Шизофрения как с ней бороться

Липофрения — что это? Как с ней бороться?

В течение всей жизни человек периодически испытывает что-то новое, переживает события, одно за другим, порой открывает для себя новые эмоции, которые нельзя сравнить ни с чем уже известным. И, конечно, впитывает в себя, как губка, много неприятного, несвойственного. Положительные события чередуются с не совсем радостными, которые таким же образом влияют на личность, формируя ее мировоззрение, оседая в сознании. Отрицательное сковывает, не позволяет расслабиться, навеивает панические мысли. И если позитив обычно на поверхности, наихудшее усваивается в глубинах сознания, прячется, набирает свою силу, чтобы в самый неподходящий момент выплеснуться, подавить, ослабить свою жертву.

Вам грустно, печально, и на то нет никаких причин? Скорее всего вас одолела липофрения. Что это, расскажет вам любой посетитель социальных сетей, предпочитающий характеризовать своё внутреннее состояние посредством красивых статусов. Под этим термином обычно подразумевают чувство печали без видимой на то причины.

Она сковывает человека, опоясывает его, как бы сообщая «не дёргайся, ты ничтожен и никому не нужен». Длится это состояние непродолжительное время, от пары часов до нескольких дней. Если регулярно испытывать это ощущение, есть шанс, что липофрения перерастёт в полноценную депрессию.

Возникает, как правило, из-за потери положительных ощущений, наличия малой занятости или вовсе отсутствия таковой. К другим причинам можно отнести также:

  • Провождение основного личного времени в одиночестве.
  • Наличие ошибок в своём роде деятельности и болезненное к ним отношение.
  • Конфликты на рабочем месте или в учебном заведении.
  • Заниженная самооценка.
  • Совокупность приведённых примеров, либо преобладание конкретно одного может вогнать человека в липофрению. Плохое питание, нездоровый сон, а также ограничение себя в прочих индивидуальных либо общечеловеческих потребностях усиливает риск появления этого психического заболевания.

    Важно предотвратить описанный недуг: стараться не воспринимать близко к сердцу отрицательные мелочи. Проводить достаточно времени со знакомыми и родными. Если вы обнаружили, что липофрения уже наступила, следует развеяться, выйти из дома и встретиться с друзьями. Они непременно поднимут настроение, а печаль уйдёт на второй план, уступив своё место положительным эмоциям. Если знакомые заняты, можно посмотреть развлекательные передачи, любимые сериалы. Забавные ролики и занимательные материалы любого характера, фотографии, статьи и тому подобное. Можно расслабиться, попытаться уснуть — после полноценного сна всегда становится легче. Главное, пресечь обдумывание неприятных вещей, сделать проблему мелкой и недостойной даже малейшего внимания. Липофрения, лечение которой ни в коем случае не должно быть отложено, может возникнуть у любого, но значительно быстрее с ней справляются те, кто берет ситуацию в свои руки, а не пускает ее на самотёк.

    Если желание делать шаги к преодолению напасти напрочь отсутствует, можно воспользоваться различными медикаментозными средствами. Таблетки, устраняющей чувство печали, не существует, но есть успокаивающие препараты, способные снизить психологический натиск. Как понять, что вас одолела липофрения? Что это? Это состояние схоже по некоторым симптомам с депрессией. Поэтому «заболевшему» могут быть полезны препараты с успокоительным и расслабляющим действием.

    Если вы, читатель, осмысливая эту статью, понимаете, что вас коснулась липофрения, что это состояние не дает вам полноценно жить и радоваться жизни, скорее уходите от монитора компьютера! Звоните друзьям, идите на прогулку, по магазинам, на каток — куда угодно! Только не сидите дома в одиночестве!

    И помните, что вы не одни со своей проблемой, липофрении периодически подвергается практически каждый житель нашей планеты. Но, к счастью, это состояние не преследует человека долго, оно зачастую кратковременное и исчезает так же внезапно, как появляется. Главное — не забывать, что жизнь прекрасна! А вы, читатель, уникальны, неповторимы и достойны всего самого лучшего!

    fb.ru

    Как бороться с шизофренией? Практические советы

    Шизофрения – тяжелое и, к сожалению, неизлечимое психическое расстройство. Заболевание возникает в подростковом возрасте или юности, разрушая привычный уклад жизни больного. Нередко болезнь ведет к инвалидности, которая характеризуется полной потерей связи с реальностью. Как бороться с шизофренией? Есть ли возможность снизить симптоматику психического расстройства до такой степени, чтобы жить в социуме?

    Действительно, современная медицина располагает средствами и методиками, которые способны ослабить признаки шизофренического расстройства. И все-таки некоторые остаточные симптомы устранить невозможно – с ними больному придется жить всегда.

    Но это вовсе не означает, что для больных шизофренией и членов их семей нет надежды. В наши дни многие люди, страдающие подобным расстройством умственной деятельности, ведут полноценную, осмысленную жизнь. Ученые не перестают изыскивать новые методы лечения данного заболевания, разрабатывают новые виды фармакологических препаратов, которые помогают предупредить развитие шизофрении и успешно лечить её.

    Отвечая на вопрос, как бороться с шизофренией, стоит отметить, что лечение в специализированных медицинских учреждениях под руководством врачей – это лишь один из этапов. Начинать нужно с самого простого, то есть соблюдения правил поведения в обычной жизни.

    Рекомендации, приведенные ниже, просты и в равной степени могут быть отнесены к методам борьбы с любым соматическим заболеванием.

    1. Больным шизофренией не рекомендуется есть тяжелую, острую пищу. То же самое относится к белковой пище – мясо, особенно свинину и говядину, следует употреблять в умеренных порциях и как можно реже. Зато в приоритете находятся продукты, богатые растительной клетчаткой. Особенно полезны фрукты и ягоды (в любом виде).

    2. Курение и алкоголь при шизофрении — под запретом. От первого лучше вовсе отказаться, а спиртные напитки желательно употреблять лишь изредка и совсем немного. Что касается энергетических безалкогольных напитков, то для больных данным психическим расстройством они под абсолютным запретом. Энергетики, кофе и даже крепкий чай – вредны! Исключить их из рациона следует раз и навсегда.

    3. Полезны для борьбы с шизофренией занятия спортом и общение с природой. Если в силу ряда причин заняться спортом для некоторых больных не представляется возможным, то регулярные длительные прогулки на свежем воздухе доступны каждому. Перед сном такие маленькие «вояжи» совершать особенно полезно. Плюс, необходимо использовать любую возможность, чтобы побывать за городом. Лес, поле, речка – неважно, где отдыхать, главное делать это как можно чаще.

    Приведенные ниже рецепты не являются основным лечением психических расстройств. Но в качестве вспомогательного средства, включенного в программу, как бороться с шизофренией в повседневной жизни, они играют немаловажную роль.

    1. Нужно измельчить в порошок чабрец (75 г), корень девясила 975 г), белую омелу (100 г). Две столовые ложки полученной смеси залить кипятком (400 мл). Настаивать, укутав в тепло, всю ночь.

    Пить целебный настой нужно каждый день, по 4 раза, за полчаса до еды. Одноразовая порция – 100 мл (полстакана). Когда приготовленный настой закончится, следует сделать перерыв в лечении на неделю, после чего прием травяного настоя возобновляют.

    2. Чтобы обеспечить спокойный, глубокий сон рекомендуется использовать подушки со сбором сухих целебных трав – в этом официальная психиатрия полностью солидарна с народной медициной. Помочь расслабиться помогают хмель, душица, мята, чабрец, другие травы, обладающие успокаивающим свойством.

    В борьбе с симптомами шизофрении полезны также ежевечерние расслабляющие ванны с отварами лечебных растений. Прекрасно для этих целей подходят почки сосны, грецкий орех, корень бузины. Использовать в этих целях можно также морскую соль.

    www.psyportal.net

    Что такое ревность, как с ней бороться?

    Кто-то очень поэтично окрестил ревность зеленоглазым чудовищем. И действительно, это страшное чувство похоже на монстра – оно пожирает изнутри, ломая жизни и разрушая отношения. Как же уничтожить в себе ревность, как с ней бороться? Это чувство зарождается в человеке одним из первых. Ребенок еще не научился толком ходить и говорить, но уже начинает заявлять собственнические права на родителей, игрушки, свободное время окружающих. Вспомните, как это бывает:

  • У мальчика в садике красивая машинка, а у меня совсем старая и поломанная.
  • Мама обняла сестренку, а меня нет.
  • Сашке разрешают есть мороженое, а моя мама говорит, что у меня больное горло.
  • Подруга получила отметку выше. А все потому, что она подлизывается к учителю.
  • Кто-то еще в детстве переживал такие моменты молча и безропотно, гася негативное чувство в себе. А кто-то ломал машинки детсадовского друга, обмазывал Сашку запрещенным мороженым и колотил сестренку за излишнюю материнскую любовь. И если в детстве эти проявления ревности хоть и казались нелепыми, но полностью прощались родителями и учителями, то во взрослой жизни ревнивец больше напоминает неврастеника. Человек ревнует, мучает других подозрениями, мучается сам и никак не может взять в толк: откуда взялось это разрушающее чувство?

    Итак, что такое ревность и как с ней бороться, в чем она заключается? Давайте отставим детское проявление собственничества в сторону и поговорим о взрослых чувствах. В чем выражается подозрение супруга в измене? Что стоит за этим обвинением?

    • боязнь потерять партнера;
    • страх оказаться хуже кого-то (соперника или соперницы);
    • страх одиночества;
    • результат болезни (алкоголизма).
    • Однако не все так однозначно. Бывают смешанные виды ревности. То есть человек и боится потерять мужа или жену, и не хочет оставаться один с ощущением того, что кто-то оказался лучше. Поэтому решать, как бороться с ревностью, нужно исходя из конкретной ситуации.

      Можно также классифицировать виды ревности в зависимости от характера партнера:

      Возникает у людей, неуверенных в себе. Причиной обычно служит не подозрительное поведение супруга (супруги) в настоящем времени, а нехватка любви и внимания в детстве.

      Как бороться с ревностью неуверенного в себе партнера? Только методом повышения его самооценки. Отведите мужа (жену) к психологу для устранения детских проблем, чаще говорите, как вы его (ее) любите. Этот вид ревности самый излечимый. Но и встречается он чаще всего.

      Деспотичная (титаническая) ревность

      Случается у властных людей, которые не умеют считаться с чужими чувствами, желаниями. Деспоты считают, что все должно крутиться вокруг них, а партнер должен принадлежать им безраздельно.

      Бороться с таким видом ревности практически невозможно, поскольку чувства ревнивца контролируются его темпераментом, особенностью характера. Человек таким родился. И полностью переделать его, к сожалению, нельзя.

      Так ревнуют люди, у которых самих «рыльце в пушку». Супруг или супруга изменяют сами и думают, что их партнер поступает с ними также. Психологи спорят по поводу причин, вызывающих обратную ревность. Одни считают, что ревновать изменщиков заставляет чувство вины. Другие полагают, что люди просто судят по себе. И если им самим ничего не стоило переступить через обещания верности, то и партнеру это дастся с легкостью.

      Здесь вопросы «как бороться со своей ревностью» не помогут. Уместнее ставить на повестку дня проблему «Почему партнер гуляет?» Избавиться от обращенной ревности поможет только возврат к верной жизни мужа или жены. Надо признать, что в эту категорию попадает 75% мужчин и только 25% – женщин. Причем дело совсем не в том, что мужчины гуляют больше женщин. Просто представительница прекрасного пола с помощью адюльтера повышает собственную самооценку и, напротив, избавляется ото всех проявлений ревности. Тогда как мужчина в таком случае, глядя на любовницу, проецирует ее на жену и начинает задумываться: «Раз эта смогла, то и моя, небось, где-то гуляет».

      Патологическая (болезненная) ревность

      Это самый сложный вид ревности. Возникает он у запойных алкоголиков, наркоманов, шизофреников и просто людей с нервными расстройствами. Они, попадая в измененное сознание (напившись, уколовшись и т.д.) начинают искать повода для конфликта. Детонатором служит острое чувство вины, запрятанное в глубине подсознания, за свою несостоятельность и ущербность. Хуже всего то, что такая ревность часто бывает агрессивной. Нередко обвиняемый в изменах попадает в больницу с побоями.

      И жертве обвинений надо бы уйти от мученика или подумать, как бороться с ревностью неадекватного партнера. Но они, как правило, попадая в созависимость, продолжают терпеть приливы ревности, неконтролируемой агрессии и многочисленные издевательства. В данном случае лечить нужно обоих партнеров. И не только от ревности, но и от пагубных привычек и созависимости.

      Если вас мучает ревность…

      В том случае, если неконтролируемая ревность мучает вас, ответьте себе на несколько вопросов:

    • Попадаете ли вы под какое-нибудь из описаний, данных выше?
    • Обоснованная ли ваша ревность (у женщин очень сильно развита интуиция на верность и неверность партнера);
    • Если – да, то насколько все выглядит серьезным, как вы себе представляете? (Может, мужу просто понравилась сотрудница, а вы ее уже записываете в ранг любовниц);
    • Что вы намерены делать в случае, если обвинения в измене подтвердятся?
    • Если вы – мать троих детей, которая сидит в декрете, хорошенько подумайте, прежде чем выставлять мужнины вещи за дверь. Решили не разводиться? Тогда и говорить о своих догадках не стоит. Поскольку муж, почувствовав безнаказанность, может совсем пойти в разнос.

      Кстати, если вы постоянно проявляете свою ревность, а ваш партнер ни в чем не виноват, это может спровоцировать настоящую измену. Муж может подумать: «Ну, раз она меня так достает, надо гульнуть, чтобы не обидно было каждый день обвинения выслушивать».

      Вред, который может нанести ревность

      Чтобы узнать, не стала ли ревность вашей серьезной проблемой, психологи предлагают задать себе четыре простых вопроса:

      1. Не борюсь ли я с ветряными мельницами?
      2. Мешает ли это чувство моей нормальной жизни?
      3. Доставляет ли моя ревность боль тому, кого я люблю?
      4. Контролирует ли моя ревность меня саму больше, чем я ее могу контролировать?

      И если вы ответили положительно на один или несколько из этих вопросов, то вам стоит задуматься о том, что пора что-то менять в своем поведении и в своих мыслях и чувствах. Меры надо принимать обязательно, ведь ревность способна нанести очень весомый вред в разных аспектах вашей жизни:

    • Вред здоровью. Постоянные тревога и переживания из-за ревности могут снизить аппетит и значительно ухудшить качество сна. А очень сильное чувство ревности может иметь такие же последствия для здоровья, какими они бывают при тревожном расстройстве. В частности, у человека повышается частота сердечных сокращений, усиливается потоотделение, наступает нервное истощение. А если не удается конструктивно бороться с ревностью, то она способна привести к серьезной депрессии.
    • Вред отношениям. Ревность может повлиять на ваши отношения в негативном ключе, особенно если предполагаемая угроза не является подлинной и ваш партнер на самом деле не делает ничего, чтобы вызвать ревность. Даже самый любящий и преданный партнер может чувствовать боль, тревогу и недовольство от того, что ему не доверяют. В конечном счете это истощает вас обоих эмоционально.
    • Но, когда вы чувствуете, что ревность прокрадывается в ваше сердце, не пугайтесь сразу. Помните, что это не обязательно плохой знак, и не всегда ревность становится тем чувством, которого надо стыдиться. Иногда она просто может означать, что вы очень дорожите кем-то и не можете себе представить, что с этим человеком могли бы расстаться или заменить его кем-то другим.

      Конечно, порой вам может не понравиться, что ваш мужчина с кем-то флиртует, и это вполне понятно. Ведь вы видите, что ему сейчас хорошо, а ведь не вы рядом с ним. Это вызывает чувство неуверенности, которое и может превратиться в ревность. Но ревность может быть и безобидной, если ничего страшного ваш избранник не делает, то есть ничего такого, что могло бы превратить ваши счастливые отношения в горькое разочарование. Такое чувство ревности – это просто подсознательный способ привлечь к себе внимание. Тогда стоит научиться расслабляться и позволять себе быть счастливой, вместо того чтобы подозревать в чем-то своего мужчину.

      Порой ревность в отношениях может показаться тривиальной, но если ей не противостоять и не преодолевать ее, то это чувство может разрушить вашу любовь и привязанность друг к другу. Поэтому надо найти в себе силы, чтобы противостоять взгляду зеленых глаз монстра, который скрывается за углом и выжидает момент, чтобы сделать больно и заставить вас ненавидеть своего любимого.

      Как бороться с ревностью

    • С ревностью далеко не всегда бывает легко справиться. Она любого может сбить с толку, заставив поверить, что отношения находятся под угрозой, даже если на самом деле они просто идеальны. Ревность всплывает в отношениях многих пар, и это, в сущности, понятно, ведь она – не что иное, как страх потерять того, кого сильно любишь. Трудно просто улыбаться и оставаться спокойной, когда ваш партнер мило шутит или как-то еще проявляет внимание к другой привлекательной женщине, особенно в то время, когда вы рядом. Так же точно вы будете волноваться, когда увидите, как он обнимается и шумно радуется, встретив свою подругу детства, которую давно не видел.
    • Но ведь вы понимаете, что поведение вашего партнера вполне приемлемо? Разве вы сами не также обнимали бы и целовали в щечку своего очень хорошего друга противоположного пола, если столкнулись бы с ним после того, как не видели его несколько лет? Разве вы не были бы очень рады встретить его? Скажите откровенно – разве вы никогда не позволяли себе просто пофлиртовать с кем-то, если вашего любимого не было рядом? И разве вы не пойдете танцевать с другим мужчиной, если танцевать вам очень хочется, а ваш партнер уже устал и хочет просто посидеть?
    • Ревность рождается в вашей голове, из-за ваших собственных заблуждений, а не потому, что ваш парень действует так или иначе. Она появляется из-за того, что вы именно так воспринимаете все происходящее. Люди имеют некоторую тенденцию впадать в пессимизм и ожидать худшего, когда дело доходит до отношений, и эта тенденция мешает многим мыслить рационально. Именно поэтому, наблюдая за ревностью между любящими людьми со стороны, часто можно заметить, насколько глупы их претензии друг к другу. Как же перестать ревновать?

    Шаги в борьбе с ревностью

    • Ревность и любовь – всегда рядом. Это нормально, если к большой любви примешивается капелька ревности. Пожалуй, она является естественной и почти неизбежной частью романтических отношений. Весь фокус в том, что вам необходимо убедиться, что ревность в ваших отношениях играет не более чем эпизодическую роль. «Полет» на крыльях ревности, совершаемый раз за разом, станет слишком утомительным для обоих влюбленных, и не сделает совсем ничего, чтобы дать шансы на улучшение ваших отношений. Даже наоборот – ревность может ускорить конец того, что вы так усиленно стараетесь защитить. Лучший способ помочь друг другу – это эффективное общение и понимание друг друга.
    • Прислушивайтесь к своему партнеру, и делайте это по-настоящему. Возможно, он пытается что-то сказать вам своим поведением, хочет добиться от вас чего-то. В большинстве ситуаций, которые провоцируют возникновение ревности, ваш партнер на самом деле делает это, чтобы обратить на себя ваше внимание и чтобы показать вам, что он вас еще по-прежнему волнует. Если вы хотите решить возникшую проблему, то вы оба должны быть готовы слушать друг друга и слышать то, что каждый из вас хочет сказать. Попробуйте угадывать мысли и побуждения вашего мужчины, и своими действиями старайтесь показать ему, что он безраздельно владеет вашим вниманием, даже если вы сейчас разговариваете или танцуете с другим мужчиной.
    • Общайтесь и старайтесь понять. Если слова или действия вашего мужчины вызывают у вас раздражение, просто скажите ему об этом. Можно, конечно, просто надуться и замолчать, как партизан на допросе, но так вы только сделаете хуже для вас обоих. Вместо того чтобы мысленно держать обличительную речь, лучше скажите все это вслух. Может ведь так случиться, что мужчина даже и не понимает, что такого он сделал, что могло взывать вашу ревность и раздражение. А если и понимает, что виноват… Не уходите, если ваш партнер хочет сказать вам что-то, выслушайте его, даже если вам будет казаться, что это не имеет смысла. Помните, вы наверняка много значите для мужчины, если он хочет оправдаться и удержать вас.
    • Старайтесь вместе решать проблему вашей ревности. Конструктивный диалог может стать способом приобрести союзника в лице вашего партнера, человека, который будет чувствовать, что он может указать вам, когда вы ревнуете совершенно необоснованно. Ведя диалог, примите во внимание следующее:
    • Не перекладывайте вину за свою ревность на другого человека. Только вы сами несете ответственность за свои чувства.
    • Придерживайтесь «Я»-заявлений. Вместо того чтобы говорить «ты не должен был этого делать», скажите: «Я чувствовала себя ужасно, когда это произошло».
    • Помните, что то, как вы воспринимаете ситуацию, может полностью расходиться с тем, как ваш мужчина видит ее.
    • Прежде всего будьте сострадательны – и к себе, и к своему партнеру, на которого вы уже и так возложили груз своей ревности. Старайтесь найти лучшие пути для продвижения вперед. Будьте страстны не в ревности и обвинениях, а в своем желании улучшить ваши отношения и в попытке перерасти свою ревность.
    • В большинстве случаев это вряд ли будет разовым разговором. Вы должны будете согласиться возвращаться к разговору каждый раз, как ревность начнет овладевать вами.
    • Поставьте себя на его место. Это один из лучших способов борьбы с ревностью в отношениях между мужчиной и женщиной. Что бы вы сделали в похожей ситуации, если бы вы были на месте вашего возлюбленного? Вы вели бы себя точно так же? Смогли бы вы избежать такого поведения, которое может спровоцировать вспышку ревности у вашего партнера? Старайтесь всегда ставить себя на место партнера и пытаться понять, что ваш мужчина в этот момент переживает. Возможно, он просто хочет произвести хорошее впечатление или просто пытается быть вежливым? И разве все в мире должны вертеться вокруг вашего мужчины, непременно желая отбить его у вас?
    • Уверение в своих чувствах к партнеру. Тоже один из лучших способов борьбы с ревностью, только теперь если ревнуете не вы, а ваш партнер. Если вы будете злиться на него за его подозрения, то это только усугубит ситуацию. Лучше скажите своему любимому, что очень сожалеете, что пренебрегли им, если вы действительно оставили парня без внимания, предпочтя уделить его кому-то другому. Или просто успокойте свою половинку, и пусть он услышит, как сильно вы его любите и как дорожите им. Когда мужчина ревнует, надо помнить, что больше, чем чего-то другого, он боится потерять вас, и ему очень плохо без вашего внимания!
    • Будьте рациональны. Ревность в любви обычно бывает связана с предполагаемой угрозой для отношений. Самое главное, что вы должны сделать – это попытаться выяснить, реальна эта угроза или воображаема; при этом необходимо помнить, что отравленный ревностью ум склонен незначительным поступкам и словам придавать статус слишком значимых. Вспомните шекспировского Отелло, для которого нечаянная потеря любимой женой обычного платка послужила достаточным основанием, чтобы заподозрить ее в измене и даже убить за это.
    • Работайте над своей самооценкой. Не секрет, что ревнуют чаще всего неуверенные в себе люди. Так, исследования американских психологов, которые они проводили в две тысячи восьмом году, показали, что невысокие мужчины были более склонны к ревности, чем парни более высокого роста. Можно предположить, что высокие мужчины были более уверены в своем статусе и, следовательно, меньше беспокоились по поводу угрозы со стороны потенциальных соперников в любви.
    • Принимая меры по повышению самооценки, вы сможете защититься от ревности. Старайтесь не допускать негативные мысли о самой себе, сосредоточив внимание на своих сильных сторонах. Займитесь самосовершенствованием. Запишитесь на какие-либо интересные курсы, найдите себе хобби. Это отлично отвлечет от грустных мыслей, поднимет вас в глазах партнера и, главное, в ваших собственных глазах. И как можно чаще проводите время с хорошими друзьями, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.

      Научитесь доверять своему партнеру и не сомневайтесь в нем по любому поводу. Помните, что он любит вас, и он не собирается разлюбить вас только потому, что остановился поговорить с какой-нибудь привлекательной барышней. И если уж вас что-то беспокоит, то не забывайте: надо мягко сказать об этом своему партнеру. Это гораздо лучше, чем устраивать старое «доброе» шоу на потеху зеленоглазому монстру!

      www.jlady.ru

      КОТофобия, и как с ней бороться

      Круто! Велкам, поделюсь опытом по построению когтеточек =)

      Молодец, взял именно того о ком мечтал, а значит — Центр-2 — мечты сбываются!

      Что касается кошачьего ума, у меня был (далее расскажу почему был) кот. Приехал в командировку на долго на завод, а у них в цеху помола угля окотилась кошка и родила 3х белых котят. Одного забрал кто-то из работников цеха. Сказали, что если не найдут хозяев, выкинут этих двух куда нибудь. Я жил на съемной квартире и решил взять одного. Как стало известно и второго тоже приютили. Он был темно серого цвета — малюсенький 2х или 3х месячный котенок. Мы с женой его отмыли и он оказался кристально белым, в меру пушистым красавцем. Назвали его Уголёк, он же из угольного цеха =) По началу он был очень игривый и безбашенный, царапал меня и жену, ну как бы играючи. Потом месяцам к 6 перестал. К лотку приучился в первый же день. На руки сильно не лез, но если звали, то был рад посидеть на коленках. Потом уехали из этой командировки домой. В отпуск решили съездить к родителям, там у сестры бала еще кошка и мы решили их подружить. Так вот к чему весь этот рассказ: сестру он вообще не трогал, играл с ее детьми очень весело. А самое интересное что ее кошка, вислоухая, была очень вредная и не играла ни с кем, всего боялась и ходила в туалет не в лоток, а рядом =) Так вот мой кот ее научил ходить в лоток, играться с детьми и она перестала быть забитой и прятаться отовсех. Вот какой был кот. Но кошка у нее была приучена к улице и периодически они ее выпускали, и в какой то момент выбежал и наш кот с ней и больше мы его не видели. Думаю забрали кто-то из соседей, ну или хочется так думать.

      …долбанный детский нурофен.

      Александр, спасибо! Жаль, что с Угольком так вышло. А для нас последние деньки стали не из легких. Я бы сказал, что это просто жесть была.

      Дело в том, что Барсентий – «возвращенец». Т.е. его уже забирали из приюта в семью, но вернули через неделю из-за сильнейшей аллергии у ребенка.

      У нас же на следующий день после его появления, сначала меня, потом сына свалила жесткая ангина. И, если я просто температурил, то сын к вечеру воскресенья стал превращаться в волдырчатого китайца – лицо заплыло, крапивница по телу… Аллергия… Отчаяние, паника, опустошение. Плюс долбанная температура, взбивающая миксером все мысли и попытки разобраться в ситуации, найти пути решения проблемы в нелепое тесто беспомощности. Перспектива повторить судьбу предыдущих усыновителей Барсинью примерялась махать серпом по всем известному месту.

      Это оказалась реакция на нурофен. Вчера к вечеру это стало очевидно. Приходим в себя. Лечимся.

      По выздоровлению обязательно загляну на мастер-класс по когтеточкам! Потом еще кото-сетки надо сделать, хоть Барселло к окнам равнодушен, но лучше пусть уж будут.

      Ого. Эко вас. Выздоравливайте!

      Про котосетки сам думал, но что-то пока не знаю нужны ли. Есть гребенки на окнах фиксирующие их открытие, да и режим проветривания ни кто не отменял. А в целом наш кот по окнам не ходит, там цветы правят. Были попытки захвата подоконника котом, пара цветов пали в бою, но кот понял, что это плохо и сказал, что больше так не будет. Форумчанка «Sauza» делала котосетки на окна (надеюсь она не обидится, что я ее сдал), можно узнать опыт их изготовления у неё.

      centr-2.com

      Шизофрения как с ней бороться

      Лень не зря называют болезнью. У нее все есть все симптомы.

      В самом начале чувствуется недомогание, и никто не может понять, от чего оно: от усталости, а может вообще от тоски. Все может быть так: мы ленимся, если мы постоянно заняты, это как бы ответная реакция организма, будто он просит отдыха, самого простого. Или, например, необходимо взяться за работу, а мы не знаем, как к ней подобраться, с чего именно начать.

      Второй этап болезни под названием «лень» протекает следующим образом. Мы прилипаем к дивану, держа в руках пульт от телевизора, и беспрестанно им щелкая, либо листаем какой-нибудь бесполезный журнал с картинками.

      Потом начинается раздражение, с поводом или без него, уже не имеет значения, мы чего-то хотим, а чего хотим, сами не знаем. Иначе такое состояние называют хандрой. Вот она — лень.

      Если вы заметили в себе хоть один признак, значит, лень вступила в свои владения.

      Как же бороться с такой болезнью. Если симптомы налицо, необходимо немедленно выбраться из состояния лени, иначе ни к чему хорошему это не приведет.

      Конечно, бывают в жизни моменты, когда можно, а иногда нужно заниматься «ничегонеделанием», но рано или поздно, придется приниматься за дела, хотя бы за уборку в доме.

      Какие существуют методы борьбы с ленью?

      Чтобы больше не лениться, не делайте ничего. Сначала звучит как абсурд. Но подумайте, это только кажется, что мы ничего не делаем, а как же приготовить себе поесть, поесть, попить, полежать, да хотя бы подумать.

      Попробуйте замрите на месте на пару минут, сначала вы устанете так стоят, а потом в голову начнут приходить мысли о тех делать, которые нужно срочно сделать.

      Чтобы что-то начать делать, необходима мотивация, иная веская причина. Нужно ставить перед собой задачи, главное осознавать важность дела, которое тебе предстоит сделать. Чтобы дело спорилось, лучше составить пошаговый план, придумать этапы. Это нужно для того, чтобы правильно распланировать свое время.

      Важно выделять первоочередные дела, и те, которые могут подождать.

      Никогда не откладывайте на завтра. Вы не сможете угадать, какой завтра будет день, а может он будет тяжелее, чем сегодняшний. Или завтра появиться более срочное дело. Лучше все равно начать раньше, быстрее закончите. И чем раньше начнете, тем лучше.

      Как известно, люди делятся на «жаворонков» и «сов«. Совы активизируются обычно вечером. Но в принципе, ведь все эти вечерние дела можно сделать и днем, и быстрее, тогда останется больше времени для отдыха. Считается также,что утром голова работает лучше. И все-таки, наверное лучше иметь сводную минуту вечером, нежели утром.

      Иногда мы не хотим делать какое-либо дело, и в итоге оказывается, что и не надо было его делать. Такое состояние называют интуитивной ленью. Но всегда полагаться на нее не стоит, в некоторых случаях она может подвести.

      Как отмечалось раньше, тяжело бывает начать. Но можно себя уговорить, чтобы не ленится хотя бы первые пять минут нала дела, а потом может появиться желание побыстрее это дело закончить, или если придется его продолжить, сделать это будет легче.

      Если работа очень большая, то ее лучше разделить на несколько частей. Делать все поочередно намного проще, чем браться за большое дело и не знать, с какой стороны к нему подойти.

      А вообще, лень — болезнь заразная. Это не состояние души, она может передаваться от человека к человеку. Если, например, вы попадете в коллектив, в котором часто и много «халтурят», скорее всего, вы тоже обленитесь. Поэтому старайтесь избегать общения с ленивыми людьми.

      Не забывайте хвалить себя, вознаграждать, даже если вы сделали что-то незначительное. После большого дела можно сделать маленький перерыв, прогуляться, попить чай. Это выработает хорошую привычку.

      Если все поставленные перед собой задачи будут решаться быстро, ваша работа пойдет как по маслу.

      — Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

      meduniver.com

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation