Сильные стрессы и беременность

Влияние стресса на зачатие ребенка

Может ли стресс мешать забеременеть? Если я постоянно в последнее время испытываю стресс, может ли это снизить мои шансы на наступление беременности? Есть ли связь между стрессом и зачатием?

Одно можно сказать с уверенностью: стресс действительно в какой-то мере мешает зачатию. Поэтому, если у вас возникли определенные трудности при попытках забеременеть, то вы можете вспомнить фразу: «Просто расслабьтесь и все получится!» Хоть это и звучит несколько нелепо, но зерно истины в этом есть.

Это связано с тем, что стресс влияет на функционирование гипоталамуса – железы в мозге, которая регулирует эмоции и аппетит, а также гормоны, которые посылают вашим яичникам «сигнал» для высвобождения яйцеклетки. Поэтому, если вы перенервничали, то ваша овуляция может немного сдвинуться, и произойти не с середине цикла, а немного позже. В таких случаях занятия сексом на 14-тый день цикла не принесут желаемого результата, и вы можете упустить свой шанс в этом месяце зачать ребенка.

Важно различать стресс постоянный и стресс внезапный. Тело часто привыкает к постоянным, ежедневным стрессам, так что ваша овуляция становится достаточно последовательной для каждого цикла и не зависит от таких стрессов. Но внезапный стресс, например, смерть в семье, авария, развод, может сильно сбить ваш цикл и сдвинуть овуляцию.

Конечно, все зависит и от организма каждой конкретной женщины. Так, например, у некоторых женщин даже банальная поездка за город может задержать овуляцию. Другие же, наоборот, даже после сильного стрессового потрясения не отмечают никаких нарушений в своем цикле.

Важно также помнить, что стрессовое состояние организма – это реакция не только на что-то отрицательное. Положительный стресс точно так же может повлиять на ваш цикл, заставляя вашу овуляция наступить позже, либо не наступить вообще. Невесты часто сообщают о различных странных сбоях в менструальном цикле, связанных с радостью, испытываемой ими от предвкушения предстоящей свадьбы. Поэтому независимо от причины (хорошей или плохой) стресс может привести к нарушению овуляторного цикла.

Если вы пытаетесь забеременеть, но в то же время вы испытываете стресс, то ваша цервикальная слизь может вас «предупредить» о том, что что-то не так. Вы, вместо того, чтобы заметить увеличение количества и изменения консистенции (повышенной влажности) цервикальной жидкости по мере приближения дня овуляции, можете заметить, что дни с интенсивными выделениями чередуются с «сухими» днями – как будто ваше тело делает попытки произвести овуляцию, но ваше напряжение не дает ему этого сделать.

Вы сможете более-менее точно вычислить день вашей овуляции путем отслеживания базальной температуры своего тела. Вы должны отметить устойчивый рост температуры примерно через сутки после овуляции, то есть между 12-м и 16-м днями цикла.

Хорошей новостью для женщин является то, что «откладывание» овуляции просто удлиняет весь менструальный цикл. То есть не сокращается лютеиновая фаза, как правило, длящаяся от 12-ти до 16-ти дней после овуляции (то есть до начала следующего месячного цикла). Это очень важно, так как короткие лютеиновые фазы приводят к угрозе раннего выкидыша.

Подводим итого: хоть стресс и способен повлиять на день наступления овуляции, но он не препятствует полностью возможности зачатия! Поскольку овуляция чаще всего просто сдвигается на несколько дней, но ведь она все равно в большинстве случаев наступает! Поэтому связь «стресс и зачатие» хоть и является неблагоприятным фактором для беременности, тем не менее, влияние стресса на сам процесс зачатия скорее косвенное, чем прямое. Но все же, старайтесь не нервничать!

mamusiki.ru

Стресс и беременность

Насколько опасен стресс при беременности для будущего ребенка?

Первая беременность — это, безусловно, стресс, в особенности для молодой женщины, у которой психическое равновесие, необходимое для того, чтобы иметь дело с непрестанными требованиями беспомощного, зависимого человечка, еще не установились окончательно. Во время беременности оживают конфликты из предыдущего периода жизни, как это бывает в любой кризисный момент человеческой жизни, и молодая женщина должна заново приспосабливаться к внешнему миру.

Суть этой адаптации женщины на пути к зрелости состоит в достижении устойчивого и удовлетворительного баланса между фантазиями, мечтами и надеждами и реальностью отношений с самой собой, мужем и ребен­ком.

Беременность, в особенности первая, — своего рода кризисная. Беременность подразумевает окончание существования женщины как независимого человека и начало непременных и бесповоротных отношений мать — дитя.

Во время беременности очень важно спокойное и уверенное состояние будущей матери. Однако жизнь иногда нарушает его, поскольку в ней могут иметь место стрессы, серьезные ситуации, например увольнение с работы мужа или тяжелая утрата близких людей.

Стресс переводится как «напряжение, усилие». Стресс — это нарушение покоя, возникающее внутри вас как реакция на определенную ситуацию или деятельность, как внешнюю, так и внутреннюю.

При стрессе наш организм, в частности наши надпочечники начинают вырабатывать катехоламины, или так называемые стрессовые гормоны, которые помогают нам справиться с возникшей ситуацией.

Эти гормоны проникают через плацентарный барьер И оказывают воздействие на ребенка, формируя физиологическое состояние, отражающее состояние матери. Однако оно гораздо сильнее и имеет, большую значимость, поскольку у взрослого человека за все время развиваются защитные реакции, отсутствующие у ребенка.

Если стрессовые ситуации не слишком часты, то их негативное влияние на плод невелико. Если же будущая мама почти постоянно находится в состоянии близком к нервному срыву, то такие перегрузки материнского организма не замедлят сказаться на состоянии будущего ребенка.

Факт. У матерей, испытывающих во время беременности постоянный стресс, дети рождаются физически слабыми. Сильные стрессы снижают иммунитет, в результате чего и мама и новорож­денный остаются безоружными перед любой инфекцией.

Резкий выброс адреналина, характерный для стрессового состояния, действует главным образом на мышцы матки, вызывая их тонус. Это опосредованно воздействует на ребенка за счет изменения давления околоплодной жидкости и кровоснабжения, так как при сокращении тканей матки сужаются кровеносные сосуды, и уменьшается поступление крови в пуповину.

Речь идет об очень сильном стрессе. Не стоит брать в расчет быстропроходящее чувство тревоги, например из-за вмятины в автомобиле.

Ребенок подвержен воздействию только сильного стресса, глубоких и длительных переживаний. К ним можно отнести, например, плохие взаимоотношения между супругами, конфликты, которые постоянно повторяются и становятся привычной моделью общения. Это относится, прежде всего, к ситуациям, когда женщина чувствует себя жертвой, а не просто активно отстаивающей себя стороной.

Если уж конфликта невозможно избежать во время беременности, то желательно, чтобы женщина помнила о необходимости активной защиты себя и будущего ребенка, а не занимала пассивно-страдающую позицию ради мира любой ценой.

В таких ситуациях часто может быть полезна помощь психолога-консультанта или совместное с мужем посещение групп по подготовке к родам.

В то же время следует помнить, что будущие мамы обладают защитой — любовью к малышу. Она способна оградить плод от вредного воздействия даже в очень тяжелых, экстремальных ситуациях.

Известно, что внешние стресс-факторы непосредственно не влияют на будущего ребенка и только беременная женщина, пропуская их через себя, допускает в той или иной степени воздействие на него этих факторов. Поэтому концентрация на позитивной установке: «я жду ребенка», — приведет к смещению психологического акцента с собственных проблем и переживаний на рожде­ние нового человека.

В трудных обстоятельствах попытайтесь справиться с ними. Многие женщины говорят о том, что во время, беременности у них появлялся рефлекс защищать своего ребенка, как существо уже рожденное. В связи с этим они сознательно подавляли в себе все нежелательные эмоции.

Эти будущие мамы разговаривали с ребенком, объясняли ему происходящее, успокаивали его. В это время ребенок на клеточном уровне запечатлевал информацию о том, что в жизни есть взлеты и падения, которые всегда можно преодолеть.

Таким образом, закладывалась основа сильного, выносливого человека.

Вы можете проанализировать собственное состояние подумать о способах преодоления стресса. В повседневных разговорах мы нередко употребляем слово «стресс», но каждый человек вкладывает в этот термин свое понимание. Это касается как причин наших проблем, так и проявлений наших стрессов, тревог и переживаний.

Можно назвать несколько признаков, которые определяют, что организм находится в состоянии стресса:

  • Постоянные навязчивые мысли.
  • Дрожь в руках.
  • Сердцебиение.
  • Внутренний дискомфорт.
  • Нарушение сна.
  • Чувство безысходности.
  • Жалость к себе.
  • Мышечное напряжение.
  • Возникновение агрессии.
  • Ощущение бессилия, потери контроля над ситуацией.
  • Желание отгородиться от мира.
  • Раздражительность.
  • Головная боль.
  • Щеки горят.
  • Падение настроения.
  • Нарушение аппетита.
  • Пульсация крови в висках.
  • Важное замечание. Даже если у вас низкий уровень стресса, но он продолжается длительное время, следует принять меры для выявления его причины и устранения. Ученые установили, что хронический стресс относительно малой интенсивности опасней для здоровья, чем сильный, но непродолжительный стресс.

    Упражнения для снятия стресса

    Упражнение «Источники стрессов». Назовите источники стрессов, которые имеют место у вас, то есть разнообразные причины, которые вызывают тревогу, беспкойство и стресс. Вот часть списка, посмотрите на него, может быть, вы идете в нем «свой любимый», точнее, «самый нелюбибый» стресс. Чрезмерные нагрузки на работе. Неудовлетворенность результатами, которые мы достигаем в жизни.

    Отсутствие понимания в семье.

    Плохой сервис, хамство при обслуживании.

    Проблемы у близких людей.

    Предательство (измена) близких.

    Повышение цен на товары и услуги.

    Кража кошелька на рынке.

    Увлечение ребенка игральными автоматами.

    Высокое артериальное давление.

    Существуют житейские «антистрессовые мероприятия». Вот некоторые из них;

    Общение с природой (прогулки в парке, лесу и т.д.).

    Мысли о том, что другим может быть еще хуже.

    Общение с друзьями.

    Излить душу подруге, «поплакаться в жилетку».

    Отнестись к ситуации с юмором.

    Выслушать совет компетентного человека.

    Заняться любимым делом, хобби.

    Посмотреть хороший видеофильм.

    Почитать хорошую книжку.

    Побаловать себя: купить то, что давно хотелось.

    Изменить отношение к ситуации.

    Составьте свой список способов борьбы со стрессом.

    Упражнение «Остановка потока негативных мыслей». Этот метод применяется при наличии в голове «мысленного хаоса» или «неуправляемого потока мыслей», связанных с проблемами или пережитым стрессом. метод достаточно эффективен в случае стрессов слабого ли среднего уровня. Наилучшие результаты данный прием даст при нахождении на природе-(в парке, сквере, у воды), но его можно применять в любой обстановке.

    Сосредоточьтесь на мыслях, заполняющих Ваше сознание. Затем переведите внимание на внеш­нюю среду (обстановку квартиры или офиса, пейзаж за окном — на любой внешний объект). Медленно перемещая фокус внимания с одного предмета на другой, про себя описывайте свои ощущения, стараясь придерживаться максимальной объективности и избегая каких-либо оценок. Исследуя лучом вашего внимания объекты внешнего мира, используйте все возможные модально­сти (зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную).

    «За окном я вижу летний день. Небо голубое, по нему очень медленно плывут облака. Облака бе­лые, кажутся пушистыми. Слышны звуки улицы: шум автомобилей, голоса людей. За стеной звучит музыка из радиоприемника. Чувствую слабый запах кофе. Вижу рисунок на обоях. Это мелкие голу­бые цветочки с золотыми листьями. »

    Очень важно максимально беспристрастно воспринимать мир, воздерживаясь от навешивания ярлыков. «Хороший», «приятный», «глупый», «раздражающий» — все эти слова нужно будет исключить из своего лексикона. В этой технике — вы просто наблюдатель. Смысл этого перечисления — занять сознание восприятием предметов и явлений окружающего мира, переключив фокус внимания с. пережевывания своих стрессов на исследование внешнего мира.

    Данное упражнение применяется в случае небольшого стресса, вызвавшего поток негативных мыслей. При-наличии сильных эмоций лучше применять другие, более сильные техники.

    mirrosta.ru

    ИсИстерики,нервы и сильные стрессы и беременность!

    Девчата. кто всю беременность был в истериках,на нервах из-за семейных проблем и т.д.как отразилось на малыше и беременности?Я беременна,очень психую,плачу в истериках,доводит человек до этого. боюсь замершей беременности или же отклонений в развитии из-за этого.(((

    Это случается у многих и рождаются совершенно обычные дети. В период беременности меняется гормональный фон, жизненный уклад, приходится решать много проблем, перестраиваться и перестраивать, поэтому не беспокойтесь.

    Спасибо..очень надеюсь на лучшее!

    В любом случае это вредно для ребенка, ведь он испытывает те же эмоции что и мать. Старайтесь отвлекаться. Запишитесь на курсы по подготовке к родам, там дают хороший позитив.

    У меня так было. Очень много стрессов во сремя беременности и истерик и проч. Дочка развивается нормально, даже немного опережает сверстников. Но вот нервная она очень — это наверное и есть результат. Она и в роддоме постоянно истерила и дома — только проснется — рыдать и визжать. даже сейчас в 2 года она осталась такой вот истеричкой. У большинства знакомых дети не начинают так визжать по любому поводу. А ещё она очень пугливая. ( Но все равно мы её все очень любим, она для нас самая лучшая.

    А кто не нервничал во время беременности? Да большинство так! Такой уж это период, что сразу столько проблем сваливается. А дети рождаются обычные, у кого какие!

    Вторую беременность очень много нервничала, ревела. Работа была адская, с мужем были сильные проблемы. Дочка здоровая родилась и сейчас здоровая, никаких отклонений. В отличии от старшего, который при спокойной беременности, нахватал кучу диагнозов((((

    я во время беременности дура была, из-за мужа себе нервы все повыматывала, все говорили — саоме главное чтобы ребеночек здоровый был, да плюнь ты, не расстраивайся, о ребенке подумай, а я из-за мужика все нервничала, собачилась с ним. В итоге на 6 месяце после очережного конфликта у меня на улице прямо схватки начались, я где шла там и села. Слаба Богу, доносила, но ребенок родился нервный, он вроде-спокойный, но во сне очень часто просыпается от крика, плачет так, что мне дурно и страшно делается, это не просто детский плач, это страшный крик человека. который вдруг что-то узнал.Может заплакать даже на "кряк" самой обычной игрушки-утки.Знаете. как жалко его? Самое смешное. что после рождения с мужем отношения выправились, никаких конфликтов, в доме тишина и благодать, а ребенок пугливый и нервный. Я сейчас думаю, господи, зачем вообще даже думала о муже и его можетне самомо лучшем поведении тогда, надо было просто махнуть рукой. и думать о том. что главное, а главное — это здоровый и жизнерадостный ребенок. Жаль, что понимаешь это поздно.

    спасибо за ответы ваши!

    Узнала о беременности в самый разгар очень сильного конфликта с мч. Сил не было никаких, с ним уже рассорились окончательно,Он врроде обрадовался, но от врача узнали что очень большой риск выкидыша, есть гемотома, прописали витамины, таблетки и побольше радоваться, не хандрить. Сходила к другому врачу через пару дней — сказал что очень плохо все. Плохо развивается плод, организм отторгает. Посоветовали сделать аборт, если ничего не улучшится. Была 3 неделя. Я много думала, мч не поддерживал вообще никак, наоборот, когда я заикнулась об оборте наорал и ушел, оставив меня в истерике одну. Все это сопровождалось болями внизу живота, как схватки. Отвлечься не получалось. На следующей неделе пришла к врачу на узи. Плод должен был вырасти почти в два раза, но он остался таким как и был. Замерзшая беременность. Я сделала медикаментозный аборт, чтобы он вышел и травмировал организм. Жить не хочется. Хорошо, что у него ещё не забилось сердечко, хоть как-то легче. Мой ребенок просто не захотел развиваться, рождаться у таких родителей. Да, возможно я бы и не смогла бы ему дать все самое лучше, но был бы стимул стараться. Да и оградить его от такого папаши я бы тоже смогла, пусть и страдая от этого, но я уже полюбила его. Девченки, берегите себя, изолируйте себя от таких мужиков! Я всегда была сильная, но видимо от беременности гормоны скакали — успокоиться было невозможно. Я очень жалею что так вышло, мне страшно теперь видеть мужчин, я не могу никого к себе подпустить близко, я боюсь что мужчина, даже отец ребенка, будет представлять угрозу для меня и для малыша. Это ужасно. Никому не желаю пройти через такое.

    Конечно беременной женщине трудно избежать стрессов совсем. Но нельзя забывать, что будущему ребенку все наши нервы и истерики могут навредить. Поэтому лучше брать себя в руки. Можно попробовать отвлечься на что-то приятное. А здесь подробно рассказывается о вреде стрессов во время беременности http://www.i-goddess.ru/pogovorim-o-detjah/stress-vo-vremja-?beremennosti-posledstvija-i-opasnosti .

    у меня вторая беременность стресс на стрессе. тоже очень переживаю за малыша. В первую беременность был один очень сильный стресс с истерикой. Родила в срок. Но ребенок гиперактивный. И всё из-за мужа. Вроде хорошо живем а потом как начнется полоса. Так деремся даже. Господи, помоги выносить здорового малыша и не обращать внимание на выходки мужа!

    я в той же ситуации, неделя ссор мриводит к мьЁсли сьелать аборт, чтобьЁ не навредить ребенку постоянньЁми стрессами с мужем, все время хочетьсямлакать и орать, завтра хочу оюратится к врачу, может припишеь что нибудь, чтобьЁ учпркоиттся.

    у меня муж тоже на конфетка. второй раз за полгода — запил. А главное, что за это время я успела убедить себя, что прошлый запой был последним, и муж все понял, и все впереди прекрасно, ведь у нас будет второй ребенок, уже 15 недель. После дня рождения друга все и началось. Четыре дня пьянки я терпела, потом вызвала токсиколога на дом. Муж отлежался два дня, а потом в лицо мне рассмеялся, что какая-то процедура детоксикации за три тысячи рублей не снимет у него желание выпить и набрался по полной! решила развестись. самое главное, что мама предупреждала меня до свадьбы: он же будет пить, нельзя выходить за такого! вот и подумайте заранее о своей судьбе и судьбе своих деток

    Девченки,все это глупости. нужно ценить то,что у вас внутри,а не на выходки оборзевшего мужа,они все как один одинаковые. и ни чего уж не поделаешь,а вот здоровый и спокойный малыш-это то роди чего стоит жить.И вообще мужик приходит и уходит,а дети остаются НАВСЕГДА. поэтому берегите себя и своих детей.

    а я и сейчас плачу. все 21 неделю. каждый день, и на свое 30 летие тоже плакала, из-за мужа. работать не хочет, зато я пашу как лошадь, сама себе все покупаю, живу в собственной квартире, полностью обставленной. а он. он даже на 30 лет мне ничего не подарил. а как все красиво начиналось. доводит, ***, до ужаса. все время на угрозе выкидыша, а ему пофиг. просит потом прощения, но каждый раз опять тоже самое. и зачем о мне нужен со своими родственниками такой придурошный?(((такой ведь и бросить может на произвол судьбы, и не поможет ничем. сколько раз было так, что уходил, а я со своим животом оставалась наедине со слезами. как же больно. сил уже нет. я конечно понимаю, что для ребенка это оочень плохо. но пока не могу решение принять, нужен ли такой, сил даж на это нет. лежу, плачу, живот все время болит, а он только жрет и спит, и каждый день скандалит. хочется семью как у всех, но наверно не судьба мне иметь нормальную семью и любящего мужа.

    Узнала о беременности в самый разгар очень сильного конфликта с мч. .

    Надеюсь, сейчас у вас все хорошо? Мужчины не понимают всей сложности психологического состояния женщины, тем более во время беременности, поэтому их надо просто игнорировать, не на зло, а просто потому что так надо ВАМ, для спокойствия вас и вашего ребеночка! ИХ функция кончается вместе с семяизвержением. Поэтому свои психопроблемы надо решать в одиночестве, чем меньше ожидаем от муж., тем легче нам самим. Я это на себе проверила. У них от наших психов еще больший стресс, что в итоге отажается на нас с удвоенной силой, так как ОНИ не знают, как нам помочь! Мужчинам не свойственно самокопание, также их губит излишняя активность женщин в снабжении семейного очага деньгами, решение всех общих проблем. Надо, чтобы они постоянно чувствовали СВОЮ ЛИЧНУЮ ответственность за вас и все вокруг происходящее, им так даже приятнее. В итоге лучше станет всем. Таков мой личный опыт. Желаю всем здоровья и разумных поступков, эмоции только вредят.

    Сама три месяца назад уже хотела идти на развод. Но, прибегнув к принципу ТИК-ТАК, решила все пока оставить. В моем случае я не ошиблась.

    Поясню: ТИК — это вы называете плохую сторону вашей ситуации, в ответ на нее называете ТАК — хорошую сторону ситуации или отношений. Это помогало мне не один раз, все становится на свои места.

    www.woman.ru

    Стресс во время беременности

    Ожидание ребенка – это прекрасное и счастливое время. По крайней мере, такое мнение сложилось в нашем обществе за многие века. Однако на практике это не всегда так. И только женщины, прошедшие через это великое испытание знают все его «прелести»: токсикоз, одышка, отеки, тошнота и сонливость — это лишь капля в море разнообразных ощущений, которые ждут женщину за все 9 месяцев. Однако есть еще одна неприятная вещь, от которой нельзя застраховаться – нервные стрессы во время беременности. Так что же делать женщине, которой жизнь подбросила долю переживаний? И чем опасен стресс при беременности? О влиянии и последствиях сильных эмоциональных переживаний мы и поговорим.

    Как стресс влияет на беременность?

    Ни для кого не секрет, что женщина, ожидающая ребенка, меняется физически и морально. Процессы, которые происходят в организме во время беременности, поистине крупномасштабны и особую роль здесь играют гормональные изменения. Они не только помогают организму подстроиться организму под максимальную нагрузку, но и способны повлиять на самочувствие и настроение женщины. Именно поэтому обычно спокойные и уравновешенные будущие мамы меняются буквально на глазах. Они становятся нервными, могут закатить истерику на пустом месте, плакать или требовать к себе внимания. Но бывают и обратные случаи, когда темпераментные особы становятся спокойными и покладистыми. Так или иначе, гормоны немало способствуют тому, что настроение женщины становится неуправляемым, поэтому различные стрессы во время беременности практически неизбежны. Что же служит причиной их возникновения?

    Изменение внешности во время беременности. Многие привлекательные особы испытывают очень сильные переживания из-за того, как меняется их внешность. Как правило, изменения происходят не в лучшую сторону, что является моральным дискомфортом для женщины. Проблемы морального плана испытывают те, кто ставил в приоритет карьеру и личный успех. Переживания здесь связаны с временной изоляцией от внешнего мира, и полном сосредоточении на ребенке.

    1. Повышенная эмоциональность, впечатлительность и чувствительность женщины, которая усугубляется во время беременности.
    2. Склонность к тревожности, беспокойности и страхам.
    3. Мнительность, неуверенность в себе и постоянные сомнения в своих силах.
    4. Нервная обстановка в семье и в отношениях. Неблагоприятные моральные или физические условия жизни.
    5. Отношение к родам как к неприятному, болезненному и опасному событию.
    6. Сильные испуги, переутомление, волнения относительно состояния ребенка, моральное потрясение от какого-либо жизненного события и личностные стрессы из-за раздражительности и нервного возбуждения.

    Последствия стресса при беременности

    Любая будущая мама должна отдавать себе отчет, что беременность и стресс – понятия несовместимые. Постоянное пребывание в нервном напряжении, потеря аппетита, усталость, перепады настроения или раздражительность может повлиять не только на ребенка, но и на само протекание беременности. Зависимость малыша от морального состояния мамы трудно переоценить. Ребенок физически ощущает, когда вам хорошо или плохо. Тем самым, сильный стресс во время беременности – это опасность для здоровья малыша. Риск выкидыша и преждевременных родов, замедление роста и развития плода, кислородное голодание и повреждение головного мозга – это далеко не все явления, которые могут быть вызваны нервным состоянием. Влияние стресса на беременность с различными сроками может иметь разные последствия:

    • проблемы в отношениях беременной и отца ребенка, а также различные их конфликты могут привести к тому, что у новорожденного будет отсутствовать рефлекторный крик, что является причиной психической и эмоциональной заторможенности. Также если мама ожидает девочку, может возникнуть угроза выкидыша;
    • стресс на ранних сроках беременности может привести к преждевременным родам, если мама ожидает девочку, и более длительному процессу родов, если ожидается мальчик;
    • нарушение сна, состояние внутренней неудовлетворенности, повышенная утомляемость, стресс, связанный с учебой, работой, сложными отношениями с родственниками может привести к тому, что у мамы девочки начнутся преждевременные и стремительные роды, а мамы мальчика может возникнуть обвитие пуповины вокруг шеи во время родов;
    • общее плохое самочувствие будущей мамы может привести к преждевременному отхождению околоплодных вод.
    • Последствия стресса во время беременности могут быть и хуже. Все зависит от того, как будущая мама умеет справляться с таким состоянием. Отвлечься от нервного состояния помогут прогулки на свежем воздухе, занятия легкой гимнастикой, плавание, обсуждение накопившихся проблем с близкими и понимающими людьми. Также полезно побольше отдыхать, спать, хорошо питаться и больше думать о ребенке. Важно помнить – беременность явление временное, а каждую эмоцию ребенок впитывает в себя как губка. Поэтому чаще общайтесь с малышом, представляйте, как вы будете держать его на руках и старайтесь сделать период ожидания своего любимого чуда, поистине радостным и положительным.

      womanadvice.ru

      Скандалы и стрессы во время беременности

      А я читала недавно статью, что последние исследования показывают: стрессы во время беременности даже полезны для будущего ребёнка. Один из гормонов, выделяющихся во время стресса укрепляет его имунную систему. и дети, рождённые от матерей, отмечавших, что во время беременности были подвержены стрессам, развивались быстрее. Вот так. Мнения разделились. Поэтому выкинь гадости из головы и радуйся жизни. Было бы хуже, если бы ты не закричала, а долго дулась бы, переживала и сдерживалась изо всех сил, злилась и молчала. Удачи!!

      ну всякое бывает,беременные ж не роботы))) тем более держать эмоции внутри-намного вреднее)

      Вчера была подобная ситуация. У меня 10 неделек. Вчера муж довел, мы поругались, довел меня до слез, до ругани, до переживаний. Я как можно быстрее попыталась успокоиться — пошла посуду мыть- он сам себя виноватым потом считал. У тебя как и у меня, как и у многих тут присутствующих- на этом сроке все еще не уравновешенная нервная система и гипер чувствительность. Вот подумай, если бы ты была под действием валерьянки — такой стресс был бы?! наверное нет. просто мы пока очень уязвимые, воспринимаем все очень близко. Думай о маленьком. Маленький все поймет и будет только поддерживать тебя! А ты, зная об этом, не будешь его расстраивать стрессами! Удачи!

      Знаю, что хотите услышать слова поддержки, но думаю, любые мнения будут поучительными и принятыми Вами в дальнейшем во внимание. На более позднем сроке Б, недель в 15-16 с мужем был скандал до такоооой истерики, что я валялась на полу, рыдала, кричала. от бессилия, от жалости к себе. Да много от чего еще (ненавижу его за это)! Потом я ушла к маме, а он пришел только через 2 дня. Да, помирились. прошло 9 лет, а я до сих пор помню. . По УЗИ все было отлично. Родился мой сынок, а через год. неврология, киста мозга, задержка развития всего и речь и моторика. казалось бы ничего не предвещало беды. Сейчас он на инвалидности. Муж ушел через полгода после родов. Но сыночек ходит в коррекционную школу во второй класс, все белее менее. Уж не знаю. что повлияло на развитие мозга моего ребенка. но врачи разводят руками. Я никогда не курила. во время Б никакого алкоголя не было, роды прошли очень хорошо. По шкале 7/8. После этого скандала у меня были еще аналогичные ситуации с мужем пару-тройку раз за беременность. Но этот первый мне помнится до сих пор. Поэтому возьмите себя в руки, нельзя, ради ребенка и его будущего-НЕЛЬЗЯ!

      И уж извините за мнение. но такое тоже имеет право быть.

      Я очень много нервничала во время Б, и ругались с мужем часто.

      Не знаю, повлияло ли это на ребенка в утробе, родилась мелкая абсолютно здоровая, а вот в 10 мес она заболела сахарным диабетом.

      Говорят, что диабет бывает от стрессов, и мама мне все время говорила, что мелкая болеет из-за моих нервов.

      В Китае женщину до 12 недель берегут как зеницу ока, ибо до 12 недель закладываются важные органы, и у них считается, что женщина должна находиться в покое, гармонии, чтобы родился здоровый малыш.

      Ну а так. Сколько девочек бывает на сохранении? Думаете, они не нервничают там? И ниче, рождаются ляли здоровенькие потом.

      У моей подруги, когда она была на этом сроке, умер дедушка, который воспитывал её с детства и заменил ей отца(её мама умерла, а отец еще раньше их бросил). Это я все к тому, что дедушка и бабушка были самыми близкими ей людьми(бабушка умерла год назад). Стресс у неё был огромный, несколько дней болел живот. Но с малышом все в порядке. Сейчас она в роддоме и сегодня-завтра должна родить) Не переживай и береги себя!

      Ты самое главное сейчас уже после скандала не думай и не вспоминай про него а то ты начнешь себя накручивать и будет хуже.

      Ты знаешь, со мной всю Б. творилось что то невообразимое, я была как истеричка, у меня стрессовые ситуации были через день/два. Ничего не могла с собой поделать. Дочка родилась здоровенькая и спокойная (но! полностью обмотанная пуповиной, делали ЭКС, думаю, что мои нервы были тому причиной) довольно усидчивая, сама долго может сидеть играть.Не переживай так сильно и постарайся избегать таких стрессовых ситуаций и держи себя в руках! Удачи тебе!

      Спасибо вам за то, что откликнулись. Иногда мне кажется, что никто так не понимает друг друга как беременные между собой)

      Значит так. Всё, ссора прошла, жизнь налаживается. Главное теперь-отпустить ситуацию. И не держать обиду не на мужа ни на себя. раз помирились. Лучше попросите у своего ребеночка прощение и пообещайте что такого больше не будет.Главное теперь не нагнетать. от этого вот реально может стать хуже.

      У меня у подруги муж сорвался и стал играть в игровые автоматы, хотя клятвенно обещал этого не делать, до развода дело доходило.

      Она говорила, что это как измена. И вот он опять сорвался, когда срок у неё был 14 недель. Огромный стресс, слёзы.

      Благо всё в порядке, родила здорового малыша в срок.

      Когда я была на 17-ой недельке сбежала через балкон с третьего этажа моя любимая кошка. И я на это так среагировала, до сих пор страшно. Пока все мои друзья искали её по дворам, я закрылась в комнате на ключ и реально билась в истерике. Мне казалось, что если кошка не найдётся, то мне уже и ребёнок не нужен (сейчас со священным ужасом вспоминаю эти мысли). Прорыдав часа три, я почувствовала, что ребёнок мой тоже бьётся в истерике у меня в животе и решила, что хватит.Неимоверным усилием воли взяв себя в руки, вся в слезах и соплях, огрызаясь и злобно набрасываясь на всех, пытавшихся меня утешить, отправилась кошку искать. Нашла в соседнем подъезде живую и невредимую. Она вышла на мой голос из подвала. Только после этого меня попустило. И ещё мою подружку, которая кошку долна была в моё отсутствие стеречь, но не устерегла. 🙂 Подружка тоже с рыданиями бродила по дворам, постепенно расширяя круг поисков.

      Ребёнок мой родился на 41-й неделе, 3900, 55 см. Сейчас ему год и три. Ходить начал в восемь месяцев, до сих пор ничем (тьфу 3 раза) не болел, аллергии нет, реакций на прививки не было. Весёлый, прожорливый, крупный пацан. Купается в прохладной воде, в квартире бегает в одном подгузнике в любую погоду, сквозняков и холодных напитков не боится. Очень любит кошку.

      Всю беременность ору,всё раздрожает и вообще у меня панический невроз,крому интересно почитайте что это,а бывают моменты всех люблю,всех жалко и плачу!Лично у меня ни одной угрозы,всё отлично(тттт),я думаю опасней держать эмоции в себе,чем их так проявлять!

      у моей сестры следующая ситуация, будучи беременной узнала, что у мужа роман на стороне. пыталась резать вены, выпила бутылку шампанского (другого алкоголя дома не было), орала, обещала спрыгнуть с балкона, после чего еще встретилась с той дамой и набила ей лицо. вот. во время беременности был переодически тонус, делала упражнения на расслабление и в барокамеру ее посылали. малыш родился чудесный:) никаких отклонений, только с ножками что-то (врач сказал, что от положения в утробе ножки привыкли к определенному положению, но у нее и у первого ребенка было кривоешее — курс спец массажа и все, растет красава), малышу делали массаж ножек — сейчас все супер. развивается быстро, уже ползает и пытается встать на ноги — 7 мес. очень спокойный, улыбается и агукает)))

      у сестры, как вы понимаете, не в один день все случилось, а на протяжении всей беременности все это происходили. и истерики мужу она устраивала каждый вечер.

      Не думай о плохом. Ну понервничала и забыла. Просто знай нервы сейчас это в будущем тебе наказание, а не малышу, 1 нервный день сегодня =3 бессоным ночам через 9 месяцев)))).Можешь это мужу сказать ваша ссора- это ваше же и общее наказание.

      Это еще ничего, подожди вот срок подрастет вообще психом будешь)))) Беременные все более эмоциональны и импульсивны,гормоны шалят. Не переживай с малышом все хорошо!

      www.babyplan.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation