга…

    Ребенок совершенно здоровый был и после орви у него нет сил заниматься спортом и аппатия на учебу а он отличник и всегда уроки делал с удовольствием а сейчас не хочет.Что это? Я сама на этой почве нервная стала все упрекаю себя что отпустила на турнир его.

    02.04.2018 в 15:35

    Анар, побольше пусть гуляет. И с мозгом не затягивайте.

    05.12.2017 в 22:57

    После пережитого сильного стресса не могу нормально спать да и жить в целом. Постоянно слышу биение своего сердца, не стихающие головные боли. Не получается нормально спать, ложусь в 10-11, но засыпаю в 5-6 просыпаюсь в 7-8 и больше не могу заснуть, потеря концентрации и прочее. Жизнь превратилась в ад. Доктор пожалуйста помогите.

    25.12.2017 в 14:29

    Станислав, я не доктор. Попробуйте спать днем.

    19.11.2017 в 12:04

    Добрый день. Два года назад я испытала шок, убили моего младшего брата. Конечно же были слезы, истерика, горечь утраты. Но я взяла себя в руки, ведь у меня семья, прекрасный муж и двое детей сынишек. Мне 31 год. Три недели назад было волнение и переживание на работе, так как приехал генеральный директор (учредитель- живет в другом городе). Я очень волновалась, боялась чем то неугодить. Последние три недели стала мучать бессонница. Например первую ночь не сплю вообще. На следующую ночь тяжело засыпаю, но не надолго, часа на 4. Затем следудет вновь бессонная ночь.И так далее. Когда пытаюсь заснуть появляется тревога, учащенное сердцебиение, а еще мысли о том, что вдруг сейчас снова не смогу уснуть. Невролог прописала грандаксин, магне в6, цитофлавин, новопассит. Препараты принимаю недели две, обсолютно не помогают. Очень нервная, раздражительная. Помогите пожалуйста, подскажите к какому врачу обратитьтся. И может ли данная ситуация быть вызвана стрессом, случившийся два года назад?

    03.12.2017 в 23:38

    Светлана, а разве приезд начальника не стресс — он у вас продолжается. Обратитесь к психологу или напишите мне.

    05.11.2017 в 18:06

    Три года боролась за жизнь мамы. Сильное рыдание было именно три года назад, когда узнала о ее диагнозе и прогнозах. Потом, как выключили. Умерла мама у меня на руках. Конечно было горе, но я пережила это спокойно. Сейчас обострились все болезни: невралгия, головокружения, вдруг начинаю плакать, ничего не хочется. Болезнь мамы началась через год после рождения второго ребенка. Тоже не все благополучно было. Я жизнерадостный человек, активный — а тут, как шарик сдули. Боюсь за себя, за здоровье детей. Мнительность началась (у детей синяки под глазами — я накручиваю историю дальше). Как быть?

    06.11.2017 в 17:45

    Полина, синяки под глазами? покажите педиатру, возможно гельминты. И в какой поддержке нуждаетесь от меня?

    здравствуйте,не знаю у меня стресс или что,но когда ссорилась с парнем,думала может не люблю?рассуждая поняла что люблю,но не могла эти тупые мысли убрать из головы,потом сказала себе что лучше думать о смерти чем мысли о нём и сейчас не получается эти мысли убрать из головы?длился всё это уже 2 месяца,как вы думаете это стресс?

    02.11.2017 в 12:24

    Фатима, это не стресс, а усталость от навязчивых мыслей — хотите избавиться?

    28.10.2017 в 21:59

    Здравствуйте. Меня зовут Мария.Прошу помощи хоть какой то.Несколько лет назад впервые случился сильный стресс и начались ПА.После чего попала в больницу.Стала принимать антидепрессанты.Потом перестала.Потом опять всё заново.Теперь прошло почти два года как ни чего не принимаю.Мучают панические атаки, сердцебиение, апатия.Потом тяжело отхожу от всего этого.

    31.10.2017 в 12:16

    Мария, напишите мне через форму обратной связи этого блога

    Большое спасибо Александр.

    Добрый день Александр.У меня такая проблема:около 7 месяцев назад у меня умер близкий человек , я испытала стресс, после этого , примерно раз в месяц пропадает аппетит на 3-4 дня. Сейчас уже второй раз за месяц нистого ниссего я чувствую сильную слабость во всем теле,как при простуде но температуры нет, хочется спать?? это состояние может быть следствием того стресса?

    Да, Анастасия, похоже на последствия шока, вызванного сильным горем. Не до плакали, не догоревали. Вот организм и пытается разрядить боль утраты.

    Здравствуйте доктор ,я год назад похоронила мужа ,сейчас я постоянно в тревога ,напряжении ,иногда напряжения возникает от любого общения с людьми,ещё я боюсь остаться голодной ,если во время не кушаю начинает трясти ,вялость ,тошнота ,сдавала на сахар ,сахар в норме ,не появляется чувство голода а сразу начинаю нервничать ,раздражаюсь на вопросы ,лишние движения ,а только думка о еде из за этого боюсь уйти далеко от дома без еды ,и постоянно в тревоге ,порой не могу забрать ребенка со школы ,а вдруг станет плохо а вдруг то или то ,и понимаю что это страх ,а как испытываю в животе чувство сильного приступа голода аж до боли сосёт будто что то или на оборот тряску то все паника ужасная ,как подружится с паникой или это какой то другой диагноз ,когда не поем вовремя будто туплю еле отвечаю ,и т д

    09.09.2017 в 16:21

    Катрин, похоже на приступы панического страха и тревожные убеждения, которые мешают жить.

    Случилась у меня плохая ситуация. Какой-то период находился в постоянном сильном стрессе (2 или 3 месяца). В это время спал по 4-6 часов, при этом постоянно просыпаясь. Почти не ел. Похудел на 14 кг. В какой-то момент чуть не сдался и досрочно не закончил эту жизнь. Сдержался. Но в это время начались проблемы в плане эрекции, которые отнюдь не улучшали мою депрессию. В родном городе не мог находится — все вызывало плохие ассоциации. Переехал, что само по себе для меня было так же стрессом, хоть и не таким сильным. Более-менее нормализовалась эрекция, но уролог отметил, что размер яичек меньше нормы (возможно ли такое после стресса?). Как было до стресса — я не знаю — но проблем в этом плане не отмечал.

    Сейчас после всех событий стоит мне только немного понервничать или нарушить регулярность сна,как это сразу сказывается на эрекции. Хотя раньше ничего на нее заметно не влияло.

    Исправит ли это психолог?

    09.09.2017 в 16:22

    Думаю что да. Нормы расплывчаты.

    Постоянно накручиваю себя ,ссоры с близкими ,все принимаю близко к сердцу,если меня чем то задевают сразу в слезы раньше такого не было ,теперь пропал аппетит ,живот просит порой кушать ,а начинаю что то есть рот не принимает и начинает подташнивать ,постоянная тяжесть ,что это ?С чем связано ?

    25.08.2017 в 11:50

    Стресс. Вы же постоянно накручиваете себя. Не пробовали постоянно поддерживать и хвалить себя?

    09.08.2017 в 22:49

    Месяц назад начались сильные приступы тошноты(до рвоты не доходит, но ощущение что вот-вот вырвет) и так может продолжаться от 30 минут до 3 часов, сделала гастероскопию, определили диагноз как гастродуоденальный рефлекс и посоветовали обратиться в клинику неврозов, а гастроэнтеролог направила к неврологу со словами о том, что в ее науке есть только симптом, а причину надо искать в неврологи

    Невролог назначила пить транквилизатор, но он не помогал, приступы замучали безумно, ещё после двух недель невролог направила к прихотерапевту

    Я обратилась к знакомой и после 2 сеансов тошнота стала уменьшаться, но не прошла полностью, затем стало трудно проглатывать пищу, будто мышцы пищевода скудно работают, а после еды я ощущала сильную тяжесть а желудке, жжение и потеряла чувство голода, сегодня приступ опять случился

    Помимо всего перечисленного делала МРТ головного мозга и шейного отдела, УЗИ сосудов шеи, общий и биохимический анализ крови, гормон щитовидной железы, гормоны по гинекологии, УЗИ брюшной полости, проверяла уровень сахара и все результаты оказались в норме

    УЗИ малого таза показали очаговой формы эндометриоз и 1 миоматочный узел, но гинеколог сказала, что из-за этого такая тошнота не может быть, не знаю что делать дальше, к кому обращаться и что лечить

    10.08.2017 в 12:36

    Виктория, очень приятно что обращаетесь за помощью именно ко мне.

    Очень похоже на приступ паники — обычно такие бывают на фоне подавленного гнева — именно с тошнотой.

    И чем больше вы прислушиваетесь к себе — тем чаще будет подкатывать.

    Тут нужно режим менять и что-то со стрессом в жизни делать.

    Здравствуйте, я незнаю что со мной происходит, меня преследует чувство тревоги, мне абсолютно нечего не приносит удовольствие, я перестала улыбаться совершенно, да недавно я очень сильно испугалась

    25.06.2017 в 16:29

    У Вас дистресс или последствия травмы

    22.06.2017 в 21:44

    Здравствуйте. У меня после истерик, слез и нервов началось как будто «похелье»! Кружится голова, сушит, тошнит (почти до рвоты доходит), трусит, не могу сфокусировать зрение, координация нарушается. Я пью адаптол и карвалол в больших кол. (так я могу хоть начать трезво мыслить или уснуть ночью.После этих лекарств как будто легче справиться с эмоциями. Вот и выходит, сначала эмоции (слезы иногда в перемешку со смехом, мысли о суициде или все бросить), потом лекарста, а потом весь последующий день «отходняк». Серьезно ли это?И на сколько?

    25.06.2017 в 16:30

    Срочно к невропатологу — серьезно!

    10.05.2017 в 19:18

    Здравствуйте..у меня недавно умерла мама…и на фоне этого у меня возобновилась психосоматика тоесть одышка,головокружение,постоянное чувство что упаду в обморок…патологии исключены так как ходила к кардиологу делала Холтер ритма и анализы крови в порядке…подскажите что делать потому что на фоне этого стреса и психосоматики уже были панические атаки…

    10.05.2017 в 19:29

    Маргарита, может пора научиться контролировать свое состояние при ПА? Напишите мне через форму связи блога.

    Живу с любимой девушкой. Очень долго к этому шёл, много переживал. Дело в том, что она говорит, что не любит меня и это чувствуется. Так вот, последний раз, когда мы расстались, я в этот же вечер заболел пневмонией ???? первый раз в жизни.

    И вот недавно она начала говорить, что собирается уйти, я ее уговорил остаться и тоже сильно заболел бронхитом с высокой температурой и т.д. Почему-то я все валю на стрессы. Я раньше никогда так сильно не переживал. Просто люблю ее сильно и хочу, что бы у нас была семья счастливая, что бы все счастливы были… А пока только одни несчастья от таких идей??

    Здравствуйте. На фоне длительного стресса началось обострение заболеваний жкт. Пролечила,но симптомы не ушли,начала понимать,что это от нервов. Постоянная апатия,ужасная сонливость,волосы лезут,боли в желудке и тошнота. Утром просыпаюсь с мыслью,что мне будет плохо. Как правило к вечеру действительно становится хуже. Постоянно думаю о том,что меня может затошнить или ещё что-то. Боюсь даже выходить из дома из-за того,что знаю,что будет плохо. Стрессовая ситуация длится до сих пор,когда закончится нещнаю. Воспитываю одна маленького ребёнка. Как прийти в себя и начать нормально жить?

    12.11.2016 в 11:28

    Анна, хорошо бы получить консультационную поддержку. напишите мне через форму обратной связи.

    05.11.2016 в 18:23

    Здравствуйте. Я 4 года назад переехала в другую страну в попытке наладить жизнь. Но потеряла работу. Мужчина меня бросил без средств к существованию, я даже ночевала на пляже. Денег не могу заработать (все работы что получается найти оплачиваются копейками) я бьюсь, не отступаю. Но общая картина: мне 36, я одинока и без денег. приступы страха, тяжелые сны, уже не могу побороть депрессивные настроения.

    06.11.2016 в 12:27

    Ирина, параллельно с работой ищите друзей.

    06.11.2016 в 16:40

    У меня есть друзья. Но все они в россии. А здесь три подружки. Они заняты и мы редко видимся.

    Александр, психолог счастья

    Ирина, что мешает вернуться в Россию?

    13.10.2016 в 22:48

    Здравствуйте. Мне 26 лет. Всю жизнь очень учиться, но обстоятельства никак не позволяли.

    2 года назад пришёл в колледж на музыкальное отделение, решил просто попробовать, а затем втянулся и решил продолжить. Там же встретил девушку своей мечты, она закончила этот же колледж в прошлом году, мы поженились. Были сложности с её родителями — целых полгода практически они «компостировали» нам мозги. Сейчас я учусь на дневном и работаю. Но никаких эмоций нет. Перестал ходить на занятия, отпало желание учиться. Работать тоже.

    Очень хочу вернуть себе прежние силы и желание жить, но никак не могу себя заставить сдвинуться с мёртвой точки.

    Александр, постстрессовый синдром.

    Получил жуткий удар т.е. стресс , не получилось оформить квартиру в ипотеку а жить больше негде нужно либо купить либо выйти на лицу , я был очень уверен что кредит датут , когда сказали даже и не мечтайте тут в банке и накрыло — тясло гнев давление под 180 думал потеряю сознание , поехал домой расстояние не маленькое ( думал хоть бы не попасть в аварю все перед глазами плыло) приехал домой 2-е суток не ел и не пил , просто не мог даже рот открыть , жутко болил желудок — очень сильная боль во всем организме была , думал что откроется кровотечение и умру … пока еще живой но не оправился от такого сильного удара , рекомендую никогда не ставить «всё» на что-то одно , если это неполучится то увы вас может и не стать. Я сожелею что жизнь такая …

    Здравствуйте, вообщем моя проблема заключается в следующем. Занималась профессионально спортом,была чемпионкой Европы, на следующий год закончились силы и не попала на международные старты и решила попробовать себя в др сфере, в банке не выдержала график и вернулась в спорт в другой город и др организацию, поняла что тоже самое происходит вернувшись домой обнаружила кучу проблем 5 месяц в такой депрессии , и антидепрессанты и гадалки и вообщем сейчас я уже на стадии множество болячек. Зрение, мозг тело и полная деградация.

    02.10.2016 в 16:36

    Инна сочувствую. Очень похоже на синдром эмоционального выгорания. Похоже самое время определить КТО Я

    10.09.2016 в 18:24

    Добрый день!Я уже 3 года нахожусь в состоянии периодического сильного стресса. Был развод с супругом из-за побоев, но он тогда забрал нашего сына(ему было 2.5 года) и скрывался с ним, полиция и пр. не могли мне помочь, т.к он отец. После он сказал что отдаст мне ребенка если я подпишу примирение, я подписала, но на этом дело не закончилось. Он стал шантажировать меня ребенком. Сказал что оформит дарственную на ребенка, но в один из листков подложил фальшивые документы. Потом были суды. Они были очень долгие. Я переодически впадала в сильную дипрессию, он мне постоянно угрожал. В итоге выгнал меня из дома, оформленного на ребенка и сам там живет, я не знаю что мне делать. Забрал у меня машину мою, продал, телефон вещи и пр. Милиция ничем мне не хочет помогать. Пишу иски, обращаюсь в прокуратуру, все бесполезно., я в отчаянии.У меня нет сил уже. Я устала бороться и ничего не ладится не могу даже на работу выйти, то ребенок болеет, то суды. Никого нет в этом городе, ни подруг, ни друзей..

    10.09.2016 в 20:34

    Вернитесь к родителям, переезжайте в другой город. Надо остановится вовремя.

    17.08.2016 в 22:26

    Все что вы здесь пишите это мелочи жизни

    Мне 38, мужу 39, с мужем прожили 13 лет, и до брака просто встречались 4 года, сын в 7й класс идет.

    И вот я узнала, что муж уже 2 года ездит в другой город к женщине. Состоялся очень тяжелый разговор. Оказывается, меня он разлюбил еще 5 лет назад. Ее он любит, а меня уважает и не хочет терять. А я его люблю, и не могу представить себе жизни без него. Но и таблетки/петля/лезвие не вариант, ребенок с кем останется?

    Стресс жуткий, я 4й день не могу есть, болит сердце, держусь только на корвалоле.

    Не могу понять, как жить дальше, подавать ли на развод, как сказать об этом сыну, что вообще делать….

    09.09.2016 в 13:38

    Мария, прежде всего успокоиться и не брать все решение на себя.

    Здравствуйте. Мне 48 лет. У меня трое детей. Жили дружно. как мне казалось. У старшей дочери родилась девочка. Я все свободное время была с ней, не работала, и так все 7 лет. Но дочь вышла замуж и забрала внучку, а она для меня стала как 4 ребенок. Не могу без нее, а дочь её не дает. Сильнейший стресс 2 года

    28.07.2016 в 17:30

    Ирина, нарушили границы, пожертвовали собой, а теперь страдаете. Дочь правильно не дает, потому что у девочки должна быть одна мать.

    27.06.2016 в 16:48

    Здравствуйте. На протяжении двух месяцев испытывала сильный стресс. Ежедневное нервное напряжение, переживания, истерики. Лечилась валерианой, корвалолом. Прошло уже пол года. Состояние истощения организма, всё болит. Скажите, может ли стресс продолжительный привести к онкологии?

    Татьяна, я не врач, у меня нет медицинского образования. Я не знаю. Обратитесь к врачу.

    Я лежала месяца 3 в кровати. вставала в туалет и чтобы заставить себя хоть попить. в магазин ходила и не понимала что мне нужно есть именно. на первый раз взяла селедку думало оно) и вишню (как раз был сезон слава богу) ничего не могла заставить себя сделать, делала то что хотела естесственно. не могла в метро зайти .. на людей смотрела и думала зачем они здесь вообще , не переносила.. ребенок 3 года спрашивал почему я сплю все время днем , ночью не могла. прошел год а я еще до сих пор не почувствовала чувсвто голода и насыщения. не знаю что нужно есть или пить… по расписанию приходится.. на обслед у гинеколога опять обнаружили полипы и еще там . сил мало хочу все но сил нет. уже это год.. потихоньку чувствую лучшает но очень медленно.

    Здравствуйте.У меня тут ситуация такая..Я сама цветочек была раньше,общительная.Мне 21 год всего лишь..А после сильных стрессов,после которых я сама довела себя до ничтожества.Ни куда не хожу,только дом,подруг нет,общаться не хочу ни с кем,людей боюсь,по любому поводу краснею,при чужих людях не могу пить чай,голова трястись начинает.Не знаю что делать аппатия,гнев.Прошу совета

    02.04.2016 в 12:15

    Ирина, ну если этапы доведения себя до этого состояния известны — то тем же путем можно вернуться и обратно в позитив.

    Здравствуйте, мне 30 лет , я изза сильного стресса не могу уже 2 дня питаться. Муж пьет , часто отсутствует дома,работает по вахтам, когда он там-я тут с 3 детьми , когда приезжает -постоянные обтды , пьянки, во всем обвиняет меня. Назло мне ушел из дома, пьет до утра, потом ночует у родственников, решила проучить и проверить, нужна ли я на самом деле ему, и вот уже 2 дня не могу есть , похудела нереально, тяжело бороться, но держусь , можно ли как то открыть аппетит

    15.02.2016 в 10:46

    мадина, то что вы пишите имя с маленькой буквы показывает унизительность положения в которые вы себя поставили. Зачем Вам этот алкаш?

    22.09.2015 в 17:55

    Недавно пережила сильный для себя стресс. Ссора с парнем, после этого уже 4 дня не могу ничего кушать, ощущение будто я только что покушала, питаюсь так сказать только водой и чаем.. Не могу заставить себя кушать, ничего не лезит

    22.09.2015 в 18:53

    Анна, это когда любовь важнее жизни? Прав быль Бальзак, когда написал про любовь «Сильна как смерть» или высказывание сильное, но ложное?

    Представляю страшную картинку — парень вернулся, а вас нет :((((

    Я пережила очень большой стресс, когда мой муж ,оставил меня с двумя детьми,и ушел к любовнице, но при этом у меня не дне должно было быть личной жизни. Но потом вернулся. Вот и радуйся, но огромная дыра, недоверие, ожидание опять удара в спину. Так вот, на ровном месте начинает очень сильно боится сердце и усащается пульс. Особенно ночью, даже думаю, что есть остановка сердца во сне.

    20.07.2016 в 13:01

    Анна, если была бы остановка сердца, то Вы бы мне не писали сейчас. Да — с травмой предательства нужно работать со специалистом, пока не развились панические атаки на этом фоне.

    14.08.2015 в 17:19

    Здравствуйте. Мне 32 года. Вот уде 5 месяцев я переживаю сильное психо неврологическое потрясение. У меня 5 месяцев назад была 1 попытка ЭКО, я забеременела, но спустя 2 месяца произошла замершая б. Я впала в такое состояние, что не пожелаю и врагу. Я не ела не пила было отвращение к еде. Затем мне все время стали снится покойные родственники и я накрутила себе самое плохое. Я целыми днями ходила из угла в угол. В голове крутились мысли 1000 в минуту. И каждую мысль я повторяла про себе раз 100. Начались панические атаки я боялась выйти на улицу. Боялась что после этого стресса заработаю себе кучу болячек, боялась последствий. Читала целыми днями интернет и везде пишут что от стресса рак. Я начала бегать по больницам, обследоваться. Когда более менее стало легче у меня происходит сильный стресс. Мама приехала к нам в гости и у нее случилась серьезная проблема с позвоночником. Я опять впала в то же состояние. Когда опять стала выходить из него родственники мужа стали придираться ко мне. Каждый день плачу. Хочу выйти из этого состояния и жить как раньше. Антидепрессанты не могу принимать т к планируем малыша. Но в таком состоянии я просто не смогу его выносить. Помогите с дальнейшими действиями пожалуйста и скажите правда ли от стресса можно заработать что-то страшное?

    14.08.2015 в 17:28

    Наталья, Ваши возможные действия:

    1. Перестать рыскать по форумам и искать симптомы неизлечимой болезни.

    2. Пройти краткий курс избавления от паники, например у меня: 3 сеанса — напишите мне через форму обратной связи блога и узнайте как.

    3. От стресса врятли а вот от реакции на него — да.

    31.07.2015 в 21:28

    Добрый день. Три года тому назад я пережила стрессовую ситуацию от которой у меня началась панические атаки. я лечилась после этого год антидепрессантами и ходила к психотерапевту. После курса таблеток и врача стала лучше. я год ничего не принимала. но потом начала готовиться к своей свадьбе и все по-тихоньку начало ко мне возвращаться(я про панические атаки)…Даже появились какие-то непонятные и неприятные вибрации по телу,особенно при наклоне головы…и вот настал день свадьбы я даже наконец-то немного расслабилась и успокоилась..а на след.день после свадьбы утром умирает мой отец,когда мы еще планировали отмечать мерояприятие второй день.такого стресса как в тот день я не испытывала никогда. сейчас мне плохо,мои атаки просто не дают мне жить. до свадьбы ходила к неврологу. он мне выписала грандаксин. сейчас его принимаю,но он меня не «берет». но не хочу садиться опять на антидепрессанты,так как надо планировать детей. у меня вопрос? как мне лучше поступить в данной ситуации. Заранее спасибо!!

    01.08.2015 в 12:14

    Антидепрессанты можно заменить травами — подпишитесь на обновления блога — скоро анонсирую статью об этом.

    Ну а с ПА нужно попрощаться как можно скорее. Нужна помощь — обращайтесь, пока действуют летние скидки.

    04.07.2015 в 18:10

    3 месяца испытываю стресс на почве того,что пытаюсь найти себе болячки какие-то и нахожу. Сижу на форумах здоровья,а потом ночью не сплю. Температура 37.1 . Может ли вообще на фоне стресса повышение температуры?

    05.07.2015 в 13:57

    Лилия, с температурой сходите к врачу -часто это признак какого-то системного заболевания — волчанки, туберкулеза или…

    А вот поиск болячки может привести к тому, что начнете испытывать панические атаки.

    Здравствуйте, не знаю это от стресса или нет, но новая информация не усваеватся, на работе делаю очень много ошибок, и потом сижу в шоке от того что делала, иногда, наверное даже часто , не помню не которые мелкие свои действия, сделала я их или нет, это тоже все последствия?

    23.05.2015 в 15:15

    Регина, да от стресса — как собираетесь преодолеть стресс?

    psymanblog.ru

    Боль в желудке от стресса

    Тоже от нервов болит желудок! (

    Автор, сочувствую, я в 16 лет в больнице лежала с язвой 12-перстной. Причем диагностировали именно стрессовое происхождение. Видать, сильно боялась экзаменов. Меня тоже тошнило при стрессе и болело все. И еще по ночам сильно есть хотелось. Но мне повезло с врачами, очень внимательны были все. У психиатра я не лечилась, просто гастроэнтеролог. Курсы лекарств, физио и, естественно, диета.

    к психологу,психотерапевту,они вас научат решать свои проблемы а не за успокоительными прятаться, плюс упражнения на релаксацию

    когда я мелкой была. я 2 раза в год в больнице лежала, там и массажи, и магнитотерапии, и куча всего полезного, помогало, потом как то долго не болел, а тут универ заканчивала, стресс на стрессе. перед свадьбой своей так не переживала, а тут резко плохо стало.

    А психолога и психотерапевта тоже нормального найти нужно, а то будут антидеприсантами кормить, а я этого точно не хочу.

    Но вот вопрос, как справиться с болью быстро. Ношпа мне не всегда помогает.

    Автор, такая у вас особенность организма, ничего не поделаешь. У меня на нервной почве тоже может живот схватить, а еще у меня напрочь пропадает аппетит и не появляется пока я не успокаиваюсь. Тошнит, есть не могу вообще, худею на нервной почве ужасно просто. И ничего не могу с этим сделать, такой организм. Попробуйте персен или новопассит попить.

    Знаете, говорят: "сидит на изжоге"? Меня раньше тоже от нервов сгибало пополам. Проблема точно психологическая, сходите к доктору, не надо стесняться. Я себя переборола, сходила и не жалею. Кончились нервы и боль прошла.

    Ну и диета не помешает. жирное, острое, жареное не ешьте пока что, хуже от этого не будет.

    Найдите хорошего гастроэнтеролога, ну и конечно же, спокойный образ жизни, а то на нервной почве можете подхватить еще каких-нибудь болячек. Настойку пиона попейте, она растительного происхождения, еще можно пустырник форте. А главное, смотрите на мир по другому, здоровье ваше и ваших близких — вот что важно!

    Ваша врач права. Вполне желудок может болеть "от нервов". Только вчера слушала запись конференции, об этом тоже говорилось. А у знакомого на фоне стресса — пропадная язва в два дня развилась.

    Крылатое выражение "все болезни от нервов" имеет под собой вполне реальную твердую почву.

    При сегодняшнем темпе жизни, требующем максимальной выкладки, с питанием на скорую руку и психологическим напряжением, очень важно уделять внимание восстановлению организма.

    К тому же, если имеется генетическая предрасположенность, то такой образ жизни очень быстро может привести к заболеваниям ЖКТ.

    Очень важно как можно раньше начать лечение, так как запущенная болезнь может довольно быстро привести к необратимым последствиям.

    Во-первых, необходимо посетить гасроэнтеролога, который после обследования назначит Вам курс лечения и диету, которую Вам крайне необходимо будет соблюдать.

    Во-вторых, при гастродуодените необходимо ежегодно делать гастроскопию с целью наблюдения картины заболевания.

    Ну и конечно, как можно меньше переживаний и стресса. Принимайте отвары успокоительных сборов и вообще, приучайте себя к стрессоустойчивости. Аутотренинг, медитация, йога, спорт — всё пойдет на пользу.

    Мой муж лежит в больнице у него пропадная язва желудка, потерял много крови при внутреннем кровотечении!Сейчас уже два дня как его перевели из реанимации.Подскажите пожалуйста,что ему можно сейчас есть?

    Елена, диету и время возобновления приема пищи назначает лечащий врач по итогам наблюдения!

    Подскажите пожалуйста,что ему можно сейчас есть?

    Я думала, что если люди в больнице лежат, то их там кормят. тем более в реанимации, ему наверно что-то вливают. А так, согласна с Store лечащий врач все вам расскажет. спросите его.

    Девочки,помогите!Сегодня ночью проснулась от резкой боли в желудке.Что делать-незнаю.Пошла выпить воду накухню,да не дошла.Я упала по ути от ужасной боли.Дома была одна-что делать-не знала.Сегодн тоже самое было.Не нош-па,не саекта-ничего не помогает.ем нормально.Мой парень говорит,что я беременна,но этого не может быть.Что это может быть?Приехал врач-сказал.что к утру пройдёт.И ничего не проходит.

    если боль не прекращается, вызовите скорую. Трудно так сказать. может съели чего, отравление и т.д.

    К сожалению часто врачи не могут поставить правильный диагноз или понять происхождение боли или заболевания. Если кого-то интересует какой-то конкретный его случай, могу проконсультировать по vertel02@yandex.ru

    Раньше я страдала от постоянной резкой боли в желудке. Иногда было сложно ходить. Есть было практически невозможно, да и не хотелось. Еле-еле заставляла себя пить ряженку. Так продолжалось сутки-двое, а потом становилось легче. Мира, на ранних стадиях беременности возможны обострения гастрита и язвы. Вполне вероятно, что у вас, как и у меня, гастрит. От себя могу посоветовать препарат бактистатин, он не только лечит, но и за несколько дней убирает все симптомы, да и сам по себе безвреден. Если его пить регулярно, то можно вообще забыть о всех проблемах. Надеюсь, вам поможет. Удачи!

    Здравствуйте, хочу сказать что у меня после беременности и родов такая же проблема. Я не могу кушать нормально (иногда после еды меня просто отворачивает от любимого блюда и так давит в эпигастрии что не могу выровнять спину сижу так пока не станет легче или колю спазмолитик), похудала на 13 кг (была 63 при росте173 , а сейчас 49) у меня кружится голова и я иногда кажется теряю сознание, а когда переживаю стресс или испытываю радость то я чувствую напряжение в желудке, тогда я пью что то антистрессовое(барбовал , валокардин горячим сладким чаем). А для профилактики я даже пью гидазепам когда чувствую что мне становиться не хорошо(тошнота то проходит то резко появляется , спазм, апатия, слабость , вузбудимость от любого раздражителя даже если кто то просто говорит на неинтересную мне тему). Я обращалась к многим врачам и сдавала массу анализов и проходила много разных обследований(даже томографию головного мозгаь. Моя гастроэнтеролог конечно спокойно все мне объяснила что нужно делать чтоб этого не случилось и что делать если уж это произошло. Так что не волнуйтесь возьмите себя в руки и не обращайте внимания на фигню помните что понервничав прежде всего вы пострадаете а не ваш раздражитель который я уверена уже давно забыл этот конфликт, а вы остались с болью которая ламает вам не только ваши планы на вечер , но и всю жизнь. Удачи пишите всегда буду рада ответить и помочь.

    У меня та же ситуация, два года назад перенесла стресс. Глушила его или финлепсином или водкой. Но не помогало. Мозги не отключались. Постепенно начал болеть желудок, потом кишечник. Чуть что — сжимало в солнечном сплетении. Не переношу шума, крика, ругань, детский плач. Но смотрю внуков. И вот сдаю анализы — врачи говорят что для возраста все в норме. Похудела почти на 20 кг. лечилась — никаких подвижек. Временно затихает на пару дней и снова повторяется. Гастроэнтеролог сказала — очень начитана и это ваша беда, и что нужен психотерапевт. А где такого найти? Хорошо зашла на эту страницу. Немного успокоилась. А то сегодня вообще в панике была.

    я когда сдаю экзамены очень нерничаю, и начинаю объедаться, а потом мучаюсь от того, что даже встать не могу. не знаю что мне и делать, как избавится от обжорства.

    здравствуйте, у моей мамы тоже по её словам на нервной почве болит желудок, в основном почти каждый день и в основном начинает заболевать вечером, я говорю маме, провериться нужно, а она ни в какую, мне так её жалко и я так её люблю, очень хочу ей помочь, но не знаю как и чем

    очень нехорошие и тревожные симптомы.

    настаивайте ,чтобы мама к врачу шла ,причем не на узи и рентген ,а на ФГС.

    Люди, подскажитепрям перед Новым Годом 2012, похоронила маму, сильно ее либила и сильно переживала в феврале стала сильная изжога, отрыжка, боль под "ложечкой" обратилась в больницу диагноз эрозия пищевода, рефлюкс гастрит,хеликобактер, пролежала 15 дней лечили хорошо — антибиотики,омез д,париет, капельныцы вроде прошло, а сейчас опять желудок замучил, может все от нервов или хеликобактер выличить нельзя так всю жизнь и будеш загибатся, бактистатин пила,АСД тоже не помогает ничего.

    Лариса, я вам сочувствую, потеря близкого это большой стресс для любого человека. Я вам хочу сказать, что моя мама всю жизнь страдает от сильных болей в желудке после того как перенервничает. Она вообще очень эмоциональный человек. И не только желудок страдает, а и щитовидная железа тоже. Сейчас у мамы 2 группа инвалидности, и всё от нервов. У меня после рождения ребёнка тоже началась та же история- заметила, как ребёнок заболеет так и я за ней следом с желудком. и теперь это уже закономерно, как только стресс — неделю загнутая хожу и температура поднимается и тошнота и худею сразу. Кусок в горло не лезет, ком стоит, ничего не хочется. Так что, нервы наши лучше беречь. Попробуйте отвлечься, займитесь чем-то, что-бы не было времени думать о грустном, пропейте успокоительные, и не нервничайте "на голодный желудок" . Время лечит, и я думаю, как только вы отпустите своё горе, так и болезни ваши уйдут.

    А ещё почитайте статью http://zheludok.ru/polezno/141-na-fone-stressa-zheludochnye-?fermenty-i-gastrin.html

    У меня тоже на нервной почве, в связи с регулярными стрессами на работе и проблемами в личной жизни, периодически наступают приступы гастрита.. Болит желудок, тошнит и ничего есть не могу! Это всё от стресса.. Самое главное, — это успокоиться, отвлечься.. Я, если честно, завидую людям, которые критику воспрнимают с высоко поднятым средним пальцем.. А я всё близко к сердцу принимаю.

    Действительно все от нервов. С мужем стоит понервничать, так желудок узлом завязывает.

    У меня точно такая же проблема, на нервной почве начинает болеть желудок, и судя по сообщениям, таких людей много, мне посоветовал врач омепразол и фенибут, только зайдите на сайт этих препаратов и прочитайте противопоказания, а так вещь замечательная, еще сюда же пустырник.

    ]Здравствуйте, хочу сказать что у меня после беременности и родов такая же проблема. Я не могу кушать нормально (иногда после еды меня просто отворачивает от любимого блюда и так давит в эпигастрии что не могу выровнять спину сижу так пока не станет легче или колю спазмолитик), похудала на 13 кг (была 63 при росте173 , а сейчас 49) у меня кружится голова и я иногда кажется теряю сознание, а когда переживаю стресс или испытываю радость то я чувствую напряжение в желудке, тогда я пью что то антистрессовое(барбовал , валокардин горячим сладким чаем). А для профилактики я даже пью гидазепам когда чувствую что мне становиться не хорошо(тошнота то проходит то резко появляется , спазм, апатия, слабость , вузбудимость от любого раздражителя даже если кто то просто говорит на неинтересную мне тему). Я обращалась к многим врачам и сдавала массу анализов и проходила много разных обследований(даже томографию головного мозгаь. Моя гастроэнтеролог конечно спокойно все мне объяснила что нужно делать чтоб этого не случилось и что делать если уж это произошло. Так что не волнуйтесь возьмите себя в руки и не обращайте внимания на фигню помните что понервничав прежде всего вы пострадаете а не ваш раздражитель который я уверена уже давно забыл этот конфликт, а вы остались с болью которая ламает вам не только ваши планы на вечер , но и всю жизнь. Удачи пишите всегда буду рада ответить и помочь.

    ) . Моя гастроэнтеролог конечно спокойно все мне объяснила что нужно делать чтоб этого не случилось и что делать если уж это произошло. Так что не волнуйтесь возьмите себя в руки и не обращайте внимания на фигню помните что понервничав прежде всего вы пострадаете а не ваш раздражитель который я уверена уже давно забыл этот конфликт, а вы остались с болью которая ламает вам не только ваши планы на вечер , но и всю жизнь. Удачи пишите всегда буду рада ответить и помочь.

    Добрый вечер, у меня такая же проблема..и как с ней бороться?

    Приветствую всех.Я всегда тяжело реагировала на стрессы и даже незначительные для других нервные ситуации.Но послие мучительной болезни и смерти матери ( досматривала ее я) меня скручивает так, что дышать невозможно, не говлря -на ногах стоять.уже почти два года прошло, чуть реж стали приступы.после обследования (неполного, без зонда -не получилось) -причин для таких болей не выявлено.психо выписал Клоназепам -единственное спасение для меня.когла боль запущена (сутки, вторые -клоназепам помогает не в сию минут). наверное, пишу для того, чтобы очередной "мученник ",найдя в поиске подобную проблему, понял -насколько он не один.с телефона оч.неудобно писать, сорри

    Решила с компа добавить: хотелось бы пообщаться в личке с людьми ,имеющими похожие явления — 17ig@mail.ru

    Мучаюсь с болями в желудке второй год. На ФГДС ставят гастрит, на УЗИ все нормально. Врачи прописывали кучу лекарств, но толку не было. Лежала в больнице, но все лечение было бесполезно. Врачи все утверждали в один голос, гастрит у каждого второго и так болеть не может. И решили, что болит от нервов. Пила успокоительные, было временное облегчение, потом снова все повторялось. и так второй год. У кого-нибудь было похожее? Посоветуйте что делать? Не знаю куда обращаться. И у целительниц была говорят надо лечить нервную систему. Что же мне теперь так и мучиться с этой напастью.? Мне 27 лет, а я так уже устала болеть.

    попробуйте обратиться к Николаю Баннову вот его сайт http://www.affirmator.com/new-stomach или напишите ему на ящик administrator@affirmator.com Может удасться решить Ваши проблемы.

    Здраствуйте у меня таже проблема с 2009 года мучаюсь от невроза очень тяжелое заболевание.А тепер болит желудок уже где то 9 месяцев прошла обследование УЗИ все в норме анализы все в норме только не глотала зонд не могу . Лечилась принимала альмагель мезим де нол мотилиум не помогло но-шпа не снимает боль мне 28 лет.

    "Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас. Возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим, ибо иго Мое благо и бремя Мое легко". Так говорит Иисус Христос в Евангелии от Матфея. Наша жизнь полна не только стрессов, но и самых настоящих трагедий, справиться с которыми сами мы зачастую просто не в состоянии. Обратитесь к Господу, дорогие мои, Он никогда не подведет вас. Уповайте на эти слова, а также: "Мир Мой оставляю вам. ", "И мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши во Христе Иисусе, Господе нашем". Всем здоровья и благословений!

    спокойный образ жизни. Я до того дошла, что мне страшно ехать в общественном транспорте на дальние расстояния, максимум 5 остановок и все.

    А у вас не нервоз случайнл (ВСД) у меня все с желудка начилось а потом и ПА были.

    Что за бред вы пишите! Религия это не панацея! Я сама верующая, но это не мешает мне болеть неврозом!

    По поводу лечения, всем здесь присутствующим мой совет — идти к психотнерапевту! Только он поможет разобраться в накопившихся внутренних проблемах! Я уже много лет более всд и вот три года как с болями в ж. , спазмами, па и то и тп. И только сейчас я поняла неоценимую помощь психотерапевта

    Я год пила ады и транки, а когда оставила стало ещё хуже. Так что табл.здесь не помогут!

    Здравствуйте! Люди добрые, отзовитесь. Умоляю. У меня дочь , ей 18 лет. Вот уже второй год страдает болями в низу живота, сильнейшим вздутием. Ложились в столичные больницы ( г. Минска). Обследовали все органы-все в порядке сказали все , буквально все врачи. Все склонились на . т.е. обратиться к психотерапевту. Были. Да и нервничать незачем. поступила куда мечтала, общежитие есть, в семье все хорошо. А боли в низу живота не прекращаются. Придерживается пищей на пору и все такое. Как только покушает, сразу бежит в туалет. Ходит в туалет 3 раза на день. Вся пища просто вылетает, не оставив пользы организму. Да и смотреть, мне как маме без слез невозможно. Худющая, тает на глазах мой ребеночек.. Весит 45 кг при росте 170см. Люди добрые, помогите, у нас просто уже нет сил. Сдавали тестов тьму на разные кишечные инфекции. все в порядке, кроме теста на хеликобактер. ответ оказался положительным. 2 недели мы с большими надеждами убивали эти микробы. Опять все тоже самое. мучительные боли не прекращаются. Плачет моя девочка каждый день. Уже не знаем где искать спасения. Не знаем как задержать пищу в кишечнике хоть на небольшое время. помогите.! помогите. помогите! Не останьтесь равнодушными к нашей проблеме. Умоляю. спасите мою девочку. Спасибо, что прочли мое письмо.

    Автор темыспокойный образ жизни. Я до того дошла, что мне страшно ехать в общественном транспорте на дальние расстояния, максимум 5 остановок и все.

    Попробую к гастроэнтерологу сходить.

    Проблема вот в чем, недавно стала замечать, что от малейшего волнения, переживаний у меня начинает болеть желудок, сопровождается тошнотой сильной, слабостью, и простите, слабость кишечника. У меня гастродуоденит, летом проверяла было обострение (как раз на нервной почве). кое как вышла с этого состояния, могла только лежать, мама кормила с ложечки, похудела на 10 кг. Уволилась с работы и постепенно стало легче. Терапевту говорила, что из-за переживаний у меня случается такая беда, а она в ответ к психиатору надо, и это так сказано было с усмешкой. Я и не поняла то ли она правду говорит, то ли прикалывается. Врач так то она хорошая, но у нее видать пунктик, раз молодая, значить болеть не можешь такими болячками. Посоветуйте, может успокоительное какое пить. Может у кого то такая же проблема. Или к какому врачу то обращаться?

    www.woman.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Navigation