Невроз и подергивания мышц

Почему дергаются мышцы на теле непроизвольно?

Многие не расценивают непроизвольные подергивания мышц как нервный тик и считают, что они пройдут самостоятельно. В интернете практически невозможно найти информацию, которая систематизировала бы все симптомы и при этом описывала особенности нервного тика или судорог отдельных частей тела. В нашей статье вы сможете найти информацию о подергивании различных частей тела, их причинах и о симптоматике заболеваний, которые могут вызвать такие явления, а также ознакомиться с методами лечения.

Если у вас дергаются мышцы по всему телу или в отдельных его частях, стоит обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить, является ли это нервным тиком или судорогами. Учитывая то, что все движения человека должны быть осознанными и координироваться, нервный тик вносит не только дискомфорт в восприятие своего тела, но и может сигнализировать о психических, вегето-сосудистых и иммунных заболеваниях. Стоит учитывать, что самолечение не всегда будет эффективным, а зачастую нанесет непоправимый вред, стоит обращаться за консультацией к врачу. Давайте рассмотрим отдельные виды нервного тика и гиперкинезы различных частей тела более подробно.

Нервный тик – это сокращение мышц, которое отличается аритмичностью и непроизвольным характером. Он может быть временным и постоянным. Временный эффект может быть вызван сильными переживаниями, испугом или защемлением нерва. А постоянный тик формируется при недостатке микроэлементов после перенесенных заболеваний.

Виды нервного тика и гиперкинезы:

— Подергивание крыльев носа.

— Краткое подергивание мышц конечностей.

— Нервный тик от гиперкинезов во сне.

Также тик разделяют в зависимости от локализации:

— Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.

Последствия подергивание мышц

Причинами нервного тика могут быть:

— недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;

— длительное эмоциональное и психическое напряжение;

— невралгия или вегето-сосудистая дистония.

Последствия, к которым может привести отсутствие лечение нервных тиков:

— защемление нерва и повышенное напряжение мышц;

— если причиной нервного тика является вегетососудистая дистония, то результатом может быть нарушение кровообращения;

— нервный тик, вызванный излишними физическими нагрузками, может привести к судорогам или частичной потере подвижности конечностей.

Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног

Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением. Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног. Как правило, такие явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Однако если подергивание продолжается длительное время, стоит обязательно обратиться к врачу, прежде всего, к терапевту, который определяет необходимость консультации невролога, психолога или нейрохирурга.

Почему дергается мышца на плече

Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой. Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме. В таком случае, после консультации врача будет назначено медикаментозное лечение, в том числе витаминная терапия. Кроме того, подергивание левого плеча может быть связано с заболеваниями сердца, поэтому при возникновении такого симптома рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу.

Почему дергается нос

Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога. Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики. Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.

Почему непроизвольно дергается голова

Тремор головы может быть вызван различными серьезными заболеваниями:

— злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;

— побочные эффекты от приема различных препаратов.

Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.

Доброкачественные, как правило, не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями и не доставляет серьезного дискомфорта пациенту. Как правило, тремор такого типа возникает в подростковом возрасте в связи с недостаточной работой щитовидной железы.

— специальные исследования тремора головы;

— электромагнитное излучение работы мозга;

— томография и МРТ головного мозга.

Почему возникают самопроизвольное дрожание ног во сне

Как известно, во время сна мозговая деятельность не прекращается. Самопроизвольное подергивание мышц во сне даже получило научное название — ночная миоклония Симмондса. Такие вздрагивания не несут никакой опасности для здоровья человека, они напрямую связаны с деятельностью головного мозга во время сна. Если же непроизвольное вздрагивание ног приводят к пробуждению, то может идти речь о синдроме беспокойных ног Окбома. Основной причиной, по которой возникают данные синдромы, являются неврозы и неправильная работа подкорковой части мозга. Для того, чтобы определить с чем связаны такие подергивания, необходимо изучить и работу сосудов, а также психологическое состояние пациента. После выявления причины можно говорить о назначении лечения. Оно может включать в себя:

— прием седативных и эпилептических препаратов;

— может быть показан отдых и отсутствие психологических нагрузок;

— массаж и расслабление мышц;

— соблюдение диеты и прием витаминов.

Что делать если мышцы дергаются сами по себе

При возникновении данной проблемы, прежде всего, стоит проанализировать предыдущие несколько дней, в том случае если такие подергивания носят разовый характер. Если за несколько дней до возникновения такого симптома имели место сильный стресс, нервное напряжение, либо психоэмоциональное состояние, то нужно хорошо отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, и такие подергивания исчезнут сами по себе.

Если имеются хронические заболевания, такие подергивания могут быть связаны с их обострениями либо общим течением заболевания. В таком случае необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту, который определит специалиста, в компетенции которого квалифицированно ответить на вопрос, почему возникает подергивания и каким образом их устранить.

После консультации терапевта может быть установлена такая причина подергивания, как авитаминоз, а именно – недостаточное содержание калия и железа в крови. В таком случае, наиболее эффективным лечением будет витаминотерапия и прием специальных препаратов.

Если бывает постоянное или длительное подергивание мышцы, обязательно следует исследовать сосудистую систему: сделать электро- или томографическое исследование головного мозга, которые позволят дать ответы на вопросы: что это – защемление какого либо нерва либо недостаточное кровообращение мозга, которое в свою очередь может вызвать непроизвольное подергивание мышц различных участков тела.

В том случае, если подергивание мышц рук и ног возникло после длительных силовых упражнений, прежде всего, нужно исключить физическую нагрузку и дать мышцам отдохнуть. Подергивания такого типа, как правило, проходят самостоятельно в течение нескольких дней и более не повторяются.

Видео: Неврозы и мышечные спазмы

Непроизвольное подергивание различных мышц может доставить неудобства. Поэтому при возникновении таких симптомов рекомендуется обратиться к специалисту, так как не всегда непроизвольное подергивание мышц связанно исключительно с перенесенным стрессом или повышенной физической нагрузкой. Иногда такие подергивания могут быть вызваны различными серьезными заболеваниями и являются единственными их симптомами. Своевременная консультация врача позволит не только устранить подергивания, но и предотвратить дальнейшее их появление.

muskul.pro

Подергивания мышц и другие симптомы — нормально ли это?

Здравствуйте! Проконсультируйте пожалуйста по поводу проблемы. У меня практически по всему телу происходят спонтанные сокращения мышц, в основном, в состоянии покоя. Также имеется ряд других симптомов, буду описывать в порядке появления.

1) Приблизительно в конце июля — начале августа случайно заметил, что вечером в состоянии покоя и отвлеченного внимания (например просмотр кино) происходит некоторое резкое однократное подергивание какой- либо конечности (наблюдалось и в руках и в ногах). В этот период усиленно занимался на тренажерах (вело).

2) В начале августа с утра произошел спазм мышцы на спине с сильной болью, невролог выписал Мовалис и Комбилипен. За три дня прошло.

3) Неделю назад снова обратил внимания на подергивания и периодические ритмичные видимые сокращения части мышцы (фасцикуляции?) на бицепсе и икроножных мышцах. Открыл (к сожалению) интернет и прочитал про БАС, видимо заработал себе фобию

4) Начался какой- то невроз и меня стало всего конкретно и видимо дергать, в состоянии покоя (но не во сне). Дергалось все начиная с пальцев ног и заканчивая головой (исключение — спина, там дергов не было). По мимом дерганья конечностей появлялись и те самые пресловутые сокращения мышц, иногда по одной, иногда сериями по 5-6 сокращений. Видел я их на поверхности кожи лишь на бицепсе и под коленом, остальные только по ощущениям. Ощущения покалывания в пальцах ног и стопах, как будто слегка отлежал.

5)Купил афобозол и витамины группы Б. Сдал анализ крови — несколько понижен цветовой показатель, признаки воспаления (у меня хрон. эпидидимит, сейчас обследуюсь у уролога, лекарства не принимаю), остальное — норма. Дергания конечностей и головы постепенно прошли, однако сокращения остались.

6) Сейчас имеются ноющие боли вокруг колен и эти сокращения преимущественно на ногах, но иногда и в руках, на левой щеке. Боли проявляются только если посидеть на стуле, во время ходьбы постепенно проходят, подергивания также ощущаю лишь в покое.

Где- то за неделю- две до острого приступа этих синдромов перенес ОРВИ в относительно легкой форме.

Двигательных нарушений не ощущаю, на том же тренажере выдавал все как надо. Физической слабости в ногах нет, однако из- за боли вокруг колен какие- то неприятные ощущения. Коленные рефлексы есть, проверил по инструкции из интернета на патологический рефлекс Бабинского — отсутствует.

Скажите, прав ли я, что на БАС это не похоже? Слишком много «лишних» симптомов, как- то все быстро произошло + ушла часть симптомов от приема Афобозола и попыток контроля своей психики.

Может ли это быть началом синдрома Гийена- Барре, учитывая недавнюю инфекцию и основную концентрацию симптомов именно в ногах? Нормально ли это? Возраст пациента: 21 год

Консультация врача на тему «Подергивания мышц и другие симптомы»

Уважаемый пользователь, Ваш вопрос передан консультанту, ответ готовится и будет предоставлен в ближайшее время.

Здравствуйте, Иван! Выше описанные проявления действительно не похожи ни на боковой амиотрофический склероз, ни на синдром Гийена- Барре. Для этих заболеваний ведущим симптомом являются вовсе не фасцикуляции, а снижение мышечной силы — это ведущий симптом.

То, что описываете вы, учитывая интенсивные занятия и улучшение состояния на фоне приема афобазола, больше вписывается в понятие доброкачественных фасцикуляций, которые могут возникать при мышечном перенапряжении — резких чрезмерных физических нагрузках, дополнительным фактором при физической нагрузке является нарушение минерального баланса (содержания калия, кальция, магния, фосфора, натрия), при нервных напряжениях на фоне стресса, переутомления, в состояниях повышенной тревожности, при переохлаждении.

При БАС улучшение состояния на фоне приема анксиолитиков не отмечается.

Но достоверно можно судить только после комплексного обследования: осмотра невропатологом, электромиографии, биохимического анализа крови на содержание калия, кальция, магния, фосфора, натрия.

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

Алена , Алена Александровна, спасибо за ответ! Очень рад что мои соображения по поводу маловероятности БАС подтвердились. К невролого, я еще конечно очно обращусь. Я сделал еще ряд наблюдений за своим состоянием, может они помогут выдвинуть еще какие- нибудь предположения.

1) Симптомы, которые я называл проявляются утром после пробуждения (причем первая мысль, когда встаю — проверить не дергаюсь ли я и не дергаюсь ли сильнее). Затем в течение дня меня беспокоят лишь фасцикуляции в ногах в и совсем редко где- то еще в покое (опять же все это состояние не особо надолго выходит у меня из головы). Часов в 6 по приходу домой начинается пик всего этого действа — боли в коленях, увеличиваются подергивания, нарастает тревожность. Ближе к ночи симптомы слабеют (с нарастанием сонливости), но фасцикуляции остаются. Во время сна симптомов либо нет, либо меня не беспокоят. При пробуждении болевые ощущения в теле отсутствуют вообще.

Тут сложился вопрос. А не может ли это быть полностью психогенным заболеванием? Я к сожалению сколько ни пытаюсь, не могу обмануть свою беспокойную ВСДшную психику и это проверить. Может ли быть такой вариант, что часть симптомов реальна и вызвана какой- то физиологической проблемой, а часть подобных симптомов психикой, что и ушло под воздействием самовнушения, анксиолитиков и витаминов? (Ушедшие симптомы по описанию напоминали хорею. У меня дергало именно конечности, голову, туловище и т. д. Особенно неприятно дергалась голова, я не мог сконцентрировать внимание на одной точке. По виду напоминало подергивания головы у птиц при движении).

2) Я с детства много пью воды (2-2, 5 литра в день в чистом виде, без учета пищи и напитков). Даже обследовался по этому поводу на предмет сахарного и несахарного диабета и чего- то еще. Патологий не нашли. Мог ли из- за такого обильного питья за много лет нарушиться минеральный обмен названных вами элементов?

3) Боли в мышцах у меня напоминают состояние перенапряжения. Неприятнее всего болит вокруг коленных чашечек (снизу и сверху), также небольшая боль такого же характера есть в локтях, плечах и в наименьшей степени в запьястьях. Что- то долбит по суставам, сухожилиям или мышцам в тех местах? Судя по всему, болит больше там где дерганье сильнее всего. Может быть мышцы просто устали от постоянных там сокращений и опять же являются результатом деятельности расшатанной психики? Я вообще не знаю как довел себя до такого состояния, обычно не страдаю таким, это мой первый такой заплыв. Спасибо еще раз за прочтение этого всего и оказанную помощь 🙂

Алена , Забыл уточнить. У меня в крови низкий цветовой показатель. В интернете пишут, что симптом слабо выраженной железодефицитной анемии. Читал, что при анемии часто бывает синдром беспокойных ног (как раз подходит под мои боли, парестезии и дерганья). Однако как тогда объяснить симптомы сверху? Могло ли это состояние проявиться более генерализованно?

puzkarapuz.ru

Невроз и подергивания мышц

Тики — это непроизвольные, часто повторяющиеся подергивания мышц лица (мигание, наморщивание лба, шмыгание носом, раскрытие рта, подергивания губ, щеки и т. д.), артикуляционных и дыхательных мышц (звуки типа "кх", поперхивания, покашливания, попискивания, тяжелые вздохи, прерывистая, напоминающая заикание речь и т. д). Непроизвольные сокращения других мышц, главным образом шеи и туловища, более выраженные по амплитуде и менее частые, вроде трясения головой, вздрагивания телом, подергивания конечностей и т. д. обозначаются как гиперкинезы.

Хотя и у взрослых людей могут возникать тики, в большинстве случаев они появляются у детей в возрасте около 6 лет. Действительно, по оценкам врачей, приблизительно у 10% детей наблюдаются тики. Часто тики усиливаются по мере приближения периода полового созревания и постепенно уменьшаются с возрастом. У взрослых тики обычно продолжаются не больше одного года.

Нередко тики и гиперкинезы расцениваются взрослыми как гримасы, нарочитое кривлянье и баловство. Поэтому они пытаются беспрерывными замечаниями, запретами или наказаниями устранить их. Но если ребенок и может на некоторое время задержать тики (или гиперкинезы), то затем они возобновляются с большей силой. Причем сознательная задержка тиков далеко не безразлична и оборачивается резким нарастанием внутреннего напряжения, проявляющимся головными болями, раздражительностью и агрессивностью.

Все дело в том, что тики представляют собой конечное звено сложного болезненного процесса. Немаловажная роль в нем принадлежит наследственной передаче повышенной нервно-мышечной возбудимости и излишней резкости движений (импульсивности) со стороны отца, у которого, как правило, тоже были тики в детстве. Можно даже сказать, что тики по своей передаче — это сугубо "мужской" тип патологии, хотя они могут появиться и у девочек, особенно у тех, кто походит на отцов. Часто к тому же эти девочки значительно крупнее и выше сверстников, т.е. у них наблюдается опережающее возраст физическое развитие при одновременно недостаточной координации движении, общей неловкости и скованности. Эти девочки могут обладать как флегматическими, так и холерическими чертами темперамента. В последнем случае весом и ростом они не отличаются от сверстников.

Более часто, чем у девочек, тики наблюдаются у мальчиков, в первую очередь при холерических чертах темперамента, а также у тех, кто отстает по росту и физическому развитию от сверстников. Несмотря на подвижность, у этих мальчиков выявляется также недостаточная координация движений.

Другим фактором, непосредственно способствующим появлению тиков, будет внутреннее напряжение или возбудимость, которые накапливаются исподволь, изнутри и в силу разных причин не могут быть выражены внешне, т.е. отреагированы. Источники внутреннего, болезненно заостренного напряжения разнообразны и относятся к органически повреждающим мозг факторам (асфиксия в родах, воспаление, ушиб или сотрясение), невропатии и неврозам. Часто эти источники сочетаются между собой, и выделение ведущей роли одного из них производится на основании ряда ограничительных признаков.

Тики, или, точнее, тикоидные гиперкинезы, возникающие на почве резидуальной церебральной органической недостаточности (другие названия — минимальная мозговая дисфункция, синдром гиперактивности, синдром дефицита внимания), отличаются упорным течением, мало зависящим от действий внешних, ситуативных или психологических факторов. Более всего заметна связь тиков с органически продуцируемым, т.е. беспричинным, возбуждением, особенно у гиперактивных, психически и двигательно возбужденных и нередко расторможенных детей.

Тики на почве невропатии менее устойчивы, зависят от действия климатических, погодных факторов, в том числе духоты, жары, изменения барометрического давления; усиливаются в ситуации повышенного звукового фона, яркого света, мелькания перед глазами (особенно при просмотре телепередач). Характерно и нарастание тиков при утомлении, что говорит о невыносливости, ослабленности организма. Обычно это имеет место после длительно или часто протекающих соматических и инфекционных заболеваний, свидетельствуя о недостаточно надежных защитных силах организма.

Тики, возникающие при неврозах, в большей степени обусловлены действием психологических факторов, и в первую очередь беспокойством. Способствуют тикам всевозможные волнения, связанные с непривычной ситуацией общения, ожидания чего-либо, испугом или внутренними противоречиями и конфликтом. Но это не означает, что тики при неврозах носят исключительно функциональный характер, так как психогенный фактор может приводить и к усилению лежащих в основе тиков церебрально-органической, или конституционально-невропатической, недостаточности.

Если тики при органических нарушениях, как уже отмечалось, обусловлены перевозбуждением, при невропатии — переутомлением, то тики при неврозах связаны прежде всего с беспокойством, тревогой и страхом, а затем уже с переутомлением и возбуждением.

Это подтверждает динамика психического состояния при неврозах в связи с психологическим воздействием на тики. Их уменьшение или временное прекращение под влиянием внушения или гипноза сопровождается увеличением возбудимости, а также нарастанием двигательной активности. Это указывает на то, что тики являются дополнительной, хотя и патологической формой психомоторной разрядки, отреагирования накопившегося и болезненно переработанного внутреннего напряжения.

Помимо эмоциональной чувствительности и ранимости, дети, подверженные тикам, отличаются от сверстников внутренним характером переработки эмоций — импрессивностью. Обладая к тому же высокой впечатлительностью и развитой долговременной памятью, они не раскрывают перед окружающими свои переживания, не делятся ими, и только близкие могут догадаться, что творится в их душе. Не выявляют они и высокую общительность, ограничиваясь узким кругом контактов и привычными, уже налаженными отношениями. Присуще им и повышенное самолюбие, чувство собственного достоинства, подчеркнутая чувствительность к похвале и порицаниям, оценкам и отношению к ним других людей. Эти дети упорны и настойчивы в осуществлении поставленной цели и часто расцениваются окружающими как упрямые, гордые и несговорчивые. В то же время они склонны к резким действиям и не могут долго что-либо терпеть, в ожидании всегда взволнованны, не находят себе места и успокаиваются только при каком-либо занятии. Подобная импульсивность и нетерпеливость — отражение их холерического темперамента, особенно у мальчиков. В какой-то мере беспокойство, перерастающее в тревожность,- это выражение эмоциональных проблем развития и конфликтов в семье.

Частым источником тревожности в старшем дошкольном возрасте является страх смерти, подчеркнутый различного рода угрозами для жизни: несчастными случаями, операциями и болезнями. Другая причина тревожности заключается в непроизвольной передаче (индукции) волнений со стороны родителей и особенно бабушек и дедушек, не терпящих неизвестности, ожидания, крайне беспокойных и предусмотрительных, стремящихся во всем опекать детей, регламентировать их образ жизни, контролировать активность и выражение чувств и предохранять от воображаемых опасностей. Тогда тревожность — следствие того, что ребенок не может быть самим собой.

Общим для родителей, дети которых подвержены тикам, будет и комплекс гиперсоциализированных черт характера: повышенная принципиальность, утрированное чувство долга, обязательности, не всегда оправданные настойчивость и упорство в отстаивании своего мнения в сочетании с бескомпромиссностью и излишней категоричностью суждений. Подобный тип характера ближе всего подходит к описанному в психологической литературе характеру людей типа "А": подчеркнуто честолюбивых и активных, ставящих во главу угла карьеру, признание и положение в обществе, ощущающих хронический дефицит времени и недостаточно уделяющих внимание своим эмоциональным проблемам. Они, испытывая сильный напор желаний и стремлений, находятся в состоянии постоянного внутреннего напряжения и спешки, не могут расслабиться и обычно расплачиваются за это головными болями и сердечно-сосудистой патологией. К тому же их отношение к детям отличается некоторой формальностью, большим количеством нравоучений при отсутствии живых и непосредственных контактов. Стремление как можно раньше сформировать у детей социальные навыки, односторонне повысить интеллектуальный уровень оборачивается лишением их спонтанных игр и эмоций, самостоятельного времяпрепровождения и необходимого общения со сверстниками, а также развитием тревожных опасений не успеть и сделать что-либо не так. В еще большей степени это усиливается занятиями музыкой и определением в дальнейшем в школу с преподаванием ряда предметов на иностранном языке. Заметим, что в таких школах детей с тиками намного больше, чем в обычных школах.

Отцов особенно раздражает "неприспособленность" сыновей, отсутствие, по их мнению, должной находчивости и сообразительности, а также то, что они чрезмерно эмоциональны, чувствительны и впечатлительны и к тому же добры и жалостливы. Побольше трезвости, расчета, рационализма при максимальном упрятывании чувств — вот кредо этих отцов, которому они подчас настойчиво и упорно следуют, педантично предопределяя привычки, интересы и образ жизни своих детей.

В сочетании с недостатком движений, частыми ограничениями и запретами подобное отношение родителей способствует возникновению непереносимого внутреннего напряжения как взрывоопасной смеси беспокойства и возбудимости. Искрой, воспламеняющей эту психическую смесь, может быть любой дополнительный психо-травмирующий и соматически ослабляющий фактор. Болезненное перенапряжение и возбуждение эмоционально регулирующих, а затем и моторных, еще недостаточно окрепших функциональных зон мозга распространяется по рефлекторным путям на мышцы, как место наименьшего сопротивления, и проявляется в виде их непроизвольных подергиваний — тиков. Другими словами, тики при неврозах — это психомоторные разряды внутреннего, главным образом психологически мотивированного, напряжения.

Во всех случаях дети с тиками не только не могут ждать, но и многое делают заранее, как бы предвосхищая неприятное для них развитие событий, неудачи и ошибки, крайне тяжело переносят столкновение с трудностями и препятствиями на своем пути. В значительной мере это следствие противоречивого развития их личности, наличия в ней контрастных, трудносовместимых сторон: эмоциональности и не по детски развитой рационализации чувств и желаний; импрессивного выражения чувств и холерического темперамента; выраженного самолюбия, чувства "я", напора чувств и желаний и отсутствия уверенности в себе, склонности к беспокойству.

На что надо обратить внимание

В редких случаях тики могут продолжаться долго и проявляться сложными движениями: прыгающими, толчкообразными движениями рук или постоянными прикосновениями к чему-либо. Кроме этого, у некоторых лиц наблюдаются тики голосовых связок. Они проявляются непроизвольным лаем, свистом, повторением фраз и малопонятной речью. Речь идет о синдроме Туретта — наиболее тяжелых и известных своей печальной славой судорожных движений, которые возникают до 21 года. У лиц, страдающих синдромом Туретта, также могут отмечаться нарушения умственных способностей и явления гиперактивности. По данным научных исследований, синдром Туретта встречается только у 2 из 10 000 человек.

К другим сравнительно редким причинам тиков относятся заболевания щитовидной железы, шизофрения, повреждения головного мозга и злоупотребление некоторыми стимулирующими препаратами.

Тики весьма непростое явление и бороться с ними прямо практически невозможно. Вначале нужно определить исходный, нередко скрытый невротической и иной патологией темперамент ребенка, затем найти источники его нервности, на почве которой возникают тики, и лечить ее всеми доступными способами. Если мы имеем дело с тиками на почве органических нарушений или невропатии, то большую роль здесь следует отвести медикаментозному и общеукрепляющему лечению. Если речь идет о тиках при неврозах, лечить нужно невроз и использовать для этого главным образом медико-педагогическое и психотерапевтическое воздействие. Необходимо и проводить с родителями соответствующую разъяснительную работу с целью изменения их неправильного восприятия тиков как распущенности, баловства или упрямства и по возможности коррекции их излишне напряженных, а нередко и конфликтных отношений с детьми.

Следует помнить и о вероятности психологического заражения тиками в результате непроизвольного подражания у некоторых повышенно внушаемых и впечатлительных детей. Происходит это только в процессе непосредственного общения и при условии известного авторитета ребенка с тиками среди сверстников. Индуцированные тики легко снимаются внушением, но делать это нужно осторожно, помня о возможности последующего, повышения возбудимости. Чтобы этого не произошло, необходимо всем детям с тиками предоставить дополнительные возможности для эмоциональной и физической разрядки, играть с ними в подвижные, экспрессивно насыщенные игры. Мяч, скакалка, бег, прыжки, преодоление препятствий, лазанье и т.д. помогают не менее, а то и более других видов оказания помощи детям с тиками. Те же рекомендации можно дать и родителям в плане развития у детей не только активности, но и ловкости, и координации движений. Не нужно бояться временного возбуждения детей при игре и даже усиления тиков, как это считают некоторые родители. При регулярно проводимых играх и занятиях физической культурой возбудимость постепенно снижается и по мере укрепления ребенка исчезают и тики.

Желательно ограничь употребление сладкого. Определенное число родителей сообщают, что под влиянием кофеина и сахара-рафинада наблюдается усиление тиков у их детей. Поскольку ни сахар, ни кофеин не относятся к числу жизненно важных продуктов, лучше воздерживаться от их употребления.

Большинство людей с временными тиками обычно избавляются от них. Эти состояния часто проходят через год и не представляют такой опасности, как синдром Туретта, но с помощью таких препаратов, как галоперидол и пимозид, можно держать под контролем гиперкинезы и при это заболевании. Однако возможны побочные действия в виде сонливости, дрожи в руках и депрессии. .

www.neuronet.ru

Мышечные подергивания. Фасцикуляции. Часть вторая

Итак, здесь продолжение самой, к моему великому сожалению, популярной темы в блоге: Мышечные подергивания. Часть первая

Для тех, кто не читал первую часть и попал на эту страницу из поисковиков по запросам: дергаются мышцы, подергивания мышц и подобным.

Напомню, что речь идет о фасцикуляциях — именно так называются мышечные подергивания. Все, кто начинает замечать мышечные подергивания, рано или поздно находят в интернете информацию об этом нервно-мышечном феномене и информация эта многих повергает в тихий ужас, так как фасцикуляции являются одним из необязательных и не ключевых симптомов неизлечимого заболевания. Прошу вас обратить внимание на выделенный текст! Прежде чем вы отправитесь «набираться знаний» по данной теме я хочу вам сказать: лучше этого не делать вообще! Но, к сожалению, опыт подсказывает, что это предупреждение в большинстве случаев игнорируется, поэтому скажу просто — в подавляющем большинстве случаев мышечные подергивания имеют другую причину и в подавляющем большинстве случаев причина эта не является неизлечимым смертельным заболеванием.

А теперь окончание архива комментариев (сентябрь 2015) к предыдущему посту и продолжение дискуссии:

Читайте под спойлером:

О, боже, как то все плохо в последние дни и Dok куда то пропал, я все больше весь форум за ним наблюдала, и успокаивалась, потомучто все его болячки как у меня, тем более он дергается уже больше года, а значит такое может быть все таки и не при …Dok, родной наш, как дела, Вы уж не молчите, а то как то вообще никак……

Doc (Автор) 09.09.2015

Да здесь я 🙂 Кроме этого поста в блоге есть и другие темы, я и там еще появляюсь. А кроме этого блога у меня еще и другие проекты, основная работа, так скажем, так что постоянно отвечать и отмечаться я, увы, не в состоянии. Да и не считаю это нужным, если честно. У меня это состояние прошло, пройдет и у вас, нужно только время 🙂 И чем больше вы загоняетесь, тем больше времени вам понадобится.

Вот Svetak не даст соврать – на миопатии в соответствующей ветке некоторые по году и больше чуть ли не каждый день “помирают” и ничего, до сих пор жалуются, но живут. И живут (в физическом плане) гораздо комфортнее, чем те, кто общается в форумах с конкретными нервно-мышечными болезнями.

Гульнар, если вы будете изучать “спонтанную активность” самостоятельно – ваш путь к успокоению, а соответственно, и к улучшению физического состояния будет ооочень долгим, причем, толку от этих знаний – ровно ноль.

Я, наверное, правильно таки сделал, что дотянул с ЭМНГ до последнего и поехал к Левицкому, когда мне уже было практически наплевать что со мной. В глубине души я чувствовал что он скажет именно по поводу БАС, отсутствие истинной мышечной слабости в течении года меня внутренне успокаивало. Хотя я был готов и к другому исходу. Не знаю как сильно все бы изменилось, но то, что у него на приеме я бы не жидко не обделался я могу сказать с уверенностью.

Если вам будет легче, то могу сказать, что на сегодняшний день я все так же дергаюсь, временами аж до бурления в ногах, временами в ягодицах. Дерги и на спине, иногда пресс. Правая рука – одно из излюбленных мест, а если положить мяч на правый бицепс, то иногда он может улететь в баскетбольную корзину 🙂

Бывают судороги в ступнях, практически в любой момент я могу их вызвать сильным напряжением. Бывают и в икрах, особенно по утрам. Проскакивают и в правом предплечье и в левой кисти и даже в шее. А иногда заднюю поверхность бедра сводит так, что зубы скрипят.

И при этом я прохожу 7-8 км (в поездках за день нахаживали по 20 с лишним) быстрым шагом без проблем, поднимаюсь по лестнице на 3 этаж почти бегом (при весе почти 100кг). Недавно возобновил занятия на тренажерах. Ослаб очень заметно за это время, но, судя по показателям 80% – это следствие нетренированности. Еще 20% списываю на непонятную херню с мышцами, которая явно присутствует и чувствуется по возросшей утомляемости.

Но вся эта хрень не заставит меня торчать безвылазно на форумах и думать только об этом.

Жить надо, пока не поздно…

Все, устал писать, пойду на беговую дорожку, надо приводить себя в норму 🙂

Отдельное спасибо Дмитрию за коммент про глютен! После прочтения статей (хотя и раньше был в курсе) подсел на низкоуглеводную диету (уже месяц), немного похудел и стал чувствовать себя получше.

Гульнар , да Вы правы на все 100% надо успокоится! И Doc на 1000% прав не надо изучать свое исследование самой! Но может осень видимо вот и хондра нападает! Буду пытаться брать себя в руки. Чего и всем желаю!

Спасибо, Dok, большое за ответ. Все, больше никаких вопросов,тбуду жить и все тут…..

Svetak, я уменьшила дозу антидепрессантов вдвое ( решила, что вполне себе здорова и можно потихоньку спрыгивать), если раньше психотерапия была 1-2 раза в неделю, то оставила поддерживающую 1 раз в 2-3 недели. К тому же устроилась на такую работу, на которую мне категорически не советовала мой психотерапевт и психиатр- в больницу, в интенсивную терапию ( я ж решила, что как так- я сильная, я справлюсь ) Как результат, все помаленьку возвращается… Так что снова повысила АД, снова психотерапия и, боюсь, снова буду увольняться, чтоб не загнать себя совсем. Всем очень советую посетить психотерапевта. Поиск болячек- это непременная составляющая скрытых депрессий наряду с дёрганьями, судорогами, болями в суставах и т.д. Я бы никогда не поверила в это, если бы уже раз не прошла через это. До последнего я считала, что у меня невралгия и я непременно скоро умру, и неважно, что врачи убеждали меня в обратном. Я то считала, что депрессия- это когда носом в стену и жить не хочется, а ведь у меня все было прекрасно с настроением, как мне казалось… Только спустя пару месяцев терапий и приёма АД, когда мне стало значительно лучше, я успокоилась А теперь вот снова колочусь))))

Татьяна 86 09.09.2015

Doc совершенно прав. Но меня вся эта хрень заставляет торчать на форумах и думать только об этом((( Блин… мне на фоне этого всего, дерганий, страха и ужаса снилась смерть.. у нее было МОЕ лицо..Может это знак?!) Сама себя сьем своими загонами да и все тут! Утром проснулась и думаю -“все сегодня никаких дергов” Накатывает что-то в мыслях я себе сразу “так!! остановка” и меняю ход мыслей.. Хватило меня часа на 4.. И Вы знаете, меня почти не дергало. Зато потом все стало на круги своя, мысли полетели с тройной силой и дерги тоже.Как его перестать загоняться… Вчера я уже диагностировала себе диабет 2 типа. О, горе мне с такой головой..

Татьяна 86, так и я о том- надо и правда головой заняться)) Поищите психотерапевта хорошего Мне так знакомо то, о чем Вы пишите

Неужели нервная система и психосоматика может выбрасывать такие фокусы. Мне невролог говорил что она может такое выбрасывать, что приходит с такими абсурдными жалобами что ого) но не знаю… Искать органику или сжиться с дергами и все на этом) А кто-то замечал зависимость количества дергов и погоды например? Я если промерзну или на ветру постою то у меня как газировка в теле) все труситься, бурлит.. ну такое..

Нервная, а почему Вы и правда не хотите к психиатру сходить на приём? А потом к психотерапевту? Раз Вам все врачи говорят, что отклонений нет? Сходите Я тоже в таком ужасе 7 месяцев жила, пока к психотерапевту не попала Вы ж ничего не теряете

Татьяна 86, о да!))) она такое вытворяет, что мама не горюй У меня было всё- головокружения( спала сидя, лечь не могла ), тошнота и периодическая рвота, туман в голове постоянный- такое себе постоянное состояние похмелья, преславутые дёрганья по всему телу, дикие боли в костях, мышцах и суставах- рыдала в голос, хотя я очень терпеливая, сильнейшие боли в правом подреберье, обмороки Из дома я одна уже не выходила, только в сопровождении мужа или сына Онемение ног и рук, мурашки по телу и ПОСТОЯННЫЕ поиски в себе страшных неизлечимых хворей, недоверие к врачам ( была уверена в том, что они меня всерьёз не воспринимают такую всю больную ) Я живу в германии давно уже и мой невролог отказалась давать мне направление на мрт ( нет показаний ), так я полетела в россию))) Естественно, ничего не нашли Если бы не психотерапия- не знаю, как бы я жила Сейчас вернулись все дёрганья и страхи, но я хотя бы понимаю, что это такое и как с этим бороться Хотя иногда накрывает сильно

Ольга А. 09.09.2015

Татьяна 86, ну поищите органику для собственного успокоения)) А потом к психотерапевту Вряд ли получится сжиться с дёргами Все время будут напрягать и гнать нехорошие мысли ( у меня вот рецедив- и снова здорово))) Только вот психотерапевта тоже нелегко подобрать, чтоб именно Вам подходил Мне одна не подошла, сменила- и, о чудо Симптоматика сразу стала уходить куда-то И тогда то я поверила в силу психотерапии))

Татьяна 86. 22 года назад мне тоже снилось и во сне не сказали вы умрете через год и 1 месяц,а моему сыну было 3 месяца на тот момент.Состояние было мягко говоря жуткое.Ну потом все прошло.О психотерпевтах в России на тот момент приходилось только мечтать.Я сама поняла.что это не соматика,а психика.Просто стоило заняться чем-то или как-то отвлечься и проходило. Соматические заболевания так не проходят.Понять поняла,но обострения бывают до сих пор. Теперь правда по вполне обоснованным причинам.

Ольга А. У Вас уже бывали это подергивая и проходили? правильно я понимаю? Как Вы их побороли в первый раз? Сил нет, ноги дергает и спину жуть как трясет. Чувство скованности в плечах, руках, предплечьях, от этого давит на шею, уже думала что в горле что-то.. Вчера знобило и трясло и дергало перед сном жутко. Хоть я была, как мне казалось, спокойна.

Ольга А. 10.09.2015

Татьяна 86, да, правильно Несколько месяцев был ужас ужасный- дёргалось всё и везде- икры, голени, мышцы бедра, живот, на лице + постоянно онемевшие ноги и руки и спазмы в ягодичных мышцах и икроножных При этом кидало то в жар, то в холод Вначале даже предположили, что у меня либо климакс ранний (39 лет), либо со щитовидкой проблемы, либо ревматизм ( сильные суставные боли), либо системное заболевание какое-то Но потом, после многочисленных обследований всё исключили. психиатр назначила мне антидепрессанты. Я перепробовала 4 разных, но только 5-ый мне подошел, предыдущие давали ужасную побочку и состояние только ухудшалось. Через пару-тройку месяцев регулярного приёма АД + 1-2 в неделю психотерапий меня начало отпускать, состояние значительно улучшилось Не могу сказать, что дёрги прошли совсем Иногда подёргивало то тут, то там Но не каждый день и даже не каждую неделю и совсем не так интенсивно Я на них вообще не обращала внимания уже. После примерно 7-8 месяцев лечения состояние полностью стабилизировалось и я решила, что здорова Но, как я уже раньше писала, с месяцок назад всё возвращаться начало И снова АД и психотерапия Так и живем)) А Вы на ревматизм не проверялись? Это я по поводу чувства скованности.

Татьяна 86 10.09.2015

Нет не проверялась. Это ревмопробы нужно сдать? Я уже не знаю что мне делать( Опустила руки и ничего не делаю. Терапевты говорят ВСД. Для меня всд это что-то типа “Бог его знает, что с вами” Вчера болела левая рука до плеча что жуть, сегодня правая нога, день не знаю куда ее деть, при этом рука уже нормально. В подбородке после прикосновения идет как вибрация или дрожь в сосудах, и не дерги , а именно как вибрирует. Жалобы мои скоро дойдут до абсурда! и не понять что это…

Татьяна 86, ну очень похоже, как у меня было! просто начиналось у меня с одного, а потом присоединялось другое, что-то проходило, но начиналось в другом месте. Таня, я не врач конечно, но просто из моего личного опыта могу сказать, что на 95% у Вас такая же фигня, как у меня и у многих тут. В германии такого диагноза, как ВСД нет, но тут есть такой диагноз, как скрытая депрессия Погуглите, почитайте, Вы очень удивитесь И не переживайте, от этого не умирают) Это сильно неприятно и мешает жить, но это не органические, а функциональные расстройства Я Вам очень-очень советую пойти в ближайшее время на консультацию к психиатру Моя близкая подруга страдала такой же фигнёй около года, я её наконец уговорила сходить к психиатру ( она тоже не верила, что всё от головы, тоже, как и все мы, примеряла один диагноз за другим ) Была она там в январе этого года, улучшения пошли с апреля ( тоже принимает АД и психотерапия ) По поводу ревмопроб- если Ваш терапевт не видит необходимости, то не надо Попробуйте для начала к психиатру Вы ничего не потеряете

Ольга А.Вы никогда не делали массаж для расслабления мышц. Не просто классический. Дело в том,что Вы описываете симптомы(ягодицы,онемения)которые были у меня и нормальный врач поверив анализы должен был это посоветовать. Мне лично очень помогло от всех этих симптомов.Для исключения ревматических вопросов надо сдать биохимию и проверить СОЭ,С-реактивный белок(кстати всем надо сдавать при повышении холестерина),ревматоидный фактор,Антистрептолизин-О(АСЛО).Это первое,что мне назначил врач.Удачи!

Ольга А. 11.09.2015

dictory,в течение 7 месяцев, пока устанавливали причину моего состояния, я прошла массу обследований, включая все те, что вы написали+ анализы на системные заболевания, включая красную волчанку+ сцинтиграфия для исключения заболеваний опорно-двигательного аппарата+ мрт мозга и сосудов+ какой-то генетический анализ уж не помню на что+ УЗИ брюшных органов ( боли в подреберье) Я посетила по очереди терапевта, гастроэнтеролога, ортопеда, ревматолога, невролога, ЛОРа ( сильные головокружения),гинеколога. Я делала не только массажи регулярно, но и мануальную терапию на протяжении 3 месяцев К слову, массажи я и сейчас делаю- лечебный, не классический. По результатам всех обследований- я здорова Врачи говорят, что для своего возраста и образа жизни я супер здоровый человек, у меня даже остеохондроза нет. А состояние было такое, что я реально думала, что умру в ближайшие пару месяцев.Единственное, что нашли, это дефицит витамина Д, все! У меня прекрасный терапевт И он мне ещё в самом начале сказал- это психосоматика, но для собственного успокоения прогуляйтесь по врачам и обследуйтесь, чтоб уж вас так сильно не колотило, все равно все психиатром закончится) Так и получилось

Да психосоматика штука тонкая.Я за 27 лет с ней не разобралась.

Татьяна 86 11.09.2015

Ольга, а Вы пока “дергались” делали ЭНМГ? Или Вы тот счастливчик, кто не знал про БАС?

Сегодня почесала плечо а мне в ответ 3 сильных дерга.. опять паника, ну все думаю, точно оно.. и работа после этого как-то и не пошла, и мысли позитывные ушли..

Когда делала массаж с мануальной терапией в мае то как-то мышцам просто было и не дергало почти.. но не реально делать массаж круглый год.. к сожалению.

Ольга А 11.09.2015

Татьяна 86, знала, но не делала И терапевт, и невролог на мой вопрос сказали не забивать себе голову дурью При БАС всё совсем по другому проходит У них не было сомнений, что это психосоматика Я- не врач по специальности, им видней, на то они столько лет и учились, и многолетний опыт работы за плечами К тому же у меня подруга психотерапевт, и еще 3 года назад она настоятельно мне рекомендовала заняться своей головой. Эх, если бы я тогда знала,как оно мне будет, непременно последовала бы её совету… Однако все эти убеждения врачей меня в том, что проблемы все в психике, не мешали мне примерять на себя массу других диагнозов))) И пока мне не стало ощутимо легчать- доводила себя до ручки((

Когда мы невротики читаем описание болезней нам кажется,что все совпадает. На самом деле это только кажется.Со мной месяц назад был показательный случай.Я съела с помидорами какую-то гадость( нитраты возможно) и отравилась. Начитавшись диагнозов и учитывая.что недавно по назначению стоматолога пила антибиотики решила,что у меня осложнения от приема антибиотиков(не буду писать.но серьезное заболевание,)Все симптомы по моему разумению совпадали.Пришла к гастроэнтерологу спрашиваю так и так.Он говорит если бы у вас было это осложнение я бы увидел его сразу.Там есть особенности.Вот так.И такая история у меня была не раз и с дерматологом,и с гастроэнтерологом.Думаю и при БАС там есть непонятные нам нюансы при чтении в интернете.

Я плюс ко всему еще алкоголик ))) в очередной раз в запое хотя и нелья пить вообще ) всем удачки )

Наберите в яндексе “Фасцикулярные подергивания что за зверь” и войдите, но прочитайте только 239 страницу, я всем советую…..

Татьяна 86 14.09.2015

Гульнар, спасибо Вам! Прочла комент доктора и как-то жить захотелось)

Гульнар, спасибо. Тоже прочла. Отпустило, но не надолго. Так как пугает слабость…..

Doc (Автор) 14.09.2015

Эхе-хе-хе-хе… 🙂 Я вам сейчас открою небольшой секрет, только никому не рассказывайте 🙂

Эту 239 страницу затерли до дыр все участники этой ветки на форуме миопатии. Перечитывали и не раз. И я в том числе. Помнится раза три туда окунался в свое время. И что же вы думаете? Может кто-то и успокоился окончательно (что несомненно правильно!), но такие, если и есть, то их единицы. Абсолютное большинство прочитав пост невролога успокаивались на пару дней, а то и часов, в зависимости от “степени погружения” в болезнь.

Мой вам совет: перечитайте несколько раз этот пост, потом прихлопните и форум миопатии и мой блог и постарайтесь хотя бы пару дней не шариться в тырнете в поисках похожих симптомов, лучше анектдоты почитайте. Хотя нет! Не подходите к компу вообще и на телефонах тырнет повырубайте. Вот тогда полегчает 🙂

Нервная (только как то не хочется к Вам так обращаться, если не секрет, как Вас зовут) а Вы делали да ЭНМГ?

Комментарии открыты, продолжаем обсуждение.

xn--80acgb4aire.xn--p1ai

Подёргивание мышц рук и ног в чём причина — обзорная статья

Очень часто возникает такое явление, как непроизвольное подергивание мышц рук или ног, либо и рук и ног одновременно. Мышцы при этом могут быть либо напряжены, либо полностью расслаблены. Происходить это может во время физических нагрузок, в спокойном состоянии или во сне.

С вопросом, по какой причине происходит непроизвольное недолгое сокращение мышц, приходят на прием к:

Но какой же ответ дают врачи на такой вопрос?

Однозначного и общего во всех ситуациях ответа на этот вопрос не может быть, поскольку у различных людей при разных ситуациях и состоянии их здоровья как физического, так и психологического, причины возникновения данного явления могут быть совершено разными.

  1. Недостаток в организме определенных веществ и микроэлементов. Мышцы, состоящие из белка и воды, при недостатке этих веществ начинают слабеть и могут возникнуть их спазмы.
  2. Излишняя эмоциональность и постоянного нервного напряжения человека также могут привести к тому, что он не может дать качественный отдых своей нервной системе, при этом могут возникать состояния, характеризующиеся склонностью к возникновению так называемых нервных тиков различных частей тела.
  3. Излишние физические перегрузки, получаемые организмом, могут также привести к онемению, перенапряжению и подергиванию мышц рук и ног.

Что делать, если дергается мышца на ноге или руке

Наиболее распространенными рекомендациями при данном состоянии будут:

  • Составить наиболее здоровое и сбалансированное меню и придерживаться выбранного рациона. Правильное сочетание нужных организму витаминов, микроэлементов и других веществ поможет нейтрализовать возможный дефицит некоторых элементов, нужных нервной системе и мышцам для их нормального функционирования.
  • Обязательно следите за нужным количеством отдыха и старайтесь, чтобы отдых был максимально качественным. Правильное чередование труда и отдыха дает гарантию долгого здоровья организма в целом.
  • Качественный ночной сон. Также немаловажная составляющая в системе борьбы с подергиваниями мышц тела.
  • Успокаивающие травяные сборы и натуральные средства помогут Вам расслабиться после напряженного дня и восстановят силы.
  • Специально подобранные дыхательные упражнения помогут также избавиться от нервного напряжения, а также помогут улучшить общее самочувствие.

Самопроизвольное подергивание и сокращение мышц рук и ног – может случаться практически у каждого человека. Интенсивность данного проявления, а также частота и длительность могут быть разными, однако для любого человека подергивания мышц привносят в жизнь дискомфорт и порой беспокойство.

Если же Вы решите обратиться за помощью к специалисту, лучше не затягивать с данным решением, ведь своевременное лечение ускоряет процесс выздоровления и способствует быстрейшей нормализации жизни человека.

Помните, что подергивание мышц рук и ног не является смертельным симптомом, это временное явление, которое при регулировке Вашей жизни и всех ее аспектов позволит чувствовать все радости жизни и жить полноценной жизнью!

Дельтовидная мышца где находится и как накачать гантелями

justfitnes.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Navigation