Последствия депрессии на здоровье

Тяжелые последствия депрессии

Последствия депрессии наносят ущерб здоровью. Нервозность и раздражительность ведут к выбросу в кровь гормонов, которые повышают артериальное давление и уровень сахара в крови, угнетают иммунитет, тормозят пищеварение, ухудшают самочувствие.

Причины и симптомы депрессии

Любой человек, который переживал депрессию, либо в одиночестве, либо на глазах у близких, знает, какая это тяжесть. Окружающий мир кажется мрачным и полным опасностей. Любое действие, от утреннего одевания до вождения автомобиля,требует изматывающих усилий. Все трудно и плохо.

Считавшаяся в прошлом просто слабостью, а то и капризом, депрессия признается сейчас реальным расстройством здоровья, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Диагностируется она и у взрослых, и у детей.

Хотя биологические причины депрессии не вполне ясны, ученые полагают, что они отчасти связаны с дисбалансом в головном мозге определенных нейромедиаторов, включая дофамин, серотонин и норадреналин. В развитии этого состояния играют роль и такие факторы, как лишний вес, плохой сон, нездоровое питание.

Важно различать тяжелую (клиническую) и легкую формы депрессии. Легкую принято называть просто хандрой (сплин). Приступы плохого настроения — явление нормальное и даже необходимое, особенно, когда человек сталкивается с неудачами или утратами. Порой люди некоторое время грустят и даже чувствуют себя несчастными без всякой видимой причины. Это тоже нормально. Однако если меланхолия преследует вас не менее двух недель или начинает мешать повседневным занятиям, возможно, речь идет уже о тяжелой депрессии.

В последнем случае человеку свойственны тоска, ощущение безнадежности и беспомощности или постоянное беспокойство. Его перестают интересовать любимые прежде занятия. К другим характерным симптомам относятся тревожность, раздражительность, упадок сил, бессонница, набор или снижение веса, расстройства пищеварения и физические боли.

Последствия депрессии

И глубокая депрессия, и недолгий приступ хандры — тяжелый физический и психический груз для организма, особенно для иммунной системы.

Исследования показывают, что она заметно слабеет в периоды плохого настроения. Потому, что у человека невероятно сильны психосоматические связи или взаимозависимость физического и психического состояний. Эти две стороны индивида неразделимы. Иными словами, какое настроение, такое и здоровье.

Это подтверждает исследование, в ходе которого в крови пожилых людей с клинической депрессией определяли содержание интерлейкина-6 (ИЛ-6), одного из маркера воспаления. Оно оказалось выше, чем у их сверстников с нормальным настроением. Известно, что избыток ИЛ-6 на протяжении длительного времени повышает риск многих хронических заболеваний, включая сердечную ишемию, остеопороз, диабет и некоторые виды рака.

При депрессии понижается уровень естественных киллеров и Т-лимфоцитов — иммунных клеток, атакующих и уничтожающих чужеродные микроорганизмы. Специалисты утверждают, что при депрессии выше вероятность развития опоясывающего лишая — болезненной сыпи, возникающей, когда из-за ослабления иммунной системы реактивируется вирус ветрянки, дремлющий в нервных узлах задних корешков спинного мозга.

Когда хандрит ребенок

Совершенно неестественно, когда дети теряют интерес к любимым играм и занятиям, постоянно находятся в раздраженном, грустном и плаксивом состоянии. А это первое, на что должен обратить внимание родитель, чтобы предупредить развитие тяжелой депрессии и последующих за ней болезней, а затем не прибегать к длительному лечению.

Иногда у детей на фоне хандры развиваются гиперактивность, синдромы — тревожности и дефицита внимания. Все это доставляет им много трудностей.

Взрослым стоит знать, что ребенок, страдающий депрессией, более склонен к употреблению алкоголя, наркотиков или курению, чем его здоровый сверстник. Это делает процесс лечения депрессии более сложным, более длительным и может привести к появлению суицидального поведения.

Ранняя диагностика и откровенное, доверительное общение с ребенком помогут избежать подобных осложнений.

Последствия депрессии несут невосполнимый вред организму и практически неизлечимы. Но есть хорошая новость — сама депрессия поддается лечению. Для этого назначают антидепрессанты, которые помогают пациенту справляться с повседневными обязанностями и заодно укрепляют его иммунитет.

Антидепрессанты помогают не всем. Это хорошо знают психотерапевты, которые ставят диагноз и проводят адекватное лечение, направленное на устранение всех факторов, активирующих механизм депрессии.

Прощай хандра — здравствуй, здоровье

Адекватное лечение подразумевает выполнение самостоятельных действий:

  • Глушите депрессию дегидроэпиандростероном (ДГЭА). Один из химических критериев депрессии — нарушение баланса между гормонами ДГЭА и кортизолом. В рамках суточного биологического цикла организм вырабатывает ночью усыпляющий гормон мелатонин, а утром взбадривающий кортизол. В норме ДГЭА способствует поддержанию баланса между этими веществами, но в некоторых случаях он со своей задачей не справляется. Люди, у которых наблюдается дефицит ДГЭА при избытке кортизола, предрасположены к депрессии.
  • Поднимайте настроение омега-3-жирными кислотами. Они не только чудесным образом действуют на сердечно-сосудистую систему, но и помогают предупредить расстройства настроения.
  • Принимайте В-комплекс ежедневно. Он необходим для образования умиротворяющего нейромедиатора серотонина.
  • Бейте хандру зверобоем. Эта трава столетиями используется для лечения душевных недугов. Предупреждение — зверобой противопоказан тем, кто уже принимает антидепрессанты, поскольку может ускорить выработку зависимости от них.
  • Делайте себе комплименты, занимайтесь йогой, больше бывайте на солнце, смейтесь на здоровье. Все эти действия вызывают положительные эмоции, которые способствуют не только стойкому подъему настроения, но и повышают уровень определенных иммунных клеток.

    1popsihiatrii.ru

    Последствия депрессии для здоровья и жизни

    Депрессия – это заболевание психического характера. Некоторые люди не воспринимают его всерьез и называют таким образом любое расстройство, связанное с ухудшением настроения, даже не зная, чем опасна она и как важно вовремя поставить верный диагноз. Если своевременно не обратиться за помощью и допустить перетекание болезни в тяжелую или хроническую форму, то можно столкнуться с негативными последствиями депрессии.

    Социальные последствия

    Влияние любого заболевания на организм сугубо индивидуально и связано с такими факторами, как его степень, форма, методы лечения, отношение больного к терапии и пр. Нельзя заранее предугадать, что за собой повлечет депрессия у того или иного человека. Однако есть ряд симптомов и признаков, которые характерны для человека, переборовшего такое психическое состояние. И они, прежде всего, носят социальный характер.

  • Доминирование отрицательных эмоций.
  • Отсутствие желания узнавать что-то новое, заводить знакомства и т.п.
  • Проблемы с общением в личной и профессиональной жизни.
  • Появление ранее не замеченных фобий и страхов (часто, например, замкнутого пространства).
  • Снижение умственных способностей.
  • Раздражительное отношение к шуму или смеху.
  • Снижение либидо, иные проблемы в сексуальной жизни.
  • Преобладание чувств безнадежности и беспомощности во многих ситуациях.
  • Самое серьезное – нежелание продолжать жизнь.
  • Часто после терапии человек долгое время не может заставить себя посещать общественные места, тем более развлекательного характера (бары, рестораны, клубы и т.п.). Это не может не повлиять на социальную адаптацию. Замкнутость и необщительность – частые последствия депрессии.

    Нередко за время терапии люди настолько привыкают к приему лекарственных препаратов, которые поддерживают уровень серотонина в организме (антидепрессантов), что не могут самостоятельно до конца выйти из состояния депрессии. Это несет в себе опасность возникновения зависимости от медикаментов.

    За состоянием пациента необходимо следить и после его излечения, поскольку в любой момент он может потерять веру в жизнь и перестать видеть какие-либо перспективы, что нередко наталкивает на мысли о самоубийстве. По некоторым исследованиям около 40 % людей, пребывающих в состоянии депрессии, задумываются о том, чтобы уйти из жизни. Таким образом, то, что будет, если не лечить депрессию, куда опаснее самого ее проявления.

    Физические последствия

    Общеизвестно, что психическое состояние человека напрямую связано с рядом физических проявлений. Нередко подобные заболевания наносят серьезный удар по общему состоянию больного. Подобные последствия депрессии для здоровья обычно затрагивают головной мозг, сердце и нервную систему. Среди наиболее распространенных можно отметить следующие:

    • Риск развития тромбоза – депрессивное состояние вызывает повышенный выброс в кровь адреналина, что негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему и часто приводит к образованию тромбов.
    • Бессонница – это частый симптом депрессии, который нередко длительное время остается и после лечения.
    • Ослабление иммунной системы – из-за недостатка глубокого сна, организм не успевает восстанавливаться и становится восприимчивым к различным болезням, дополнительно на это влияет переизбыток гормона стресса.
    • Снижение болевого порога – гормон серотонин делает человека менее чувствительным к боли, его недостаток (как в период депрессии) – наоборот снижает болевой порог, что может даже вызвать беспричинные боли в различных конечностях.
    • Хроническая усталость – это реакция нашего организма на нежелание что-либо делать, узнавать что-то новое и вообще жить.
    • Выпадение волос, ломкость ногтей, белесость кожи – это последствие снижения иммунитета и отсутствия сна.
    • Проблемы с внешним видом, особенно у женщин, вызывают еще большее нежелание как-либо менять собственную жизнь, что может или оттянуть момент излечения, или привести к рецидиву после такового. Наблюдаются они, как правило, уже в период депрессии, но часто остаются на некоторое время и после, пока организм полностью не восстановится от пережитого стресса.

      Депрессия опасна в большей степени для лиц, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями. Они, к слову, могут стать толчком для ее развития. В таких случаях у больного наряду с симптомами этого психического расстройства наблюдается более серьезное проявление симптомов соответствующей болезни. А люди в депрессивном состоянии склонны пренебрегать заботой о своем здоровье, что может негативно сказаться на его физическом состоянии.

      Особую роль следует отвести проблеме алкогольной или наркотической зависимости, которые нередко развиваются на фоне депрессии и остаются потом с человеком долгое время. Ложное состояние хорошего настроения, которые вызывают алкоголь, наркотики можно сравнить с действием антидепрессантов. Медикаменты лечат симптомы, а не причину заболевания, поэтому не могут рассматриваться в качестве единственного направления в терапии депрессии.

      Алкоголь, сигареты, наркотики и прочие виды вредных веществ, вызывающих зависимость, оказывают практически тот же эффект, но с еще большим вредом для здоровья. Как только их действие прекращается, у больного снова проявляются симптомы расстройства. Подобное состояние сразу хочется прекратить, что и вводит человека в бесконечный круг приема тех или иных веществ, препаратов. Зависимость очень проблематично поддается лечению, тем более на фоне запущенного психического заболевания, поэтому нередко в таких случаях, когда больной все-таки обращается за помощью или это делает кто-то из его окружения, требуется госпитализация и длительное пребывание в стационаре для полного контроля за ходом лечения.

      Самый очевидный ответ на вопрос, как избежать вредных последствий для здоровья от депрессии, это следовать указаниям врача. Но именно здесь возникает первая проблема. Большинству людей требуется много сил хотя бы на то, чтобы признать существование проблемы психического характера. В нашем обществе не принято говорить о таких вещах и, тем более, обращаться к психотерапевту. Однако именно эти действия не допустят перехода заболевания в тяжелую стадию.

      О том, как депрессия влияет на здоровье человека, уже было описано выше. Последствия действительно серьезные. Избежать их появления можно лишь тогда, когда человек сам будет настроен на полное излечение. Безусловно, сделать это без помощи специалиста, родных, близких и, в последнюю очередь, медицинских препаратов, будет очень сложно.

      Люди, все-таки переборовшие это заболевание, в большей степени подвержены рецидивам. На этом основании за ними необходим контроль после окончания лечения. Это могут быть индивидуальные сеансы психоанализа у лечащего врача либо специальные группы поддержки. Не меньшую роль играет помощь окружения. Оставшись наедине со своими мыслями, человек, подверженный развитию депрессии, становится в опасное для него состояние беспомощности, ненужности и т.п.

      apatii.net

      Влияние депрессии на здоровье женщины

      Депрессия – воистину враг женщины. Еще в древности мудрецы говорили о влиянии расположения духа на состояние здоровья: находясь в благости, жена здорова и плодоносна. Находясь же в сумраке да мороке – женка усыхает да хворает. Современные исследования подтверждает мудрость предков. Депрессия на самом деле разрушительно влияет на состояние организма. Где же рвется в первую очередь?

      Сердечно – сосудистая система

      Депрессия – этот состояние сознания женщины. Поэтому в первую очередь страдает сердечно – сосудистая система. Скачет давление, шалит сердечко. Головные боли, дискомфорт и боль в области груди становятся постоянными спутниками. Депрессия провоцирует развитие гипертонии, что может окончиться инфарктом или инсультом.

      В первую очередь этот коварный враг «бьет» по нервной системе. Ухудшается настроение, сон, память. Появляются суицидальные мысли и чувство безысходности. Нарушается координация движений за счет сбоя в передаче нервных импульсов. Далее нервная система запускает деструктивные процессы в прочих системах организма.

      Вегетативные реакции

      Депрессия вызывает такие реакции, как апатия, мушки в глазах, приступы паники и удушья. Холодеют руки и ноги, возникает ощущение мурашек. Повышенная потливость, чувство горящей головы, внезапное покраснение участков кожи – все это стандартные вегетативные реакции. Депрессивное состояние провоцирует спазм сосудов и мышечных тканей, в результате чего женщина испытывает не самые приятные ощущения.

      Затяжное депрессивное состояние подавляет иммунную систему. Организм перестает справляться с самозащитой, в итоге женщина чаще болеет простудными заболеваниями, воспалительными процессами различной этиологии, гнойными заболеваниями. Снижение иммунитета так же увеличивает риск развития онкологических заболеваний.

      Пищеварительная система

      Депрессивное состояние вызывает угнетение деятельности пищеварительной системы. Организм не справляется с перевариванием пищи, усваивает меньше питательных веществ. На фоне общего ослабления появляются гастриты, язвы, колиты. Спазмы мышечной ткани кишечника провоцируют поносы или запоры. Женщина либо худеет, либо набирает вес.

      Выделительная система

      При общем стрессовом ударе страдает и выделительная система. Печень, почки, кожа не справляются с функциями выделения и саморегуляции, в результате чего происходит общая интоксикация организма и нарушение в деятельности этих органов.

      Экзема, псориаз, один из видов угревой сыпи давно признаны «болезнями нервов». Есть даже такое заболевание кожи – нейродермит – аллергия на стресс. При затяжной депрессии происходят серьезные поражения кожи, которые не поддаются лечению.

      Депрессия вызывает угнетение дыхательной деятельности и газообмен в альвеолах легких. Добавить к этому возросшую чувствительность к различным ОРЗ и ОРВИ – и организм испытывает хроническое кислородное голодание. Кроме того, нарушение газообмена приводит к окислению крови и ускоренному старению организма.

      Кроветворная система, кровь

      Депрессивное состояние бьет по крови. Кроветворные органы не справляются с выработкой здоровых кровяных клеток, что способствует развитию онкологических заболеваний крови. Кроме того, кровь пребывающей в депрессии женщины перестает выполнять свою транспортную функцию. Это чревато интоксикацией организма и преждевременной смертью.

      Прежде чем лелеять свое депрессивное состояние стоит подумать: а стоит ли? Ведь депрессия оказывает воистину разрушающее действие на женский организм.

      www.garmoniazhizni.com

      Влияние депрессии на здоровье

      Человеческий организм обладает хорошо налаженной системой сопротивления многим инфекциям и болезням. Депрессия снижает сопротивляемость организма и делает его подверженным возникновению заболеваний. Организм перестает справляться с самозащитой, в итоге человек чаще болеет простудными заболеваниями, воспалительными процессами различной этиологии, гнойными заболеваниями. Снижение иммунитета так же увеличивает риск развития онкологических заболеваний.

      Депрессия способствует развитию остеопороза (ломкости костей).

      Депрессия влияет на работу сердца и сосудов. Расстройство удваивает риск возникновения заболеваний данной системы. Скачет давление, шалит сердечко. Головные боли, дискомфорт и боль в области груди становятся постоянными спутниками. Депрессия провоцирует развитие гипертонии, что может окончиться инфарктом или инсультом.

      По влиянию на память, концепцию внимания и другие мыслительные процессы депрессия схожа со слабоумием. Она и способствует развитию слабоумия: область мозга, управляющая памятью, уменьшена в размерах у людей страдающих хронической депрессией. Хроническая, невыявленная и неизлеченная депрессия со временем разрушает нейронные связи в головном мозге, что приводит к отмиранию нервных клеток. Помимо этого ухудшается сон и настроение. Появляются мысли о суициде.

      Хроническая депрессия угнетает эндокринную систему. Нарушается работа желез внутренней секреции, меняется гормональный фон. Снижается активность поджелудочной и щитовидной желез. При хронической депрессии организм теряет способность вырабатывать серотонин, что может привести к психическим заболеваниям.

      Депрессивное состояние вызывает угнетение деятельности пищеварительной системы. Организм не справляется с перевариванием пищи, усваивает меньше питательных веществ. На фоне общего ослабления появляются гастриты, язвы, колиты. Спазмы мышечной ткани кишечника провоцируют поносы или запоры. Человек либо худеет, либо набирает вес.

      Кроветворная система, кровь.

      Депрессия вызывает такие реакции, как апатия, мушки в глазах, приступы паники и удушья. Холодеют руки и ноги, возникает ощущение мурашек. Повышенная потливость, чувство горящей головы, внезапное покраснение участков кожи – все это стандартные вегетативные реакции. Депрессивное состояние провоцирует спазм сосудов и мышечных тканей, в результате чего человек испытывает не самые приятные ощущения.

      Экзема, псориаз, один из видов угревой сыпи давно признаны «болезнями нервов». Есть даже такое заболевание кожи – нейродермит – аллергия на стресс. При затяжной депрессии происходят серьезные поражения кожи, которые не поддаются лечению.

      Переживающий депрессию ощущает невыразимую эмоциональную боль.

      Таким образом, коварство депрессии в том, что она поражает одновременно тело, ум и душу.

      mosvmeste.ru

      Несмотря на то, что мы живем в мире прогресса, который значительно облегчает жизнь человечеству, с каждым годом все большее количество людей страдает от душевных переживаний. Депрессия становится нормальным явлением, и сегодня нет такого человека, который хоть раз в жизни не столкнулся бы с этим недугом. В случаях, когда депрессия настигает конкретно тебя, задаёшь вопросом «как из неё выйти»? Возможно ли это сделать самостоятельно?

      Депрессия – это психологическое состояние, которое очень легко спутать с плохим настроением. Однако при появлении малейшего подозрения, лучше обратиться к врачу, который может уверенно сказать «лечу депрессию». Опытный врач поможет пережить этот нелегкий период и полностью восстановиться в кротчайший срок. Но даже если вы решили сами справиться с болезнью, то это поможет избежать трудностей, которые обычно возникают после депрессии.

      • снижение работоспособности;
      • сильные душевные переживания, которые влияют и на окружающих людей;
      • раздражительность и постоянное чувство тревоги и напряжения;
      • склонность к самокритике и постоянное чувство вины;
      • понижение самооценки;
      • физиологические нарушения, такими как бессоница или сонливость, потеря аппетита или переедание, запоры, боли в разных органах, снижение сексуальной активности;
      • мысли о суициде.

      И это далеко не весь перечень признаков. Ведь депрессия может иметь разный характер, и у каждого человека эта болезнь протекает по-разному. Если я хочу не допустить тяжёлой и глубокой формы, то лечу депрессию своевременно.

      Депрессия – как выйти?

      Этот вопрос волнует многих людей. И неважно, белеете ли вы или кто-то из близких. На сегодняшний день есть несколько эффективных методов лечения депрессии:

      1. Самолечение. Стоит помнить о том, что самостоятельно вы можете справиться только с начальной формой болезни. И для того, чтобы процесс выздоровления прошел успешно, нужно поставить конкретную цель, составить план борьбы с недугом и четко его придерживаться. В данном случае будет уместным найти для себя какое-то новое увлечение, к примеру, танцы, спорт или рисование. А если близкие захотят вам помочь, то не отказывайтесь, ведь общими усилиями вы быстрее достигнете результата.

      К сожалению многие люди живут в психологически угнетённом состоянии, не задумываясь о том, что после депрессии могут быть серьезные осложнения. С чем же сталкиваются люди, которые не желают лечиться?

    • В большинстве случаев у мужчин депрессия приводит к алкоголизму. Реже это проявляется и у женщин.
    • Появляются сердечно-сосудистые заболевания, которые являются частыми спутниками этого недуга.
    • Несвоевременное лечение может привести к нарушению сна. Бессонница может долгое время мучить человека даже после избавления от депрессии.
    • Из-за постоянных переживаний и плохого аппетита очень сильно ослабляется иммунитет, что приводит к частым заболеваниям отдельных органов, склонности к вирусным инфекциям.
    • Безразличие ко всему происходящему вокруг и полное отрешение от близких и друзей.
    • Снижение работоспособности и принятие неадекватных решений.
    • Недопонимание в семье и разрушение семьи.
    • Человека могут посещать мысли о суициде, а в некоторых случаях проявляются попытки покончить жизнь самоубийством.
    • Жизнь, здоровье и счастливая семья – это самое важное, что есть у человека. Поэтому не стоит жертвовать самым ценным, тратя время на раздумья, лечиться или нет. Не нужно также доверяться любому, кто пишет в объявлении «лечу депрессию». Депрессия – заболевание души, здесь нужен ответственный подход и любовь. Люди, которые живут в Боге, способны дать это, помочь с открытым сердцем, они могут поддерживать вас также и после депрессии. Не бойтесь обратиться за помощью. Мы созданы, чтоб помогать друг другу.

      depressiya.info

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation