Проблемы с кишечником стресс

Из-за чего появляется понос?

2. Патологии печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей — причина целого комплекса нарушений всасывания, вплоть до почти полного его прекращения.

3. Паразитарные инвазии, кишечные инфекции — тяжесть последствий зависит от опасности патологического организма и своевременности лечения.

4. Детский, в особенности грудной, возраст — проблемы возникают из-за несовершенства пищеварительной системы, особого рациона, дисбактериоза новорожденных. Проявляются запорами, метеоризмом, кишечными коликами.

6. Гиподинамия, стресс — основная причина различных сбоев в перистальтике, с возрастом прогрессирующих в атонию кишечника.

7. Генетические факторы — серьезные нарушения в химии кишечника, при неправильном питании приводящие к опасным проблемам.

9. Онкологические заболевания — чаще всего сами являются последствиями, но не всегда.

Признаки нарушения работы кишечника

1. Выраженная или острая боль свидетельствует о серьезных проблемах с кишечником. Очень важными для диагностики являются локализация, характер и периодичность боли. Особого внимания и быстрой реакции требует боль в правой подвздошной области — признак аппендицита.

2. Периодические или постоянные неприятные ощущения около или ниже пупка — однозначный повод обратиться к врачу, чтобы предупредить развитие осложнений.

5. Частые запоры — симптомы проблем с толстым кишечником.

6. Регулярная диарея, непереваренная пища в кале — признак множества заболеваний всех отделов.

8. Постоянные газы в кишечнике сопутствуют дисбактериозу и воспалительным процессам.

Есть и другие, более тяжелые симптомы, которые возникают в результате сопутствующих осложнений со стороны нервной, кровеносной, костной и прочих систем, но они всегда сопровождаются одним из вышеперечисленных.

К какому врачу обращаться?

За проблемы с кишечником отвечает в первую очередь гастроэнтеролог, поэтому начинать обследование необходимо именно у него. Чтобы исключить гинекологические заболевания, при болях в нижней части живота у женщин сначала стоит обратиться к соответствующему специалисту. Главный диагностический арсенал гастроэнтеролога — пальпация, опрос больного, анализы кала, крови и мочи, УЗИ, рентгенография (ирригоскопия). Обычное эндоскопическое обследование через пищевод возможно только для желудка и ДПК, поэтому осмотр тонкого кишечника изнутри проводится крайне редко. Для этого используют специальные капсулы с заключенной в них видеокамерой.

Если локализация проблемы в нижних отделах, необходимо обратиться к проктологу, специализирующемуся на болезнях толстой, прямой кишки и анального отверстия. Используемые проктологом методы диагностики аналогичны гастроэнтерологическим, но намного чаще применяются инвазивные способы осмотра и даже тактильного исследования — колоноскопия, ректоманоскопия, аноскопия.

При подозрении на аппендицит выбирают любого из этих врачей — при подтверждении диагноза пациента в любом случае отошлют к хирургу. Можно (особенно при первом остром приступе) и сразу направиться к хирургу, если принято твердое решение удалить аппендикс вне зависимости от тяжести воспаления.

1. горечь во рту, гнилостный запах;

Наиболее распространенные проблемы

Болезни кишечника можно разделить по локализации — двенадцатиперстная, тощая, подвздошная, слепая, ободочная, сигмовидная, прямая кишка, аппендикс. Для упрощения чаще всего объединяют отделы со сходной химической средой и функцией — тощую и подвздошную кишки в тонкий кишечник, ободочную, сигмовидную и слепую — в толстый. Различают проблемы инфекционного, воспалительного, язвенного, дискинетического, онкологического характера, а также нарушения секреции пищеварительных органов и всасывания питательных веществ.

Развивается на фоне повышенной кислотности желудка, дуоденита или под воздействием Helicobacter Pylori. Симптомы — голодные, ночные боли, утихающие только на 2-3 часа после приема пищи, изжога, регулярные запоры. Эта проблема в 4 раза чаще преследует мужчин, чем женщин. Возможные последствия — перфорация, стеноз, непроходимость. Лечение язвы ДПК проводится так же, как и для желудка — обязательное питание по медицинской диете 1, антациды, антисекреторные препараты, спазмолитики, антибиотики против Helicobacter Pylori. В случае осложнений требуется оперативное вмешательство.

Хронический энтерит чаще всего возникает на фоне других проблем с кишечником и желудком: гастродуоденита, мальабсорбции, холецистита, панкреатита и так далее. У больного постепенно ухудшается всасывание питательных веществ, развиваются признаки анемии, дистрофии, авитаминозов, остеопороза. Внешне хроническое воспаление проявляется диареей, повышенным образованием газов, периодическими кишечными коликами. В лечение энтерита входит медицинская диета 4, спазмолитики для уменьшения боли, борьба с дисбактериозом, витаминные и минеральные добавки, стимулирующие пищеварение препараты, клеточные протекторы, вяжущие. При больших потерях жидкости назначают обильное питье.

Колит или воспаление толстой кишки может возникнуть вследствие инфекции, дисбактериоза, длительных запоров, атонии, ослабления иммунитета, болезней прямой кишки. Специфический симптом проблемы — жидкий стул без видимых остатков непереваренной пищи, боль, временно уходящая после дефекации. Больного постоянно мучают газы, диарея сменяется запором с ложным поносом — слизистыми выделениями из толстой кишки.

Воспаление червеобразного отростка прямой кишки — самый «популярный» повод попасть на операционный стол. Начинается с острой боли во всем животе, в течение шести часов локализующейся в правой подвздошной области. Без хирургической помощи может закончиться перитонитом, сепсисом и летальным исходом. Причины развития проблемы многочисленны, но основной считается накопление каловых камней в результате несбалансированного питания.

Нарушение перистальтики вследствие спазма или атонии отдельного участка кишки, обычно сопровождается запором, метеоризмом и быстро нарастающими болевыми ощущениями. Спастическая непроходимость свойственна грудным детям, и взрослым, страдающим воспалениями ЖКТ. Атония чаще наблюдается у пожилых людей. Известен также термин «заворот кишок» — механическая непроходимость, не связанная с работой мышц.

Отдельно необходимо упомянуть генетически обусловленные заболевания — различные мальабсорбции, целиакию, болезнь Крона, которые можно вылечить только соблюдением специальной диеты в течение всей жизни.

Лечение проблем с кишечником крайне нежелательно затягивать — многие заболевания этого органа способны привести к смертельному исходу, и даже самые безобидные из них со временем сильно ухудшают качество и сокращают продолжительность жизни.

gastroguru.ru

Проблемы с кишечником: симптомы, лечение народными средствами

Многие люди несерьезно относятся к своему здоровью. И когда возникают какие-либо проблемы, они не обращаются в медицинское учреждение, надеясь, что и так пройдет. Если же симптомы не очень досаждают больному, то человек годами может глушить их лекарствами, часто даже купленными без рекомендации врача. Но в большинстве случаев это приводит к ухудшению состояния здоровья.

Чаще всего не обращаются к врачу те, у кого возникли какие-то проблемы с кишечником. Симптомы, лечение и профилактика этих заболеваний известны многим благодаря рекламе лекарственных средств. Нарушение работы пищеварительного тракта относится сейчас к одной из самых распространенных проблем со здоровьем. Но от правильной работы кишечника зависит функционирование других внутренних органов. Поэтому так важно вовремя обнаружить проблемы с кишечником, симптомы и лечение которых может подсказать только врач.

Причины расстройства пищеварения

1. Неправильное питание.

Это самая распространенная причина, по которой возникают проблемы с кишечником. Симптомы, лечение и особенности этих заболеваний — сейчас очень популярная тема обсуждения на форумах и медицинских конференциях. Обилие в пище химических добавок, жира и сахара, увлечение людей фаст-фудом и консервами приводит к расстройствам пищеварения.

2. Кишечные инфекции.

Несмотря на повышение уровня жизни, этих заболеваний не стало меньше. Можно заразиться через воду, плохо вымытые руки и продукты. Даже при употреблении готовой пищи есть риск подхватить инфекцию. А после нее очень сложно восстановить нормальные функции кишечника.

3. Современный образ жизни.

Отсутствие активных движений приводит к ухудшению перистальтики кишечника. Он медленнее работает, продукты обмена отравляют организм0 пища хуже переваривается. На работе кишечника также отрицательно отражается обилие стрессов и психоэмоциональное напряжение человека в современном мире.

4. Вредные привычки.

Алкоголь, наркотики и курение прежде всего наносят вред пищеварительной системе, вызывая сбои в ее работе. Сюда же можно отнести и чрезмерное увлечение различными лекарственными средствами, особенно антибиотиками, которые убивают полезную микрофлору в кишечнике.

— Дальнейшее переваривание пищи после желудка.

— Выведение из организма непереваренных остатков и продуктов обмена.

— Выбрасывание в кровь питательных веществ из пищи.

— Синтез некоторых гормонов и витаминов.

Не всем известны функции этого важного органа. Поэтому не все и понимают, к каким проблемам могут привести проблемы с кишечником. Симптомы, лечение и особенности правильного питания — об этом нужно знать каждому. Нельзя оставлять без внимания начинающееся заболевание.

Проблемы с кишечником: симптомы

— Диарея, недержание кала и другие диспепсические расстройства.

— Тошнота и рвота.

— Затрудненное опорожнение кишечника или запор.

— Болевой синдром различной интенсивности.

Но это только те симптомы, которые ясно показывают на проблемы с пищеварением. А при неправильной работе кишечника затруднены вывод токсинов и усвоение питательных веществ. Это может вызывать другие симптомы:

— неприятный запах изо рта и от тела;

— слабость и снижение работоспособности;

— частые простудные заболевания;

— воспалительные заболевания кожи, угри и дерматозы;

— проблемы в функционировании сердечно-сосудистой системы.

Диагностика проблем с кишечником

Если тошнота и вздутие живота, ноющие боли или понос не проходят в течение нескольких дней и не связаны с особенностями питания, необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза. Срочная медицинская помощь требуется при острых болях, поносе, особенно с примесями крови или слизи, повышении температуры. В этом случае требуется госпитализация. Если же просто беспокоят сопровождающие проблемы с кишечником симптомы, лечение (отзывы о нем в основном положительные) нужно проводить в поликлинике у гастроэнтеролога или же у проктолога. Кроме беседы и пальпации живота для постановки диагноза врачу могут потребоваться рентгеноскопия, колоноскопия, УЗИ, компьютерная томография или другие методы обследования. Многие пациенты боятся проводить такую диагностику, так как данные способы не очень приятны. Но важно правильно поставить диагноз при проблемах с кишечником, так как одинаковые симптомы могут сопровождать различные заболевания, которые требуют разного лечения.

Нарушение опорожнения кишечника

При поступлении пищи в организм стимулируется кишечная перистальтика. Когда пищеварительная система нормально работает, частота испражнений человека может колебаться от 1-2 в сутки до 1 раза в 3 дня. Если самочувствие при этом нормальное и других симптомов не наблюдается, то беспокоиться не о чем. Но какие же сопровождают проблемы с кишечником симптомы?

1. Диарея или понос — наиболее частый из них. Характеризуется он частым жидким стулом, иногда со слизью или примесями крови. Чаще всего вызывается понос кишечной инфекцией, но может случиться и по другим причинам: стресс, неправильное питание или воспалительные процессы. Основной симптом диареи — частый жидкий стул. Он может сопровождаться также болью в животе, метеоризмом и тошнотой. Длительный понос может привести к обезвоживанию организма. Поэтому, когда появляются эти сопровождающие проблемы с кишечником симптомы, лечение нужно начинать незамедлительно.

2. Если же перистальтика замедляется и испражнения отсутствуют в течение нескольких дней, то говорят о возникновении запора. Он может вызываться малоподвижным образом жизни, ослаблением мускулатуры кишечника и мышц живота, опухолями, рубцами или же спастическим сокращением кишок. В этом случае также необходимо обратиться к врачу, который знает, какое нужно, если встречаются такие сопровождающие проблемы с кишечником симптомы, лечение. Запор не менее опасен, так как вызывает отравление организма токсичными продуктами обмена, воспаление слизистой и механические повреждения кишечника.

Боли в животе и метеоризм

Не всегда болевые синдромы являются признаком заболеваний кишечника. Они могут возникать и при проблемах с работой печени, почек или женских половых органов. Поэтому при любых болях в животе нужно как можно скорее обратиться к врачу. Только специалист точно знает, какие сопровождают проблемы с кишечником симптомы. Вздутие живота также часто сопровождается болями, так как от скопления газов кишечник распирает и возникает тупая разлитая боль. Какие же еще болевые симптомы встечаются при нарушениях пищеварения?

— Частые ноющие боли, которые не всегда локализованы, а могут быть разлиты по всему животу. Они возникают из-за развития воспалительного процесса в кишечнике.

— Сильные приступообразные боли чаще всего чувствуются в определенном месте: около пупка, в правой или левой подвздошной области или вблизи анального отверстия. Они могут быть симптомом опухоли или острого воспалительного процесса, например, перитонита или аппендицита.

— Боли могут беспокоить больного постоянно или возникать эпизодически. В таком случае часто прослеживается связь с приемом пищи.

Кожные заболевания при нарушении пищеварения

Многие опытные врачи могут при одном взгляде на человека сказать, что у него проблемы с кишечником. Симптомы на лице от таких заболеваний проявляются очень часто. Это могут быть прыщи, сосудистые звездочки или аллергические высыпания. Нарушается также работа сальных желез, и кожа становится или слишком сухой, или излишне жирной. При длительном течении таких заболеваний она быстро стареет, возникают морщинки и пигментные пятна. Но не только на лицо отрицательно действуют проблемы с кишечником. Симптомы на коже всего тела также заметны. Ведь все токсические продукты обмена, которые не вывел кишечник, организм старается вывести через нее. Развиваются дерматозы, воспалительные заболевания, аллергическая сыпь. Очень часто из-за нарушений деятельности кишечника возникают такие тяжелые кожные заболевания, как:

Заболевания кишечника

1. Инфекционной природы:

— сальмонеллез и другие.

2. Воспалительные заболевания, которые могут быть хроническими и острыми:

— тонкого кишечника — энтерит;

— толстой кишки — колит;

3. Функциональные нарушения:

— дискнезия тонкого кишечника (это еще называют синдромом раздраженного кишечника) возникает из-за нарушений моторики толстой кишки;

— непроходимость, которая может быть врожденной или вызванной воспалениями и опухолями;

— целиакия — в основном возникает у грудных детей из-за недостатка ферментов для переваривания пищи.

4. Язвенные поражения слизистой кишок.

5. Злокачественные и доброкачественные опухоли — полипы или рак.

Проблемы с кишечником у детей

В связи с незрелостью пищеварительной системы нарушения в ее функционировании встречаются довольно часто. Дети могут реагировать на погрешности в питании, стрессы или прием лекарств. Очень часто уже в раннем возрасте возникают проблемы с кишечником. Симптомы у детей от таких нарушений в основном такие же , как и у взрослых. У них возникают боли в животе, тошнота, рвота, понос или запор. Очень часто у малышей проявляется такая реакция на незнакомую пищу. И намного чаще, чем у взрослых, у детей встречаются кишечные инфекции и глистные инвазии. Это связано с недостаточным уровнем личной гигиены и слабостью пищеварительной системы.

Проблемы с кишечником у женщин

Несмотря на то что представительницы слабого пола намного тщательнее мужчин следят за своим здоровьем и стараются правильно питаться, нарушения пищеварения у них встречается намного чаще. Связано это с гормональным фоном. Женские гормоны сильно влияют на состояние здоровья, в частности, на функционирование кишечника. Уже лет с 15, когда у девушек устанавливается более или менее устойчивый гормональный фон, многие из них начинают страдать запорами и нарушением пищеварения. Одним из наиболее распространенных симптомов проблем с кишечником у женщин является увеличение размеров живота. Остальные же легко спутать с другими заболеваниями, например, с гинекологическими. Поэтому так важно знать, какие вызывают проблемы с кишечником симптомы.

Лечение народными средствами

Острые воспалительные заболевания, конечно, требуют медикаментозной терапии. Но в период восстановления после болезни, а также при дисбактериозах и нарушениях пищеварения из-за неправильного питания и образа жизни очень эффективной считается народная медицина. Такие средства должны применяться регулярно, в течение 1-2 месяцев, только тогда они подействуют. И при выборе рецепта обязательно следует проконсультироваться с врачом, чтобы еще больше не усугубить заболевание. Нужно знать, какое действие оказывает то или иное средство, и с какой проблемой может справиться. Чаще всего применяются различные отвары и настойки лекарственных трав. Наиболее действенными при нарушениях пищеварения считаются ромашка, фенхель, семя укропа и подорожника, календула, шалфей и полынь. Часто используются также мед и листья алоэ. Они помогают снимать возникающие из-за проблемы с кишечником симптомы. Лечение народными средствами хорошо помогает при поносе: отвар из сушеных и перемолотых куриных желудков, отвар коры дуба или настойка перегородок грецкого ореха. От запора применяются лист сенны, ревень или семя льна. При метеоризме также эффективны травы: анис, фенхель и семена укропа.

Лечение дисбактериоза

Это самое распространенное сейчас заболевание кишечника. Фармацевтическая промышленность создала множество лекарственных препаратов, помогающих при данной проблеме (например, «Линекс»). Но не всегда возможно принимать их длительное время, ведь заболевание хроническое. Поэтому даже врачи рекомендуют лечить его народными средствами. Чаще всего для этого используются отвары ромашки, мяты, шалфея и полыни. Пьют их вместо чая по отдельности или в виде сбора. Полезен также рецепт, содержащий мед и алоэ. Если заболевание не сопровождается воспалением слизистой желудка, то очень эффективно восстанавливает микрофлору кишечника чеснок. Рекомендуется есть его по зубчику натощак в течение двух недель. Можно также приготовить чесночную настойку на водке. Полезно употреблять в пищу слизистые каши и кисели из овса и семени льна. Рекомендуются кислые соки ягод и фруктов, медовая вода натощак и порошок из сушеной полыни, добавляемый в еду.

Особенности питания при заболеваниях кишечника

При любых нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта организм недополучает питательные вещества, даже если человек много ест. Больные испытывают недостаток витаминов и минеральных веществ, часто организм страдает от интоксикации. Поэтому питание при проблемах с кишечником — это одна из составляющих успешного лечения. Каких же правил желательно придерживаться?

— Пища должна быть легкоусвояемой, но богатой витаминами и минеральными веществами.

— Питаться нужно 5-6 раз в день понемногу, чтобы обеспечить щадящий режим больному кишечнику.

— Диета должна быть строго индивидуальна, необходимо убрать из рациона продукты, которые плохо усваиваются и вызывают боли и повышенное газообразование. Чаще всего это квашеная капуста, яблоки, газированные напитки, жирное мясо.

www.syl.ru

Проблемы с кишечником могут стать причиной хаоса в эмоциях

Все ваши чувства создают физиологические изменения, и стресс — не исключение.

Во время стресса возрастает пульс, может подняться артериальное давление, а кровь от серединной части организма перемещается в руки, ноги и голову, чтобы быстро думать, сражаться или бежать.

Такая реакция должна быть временной, рассчитанной на то, чтобы помочь выжить, но, когда стресс становится хроническим, как у миллионов людей, которые это читают, он может пошатнуть ваше здоровье, нанести ущерб кишечнику и здоровью пищеварительной системы.

Как стресс влияет на кишечник

Реакция на стресс вызывает ряд неблагоприятных событий в кишечнике, включая:

  • Снижение усвоения питательных веществ
  • Снижение оксигенации кишечника
  • Кровоток в пищеварительной системе снижается в целых четыре раза, что приводит к снижению метаболизма
  • Уменьшение выработки ферментов в кишечнике – в целых 20 000 раз!
  • В самом прямом смысле слова, у вас два мозга, один — внутри черепа, а другой — в кишечнике. Интересно, что эти два органа формируются, фактически, из ткани одного типа.

    В процессе формирования плода одна часть превращается в центральную нервную систему, а другая — в энтерическую нервную систему.

    Эти две системы связаны блуждающим нервом — десятым черепным нервом, который проходит от ствола мозга к брюшной полости.

    Эта «ось мозг-кишечник» и соединяет два мозга и объясняет, почему вы ощущаете бабочек в животе, когда нервничаете, например.

    Аналогичным образом, стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что поможет способствовать многочисленным желудочно-кишечным расстройствам, включая:

    Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

    Синдром раздраженного кишечника (СРК)

    Неблагоприятные реакции на пищевые антигены (пищевые аллергии)

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

    Другие функциональные желудочно-кишечные заболевания

    Как указывается в опубликованном в «Вестнике физиологии и фармакологии» исследовании:

    «Стресс, который определяется как острая угроза гомеостазу, демонстрирует как краткосрочные, так и долгосрочные последствия для функций желудочно-кишечного тракта. Основными последствиями стресса для физиологии кишечника являются:

    1.Изменения моторики желудочно-кишечного тракта

    2.Повышение висцерального восприятия

    3.Изменения в желудочно-кишечной секреции

    4.Отрицательное воздействие на регенеративную способность слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и кровотока в ней

    5.Негативное влияние на кишечную микрофлору

    Мастоциты (MЦ) являются важными элементами оси мозг-кишечник, которые преобразуют сигналы стресса в высвобождение нейротрансмиттеров и провоспалительных цитокинов широкого спектра, что оказывает глубокое воздействие на физиологию желудочно-кишечного тракта».

    В Гарварде изучают, как стресс может вызвать расстройства желудка

    Гиппократ однажды сказал, что «все болезни начинаются в животе», и сейчас широко известно, что стресс — это триггер, который вызывает появление множественных хронических процессов.

    Эти две догмы в сфере здоровья фактически взаимосвязаны, поскольку стресс наносит ущерб здоровью кишечника, а сочетание стресса и повреждения кишечника может способствовать возникновению множества воспалительных заболеваний, например:

    Хронические заболевания кожи

    Проблемы с почками

    Заболевания мочевыводящих путей

    Аллергические и атопические заболевания

    Синдром хронической усталости

    Миалгический энцефаломиелит (МЭ)

    Воспалительные заболевания кишечника

    Проще говоря, хронический стресс (и другие отрицательные эмоции, такие как гнев, тревога и печаль) может вызвать симптомы и в полной мере заболевание в кишечнике.

    Как объясняют Гарвардские исследователи:

    «Психология сочетается с физическими факторами, вызывая боль и другие кишечные симптомы. Психосоциальные факторы влияют на реальную физиологию кишечника, а также на его симптомы. Другими словами, стресс (или депрессия, или другие психологические факторы) могут влиять на движение и сокращение желудочно-кишечного тракта, вызвать воспаление или сделать его более восприимчивым к инфекции».

    Кроме того, исследования показывают, что некоторые люди, страдающие функциональными расстройствами желудочно-кишечного тракта, воспринимают боль более остро, чем другие люди, потому что их мозг не может должным образом регулировать сигналы боли из желудочно-кишечного тракта.

    Стресс может еще больше усугубить уже существующую боль. Интересно, что связь работает в двух направлениях: стресс может вызвать проблемы с кишечником, но и проблемы с кишечником могут стать причиной хаоса в эмоциях.

    Исследователи Гарвардского университета продолжают:

    «Эта связь осуществляется в обоих направлениях. Кишечник с нарушенными функциями может посылать сигналы в мозг, и мозг с нарушенными функциями может посылать сигналы кишечнику. Таким образом, боль в желудке или кишечнике могут быть причиной или следствием беспокойства, стресса или депрессии. Это происходит потому, что мозг и желудочно-кишечная система тесно взаимосвязаны, так что их следует рассматривать как одно целое».

    Дисбаланс в кишечнике может вызвать депрессию, тревожность и многое другое

    Если вы чувствуете стресс, то значит важно понимать, что это не только может повлиять на здоровье, это может быть вызвано здоровьем вашего кишечника или, точнее, его недостаточным здоровьем.

    Все чаще научные данные свидетельствуют о том, что питание кишечной флоры дружественными бактериями из ферментированных продуктов или пробиотиков имеет чрезвычайно важное значение для правильной работы мозга, включая психологическое благополучие и контроль настроения.

    Доказано, например, что пробиотик Bifidobacterium longum NCC3001 нормализует тревожное поведение мышей с инфекционным колитом.

    Исследования, опубликованные в 2011 году, также показали, что пробиотики оказывают прямое воздействие на химический состав мозга в нормальных условиях так, что это влияет на ощущение тревоги или депрессии.

    Вкратце, что пробиотик Lactobacillus rhamnosus оказывает заметное влияние на ГАМК (ингибиторный нейротрансмиттер, в значительной степени вовлеченный в регулирование многих физиологических и психологических процессов) в некоторых областях мозга и снижает уровень вызванного стрессом гормона кортикостерона, уменьшая проявления поведения, связанного с ощущением тревоги и депрессии.

    Авторы пришли к выводу:

    «В совокупности эти выводы подчеркивают важную роль бактерий в двусторонней связи по оси мозг-кишечник и предполагают, что некоторые организмы могут оказаться полезными терапевтическими вспомогательными средствами в лечении связанных со стрессом расстройств, таких, как тревога и депрессия».

    Любопытно, что в кишечнике обнаружены такие нейротрансмиттеры, как серотонин. Кстати, наибольшая концентрация серотонина, которая участвует в регулировании настроения, контроле депрессии и подавлении агрессии, находится в кишечнике, а не в мозге!

    Если у вас есть эти симптомы, возможно, виноват стресс

    Журнал The Harvard Health Beat составил полезный список физических, поведенческих и эмоциональных симптомов стресса. Мы все подвергаемся стрессу практически каждый день, но эти признаки сигнализируют о том, что стресс, возможно, стал преобладать в вашей жизни и, возможно повышает риск возникновения связанных со здоровьем проблем:

    Скованность или напряженность мышц, особенно в шее и плечах

    Проблемы со сном

    Дрожь или тремор

    Недавняя потеря интереса к сексу

    Снижение или увеличение веса

    Скрежетание зубами, особенно ночью

    Трудности с выполнением рабочих задач

    Изменения в объеме потребления алкоголя или пищи

    Человек начинает курить или курит больше, чем обычно

    Возросшее желание быть с другими или быть одному

    Размышления (частые разговоры или раздумья о стрессовых ситуациях)

    Сильное ощущение напряженности или давления

    Трудности с расслаблением / Нервозность

    Трудности с запоминанием

    Потеря чувства юмора

    Что можно сделать для уменьшения стресса и улучшения состояния кишечника?

    Что касается стресса, то, чтобы расслабиться и «проветрить голову» зачастую очень полезны физические упражнения. К другим распространенным и успешным способам уменьшения стресса относятся, например, молитва, медитация, смех. Научитесь навыкам релаксации, таким как глубокое дыхание и позитивная визуализация, которая является «языком» подсознательного.

    Когда вы создаете визуальное представление о том, как вы хотите себя чувствовать, ваше подсознание понимает и начинает помогать вам, совершая необходимые биохимические и неврологические изменения.

    Мой любимый способ управления стрессом — EFT (техника эмоциональной свободы), который похож на акупунктуру, только без иголок. Это удобный и бесплатный способ быстро и безболезненно разгрузить эмоциональный багаж, кроме того, он настолько простой, что им могут овладеть даже дети.

    Используя эти способы, чтобы контролировать свой уровень стресса, можно параллельно укреплять здоровье кишечника таким путем:

    econet.ru

    Значимые признаки и симптомы проблем кишечника

    Проблемы с кишечником могут возникнуть у людей самого разного возраста. Какие симптомы не должны вызывать особого беспокойства, а какие — повод для посещения врача? К кому обращаться при кишечных проблемах? Обо всем этом нужно знать, чтобы не запустить возможную патологию до критического момента.

    Кишечник — это часть системы пищеварения, в нем происходит заключительное всасывание питательных веществ, в результате чего они попадают в кровь. Кишечник состоит из двух отделов — тонкого и толстого. В тонком кишечнике происходит процесс переваривания пищи, а толстый отдел занимается всасыванием воды и формированием каловых масс из остатков непереваренной пищи.

    В кишечнике обитает большое количество микроорганизмов, которых по-другому называют полезной микрофлорой, их задачей является защита кишечника от очень опасных (патогенных) и менее опасных (условно патогенных) микроорганизмов. Если количество полезных бактерий уменьшается, то самочувствие человека становится хуже, возникают частые вирусные заболевания и появляются проблемы с пищеварением.

    Симптоматические проявления

    Симптоматика проблем толстого и тонкого кишечника весьма разнообразна, для того чтобы было проще дифференцировать патологии, в качестве основных симптомов выделяют:

    1. Болевой синдром. Боль может быть разной по интенсивности и по характеру, но чаще всего она тупая, возникает в результате спазма гладкой мускулатуры кишечника. Если боль локализуется в верхнем отделе живота, то это, скорее всего, гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. При острых болях слева вверху можно подозревать язвенную болезнь. При болезненных ощущениях в области пупка возможен энтерит. Боль внизу слева — признак сигмоидита, воспаления сигмовидной кишки. Острые боли внизу справа — это симптом аппендицита. При проблемах с кишечником надо обращаться к гастроэнтерологу, если же боль указывает на аппендицит, то следует обратиться к хирургу.
    2. Диспепсический синдром. Практически все кишечные проблемы сопровождаются снижением аппетита, при неправильных процессах пищеварения может возникнуть вздутие живота, увеличиться объем газов, при этом больной будет ощущать чувство распирания в желудке.
    3. Часто появляется рвота и тошнота — это реакция организма. Таким образом он стремится избавиться от токсинов, которые попали в желудочно-кишечный тракт. Этот симптом всегда характерен при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях в острой форме.
    4. Диарея — тоже следствие действия токсинов в организме. Из-за усиления перистальтики кишечника вода не всасывается, в связи с этим стул становится жидким и частым.
    5. При проблемах с кишечником запоры — тоже частое явление. Этот симптом указывает на то, что перистальтика кишечника нарушена, так бывает при колите.

    Причины проблем с кишечником могут быть различными в зависимости от конкретного заболевания. Но самыми распространенными являются две. Это нерегулярное, неправильно питание и постоянные стрессы и нервное напряжение. В первом случае виноваты некачественные продукты, которые содержат вредные для организма вещества — красители, всевозможные добавки и прочее, а также питание урывками, перекусами. Современный темп жизни не предусматривает нормального полноценного завтрака (а не чашки кофе), обстоятельного обеда (а не перекус хот-догом, не отрываясь от работы) и правильного ужина (а не заглатывания большого количества вредных чипсов и майонезных салатов во время просмотра телевизора).

    Стресс и нервное напряжение добавляют свою лепту, и в результате появляются проблемы с пищеварением, которые современный человек привык либо игнорировать, либо заглушать таблетками, которые ему посоветовал друг. Все это приводит к заболеваниям, которые уже не назовешь «проблемами с кишечником», это уже серьезные болезни, нуждающиеся в длительном и порой тяжелом лечении.

    При любом возникшем дискомфорте в кишечнике первым делом надо обратиться к врачу и начать питаться правильно. Вы очень удивитесь, как изменится качество вашей жизни, если вы будете питать свой организм легкой и правильной пищей! Исключите из рациона консервированную, жирную и жареную пищу, устраивайте себе разгрузочные дни — вспомните, ведь не зря наши предки соблюдали посты. Если к постам и ограничениям в жирной пище вы еще не готовы, возьмите себе за правило пить на ночь стакан кефира, перестаньте пить газированные напитки, напитки с красителями, кофе и алкоголь. Постепенно заменяйте жирную пищу блюдами из полезных зерновых, если вы мучаетесь запорами, варите себе по утрам не кофе, а овсяную кашу.

    Хорошо чистит кишечник салат из свежей свеклы и свежей моркови, только не добавляйте соли, а полейте растительным маслом. Если же кишечные проблемы связаны со стрессами, то пить лекарственные препараты не следует, заваривайте себе успокоительный чай, который можно купить в аптеке, или готовьте себе отвары и настои из лекарственных трав.

    Диагностика кишечных проблем

    При острых болях, сильном поносе, повышении температуры, обнаружении в каловых или рвотных массах крови нужно вызывать скорую помощь. Во всех остальных случаях нужно посещение гастроэнтеролога или проктолога.

    Диагностика производится при помощи пальпации, УЗИ, рентгеноскопии, колоноскопии, КТ и других методов исследования. Конечно, многие из таких процедур не очень приятны, особенно у проктолога, но необходимо узнать правильный диагноз и начать адекватное лечение. Дело в том, что сходные симптомы при кишечных проблемах могут указывать на разные заболевания, которые, соответственно, лечатся по-разному.

    Откладывать надолго поход к врачу не стоит, чтобы избежать прогрессирования болезни и перехода ее хроническую стадию.

    Кишечные заболевания у детей

    Проблемы с кишечником у ребенка — это довольно частое явление, в основном это связано с нарушением микрофлоры кишечника. Детский желудочно-кишечный тракт очень чувствителен и может на многие обстоятельства реагировать дисбактериозом. Обстоятельства могут быть совершенно различные — антибиотики, инфекции, изменение в питании, переход от грудного вскармливания на искусственное, стрессовые ситуации и пр.

    Важно помнить, что работа кишечника зависит и от того, что и сколько пьют ваши дети. Оптимальным питьем считается чистая негазированная вода, можно давать ребенку осветленные соки, компоты, чай. Но сладкая газировка и нежный детский кишечник — понятия несовместимые! Что касается количества жидкости, которое должен употреблять ребенок, то это зависит от его возраста, такую информацию лучше всего получить у вашего детского врача.

    Если говорить о наиболее часто встречающихся детских заболеваниях кишечника, то у детей до года это запор или диарея. У детей постарше может развиться гастроэнтерит, он возникает, если диета ребенка состоит из употребления большого количества сладостей, незрелых фруктов и грубой пищи. Дети могут отравиться токсинами, заболеть дизентерией, вирусным гепатитом, сальмонеллезом, ротавирусом, энтерококком, ботулизмом, брюшным тифом и т. д.

    Нельзя забывать о том, что кишечные инфекции сохраняются во внешней среде довольно продолжительное время.

    Кожа и нарушение пищеварения

    Некоторые пациенты жалуются на прыщи из-за проблем с кишечником. Кроме прыщей могут появиться аллергические высыпания, сосудистые звездочки, кожа становится или слишком жирной, или слишком сухой, нарушается работа сальных желез. Если заболевание не лечится, то кожа стареет, появляются морщинки и пигментные пятна. Это происходит потому, что организм старается вывести токсины, которые не вывелись через кишечник, через кожные поры. В результате развиваются сопутствующие заболевания — узловая эритема, кожный васкулит, гангренозная пиодермия, гнойный стоматит и пр.

    Естественно, лечение кишечника проводится только после установления диагноза, однако для всех кишечных заболеваний показана диета. Существует несколько видов диетического питания, и для разных заболеваний и диета будет различной. Медикаментозная терапия может включать:

    • прием антибиотиков для подавления кишечной инфекции, эубиотиков, если диагностирован дисбактериоз, а также ферментных препаратов при недостаточности ферментов в кишечнике;
    • прием спазмолитиков для снятия болевого симптома;
    • сорбенты для выведения из организма токсических веществ.

    Препараты и дозировку должен назначить врач.

    Диета при проблемах с кишечником

    Диета играет важную роль при лечении кишечника. При энтероколите (воспаление в ЖКТ) лучше кушать больше каш — овсяную, рисовую, гречневую, из супов выбирайте овощные, мясо и рыба должны быть нежирными, больше употребляйте в пищу фруктов и овощей.

    При диарее диета немного другая. Для нормализации микрофлоры кишечника надо кушать обезжиренный творог, пить зеленый чай, отвары шиповника. Каши протирать через сито или измельчать в блендере, мясо и рыбу готовить на пару, супы можно варить из курицы или рыбы, добавлять рис или пшенную крупу. Хлеб должен быть пшеничный, слегка подсушенный. Ни в коем случае нельзя употреблять бобовые, консервацию, копчености, пить молоко, газированные напитки.

    Диета при запорах отличается от предыдущей тем, что налегать стоит на кисломолочные продукты, каши (кроме рисовой). К запрещенным продуктам стоит добавить кисели, лук и чеснок. Для того чтобы прочистить кишечник, даже если у вас нет с ним проблем, стоит раз в год 10 дней придерживаться следующей диеты:

  • В первые 2 дня надо кушать только зеленые яблоки, вечером можно выпить чай с медом.
  • На 3 день утром сварить овсяную кашу без всяких добавок и выпить стакан чистой воды без газа. На обед приготовить вареную говядину и съесть ее с одним сырым помидором, вечером 100 г риса и чай с лимоном, но без сахара.
  • На 4 день на завтрак можно выпить черный кофе и съесть овсянку, в обед — пару яблок, ужина не будет.
  • На 5 день с утра натрите себе сырую морковь и заправьте ее лимонным соком, съешьте обезжиренный йогурт, немного обезжиренного творога, выпейте минеральной воды без газа. На обед — пара вареных яиц, салат из помидора и огурца и запеченная картошка.
  • На 6 день завтрак и обед — овсяная каша.
  • На 7 день с утра черный кофе, в обед — овощной бульон и зеленое яблоко, обезжиренный творог (100 г).
  • На 8 день завтрак — овощной бульон, овсянка, яблоко и минеральная вода, пообедайте кефиром (обезжиренным).
  • На 9 день на завтрак обезжиренный кефир, в обед сварите или запеките нежирную рыбу, выпейте чай без сахара.
  • В последний день позавтракайте обезжиренным кефиром, не обедайте, на ужин съешьте 200 г риса и апельсин.
  • Диета, конечно, немного жесткая, но раз в год можно и потерпеть, зато кишечник будет здоров!

    Помните, что принимать лекарственные средства и придерживаться определенной диеты можно только после консультации и одобрения врача.

    Профилактические меры

    Чтобы предотвратить серьезные кишечные проблемы, необходимо правильно питаться, время от времени устраивать своему организму разгрузочные дни, перестать нервничать, отказаться от вредных привычек и т. д. Однако следует помнить еще об одном аспекте проблем с кишечником — грязные руки. Чаще всего инфекция попадает в кишечник именно через грязные руки. Следить за гигиеной рук надо тщательно, обязательно мыть руки после посещения туалета, после контакта с животными, приходя с улицы, перед едой. Особенно тщательно надо мыть руки после работ в земле (например, после посадки растений или вскапывания огорода), потому что в почве содержится большое количество патогенной микрофлоры, которая может поразить кишечник и ЖКТ в целом.

    Не стоит купаться в водоемах со стоячей водой, а также посещать бассейны, в которых не соблюдаются гигиенические меры или редко меняется вода в резервуаре. Пить лучше кипяченую воду.

    При возникновении любых проблем с кишечником следует своевременно обращаться к врачу и строго выполнять все его рекомендации. Нельзя заниматься самолечением, выискивая разнообразные болезни и игнорируя основную проблему. Будьте здоровы!

    kiwka.ru

    Проблемы с кишечником: симптомы и лечение, к какому врачу обратиться

    Опубликовал: admin в Акоголизм 16.03.2018 Комментарии к записи Проблемы с кишечником: симптомы и лечение, к какому врачу обратиться отключены 142 Просмотров

    Лечение проблем с кишечником и характерные симптомы

    Кишечник — один из наиболее уязвимых органов человека, ведь именно там происходит переваривание и всасывание большинства веществ, поступающих с пищей, как полезных, так и вредных. Обилие разнообразных микробов, населяющих его, превращает даже небольшие проблемы с кишечником в угрозу здоровья для всего организма. В нетрадиционной медицине существует большое количество различных диет и методов, направленных на очищение и профилактику заболеваний кишечника, но не стоит слишком издеваться над своим организмом, очищая его от естественной микрофлоры и заставляя себя голодать, достаточно выполнять рекомендации профессиональных докторов.

    Сложность устройства кишечника, химических и физических процессов, происходящих в нем, до сих не позволяет с абсолютной точностью объяснить причины возникновения всех болезней. Но можно выделить несколько основных факторов, которые оказывают существенное влияние на развитие проблем с работой кишечника:

    1. Нарушение работы желудка и поджелудочной железы — избыточная кислотность повреждает двенадцатиперстную кишку (ДПК), недостаточная — снижает эффективность всего ЖКТ, вызывает дисбактериоз и метеоризм.

    5. Несбалансированное питание — алкоголь, острая, жареная, копченая пища провоцирует воспаления, отсутствие пищевых волокон (в основном клетчатки) — причина запоров и накопления каловых камней, их избыток приводит к метеоризму.

    8. Болезни легких и сердца — могут приводить к хронической гипоксии кишечника.

    10. Токсическое или радиационное отравление.

    Кратковременные симптомы расстройства пищеварения без острых болевых спазмов не должны вызывать серьезной тревоги — в зависимости от употребленной пищи, в полностью здоровом кишечнике могут возникать краткосрочные запоры, излишние газы, легкие неприятные тянущие или распирающие ощущения. Обратиться за медицинской помощью необходимо при появлении симптомов заболеваний кишечника:

    3. Тошнота, рвота, слабость — симптомы острой инфекции кишечника, пищевого или токсического отравления. Примесь крови в рвотных выделениях требует неотложной медицинской помощи.

    4. Анемия, аллергия — признаки нарушения всасывания тех или иных важных пищевых компонентов.

    Длительный эффект в домашних условиях!

    7. Кал с кровью или черного цвета — симптом физических повреждений ЖКТ, язв, онкологии, геморроя.

    2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;

    3. быстрая утомляемость, общая вялость;

    свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

    1. Дуоденит или воспаление двенадцатиперстной кишки.

    Хроническая форма чаще всего возникает после острого приступа или других соседствующих воспалительных процессов, по симптомам напоминает гастрит желудка — тошнота, изжога, отрыжка, тяжесть и тянущие боли в правой половине эпигастральной области живота. Специфический признак — усиление боли спустя 2 часа после еды. Это заболевание кишечника опасно возможностью развития язвы и проблем в расположенных ниже отделах ЖКТ.

    Острый дуоденит можно спровоцировать химическим или токсическим поражением слизистой оболочки — алкоголем, очень острой пищей и так далее. Симптомы такой проблемы — рвота с желчью (горькая), сильная боль, слабость, повышенная температура. Особо опасен осложнениями — перфорацией кишки, распространением воспаления на поджелудочную железу и желчные протоки. Лечение дуоденита состоит из диеты по медицинскому столу 1, спазмолитиков против боли, антацидов, витаминов и антибиотиков по необходимости. Острый приступ купируют промыванием желудка и двухдневным голоданием.

    2. Язва двенадцатиперстной кишки.

    3. Энтерит или воспаление слизистой оболочки тонкой кишки.

    Острый энтерит провоцирует вирусное поражение ЖКТ, отравление, избыточное употребление жирной и острой пищи, крепкого алкоголя. Симптомы: продолжительный и частый понос, сильный метеоризм, обезвоживание, температура, слабость, боль в околопупочной области и голове. Без соответствующего лечения организм быстро истощается, что может привести к смертельному исходу.

    Общее лечение колита сходно с энтеритом, также применяются суппозитории различного действия. Особое внимание уделяется восполнению дефицита витаминов и прекращению диареи. Из-за высокой концентрации гнилостных и бродильных микроорганизмов колит и другие болезни толстой кишки особо опасны в плане развития раковых опухолей и язв, поэтому по достижении 50-ти летнего возраста необходимо регулярно проходить колоноскопию, а при диагностировании проблемы — ежегодно.

    Коротко об остальных заболеваниях:

    Воспаление червеобразного отростка прямой кишки — самый «популярный» повод попасть на операционный стол. Начинается с острой боли во всем животе, в течение шести часов локализующейся в правой подвздошной области. Без хирургической помощи может закончиться перитонитом, сепсисом и летальным исходом. Причины развития проблемы многочисленны, но основной считается накопление каловых камней в результате несбалансированного питания.

    Образование выпячиваний по всей длине толстой кишки под воздействием повышенного давления. Поражает исключительно пожилых людей. Воспаление сформированного дивертикула не менее опасно, чем аппендицит.

    Нарушение перистальтики вследствие спазма или атонии отдельного участка кишки, обычно сопровождается запором, метеоризмом и быстро нарастающими болевыми ощущениями. Спастическая непроходимость свойственна грудным детям, и взрослым, страдающим воспалениями ЖКТ. Атония чаще наблюдается у пожилых людей. Известен также термин «заворот кишок» — механическая непроходимость, не связанная с работой мышц.

    Жидкие каловые массы, дефекация более 3 раз за день, спазмы.

    Существует большое количество средств для очищения кишечника и целый ряд.

    Пробиотики назначаются не только при заболеваниях кишечника, но и после.

    myscript.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation