Невроз его признаки и лечение

Что такое невроз и как его лечить, симптомы и признаки

С разнообразными невротическими симптомами в течение жизни сталкивается буквально каждый из нас. Более того, опытные психотерапевты считают, что от 70 до 90% городских жителей страдают невротическими расстройствами в той или иной форме. Официальная статистика оперирует более скромными цифрами – в пределах 20%, но и этого достаточно, чтобы признать невроз серьезной проблемой для современного человечества.

Невроз – что это такое?

Врачи называют невротические расстройства «малой психиатрией», и понимают под этим термином «общее название группы психогенных обратимых расстройств с тенденцией к длительному течению». Это значит, что данные расстройства, хоть и имеют свойство усугубляться со временем и мучить человека долгие годы — но при должном внимании практически любой невроз излечим. И в данной статье мы поговорим о том, что такое невроз и как он проявляется, а также о том, какие бывают виды неврозов и какие методы лечения невроза в настоящее время являются наиболее эффективными.

Официально диагноза «невроз» уже давно не существует, в МКБ-10 такое заболевание не упоминается. Однако этим термином до сих пор широко пользуются как сами больные, так и многие медики.

Виды невротических расстройств по МКБ-10

В Международной классификации болезней 10-го пересмотра термину «невроз» соответствуют рубрики F40-F48, то есть «Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства». Разные виды неврозов имеют свои особенности, но при этом в основе любого из них лежит одна и та же причина – повышенная тревожность. Поэтому телесные проявления разных невротических расстройств могут быть настолько похожими, что врачам иногда бывает сложно поставить точный диагноз.

  • фобические тревожные расстройства (F40) характеризуются стойкими страхами (фобиями), которые касаются ситуаций, объективно не представляющих опасности для человека. При этом больной чаще всего боится умереть, потерять контроль над собой или сойти с ума;
  • другие тревожные расстройства (F41) не сопровождаются развитием фобий, но при этом у больного отмечается повышенный тревожный фон, никак не связанный с событиями в его жизни;
  • обсессивно-компульсивное расстройство (F42) проявляется наличием навязчивых мыслей и движений, которые усиливаются в стрессовых ситуациях;
  • реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации (F43) четко связаны с предшествующим стрессовым событием – в то время как другие расстройства могут развиваться вне зависимости от тяжелых жизненных ситуаций и даже на фоне полного благополучия;
  • диссоциативные [конверсионные] расстройства (F44) встречаются реже других неврозов, их характерные признаки — полная или частичная потеря нормальной интеграции между памятью на прошлые события, способностью осознать себя как личность и непосредственными ощущениями и способностью управлять движениями тела;
  • соматоформные расстройства (F45) сопровождаются набором разнообразных физических симптомов, которые проявляются без реальных причин — то есть, при отсутствии у пациента соматических заболеваний. «Народное» название такого расстройство — ипохондрия;
  • другие невротические расстройства (F48) включают в себя: неврастению, синдром деперсонализации-дереализации и некоторые другие невротические расстройства, не попадающие под определения из других рубрик.
  • Безусловно, из этого списка непрофессионалу довольно сложно понять, какие бывают неврозы и как лечить невроз. Поэтому не стоит пытаться самостоятельно поставить себе диагноз – этим должен заниматься квалифицированный врач.

    Как развивается невроз

    Зачастую люди считают, что невроз – это следствие какого-то серьезного стресса, из-за которого у человека возникают определенные нарушения физического самочувствия и тревожные мысли. На самом деле нет, вернее — это не совсем так. Формирование невротического расстройства – процесс не быстрый и не одномоментный, а какое-то сильное переживание может лишь спровоцировать появление признаков невроза, но при этом человек уже давно «болен» расстройством, просто пока не знал об этом.

    Причины развития неврозов пока до конца не изучены. Специалисты выделяют два основных фактора, влияющих на появление заболевания:

  • наследственность;
  • воспитание и условия жизни больного.
  • Для некоторых видов неврозов уже установлено наличие генетической предрасположенности. Например, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство, оне же невроз навязчивых состояний) действительно может передаваться по наследству. Однако нельзя сказать, что это правило однозначно для всех видов невроза.

    Как правило, различные типы неврозов начинают формироваться еще в раннем детстве. Особенно предрасположены к развитию таких расстройств дети, родившиеся от сложной беременности или в результате тяжелых родов, перенесшие в раннем детстве серьезные заболевания.

    Огромную роль играют и особенности воспитания ребенка. Юные невротики обычно вырастают в семьях, где кто-то из родителей также страдает психическими нарушениями, проявляет высокий уровень тревоги и недоверия к миру. И совсем необязательно здесь говорить о наследственных причинах – дети вообще легко перенимают от родителей схемы поведения, и если, например, мать постоянно чего-то боится, то и у ребенка будут возникать подобные страхи и фобии уже в раннем возрасте или в школе.

    Однако у детей все-таки довольно редко проявляются физические симптомы невроза. В основном, юные невротики страдают от тревожных мыслей, и лишь при большом стрессе «выдают» и телесные симптомы – например, накануне экзамена школьник может жаловаться на сильную головную боль или расстройство желудка.

    Более всего к таким реакциям предрасположены дети, к которым предъявляются очень высокие требования со стороны родителей и учителей. Отсутствие права на ошибку для ребенка – тяжелый груз, который сильно расшатывает юную психику. Поэтому профилактика школьных неврозов обязательно должна включать в себя работу с родителями, которым необходимо объяснять, что высокие достижения в школьные годы не всегда обеспечивают ребенку счастливую жизнь, зато сильно способствуют развитию невротических расстройств.

    О связи невроза и детства и формировании невротического мышления в раннем возрасте рассказывает психолог Алексей Красиков

    Впрочем, очень многим предрасположенным к развитию невроза людям удается более менее спокойно «проскочить» школьные годы, не столкнувшись с серьезными трудностями. И следующей важной вехой для потенциального невротика станет начало самостоятельной жизни отдельно от родителей.

    Дело в том, что невроз всегда идет «рука об руку» с инфантильностью. Среди причин его возникновения – сильный страх перед трудностями взрослой жизни, необходимостью отвечать за себя, а в дальнейшем – и за свою семью. Когда человек сталкивается с этой ответственностью лицом к лицу, он может погрузиться во внутреннюю тревогу и даже панику, которые неизбежно вызывают и телесные признаки невроза. Хронический стресс, вызванный необходимостью постоянно принимать важные решения, быстро выматывает психику больного, провоцируя панические атаки, вегетативные кризы и другие неприятные симптомы.

    «Спусковым крючком» для появления подобных симптомов могут служить не только стрессы, но и употребление алкоголя или наркотиков (а также похмельный синдром после их приема), напряженная работа без отпуска, нарушение режима сна и другие неприятные для организма переживания, вплоть до банального ОРВИ.

    Симптомы невротических расстройств

    Как ни странно, разные виды неврозов чаще всего имеют похожие проявления. Это связано с тем, что механизм проявления тревоги примерно одинаков у всех людей. А все телесные симптомы при невротических расстройствах – ни что иное как реакция организма на хронический стресс, тревогу и страх. Конечно, это очень примитивное объяснение, но достаточно верное, а о прочих нюансах пациенту должен рассказать его лечащий врач.

    Итак, к физическим симптомам невроза относятся:

  • головные боли, головокружения;
  • онемения и болезненные ощущения в области лица, зубов, ушей, шеи;
  • спазмы мышц воротниковой зоны;
  • онемения рук или отдельных пальцев на них;
  • тошнота, рвота, боли и спазмы в области желудка;
  • невралгии;
  • боли в области сердца, чувства его «замирания» или «подпрыгивания»;
  • расстройства работы ЖКТ – поносы, запоры, частые позывы на дефекацию;
  • частые и иногда болезненные мочеиспускания;
  • чувство, что руки или ноги «отнялись», пациент их как будто не чувствует, при этом может управлять конечностями, ходить и тп.
  • дрожь в руках или ногах;
  • колебания артериального давления;
  • кашель, проблемы с дыханием, глотанием.
  • Все вышеперечисленные состояния очень похожи на симптомы реальных болезней, поэтому больной может годами проходить обследования и принимать лекарства, при этом его состояние не будет улучшаться. Более того, возможно даже ухудшение, потому что чувство «я лечусь-лечусь, а мне не легче» сильно тревожит пациента, загоняя его еще «глубже» в невроз. По статистике, проходит около 7-9 лет, прежде чем страдающий невротическим расстройством больной наконец попадает к нужному врачу и начинает получать эффективное лечение. За эти годы пациент успевает пройти множество исследований, сдать литры анализов, полежать в больнице и отдохнуть в санатории, а в особо «тяжелых» случаях даже побывать у бабок и колдунов. Однако невроз лечится совсем другими методами, поэтому улучшения при таком подходе ждать не приходится. Рекомендуем прочитать интересную статью о лечении невроза народными средствами.

    Есть также симптомы, которые гораздо сильнее указывают на психическую природу заболевания. На них стоит обратить особое внимание.

  • Сильная и беспричинная тревога, которая почти не зависит от текущих обстоятельств – даже если в жизни все хорошо и спокойно, больной буквально не находит себе места от неприятных предчувствий.
  • Нарушения сна – долгое засыпание, кошмарные сновидения, бессонница, ранние пробуждения около 4-5 часов утра, постоянное чувство усталости в течение дня.
  • Апатия, нежелание заниматься даже любимыми делами.
  • Перепады настроения, неуместная слезливость, раздражительность, агрессия.
  • Периоды активности и хорошего настроения у больных неврозом часто сменяются периодами неважного самочувствия, которые могут продолжаться несколько дней.
  • И конечно, самый яркий из симптомов невроза – паническая атака. Ее проявления могут быть очень разными у разных людей, но есть два главных критерия, по которым можно судить о том, что с человеком приключилась именно ПА: сильнейший страх и большое количество телесных симптомов. Зачастую даже врачи могут перепутать паническую атаку с сердечным приступом, но кардиограмма при этом не покажет никаких нарушений сердечной деятельности.

    Но если человек уже столкнулся с панической атакой, то тут двух диагнозов быть не может – можно выбирать себе хорошего врача и начинать собирать информацию о том, как вылечить невроз.

    Симптомы невроза у женщин и мужчин практически не отличаются, то же самое можно сказать и о причинах расстройства, и о лечении неврозов. А вот у детей и подростков проявления невротических расстройств имеют свои особенности, которые опытные врачи всегда учитывают во время лечения. Лечение неврозов у взрослых обычно продолжается дольше и чаще требует медикаментозной поддержки.

    Человек, страдающий от телесных и эмоциональных проявлений невроза долгие года, часто не верит, что когда-нибудь сможет вернуться к полноценной жизни. На момент постановки диагноза у больного обычно накапливается множество вопросов, на которые он не находит адекватного ответа даже во всемогущем интернете, а врачи далеко не всегда дают себе труд подробно объяснить пациенту, что происходит и когда это закончится. Поэтому постараемся кратко пояснить, с чем предстоит иметь дело человеку во время лечения невротического расстройства.

    Лечится ли невроз вообще или это навсегда?

    Строго говоря, полностью изменить структуру личности тревожного человека на данном этапе развития медицины практически невозможно. Но вполне реально вернуть пациента к нормальной жизни и сделать так, чтобы симптомы невроза практически его не беспокоили.

    Какой врач лечит невроз?

    Основным методом лечения и профилактики невротических расстройств является психотерапия, поэтому больному поможет хороший психолог или врач-психотерапевт. Но в случаях, когда невроз хронический, с сильными телесными проявлениями, обязательно обращение к специалисту-психиатру, который назначит необходимые медикаменты, чтобы снизить силу и частоту физических симптомов.

    Прием таблеток не является равноценной заменой психотерапии. Главной причиной развития невроза является мировоззрение пациента, которое медикаменты изменить не в силах – и если не работать над своими жизненными установками, то после отмены препаратов симптомы вернутся с новой силой.

    Сколько лечится невроз?

    Это зависит от многих факторов – длительности болезни, ее причин, опыта врача и даже от желания самого пациента вылечиться. Поэтому каждая ситуация очень индивидуальна, и ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Единственное, что можно сказать точно – психотерапия при данных расстройствах длится не менее года, и должна быть регулярной. А вот схему приема лекарств для каждого больного выбирает врач, и кому-то может понадобиться 1 месяц приема таблеток, а кому-то и несколько лет.

    Можно ли вылечить сильный невроз без таблеток?

    Скорее всего, что нет. Когда психика слишком расшатана постоянными вегетативными проявлениями, вернуть ее в нормальное состояние без медикаментов практически невозможно. Иногда (хотя и очень редко) может потребоваться даже лечение в стационаре.

    Правда ли, что невроз лечится только в больнице или специальном санатории, а в домашних условиях ничего сделать нельзя?

    Современные технические возможности позволяют организовать работу с психотерапевтом по скайпу и лечение, не выходя из дома. А вот чтобы получить рецепт на медикаменты, придется посетить врача очно.

    Что касается лечения в санатории, то действительно, многие из них предлагают лечение нарушений нервной системы. Но санаторий – это лишь вспомогательный метод лечения, который сможет снять излишнее напряжение и психики, и тела, но за один курс вылечить невротическое расстройство не представляется возможным.

    Какие таблетки помогают от невроза?

    Обычно при лечении таких расстройств используются антидепрессанты, транквилизаторы, иногда «мягкие» нейролептики. Все они продаются только по рецепту, имеют ряд побочных действий и должны назначаться только врачом. Те же препараты, которые можно свободно купить в аптеке (Новопассит, Афобазол, травяные сборы «для нервной системы» и тд.) при ярко выраженном расстройство совершенно неэффективны.

    Лечится ли невроз физиотерапией, иглоукалыванием, массажем и тд?

    Иглорефлексотерапия и другие подобные методы могут быть эффективны для восстановления организма после хронического стресса. Например, иглотерапия оказывает расслабляющий эффект, и именно на этом основана ее эффективность. Но все равно это не основные способы лечения невроза, а только вспомогательные.

    Эффективно ли лечение неврозов гипнозом?

    Гипноз может использоваться психологом в качестве одного из приемов во время психотерапии. Однако излечиться от невроза за несколько сеансов гипноза совершенно невозможно, для этого требуется долгая и поэтапная работа над собой.

    Существует ли профилактика неврозов?

    Лучшей профилактикой невротических расстройств считается здоровый образ жизни, и что более важно – здоровое отношение к жизни. Этим занимаются специалисты-психологи, к которым стоит обращаться каждый раз, когда в этом возникнет потребность.

    В этой статье мы постарались наиболее полно охватить тему невротических расстройств, рассказать об их формировании, протекании и о том, как лечить невроз. Эта информация будет полезна каждому, кто в своей жизни столкнулся с подобной проблемой, потому что даже не все врачи общей практики четко представляют себе, как проявляется невроз, как лечить невроз и излечим ли невроз вообще. В ближайшие годы ситуация будет постепенно меняться, так как в настоящее время в интернете появилось много материалов на тему «что такое ВСД?», «лечится ли невроз?» и что нужно делать, чтобы пациент избавился от неприятных симптомов. Но пока пациент, столкнувшийся с невротическим расстройством, должен сам знать, к какому специалисту обратиться, какие исследования пройти, как диагностировать невроз и как его лечить – хотя бы в общих чертах. Будьте здоровы!

    psihodoc.ru

    Невроз получил свое название с греческого и означает нерв. Синонимами выступают невротическое расстройство и психоневроз. Собирательные названия группы нервных функциональных заболеваний психогенных расстройств (истерический невроз, неврастения, невроз навязчивых состояний) имеют тенденцию к длительному течению. Клиническая картина этих расстройств имеет астенические, навязчивые, а также истерические проявления. Для заболевания характерны снижение умственной, а также физической работоспособности. Термин невроз в медицинскую терминологию введен с 1776 года врачом из Шотландии Уильямом Кулленом

    Важным фактором, вызывающим неврозы выступают конфликты человека, как внутренние, так и внешние. К внешним относим действие определенных обстоятельств, которые вызывают травму психологического плана, а также длительное эмоциональное перенапряжение и затрагивают интеллектуальную сферу психики.

    Невроз — является нормой наших дней и он прочно вошёл в нашу жизнь со времён Фрейда. В настоящее время уже не возникает вопрос в подлинности его существования, существует вопрос в отношении человека к своему состоянию (неврозу) и душевным проблемам. Некоторые возвеличивают свои страдания, а также облагораживают их, находя в них свой смысл. А другие страдают от них всю свою сознательную жизнь, а также пытаются держать их на игноре, или по-своему истолковать, но чаще убегают от них в работу или в религию, в другого человека, в фантазии, в болезни, в алкоголь и так забываются.

    Невроз относят к временным функциональным нарушениям нервной системы, которые возникают под действием острых, а также лонгитюдных психотравмирующих факторов. Причины неврозов — переутомление, экологическая усталость, влияние радиации, перенесенные тяжелые заболевания.

    И.И.Павлов характеризовал невроз, как заболевание хроническое с нарушением высшей нервной деятельности, возникшее после перенапряжения в коре больших полушарий.

    Другие психоаналитические теории считают невроз, а также его симптоматику следствием психологического глубинного конфликта. Считается, что этот конфликт зарождается в условиях социальной ситуации и эта ситуация мешает удовлетворению базисных потребностей, а также представляет опасность или угрозу для будущего человека, которую он пытается, но ни как не может преодолеть или изменить.

    Зигмунд Фрейд полагал, что происхождением невроз обязан противоречиям возникшим по причине инстинктивного влечения (Оно) и запретом Сверх-я. Этот запрет представляет мораль, а также законы нравственности, которые заложены в человека еще с детства.

    Карен Хорни утверждала, что невроз выступает защитой от неблагоприятных социальных факторов. Это могут быть унижения, родительская контролирующая любовь, социальная изоляция, пренебрежительное, а также агрессивное поведение родителей по отношению к ребёнку. Чтобы как-то защититься, у ребенка формируется своеобразная защита: от людей, далее движение к людям, а также против людей. Движение от людей выступает потребностью в свободе, независимости, в отдалении от людей. Движение к людям включает собой потребность в любви, подчинении, в защите. Движение же против людей является потребностью в славе, в триумфе над самими людьми, в успехе, в признании; в том, чтобы самостоятельно справляться с жизнью и быть сильным.

    У каждого невротика существует все три типа, но только один доминирует, поэтому людей, страдающих от невроза делят на обособленных, подчиненных, агрессивных.

    На сегодняшний день выделяют психологические факторы развития неврозов, под которыми понимаются особенности и условия развития личности, а также воспитания, уровень притязаний и взаимоотношения с социумом; и биологические факторы, под которыми понимается функциональная недостаточность определенных нейрофизиологических, а также нейромедиаторных систем, делающих заболевших восприимчивыми к психогенным воздействиям

    Основными критериями, а также признаками, по которым выделяют невроз выступают: психогенные факторы возникновения, а также декомпенсации болезненных проявлений, отсутствие психотических признаков, отсутствие слабоумия, нарастание изменений личности, мучительный характер психопатологических проявлений, критическое отношение к себе больного

    У невротического расстройства ярко выраженны такие симптомы: присутствие цинизма, без видимых на то причин эмоциональное неблагополучие, нерешительность, проблемы в общении, заниженная или завышенная самооценка, переживание чувства тревоги, фобии, паническое расстройство, страхи, ожидание тревожного события, панические атаки, неопределенность в системе ценностей, а также противоречия в предпочтениях и жизненных желаниях, противоречивые представления о себе, о жизни, о других.

    Симптомы невроза включают нестабильность настроения и частую, а также резкую изменчивость, раздражительность; высокую чувствительность к стрессам, проявляющуюся в отчаянии или агрессии; для симптоматики неврозов характерна плаксивость, зацикленность на психотравмирующей ситуации, ранимость, обидчивость, тревожность. Во время попытки работать невростеники быстро утомляются, у них снижается внимание, память, мыслительные способности; они очень восприимчивы к громким звукам, перепадам температуры, яркому свету.

    Невроз включает еще и такие симптомы, как расстройство сна, зачастую человеку сложно заснуть по причине перевозбуждённости; сон его поверхностный, очень тревожный и не приносящий никакого облегчения; утром же часто наблюдается сонливость.

    Характерны для невроза и физические симптомы: головные, а также сердечные боли, часто наблюдается повышенная утомляемость, хроническая усталость, боли в области живота, снижение работоспособности (эмоциональное выгорание), наблюдается ВСД (вегето-сосудистая дистония), головокружения, а также потемнения от перепадов давления в глазах, нарушения в вестибулярном аппарате: сложности при координации движений на равновесие, частые головокружения, нарушения в питании (булимия — переедание или недоедание — анорексия); чувство голода и при этом очень быстрая насыщаемость во время приема пищи; бессонница, неприятные сновидения, ипохондрия – забота о своем здоровье, психологическое ощущение и переживание физической боли (психалгия).

    Невроз имеет и такие вегетативные симптомы: потливость, скачки артериального давления, сердцебиение, нарушения работы желудка, кашель, частое мочеиспускание, снижение либидо, жидкий стул, снижение потенции

    Множество методов и приемов лечения неврозов помогают справиться с этим заболеванием. В лечении неврозов успешно используют психотерапию, а в более тяжелых вариантах медикаментозное лечение.

    Мнение врачей таково, что целесообразно осознание пациентом своих противоречий, построение более точной картины своей личности. Основной задачей психотерапии выступает помощь больному в осознании тех взаимосвязей, которые определили развитие невроза. Будет результат в психотерапии, если больной реально соотнесет свой жизненный опыт с ситуацией, из-за которой они вступили в противоречие, и проявилась болезнь.

    Важно привлечение внимания заболевшего к его личным субъективным переживаниям, а также к внешним условиям социальной среды.

    Но Карен Хорни утверждала, что одних осознаний противоречий категорически недостаточно, очень важно создать психотерапевтические условия, которые изменят личность и позволят ей навсегда забыть невротические способы защиты от внешнего мира

    Цветовая диагностика неврозов

    Невроз личности диагностируется при неоднократном повторении предпочтении следующих цветов (серый, фиолетовый, черный, коричневый).

    Цвета, отвергаемые больным при истерическом синдроме — красный, а также фиолетовый.

    Лечение неврозов включает множество методов. К ним относим посильную физическую нагрузку — физические упражнения (аэробика, плавание, бег, быстрая ходьба). Все это стимулирует работу сердца и обогащает его кислородом. Физические занятия проводим до 5 раз в неделю по 15 минут.

    Методы лечения неврозов включают цветатерапию. Правильно выбранный цвет для мозга — это полезно, как и витамины для организма. Для гашения у себя гнева, раздражения — избегайте красный цвет. В момент наступления плохого настроения исключите из гардероба черные, темно-синие тона, окружайте себя светлыми и теплыми тонами. Для снятия напряжения смотрите на голубые, зеленоватые тона. Замените дома обои, подберите декор соответствующий.

    Эффективным методом лечения невроза считают музыкотерапию, которую подбирают в соответствии с настроением, затем музыку меняют в сторону изменения желаемого настроения. Так советовал Бехтерев. Сильный эффект и хороший результат дает несложная музыка — песни, романсы. Французские исследователи так советуют воспользоваться механизмом действия музыки. Сначала определяем мелодию, отвечающую за душевное состояние на данный момент. Далее подбирается мелодия, способная противостоять действию первой композиции, нейтрализуя ее. При выборе второй мелодии руководствуются тем, чтобы она была воздушная, светлая; дающая, желаемое утешение и вселяющая надежду. При выборе третьей композиции подбирают музыку с наибольшей по силе эмоционального воздействия. Музыка должна быть динамичной, несущей уверенность, волю и мужество.

    Методы лечения неврозов включают и гастрономический метод. Доставляйте себе удовольствие с помощью еды. Углеводы, содержащие в тортах, сладостях хорошо успокаивают. Желаемый результат дает и белковая пища (морепродукты, мясо курицы, молодая телятина, говядина), но избегайте употреблять кофе, крепкий чай, напиток «Кока-кола» и ему подобные. Существует прямая связь с большим приемом этих напитков и тревогой, депрессией, а также раздражительностью

    Народное лечение невроза

    При возникновении усталости, а также переутомлении попробуйте виноградный сок каждые два часа по 2 ст. ложки, эффективна соленая рыба в небольших количествах, а также отвар теплого картофеля с кожурой. Приготовьте десерт: на стакан горячего молока один желток, сахар. Пить горячим.

    Измельченные грецкие орехи смешайте с медом, принимайте по чайной ложке до трех раз в месяц.

    В рационе обязательно должны быть йодосодержащие продукты: плоды ирги, фейхоа, морская капуста.

    В период нервного возбуждения, а также плаксивости или бессонницы принимать до 15 капель валериановых. Воспользуйтесь ванной из отвара корня валерианы. Для этого возьмите 60 грамм корня, прокипятите 15 минут, дайте настояться до 1 часа, процедите и вылейте в ванну. Продолжительность ванны не более 15 минут.

    Вечером принимайте настойку из травы пустырника в течение месяца, а на ночь выпивайте стакан горячего молока; спать рекомендуется на подушечке, набитой полынью, а также шишками хмеля.

    Народное лечение невроза включает немало средств, которые улучшают сон, меняют настроение, при этом снимают стресс, а также раздражительность.

    Каждый может подобрать себе эффективное средство лечение неврозов травами.

    Например, одну ст. ложку травы вахты трехлистной, корня валерианы, листьев мяты перечной заливаем стаканом кипятка, далее настаиваем, процеживаем и пьем до 100 мл до 2 раз в день месяц.

    При беспокойном сне, общей слабости, заболевшим неврастенией следует чайную ложку травы вербены залить стаканом кипятка, затем настаивать час, принимать небольшими глотками в течение дня.

    Хороший эффект от сухих листьев травы огуречной, заливаем 2 столовые ложки крутым кипятком, настаиваем, процеживаем, добавляем сахар и выпиваем в течении дня, лечимся месяц.

    vlanamed.com

    Симптомы и лечение невроза желудка

    Невроз желудка – это нарушение нормальной работы желудка, которое может быть спровоцировано не только физиологическими, но и психологическими причинами. Часто бывает у больных с другими неврозами. Нервные окончания есть во всех органах, поэтому симптомы невроза иногда появляются в разных системах человека, даже в пищеварительной системе. Заболеть может любой человек, но чаще всего эта болезнь диагностируется у молодых женщин (в возрасте от 20 до 40 лет). Ее обязательно нужно лечить, а иначе симптомы станут более выраженными.

    Причины появления невроза

    Можно выделить две группы причин, которые могут стать причиной невротических изменений. Первая – это физиологические причины. Невроз может появиться из-за нарушения работоспособности нервной системы, неправильного питания, вредных привычек человека, а также из-за пищевого отравления, из-за сильной усталости и дефицита сна.

    Вторая – это психологические проблемы:

    • человек страдает от депрессии;
    • больной не может удовлетворить свои главные жизненные потребности;
    • он постоянно недоволен собой;
    • у пациента внутренние конфронтации;
    • больной переживает межличностное противостояние.
    • Специалисты утверждают, что огромную роль играют и сильные стрессы. Была доказана взаимосвязь стрессов и пищеварительных процессов. Организм человека, попадая в непростые условия, начинает готовиться к борьбе, в крови возрастает количество адреналина, процессы переваривания пищи отходят на второй план. Если же стрессы становятся регулярными, это приводит к застопориванию пищеварительных процессов, что отражается и на работе желудочно-кишечного тракта.

      Нервный желудок часто беспокоит слишком ответственных людей, которые взваливают на себя множество обязанностей. Из-за того, что не удается справиться со всем и сразу, человек начинает заниматься самобичеванием, становится мнительным, у него появляется чувство безысходности. Некоторые специалисты уверены, что данная болезнь – это способ личности избавиться от внутренней напряженности. Часто она бывает у психически неуравновешенных людей, а также у больных с вегето-сосудистой дистонией.

      Если у пациента невроз желудка и кишечника симптомы бывают разными. Это зависит от многих факторов, в том числе и от причины появления заболевания.

      Главные признаки заболевания

      1. Рвота без тошноты. Наиболее часто встречающийся симптом – это рвота, которая появляется на нервной почве. Рвота может возникнуть сразу после очередного перекуса, при этом больные никогда не жалуются на тошноту.
      2. Стойкая изжога. Больные с неврозом желудка страдают от изжоги, которая сохраняется долгое время и не проходит, даже если больной соблюдает строгую диету.
      3. Расстройства, связанные с приемом пищи. У пациента наблюдается нарушение аппетита. У больного может быть анорексия, то есть отвращение к пище, из-за чего человек начинает худеть. У других пациентов диагностируется булимия, то есть больной ест много, а затем вызывает рвоту, чтобы не растолстеть.
      4. Аэрофагия. Пациент во время еды заглатывает много воздуха, из-за чего у него возникает громкая отрыжка. Если у больного диагностирован и истерический невроз, при появлении отрыжки он может издавать громкие звуки и даже кричать. Чтобы избавиться от этого симптома, врач проводит с пациентом разъяснительную беседу, объясняет, как появляется отрыжка, что мы чувствуем при этом, а также убеждает его, что он должен в следующий раз подавить эту отрыжку.
      5. Дополнительные симптомы

        Еще один яркий признак невроза желудка – это боль в животе. Болеть может и под ложечкой, и под ребрами, и в любой части живота. У некоторых больных симптомы напоминают признаки хронического гастрита, но обследование показывает, что появляются они не из-за воспаления, а из-за того, что снизилась кислотность желудочного сока, в желудке скопилась слизь.

        Больного беспокоят и другие симптомы:

      6. ощущение дискомфорта в желудке, пациентам кажется, что он переполнен или же наоборот, стал пустым;
      7. изменились вкусовые пристрастия, например, больной отказывается есть продукты, которые когда-то считал любимыми;
      8. может беспокоить слабость, человек не может уснуть, просыпается ночью;
      9. иногда больных мучают головные боли, головокружения;

    пациент бывает раздражительным, терзается страхами, иногда переживает панические атаки;

  • если у больного невроз желудка, то он может чувствовать боль в области груди, жаловаться на тяжесть в груди, на учащенное мочеиспускание.
  • Чтобы поставить точный диагноз, врач должен убедиться, что у больного нет заболеваний желудка или кишечника, которые проявляют себя такими же симптомами: язвенная болезнь, холецистит, панкреатит и так далее. Если была проведена гастроэнтерологическая диагностика, но она показала, что у больного нет патологий ЖКТ, пациента направляют к невропатологу. Также ему необходимо поговорить с психиатром. Он расспросит пациента и предложит пройти курс лечения.

    Как лечить невроз желудка? Если у больного невроз желудка симптомы и лечение направлено на то, чтобы убрать признаки напряжения, что поможет наладить работу ЖКТ. Что именно может назначить врач?

  • Медикаментозное лечение. Доктор может выписать седативные препараты, которые помогут справиться с напряжением. Таблетки подбираются индивидуально. Иногда больному назначают витаминные комплексы, которые помогут организму быстрее восстановиться, или же лекарства, способные регулировать деятельность эндокринной системы.
  • Сеансы психотерапии. Пациенту нужно будет ходить на консультации к психологу или психотерапевту, который сможет разобраться, почему у пациента возник невроз, а также поможет справиться с этим состоянием.
  • Консультация у диетолога. Так как пищеварительный процесс был нарушен из-за желудочного невроза, пациенту назначат специальную лечебную диету. Как именно питаться, расскажет диетолог. Диета подбирается индивидуально, при этом специалист учитывает состояние больного, опирается на результаты обследования.
  • Физиотерапия. Оно тоже помогает больному расслабиться. Доктор может назначить массаж, электротерапию, гидротерапию. Очень полезны ванны с добавлением отваров из успокаивающих трав.
  • Отдых в санатории. Если есть такая возможность, больного, который испытывал все симптомы невроза желудка, нужно отправить в санаторий. Такое лечение помогает быстро восстановиться, нормализовать состояние тем, кто страдает от неврозов.
  • Забота о своем здоровье. Больным лучше избегать любых стрессов, отказаться от вредных привычек, чаще гулять.
  • Если у человека невроз желудка лечение направлено на то, чтобы успокоить больного, заставить его расслабиться, не переживать из-за проблем. Также нужно снять неприятные симптомы. В этом случае очень эффективны методы лечения народной медицины.

    Использовать народные средства лучше после консультации с лечащим врачом. Если вы решили попить отвары или настои трав, не поленитесь прочитать о противопоказаниях. Некоторые травы нельзя использовать при беременности, при наличии заболеваний сердца, почек и так далее, они могут навредить.

    Успокаивающие средства

  • Душица. Она успокаивает, уберет нервное перенапряжение, поможет быстрее уснуть. К тому же душица обладает обезболивающими и бактерицидными свойствами. Чтобы приготовить целебный чай, нужно взять 6 ст.л. высушенного и измельченного растения и залить 1 л кипятка, оставить настаиваться на 2 часа. Чай можно пить не менее 4 раз в день, по 150 мл.
  • Мелисса лекарственная. Она успокаивает, улучшает аппетит, убирает тошноту. Можно пить полезный чай из мелиссы, особенно полезен он перед сном. Приготовить его не сложно: необходимо взять 20 г мелиссы и залить ее 400 мл кипятка, поставить на небольшой огонь и кипятить 3 минуты.
  • Зверобой. Эта трава считается природным антидепрессантом. К тому же она помогает справиться с проблемами в желудке, так как обладает противовоспалительными и противомикробным действием. Чтобы приготовить этот отвар, вам понадобится 1,5 ст.л. травы зверобоя. Ее нужно залить 1 ст. горячей воды и подержать 30 минут на водяной бане, постоянно помешивая.
  • Успокаивающая смесь трав. Возьмите 3 ч. душицы + 2 ч. боярышника +1 ч. травы пустырника + 1 ч. травы валерианы. 1 ст.л. смеси измельченных трав заливают 100 мл кипятка и оставляют настаиваться на 1 час. Пить лекарство нужно по 100 мл, около 3 раз за сутки.
  • Мята. Эта трава помогает справиться со стрессом, гарантирует крепкий сон, к тому же обладает противовоспалительными свойствами. Можно пить чай с мятой. Для его приготовления 1 ст.л. измельченной мяты заливают 1 ст. кипятка и оставляют настаиваться на 10 минут.
    1. Семена льна. Они помогают справиться с болью, убирают воспаление, обволакивают слизистую желудка. Перед употреблением семена льна нужно измельчить. Затем нужно взять 8 ч.л. муки из семян льна и залить водой (2л), оставить настаиваться на 3 часа. Настой выпивают перед сном.
    2. Лаванда. Убирает боль, тошноту, улучшает аппетит. Возьмите 1 ст.л. измельченной лаванды и залейте 200 мл кипятка, оставьте настаиваться на 10 минут. У вас получится целебный чай, который можно пить, чтобы справиться с неприятными симптомами.
    3. Тысячелистник. Трава помогает нормализовать пищеварение, улучает аппетит, борется с воспалениями. После приема пищи можно пить отвар из тысячелистника. Для его приготовления вам понадобится 2 ст.л. сухого растения, которое заливают 500 мл воды и варят около 1 минуты на слабом огне. Отвар должен настояться, после чего его нужно процедить и пить.
    4. Невроз желудка нельзя назвать опасным заболеванием, однако это не значит, что его не нужно лечить. Неприятные симптомы не дают больному расслабиться, доставляют человеку мучения. К тому же пациенту необходима консультация психолога, который поможет пережить сложный период. Если не обращать внимание на симптомы, состояние больного может ухудшиться, восстановиться тогда будет сложнее. К тому же диагностировать заболевание может только опытный врач после обследования, не исключено, что у пациента может быть гастрит или язва, которые требуют незамедлительного лечения.

      zhivot.info

      Признаки, диагностика невроза и его лечение

      Признаки невроза могут проявляться как в плохом физическом самочувствии (высокая температура тела, потливость, частое мочеиспускание), так и в поведении. Это заболевание нельзя определить, сдав анализы, но опытный психотерапевт использует свои методы, чтобы распознать данное расстройство психики.

      Факторы возникновения

      Неврозы имеют ряд причин. В целом можно разделить их на приобретенные и наследственные.

      Первые возникают в результате различных обстоятельств (ситуационный невроз). Это может быть длительное психическое воздействие на человека. Например, долг по кредиту. У детей невротическое расстройство может возникнуть из-за завышенных требований со стороны родителей.

      Причиной развития невроза может быть единоразовое стрессовое событие (пожар, смерть близкого, сильный испуг). В результате человек может замкнуться в себе, у него возможны фобии. Или же расстройство проявляется в поведенческой сфере — нервозность, истерики.

      Врожденный невроз может иметь соматические проявления. Больного беспокоят частые головные боли, быстрая утомляемость, дискомфорт в области живота или сердца. Возможна умственная астения.

      Проявления невроза такого характера могут иметь и яркую симптоматику: периодические истерики, возникающие без значительного повода, возможна излишняя раздражительность, мнительность.

      В психиатрии различают такие виды неврозов:

    5. Депрессивный. У больного часто подавленное настроение, притупленное восприятие окружающего мира, заниженные умственные способности.
    6. Истерический. Больному кажется, что никто не обращает на него внимания, он никому не нужен.
    7. Астенический. Проявляется в плохом самочувствии, сниженном интеллекте, быстрой умственной и физической утомляемости. Наблюдается высокая температура, одышка и частое мочеиспускание.
    8. Тревожный. Заключается в приступах частой неспокойности, суетливости, фобиях.
    9. Булимический. Больной страдает безудержным аппетитом и поедает большое количество калорийной пищи.

    Характерной для неврозов является продолжительность их протекания.

    В некоторых случаях при исчезновении источника возбуждения выравнивается поведение (ситуационный невроз). В других требуется специализированное лечение.

    Положительным моментом является то, что подобные отклонения психики лечатся (особенно невроз ситуационного характера). Если больной осознает некоторую неадекватность своего отношения к жизни и своевременно обратится к специалисту, он легко избавится от тяжелых переживаний, исчезнут фобии. В ином случае возможно обострение, увеличивается продолжительность лечения.

    Симптомы заболевания

    Признаки невроза подразделяют на соматические и психические. Первые проявляются на физическом уровне. Первоначально возникают сильные головные боли. Они могут наступить внезапно и быть продолжительными.

    Больной жалуется на блуждающие боли в области сердца, в животе, поднимается температура и появляется одышка. Пациент быстро утомляется при небольших физических или умственных нагрузках. Невроз может проявляться как частое мочеиспускание, повышенная температура тела, потливость (особенно в ночное время).

    Ситуационный невроз имеет такие проявления, как сильное жжение кожи, нехватка воздуха, сбивчивое дыхание, невротический кашель, приступы стенокардии. Может возникать одышка, повышаться температура, речь становится невнятной.

    В дальнейшем невроз симптомы имеет такие: головокружения, возможна кратковременная потеря сознания. Нарушается нормальная работа вестибулярного аппарата. Больной трудно ориентируется на местности, у него дрожат руки.

    Расстройство может проявляться в потере аппетита. Или же, наоборот, развивается булимический невроз с быстрым набором веса и ожирением.

    Сон поверхностный, наблюдаются частые просыпания. Больного могут мучить кошмары.

    Психические признаки невроза проявляются в эмоциональном напряжении, которое возникает без видимых причин. При стрессовых ситуациях больные часто замыкаются в себе, непрестанно прокручивают одни и те же события; часто развиваются фобии.

    При неврозах нередко у больных появляется стремление к уединению. Они ощущают себя неполноценными в присутствии посторонних, чувствуют свою никчемность. Поэтому сторонятся шумных многолюдных мест и сборищ. Иногда ощущение боли воспринимается на психологическом уровне, например, режущий глаза яркий свет.

    Больной становится мелочным, мнительным. Он раздражается по пустякам, часто теряет самообладание в ситуациях, которые не должны при нормальном восприятии нервировать.

    Диагностика и лечение

    Невроз невозможно диагностировать теми способами, которые обычно применяются в медицинской практике, то есть путем осмотра и лабораторных анализов.

    Психотерапевты применяют такие приемы, как беседа или свидетельства близких людей, которые могут рассказать об особенностях внешних проявлений поведения больного. Также иногда применяется цветовая диагностика.

    Так больные тревожным неврозом при просьбе выбрать наиболее приятный для них цвет указывают на черный, серый, коричневый или фиолетовый. При истерическом типе больные отдают предпочтение красному, фиолетовому.

    При легких формах патологии практикуется психотерапия. Врач проводит беседы с пациентом, разбирает его поступки или поведение в той или иной ситуации, подталкивает относиться к обстоятельствам иначе, не так болезненно.

    В некоторых случаях применяется гипноз. Поведенческие нарушения исправляются при помощи внушения, направления на подсознательном уровне на спокойное отношение к жизненным проблемам.

    В тех случаях, когда такие методы не помогают, параллельно назначается медикаментозная терапия. В зависимости от степени запущенности невроза это могут быть расслабляющие средства или, наоборот, стимулирующие.

    Важно не пускать протекание невроза на самотек. Обращаться за помощью к профильному специалисту. Постоянное перенапряжение психики может привести к серьезным осложнениям и более продолжительному и трудному лечению. Тогда высокая температура тела или частое мочеиспускание станут не единственными проблемами наряду с психическими проявлениями.

    Помимо медицинской терапии, необходимо уделять внимание неврозу дома. Хорошо, если больной подыщет себе интересное захватывающее хобби. Таким образом обеспечивается отвлечение его от навязчивых мыслей.

    Следует ввести умеренные физические нагрузки: занятия бегом, спортивной ходьбой, походы в бассейн.

    Многие психологи и психотерапевты пропагандируют музыкальную терапию при лечении неврозов. Необходимо вместе с больным подобрать наиболее импонирующую ему спокойную музыку. Например, «Времена года» Шуберта или «Лунную сонату» Бетховена. Музыку полезно прослушивать перед сном.

    Следует больше отдыхать. Расслабиться и остановить беспрерывный поток мыслей помогает релаксация или занятия йогой.

    nevroz.club

    Невроз его признаки и лечение

    Невроз: виды, причины, признаки, симптомы и лечение

    Неврозу подвержено более 50% жителей земного шара, что должно заставить задуматься над тем какой образ жизни мы ведем. Многие из тех, кого преследует симптоматика невроза, а именно: головокружение, бессонница и прочие нарушения сна, подавленность, тревожность, аритмия , тошнота и тд. зачастую не отождествляют их между собой, полагая, что у них обычное переутомление, связанное с напряженной работой и стрессом, и только. Часто люди просто не признаются себе в том, что невроз давно стал их постоянным спутником, и притворяются, будто отношения с коллегами, начальником и даже близкими друзьями испортились сами собой. Очевидно, что такое мнение не способствует излечению неврозов. Первый шаг на пути освобождения от него – это понимание сути проблемы и признание в её существовании.

    Разумеется, само по себе знание о проблеме ещё не избавляет от нё, но это может стать отправной точкой на пути к избавлению от недуга. Теперь, когда вы поняли первопричину, нужно полностью сконцентрироваться, собрав все свои силы на то, чтобы освободить себя от этого неприятного спутника жизни.

    Что же представляет собой невроз?

    Невроз – это не болезнь, а следствие не правильного мышления, которому подвержены люди всех возрастов, характеризующееся расстройством психики. Многих подобное определение может напугать, но бояться не стоит – это совершенно нормальное явление, более того – невроз излечим. Не нужно полагать, что вы сходите с ума – так как организм просто начал более ярко реагировать на обычные жизненные ситуации и подавать неприятные симптомы которых Вы начинаете бояться .

    Что может вызвать невроз?

    К причинам невроза можно отнести множество факторов. Усталость, постоянное напряжение, вызванное стрессом, тяжелая работа, особенно умственная, учеба и связанные с ней волнения, трагические события, недавно произошедшие в жизни – на самом деле, их очень много, и у каждого они индивидуальны, хотя сводятся все к одному: невроз заставляет человека терять силы, ведь он тратит их на разрешение внутреннего конфликта, с которым не в состоянии справиться. Фокус его внимания сосредоточен на одной идее, и это в буквальном смысле его изматывает.

    Кроме частых головных болей, усталости, плохого настроения и прочих «обычных» явлений, неврозы могут проявлять себя и на физическом плане. Особенно часто это случается с теми людьми, которые остро реагируют на проблемы и принимают всё близко к сердцу. У них могут возникнуть кишечные расстройства, боли в животе, диспепсия и иные проблемы с ЖКТ, нарушения дыхания, одышка и даже частые мочеиспускания. Бывает, что, не осознавая истинной причины проблем с организмом, люди принимают лекарства, которые, конечно же, им не помогут – ведь проблема внутри, а не снаружи, и решать ее нужно иным путем.

    Как избавиться от невроза?

    Как избавиться от невроза самостоятельно? Возможно ли это? Да – но только в том случае, если подходить к вопросу грамотно. Неправильно поставленный диагноз может попросту не дать никакого результата – или, что ещё хуже, стать причиной усугубления Вашего состояния. Поэтому диагностика невроза обязательно должна проводиться опытным врачом – а вот лечение нередко происходит «в домашних условиях» – то есть, своими силами.

    Впрочем, следует отметить, что с неврозом, равно как и с другими психологическими проблемами, нередко справляются своими силами, ведь терапевт лишь указывает на наличие проблемы, а сам пациент уже должен направить всю свою энергию на их решение. Однако бывают случаи, когда неврозы заходят так далеко, что никакое лечение народными средствами уже не поможет – в этом случае тянуть нельзя – нужно обращаться за помощью к специалисту что бы тот помог проработать мышление и восприятие к сложившейся ситуации.

    szm.club

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation