Стрессы и неврозы

«Людей расстраивают не события, а то, как они на них смотрят».

Стресс — системная реакция организма на любое биологическое, химическое, физическое, психологическое воздействие (стрессор), имеющая приспособительное значение. Термин «стресс» вошел в медицинскую практику в 1936 году с легкой руки ученого Ганса Селье.

Он позаимствовал этот технический термин, означающий «напряжение», «нажим», «давление», из науки о сопротивлении материалов. Селье метко употребил его применительно к человеку. С тех пор слово «стресс» — на устах всего человечества. Потому что ни одного из нас «чаша сия» не миновала: каждый день, каждый час мы то пригубляем из нее, то пьем взахлеб. Стресс — при болевом воздействии, сопровождаемый, как правило, отрицательными эмоциями, называют дистрессом.

Г. Селье выделял три стадии стресса:

— стадия тревоги отражает мобилизацию всех ресурсов в организме;

— стадия резистентности (носит общий, неспецифический характер), в ходе которой устанавливается повышенная сопротивляемость стрессору;

Первым и наиболее интенсивно реагирует на любое внешнее раздражение гипоталамус — дозорный центральной нервной системы. Он посылает сигналы в гипофиз, который и «командует парадом»: выделяет гормоны, чутко улавливаемые многими тканями и органами, в первую очередь надпочечниками. Те в ответ «выпускают» в организм адреналин — гормон тревоги. В результате стенки сосудов резко сужаются, повышается артериальное давление, учащаются пульс, дыхание, нарастает мышечное напряжение, увеличивается содержание сахара в крови. Действие стрессора не заканчивается?

Тогда нейроны — нервные клетки мозга — начинают ненормально реагировать на нормальные физиологические процессы, происходящие в организме, или перестают на них отвечать. Возникшее в структурах мозга эмоциональное возбуждение через нервную, гормональную системы поступает ко всем органам. Стресс начинает их беспощадно «бомбардировать». Величина стресса оценивается как по величине возрастания гормонов надпочечников в крови (стрессореактивность), так и по скорости возвращения к прежнему уровню (стрессоустойчивость). Особое значение для человека имеет психогенный, или эмоциональный, стресс, возникающий в результате различного рода социальных конфликтов, при неопределенности прогноза в разрешении ситуаций, невозможности осуществления готовых программ деятельности или их подбора в условиях дефицита времени и т.п.

Роль стресса в развитии заболеваний

«Рвется там, где тонко: мишенью стресса в первую очередь становятся генетически более слабые органы, системы или уже пораженные ранее каким-либо недугом».

Мозг: ухудшение кровоснабжения из-за сужения сосудов кислородное голодание клеток мозга Нервная система: бессонница неврозы депрессии синдром хронической усталости Если в течение последних 6 месяцев вы не можете справиться с утомлением, не проходящим даже после отдыха, постоянно чувствуете себя «разбитым», снизилась работоспособность, не хочется, как говорится, ни есть, ни пить, ни любить, значит вами завладел синдром хронической усталости. Его виновник — стресс.

Сердечно-сосудистая система: учащенное сердцебиение аритмии головная боль, мигрень гипертоническая болезнь болезнь Рейно инфаркт миокарда ишемическая болезнь сердца По наблюдениям специалистов, стрессовые состояния, приводящие впоследствии к инфаркту миокарда, в 18% случаев возникают у пациентов в очередях.

Дыхательная система: учащение дыхания одышка хроническая гипервентиляция легких нарушение функций гладкой мускулатуры бронхов астма

Желудочно-кишечный тракт: нарушения пищеварения запоры язва желудка и двенадцатиперстной кишки язвенный колит Снижение функций желудочно-кишечного тракта в ответ на стресс в некоторых странах использовалось как тест для уличения преступников. В Индии, например, подозреваемому давали пожевать «священного рису». Из-за боязни быть раскрытым и наказанным провинившийся выплевывал зерна на пальмовый лист почти сухими, так как в стрессовом состоянии тормозится слюноотделение.

Эндокринная система: нарушение баланса гормонов (у мужчин, например, резко снижается содержание в крови мужского полового гормона тестостерона) поражение желез внутренней секреции На Востоке их называют железами судьбы. После первой мировой войны русские и немецкие ученые зафиксировали в своих странах рост заболеваний токсическим зобом и сахарным диабетом. Во время второй мировой войны после сильных бомбежек английских городов у многих развились болезни щитовидной железы, которые были тут же окрещены врачами «зобом бомбоубежищ». резкое увеличение содержания глюкозы в крови сахарный диабет

Печень, желчный пузырь, почки: нарушение деятельности, угнетение функций

Мочеполовая система: воспаление мочевого пузыря нарушение менструального цикла, бесплодие у женщин затруднение эрекции, преждевременное извержение семени, снижение активности сперматозоидов, импотенция у мужчин

Мышечная система: сохранение высокого мышечного тонуса даже в состоянии покоя Виновниками боли в спине всегда считают некоторые органические заболевания (радикулит, ишиас, патология позвоночника). Но во многих случаях именно стресс приводит к сильному напряжению мышц спины, что и вызывает болезненные ощущения.

Суставы: воспалительный ревматоидный артрит Кожа: крапивница экзема чешуйчатый лишай угревая сыпь псориаз

Иммунная система: резкое снижение иммунитета

Неврозы — группа нервно-психических расстройств, вызванных действием неблагоприятных факторов и выражающихся в нарушениях эмоциональной сферы человека и различных вегетативных расстройствах. Основной причиной невроза являются различного рода социальные конфликты (ссоры, обиды, несправедливое отношение со стороны других, эмоциональный стресс и т.п.), в результате которых у человека может возникнуть болезненное переживание неудачи, внутренние конфликты, чувство недостижимости жизненных целей, невосполнимости потери и т.д.

Предпосылки возникновения невроза часто закладываются еще в детском возрасте, когда ребенок воспитывается в неблагоприятных условиях (ссоры и конфликты в семье, неуважительное отношение к личности ребенка со стороны родителей и взрослых), что в целом может способствовать формированию таких черт характера, как робость, застенчивость. неуверенность в себе, мнительность, нерешительность.

Неврозы легче возникают у людей со слабым типом нервной системы, а также у людей с недостаточно развитыми волевыми качествами и большой степенью внушаемости. Неврозы могут быть вызваны как действием сверхсильных раздражителей (потеря близкого человека, эмоциональный шок), так и более слабых, но постоянно действующих травмирующих раздражителей, вызывающих длительное состояние психического перенапряжения (например, неблагоприятная обстановка в семье, на работе).

Перенапряжение возбуждения может быть вызвано каким-нибудь сильным внешним раздражителем. В 1924 г. во время наводнения в Ленинграде подопытных павловских собак спасали на лодках, после чего условнорефлекторная деятельность у них оказалась нарушенной. Перенапряжение тормозного процесса может произойти при выработке тонких дифференцировок, требующих различения раздражителей, мало отличающихся друг от друга.

При этом могут исчезнуть выработанные условные рефлексы или нарушиться зависимость величины рефлекса от силы раздражителя: на слабое раздражение возникает сильная реакция, и наоборот, на сильное — слабая. Это значит, что нарушается основной закон, согласно которому величина условного рефлекса тем больше, чем сильнее раздражение. Наряду с этим изменяется и поведение животного: оно либо беспричинно лает, рвется из станка, либо находится в состоянии сонливости.

В качестве главных проявлений невроза выступают различные нарушения эмоциональной сферы: подавленное настроение, слезливость, тревога, страх, повышенная тревожность, отчаяние, нетерпимость, раздражительность. Часто наблюдаются нарушения сна и аппетита, потливость, неприятные ощущения в области сердца и т.п.

Важную роль в профилактике неврозов играет правильное воспитание ребенка, направленное на повышение его адаптивных возможностей, развитие и тренировку его волевых качеств, формирование правильной оценки своей личности. При этом необходимо обращать пристальное внимание на налаживание психологического климата в семье, коллективе, основанного на уважительном отношении к человеку, его потребностям и целям.

  • Поговорим о стрессе? — что такое стресс, 10 правил, как избежать стресса
  • Стресс — болезнь цивилизации? — шкала стресса, признаки стресса, как бороться
  • Адреналин, норадреналин — что они делают, где вырабатываются, что происходит при стрессе, люди адреналинового, норадреналинового и смешанного типа
  • Панические атаки — что это такое, у кого возникают, как избежать
  • Эмоции и сердце — влияние эмоций на сердечную деятельность
  • Заметки психотерапевта. Поговорим о депрессии? — тест «есть ли депрессия у Вас?», что делать при депрессии
  • Мониторная болезнь — влияние больших потоков информации на здоровье
  • Все медицинские статьи из "Популярные статьи о здоровье человека"
  • У нас также читают:

    — Лазерное лечение варикозного расширения вен — что такое эндовазальная лазерная коагуляция, суть, преимущества и недостатки метода

— Устранение пигментации — виды пигментации и способы ее устранения

www.medicinform.net

Неврозы у взрослых: симптомы, диагностика, лечение

Неврозы – это собирательное название для обратимых психогенных расстройств. Несмотря на то, что данная группа патологий нервной системы изучается на протяжении долгого времени, четкого определения для них до сих пор не существует.

Неврозы у взрослых характеризуются обратимым и не очень тяжелым течением, что отличает их, в частности, от психозов. Согласно данным статистики, от различных невротических расстройств страдает до 20% взрослого населения. Процент может различаться в разных социальных группах.

Признаками неврозов у взрослых являются разного рода астенические или же истерические проявления. В большинстве случаев им сопутствует снижение работоспособности (как физической, так и умственной). Пациенты с невротическими состояниями полностью сохраняют критическое отношение и контроль над ситуацией, т. е. осознают, что их состояние в настоящий момент не является нормальным.

Причины развития неврозов у взрослых

Наиболее распространенной причиной развития неврозов являются достаточно продолжительные физические и (или) психические нагрузки на организм. Интенсивность их может быть достаточно умеренной, но возможности отдохнуть у человека практически нет. Подобными стрессорными факторами могут являться, например, семейные проблемы, конфликты с сослуживцами или нерационально составленный график работы.

Хронические стрессы испытывают нервную систему на прочность и, рано или поздно, приводят к ее перегрузке и истощению. Достаточно распространенной причиной неврозов у взрослых являются сложные ситуации, не позволяющие довести какое-либо дело до логического завершения. Можно считать, что в некоторых случая природа невротических состояний такая же, как и у депрессии.

Важно: неврозы чаще отмечаются у тех людей, нервная система которых не способна длительное время нормально функционировать в условиях повышенной нагрузки. В частности, патологии данной группы характерны для т. н. «трудоголиков», которые постоянно заняты работой, а отдыхать совершенно не умеют. Для этой категории пациентов нервные срывы практически неизбежны.

Какие бывают неврозы у взрослых?

Согласно одной из распространенных классификаций, неврозы у взрослых подразделяются на:

  • фобии, возникающие при определенных условиях;
  • фобии, не связанные с конкретными обстоятельствами;
  • неврозы навязчивых состояний (или движений);
  • реактивные неврозы;
  • неврастения (психосоматические расстройства);
  • истерические неврозы (конверсивные расстройства).
  • Страх может возникать в ситуациях, которые на самом деле не представляют угрозы. Тем не менее, человек с фобией может бояться умереть или сойти с ума.

    При неврозах некоторые люди стараются избегать путешествий на определенных видах транспорта или вообще не покидают дом. К этой же группе расстройств относятся социальные фобии, при которых человек может опасаться повышенного внимания со стороны окружающих или бояться «потерять лицо». Некоторые страхи обусловлены только строго определенными ситуациями. Пациент может панически бояться вида крови, темноты, некоторых животных. Фобии нередко сопровождаются соматическими проявлениями; симптомами таких неврозов у взрослых являются гипергидроз (повышенная потливость), гиперемия (покраснение) кожи лица, позывы к мочеиспусканию и тошнота.

    Фобии не всегда связаны с конкретными обстоятельствами. В ряде случаев при неврозах у взрослых проявляется неопределенный страх за близких или себя самого. Такие фобии в большинстве случаев проявляются менее остро, но у пациента развивается угнетенное состояние.

    Невроз навязчивых состояний характеризуется стереотипными и постоянно повторяющимися мыслями или побуждениями сделать что-либо. Распространенным проявлением неврозов такого рода является навязчивая потребность выключить воду или электроприборы и лишний раз проверить замки, покидая помещение.

    Невроз навязчивых движений у взрослых часто представляет собой некий ритуал, при котором человек, например, обходит препятствия только с определенной стороны. Отдельные движения и действия иррациональны; они не облегчают, а усложняют жизнь. Пациент с таким невротическим состоянием отлично осознает, что определенные стереотипные действия лишены всякого смысла и старается избавиться от привычки, но, как правило, попытки оказываются безуспешными и приводят к развитию подавленного состояния.

    Важно: невроз навязчивых движений у взрослых важно отличать от моторной тревоги, которая проявляется неусидчивостью и подергиванием ногами. Пациенту необходима постоянная физическая активность, чтобы несколько приглушить чувство тревоги.

    Реактивные неврозы возникают в качестве ответной реакции на сильные стрессы или значительные ситуационные нарушения. Выраженность проявлений такого невроза зависит от лабильности нервной системы пациента, а также от характера, силы и продолжительности воздействия внешнего фактора. Человека могут длительное время преследовать навязчивые воспоминания о неприятном событии. У некоторых, напротив, имеет место частичная амнезия, обусловленная тем, что сознание старается «стереть» из памяти травмирующие события. Пациенты нередко замыкаются в себе, минимизируют контакты даже с очень близкими людьми и практически не проявляют эмоций. Ситуационные нарушения обусловлены проблемами с адаптацией к определенным новым условиям после смены места работы, утраты близкого или наоборот — рождения ребенка. Для такого расстройства характерны депрессия, немотивированное чувство тревоги и выраженная неудовлетворенность собой. Во многих случаях реактивные неврозы у взрослых постепенно исчезают через некоторое время сами собой.

    Истерический невроз – это конверсивное расстройство психики, при котором имеют место нарушения восприятия, памяти или даже самоидентификации. Нарушения со стороны нервной системы могут проявиться потерей слуха или зрения, никак не связанные с заболеваниями органов чувств. Не исключены кратковременные потери сознания, судороги и ретроградная амнезия. У некоторых пациентов с истерическими неврозами появляется труднообъяснимая тяга к бродяжничеству.

    Под психосоматическими расстройствами понимают различные патологии, обусловленные переутомлением нервной системы. У пациентов с неврастенией могут наблюдаться нарушения деятельности сердца или органов желудочно-кишечного тракта. Нередко появляются кожный зуд, кашель, икота и частые позывы к мочеиспусканию. Одним из проявлений неврастении является ипохондрия, т. е. панический страх заболеть или необоснованная уверенность в том, что заболевание уже развилось.

    Симптомы неврозов у взрослых

    Клинические проявления со стороны нервной системы

    У людей, страдающих неврозами, часто отмечаются:

  • нестабильность настроения;
  • чувство неуверенности в себе и правильности совершаемых действий;
  • чрезмерно выраженная эмоциональная реакция на небольшие стрессы (агрессия, отчаяние и т. д.);
  • повышенная обидчивость и ранимость;
  • плаксивость и раздражительность;
  • мнительность и преувеличенная самокритичность;
  • частое проявление необоснованной тревоги и страха;
  • противоречивость желаний и изменение системы ценностей;
  • чрезмерная зацикленность на проблеме;
  • повышенная психическая утомляемость;
  • снижение способности к запоминанию и концентрации внимания;
  • высокая степень чувствительности к звуковым и световым раздражителям, реакция на незначительные перепады температуры;
  • расстройства сна.
  • Обратите внимание: нарушения сна весьма характерны для ряда невротических состояний. Сон человека становится поверхностным и не позволяет нервной системе восстановиться в ночное время. Днем, наоборот, отмечается сонливость и заторможенность.

    Как физически проявляется невроз у взрослых?

    К числу часто встречающихся при неврозах вегетативных нарушений можно отнести:

  • нарушения сердечной деятельности (сердцебиение, тахикардия);
  • расстройства пищеварения;
  • повышенная потливость;
  • гиперемия или бледность кожных покровов лица;
  • сухость во рту или гиперсаливация (повышенное слюноотделение);
  • тремор конечностей (дрожь в руках);
  • повышение или падение АД;
  • головокружения и головные боли;
  • боли в груди;
  • озноб ил чувство жара;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • нарушения со стороны вестибулярного аппарата;
  • снижение полового влечения;
  • нарушения эректильной функции у мужчин.
  • Важно: многие соматические проявления характерны для кратковременных эпизодов выраженного дискомфорта, которые получили название «панических атак». Их регулярное повторение в ряде случаев приводит к развитию панического расстройства.

    Лечение неврозов у взрослых

    Общие принципы лечения

    Выбор тактики лечения напрямую зависит от характера расстройства и степени выраженности клинических проявлений, а также от таких факторов, как пол и возраст пациента. Сравнительно легкие расстройства нервной системы нередко заканчиваются спонтанным выздоровлением, т. е. состояние больного приходит в норму без какой-либо медицинской помощи. Как правило, это происходит когда исчезает раздражающий фактор, или меняется образ жизни.

    Как лечить неврозы у взрослых, если нервная система не справляется с ними самостоятельно, может определить только опытный психолог (психотерапевт) после беседы с пациентом и сбора подробного анамнеза. В таких случаях очень важен индивидуальный подход, а терапия требуется комплексная.

    Основным методом лечения является психотерапия. Результаты лечения лучше заметны, если невротическое состояние не маскируется под соматические заболевания, и изменения психики не стали чертами личности.

    Для укрепления нервной системы может быть показано применение физиотерапевтических методов и санаторно-курортное лечение. Важным представляется нормализация режима труда и отдыха. Больному с неврозом следует по возможности избегать как физического, так и психоэмоционального перенапряжения.

    Как справиться с неврозом с помощью лекарственных препаратов?

    Пациентам с неврозами показаны общеукрепляющие препараты, которые помогают организму справиться с физическими и психическими перегрузками. К ним, в частности, относятся комплексы, включающие витамины А, В, С и РР. Для уменьшения чувства тревоги и нормализации сна рекомендованы успокаивающие (седативные) средства, желательно – натурального происхождения (в частности экстракты валерианы и пустырника). Из синтетических препаратов часто назначается Глицин. Для укрепления психики рекомендован прием антидепрессантов, например – Амитриптиллина. При неврозах, которые развиваются на фоне переутомления, целесообразно принимать лекарства, улучшающие метаболизм и кровоснабжение в головном мозге. Одним из наиболее эффективных при неврозах транквилизаторов является Афобазол.

    Обратите внимание: психотропные лекарства при неврозах у взрослых могут назначаться только при выраженных расстройствах!

    Для регуляции вегетативных функций при наличии показаний оправдано использование ЛС из групп холинолитиков, холиномиметиков, адреномиметиков и ганглиоблокаторов.

    Важно: любые препараты должны назначаться лечащим врачом; самолечение может привести к ухудшению состояния.

    Профилактика неврозов у взрослых

    Как и большинство заболеваний, неврозы проще предупредить, чем вылечить. Профилактика данных нервных расстройств подразумевает минимизацию профессиональных вредностей и создание максимально комфортных бытовых условий. Исключение психотравмирующего фактора является одним из важнейших условий. Во многих случаях при первых проявлениях характерной симптоматики пациенту бывает достаточно полноценного отдыха. Хорошего эффекта позволяет достичь временная смена обстановки.

    Более подробную информацию о проявлениях неврозов у взрослых, методах диагностики и лечения неврозов вы получите, просмотрев данный видео-обзор:

    Конев Александр, терапевт

    29,049 просмотров всего, 6 просмотров сегодня

    okeydoc.ru

    СТРЕСС и НЕВРОЗЫ «методология – теория – практика» «ЭТИОЛОГИЯ-ПАТОГЕНЕЗ-КИНИКА- ЛЕЧЕНИЕ» ПРОФИЛАКТИКА Владикавказ 28. 02. 2013 А.С.Татров. — презентация

    Презентация была опубликована 4 года назад пользователемВалерий Самылкин

    Презентация на тему: » СТРЕСС и НЕВРОЗЫ «методология – теория – практика» «ЭТИОЛОГИЯ-ПАТОГЕНЕЗ-КИНИКА- ЛЕЧЕНИЕ» ПРОФИЛАКТИКА Владикавказ 28. 02. 2013 А.С.Татров.» — Транскрипт:

    1 СТРЕСС и НЕВРОЗЫ «методология – теория – практика» «ЭТИОЛОГИЯ-ПАТОГЕНЕЗ-КИНИКА- ЛЕЧЕНИЕ» ПРОФИЛАКТИКА Владикавказ А.С.Татров

    2 СТРЕСС Общий Адаптационный Синдром ОАС Ганс Селье

    3 Более 1200 научных работ, наиболее цитируемые A syndrome produced by diverse nocuous agents, «Nature», 1936, v. 138, s. 32; The stress of life, N. Y., [1956]; Experimental cardiovascular diseases, v. 12, В., 1970; Hormones andresistanse, v. 12, В., 1971; Очерки об адаптационном синдроме, М., 1960; Профилактика некрозов сердца химическими средствами, М., 1961; Сорок лет научно-исследовательской работы в медицине, «Патологическая физиология и экспериментальная терапия», 1969, 3; Некоторые аспекты учения о стрессе, «Природа», 1970, 1; На уровне целого организма, М., 1972.

    4 Ганс Селье Стресс без дистресса Стресс без дистресса

    5 Фазы ОАС (общего адаптационного синдрома)

    8 В.А. Гиляровский: «Неврозы это болезненно переживаемые и сопровождаемые расстройствами в соматической сфе­ре срывы личности в ее общественных взаимоотношениях, вызванные психическими факторами и не обусловленные органическими измене­ ниями, с тенденцией к активной переработке и компенсации».

    9 Неврозы это: 1.это обратимые психические расстройства, 2.обусловленные воздействием психотравмирующих факторов, 3. протекающие с осознанием больными факта своей болезни, без нарушений отражения реального мира, и 4. проявляющиеся в основном психогенно- обусловленными и соматовегетативными расстройствами.

    10 К. Ясперс: в основе лежит длительно сохраняющаяся, эмоционально значи­мая психотравма, подвергающаяся психологической переработке, с формированием и закреплением патологических форм реагиро­ вания; она звучит в переживаниях больного; после дезактуализации психотравмы реактивное состояние исче­зает.

    11 Факторы, вызывающие: Факторы биологической природы – наследственность и конституция, перенесенные заболевания, беременность и роды, пол и возраст, особенности телосложения и т.д. Факторы психологической природы – преморбидные особенности личности, психические травмы детского возраста, ятрогении, психотравмирующие ситуации. Факторы социальной природы – родительская семья, сексуальное воспитание, образование, профессия и трудовая деятельность. Общеистощающие вредности – длительное недосыпание, неправильное питание, физические и умственные нагрузки.

    12 Ю.А. Александровский: теория «барьера психической резистентности» ()

    13 D.Magnusson Психической травмой называется жизненное событие, затрагивающее зна­чимые стороны существования человека и приводящее к глубоким психоло­гическим переживаниям. Психическая травма как событие или ситуация сто­ит в ряду иных жизненных ситуаций. Согласно классификации D.Magnusson, существует пять уровней определения ситуации: Стимулы отдельные объекты или действия. Эпизоды особые значимые события, имеющие причину и следствие. Ситуации физические, временные и психологические параметры, оп­ределяемые внешними условиями. Окружение обобщающее понятие, характеризующее типы ситуаций. Среда совокупность физических и социальных переменных внешнего мира.

    14 При анализе фактора пси­хической травмы выделяются следующие ее характеристики: интенсивность; смысл; значимость и актуальность; патогенность; острота появления (внезапность); продолжительность; повторяемость; связь с преморбидными (предболезненными) личностными особенностями.

    15 Г.К.Ушакова, по интенсивности психических травм их нужно делить на: 1)массивные (катастрофические), внезапные, острые, неожиданные, потрясающие, 2)ситуационные острые (подострые), неожиданные, многопланово вовлекающие личность (связанные с утратой социального престижа, с ущербом для самоутверждения); 3) пролонгированные ситуационные, трансформирующие условия многих лет жизни (ситуация ли­шения, ситуация изобилия кумир семьи); 4) пролонгированные ситуационные, при­водящие к осознанной необходимости стойкого психического перенапряже­ния (истощающие).

    16 Г.К.Ушакова, по интенсивности психических травм их нужно делить на: 1)массивные (катастрофические), внезапные, острые, неожиданные, потрясающие, одноплановые: а) сверхактуальные для личности, б) неак­туальные для личности (например, природные, общественные катастрофы, интактные для данного индивидуума);

    17 Г.К.Ушакова, по интенсивности психических травм их нужно делить на: 2)ситуационные острые (подострые), неожиданные, многопланово вовлекающие личность (связанные с утратой социального престижа, с ущербом для самоутверждения).

    18 Г.К.Ушакова, по интенсивности психических травм их нужно делить на: 3) пролонгированные ситуационные, трансформирующие условия многих лет жизни (ситуация ли­шения, ситуация изобилия кумир семьи): а) осознаваемые и преодолимые, б) неосознаваемые и непреодолимые;

    19 Г.К.Ушакова, по интенсивности психических травм их нужно делить на: 4) пролонгированные ситуационные, при­ водящие к осознанной необходимости стойкого психического перенапряже­ния (истощающие): а) вызываемые самим содержанием ситуации, б) вызыва­емые чрезмерным уровнем притязаний личности при отсутствии объектив­ ных возможностей для достижения в обычном ритме деятельности.

    20 Шкала стресса Holmes-Rahe (баллы) смерти супруга (100), развод (73), разлука супругов (65), тюремное заключение (63), смерть родных (63), женитьба (50), примирение супругов (45), выход на пенсию (45). В шкалу стресса даже такие ситуации, как заклад или заем суммы денег (17-34).

    21 Актуальный конфликт, формирующийся на базе психической травмы, N.Peseschkian складывается из жизненных событий и микро­травм, роль которых выделяется этим автором особенно. К последним отно­сятся, например, такие, как непунктуальность, нечистоплотность, неспра­ведливость, непорядочность, неверность участника коммуникативного психотравмирующего про­цесса.

    22 В.Н.Мясищев три основных типа невротических конфликтов: 1.истерический, 2.обсессивно-психастенический 3.неврастенический.

    23 В.Н.Мясищев Типы невротических конфликтов: 1.истерический, опреде­ляется чрезмерно завышенными претензиями личности, всегда сочетающи­мися с недооценкой или полным игнорированием объективных реальных ус­ловий или требований окружающих. Следует подчеркнуть, что его отличают превышение требовательности к окружающим над требовательностью к себе и отсутствие критического отношения к своему поведению. В генезе этого ти­па конфликта существенное значение приобретают история развития лично­сти и процесс формирования системы ее жизненных отношений.

    24 В.Н.Мясищев Типы невротических конфликтов: 2. обсессивно-психастенический обусловлен противоречивыми собственными внутренними тенденциями и потребностя­ми, борьбой между желанием и долгом, между моральными принципами и личными привязанностями. При этом, если даже одна из них и становится доминирующей, но продолжает встречать сопротивление другой, создаются благоприятные возможности для резкого усиления психического напряжения и возникновения невроза навязчивых состояний.

    25 В.Н.Мясищев Типы невротических конфликтов: 3) Неврастенический представляет собой противоречие между возможностями личности, с одной стороны, ее стремлениями и завышенными требованиями к себе с другой. Особенности конфликта этого типа чаще всего формиру­ются в условиях, когда постоянно стимулируется нездоровое стремление к личному успеху без реального учета сил и возможностей индивида.

    26 По мнению Ю.А.Александровского основными причинами и ус­ловиями возникновения социально-стрессовых расстройств являются: макросоциальные общегрупповые психогении, изменяющие стереотип жизнедеятельности больших контингентов населения; социально-стрессовые обстоятельства, носящие хронический, растяну­ тый по времени характер, их динамика непосредственно определяет компенсацию и декомпенсацию невротических нарушений; коренное изменение общественных отношений, выходящее за рамки обычного опыта; смена системы культуральных, идеологических, моральных, религиоз­ных представлений, норм и ценностей, остававшихся неизменными на протяжении жизни прежних поколений; изменение социальных связей и жизненных планов; нестабильность и неопределенность жизненного положения; ухудшение соматического здоровья; усиление декомпенсации невротических и патохарактерологических нарушений под воздействием «биогенного» воздействия экологических вредностей.

    27 Что Делать? Психотерапия- система комплексного лечебного вербального и невербального воздействия на эмоции, суждения, самосознание человека при различных заболеваниях (психических, нервных, психосоматических). Основной своей задачей психотерапия ставит купирование психопатологической симптоматики, посредством чего предполагается достижение внутренней и внешней гармонизации личности. В психотерапии обычно имеет место стремление к глубокому анализу проблем пациента с ориентацией на бессознательные процессы, структурную перестройку личности.

    28 Цели и методы психотерапии Общую для большинства психотерапевтических подходов цель психотерапии можно сформулировать следующим образом: общая цель психотерапии состоит в помощи пациентам изменить свое мышление и поведение таким образом, чтобы стать более счастливыми и продуктивными. При работе с пациентами эта цель дифференцируется на ряд задач, а именно: 1) терапевт помогает пациенту лучше понять свои проблемы; 2) устраняет эмоциональный дискомфорт; 3) поощряет свободное выражение чувств; 4) обеспечивает пациента новыми идеями или информацией о том, как решать проблемы; 5) помогает пациенту в проверке новых способов мышления и поведения за пределами терапевтической ситуации.

    29 Механизмы психологической защиты: Прошлая психологическая травма (стресс) Неприятные воспоминания Страх перед любыми неудачами Страх перед любыми изменениями Стремление к удовлетворению своих детских потребностей (инфантилизм) Вторичная выгода от своей болезни или своего состояния Слишком «жесткое» сознание, когда оно наказывает человека непрекращающимися невротическими страданиями Нежелание менять «удобную» социальную позицию на «неудобную» — быть активным, работать над собой, быть социально адаптивным, больше зарабатывать, сменить партнера и прочее.

    30 В современной психологии и психотерапии в структуре индивидуального сознания принято выделять четыре основных компонента: 1.телесно-перцептивный (ощущения, восприятия, представления); 2. чувственно-эмоциональный (эмоции, аффекты, чувства, инстинкты); 3. логико-понятийный (понятия, логические умозаключения); 4. ценностно-мотивационный (идеалы, фантазия, воображение, интуиция).

    31 Основные вопросы требующие развития, диагностики и коррекции: 1.Общая характеристика сознания и самосознания. 2.Развитие сознания в онтогенезе. 3.Основные состояния сознания. 4.Взаимосвязь сознательного и бессознательного. 5.Механизмы психологической защиты. 6.Нарушение сознания и самосознания.

    32 Наиболее важными обобщенными характеристиками сознания, требующими оценки в повседневной врачебной практике, являются следующие : 1.степень ясности сознания, т.е. уровень бодрствования (или люцидность); 2. объем сознания, т.е. широта охвата явлений окружающего мира и собственных переживаний. Условно он подразделяется на предметное сознание (опознавание окружающего мира) и самосознание (опознавание соматического и личностного «Я»); 3.непрерывность сознания, т.е. его текучесть со способностью непрерывного опознавания и оценки прошлого, настоящего и будущего; 4.содержание сознания, т.е. полнота, адекватность, критичность оценки используемых запасов памяти, мышления и эмоциональных отношений; 5.активность сознания, т.е. способность к произвольному избирательному сосредоточению сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности на актуальных и индивидуально значимых внешних и внутренних явлениях (связь с механизмами внимания и волевой активности).

    33 Основные компоненты сознания и самосознания в «ядре» методик психотерапии 1.совокупностью знаний человека об окружающем мире с сохранностью процессов познания предметное сознание; 2. совокупностью знаний о самом себе со способностью отделения «Я» от «не- Я». Это самосознание, которое включает самооценку своего физического (телесного) «Я» и своей личности психического «Я»; 3.наличием адекватных эмоциональных оценок и переживаний в отноше­ниях с окружающими миром, людьми и самим собой; 4.наличием возможности постановки целей (целеполагания) и возможности сосредоточения при организации психической и иной деятельности.

    34 Механизмы психологической защиты: Прошлая психологическая травма (стресс) Неприятные воспоминания Страх перед любыми неудачами Страх перед любыми изменениями Стремление к удовлетворению своих детских потребностей (инфантилизм) Вторичная выгода от своей болезни или своего состояния Слишком «жесткое» сознание, когда оно наказывает человека непрекращающимися невротическими страданиями Нежелание менять «удобную» социальную позицию на «неудобную» — быть активным, работать над собой, быть социально адаптивным, больше зарабатывать, сменить партнера и прочее.

    35 Целями и задачами личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии Мясищев В.Н., Карвасарский Б.Д. 1.Глубокое и всестороннее изучение личности больного, особенностей его эмоционального реагирования, мотивации, функционирования системы отношений. 2.Выявление и изучение механизмов, способствующих возникновению и сохранению состояния дезадаптации личности (невротической симптоматики). 3.Достижение у пациента осознания и понимания причинно- следственной связи между особенностями его системы отношений и его заболеванием (проблемой). 4.Помощь пациенту в разумном разрешении психотравмирующей ситуации, изменении отношения к ней, коррекция неадекватных реакций форм поведения. 5.Помощь пациенту в изменении отношений в сторону их зрелости, ведет к восстановлению полноценности его социального функционирования

    www.myshared.ru

    Невроз – симптомы признаки последствия

    Медицинское определение невроза – это расстройство и нарушение функций центральной нервной системы. Такое понятие означает, в организме нет никаких необратимых изменений при невротических расстройствах, следовательно, возможно их успешное лечение. Как правило, такие расстройства возникают после перенесенных стрессов, психологических травм (конфликт в семье и на работе, потеря близкого человека, болезни родственников, финансовые проблемы и т.д.). Может стать причиной невроза также и разлад внутри себя: невозможность самореализации, неудовлетворенность своим общественным положением.

    Характерные симптомы для всех невротических расстройств – это повышенная утомляемость, хроническое чувство усталости, колебания настроения, вялость, скачки артериального давления, нарушение аппетита, сонливость и бессонница, потеря интереса к своей работе, апатия. Из перечисленных симптомов большинство известно многим людям, поэтому они редко обращаются к помощи врача, тем более к специалисту-психиатру, списывая все эти симптомы просто на стрессы и недомогания. Есть очень важное правило: если после перенесенного стресса признаки не исчезают в течение месяца, нужно серьезно задуматься о своем здоровье.

    Невроз – признаки и симптомы болезни.

    Специалисты насчитывают более четырех сотен фобий (расстройство, связанное с каким-либо страхом). Наиболее распространенной является агорафобия, это страх остаться в большом скоплении людей или открытом пространстве в одиночестве. Страдающие агорафобией пациенты составляют почти половину больных с невротическими расстройствами. Этот невроз характеризуется тревогой, ощущением усиливающейся опасности. Появляется большое количество неприятных симптомов: мышечное напряжение, дрожь в коленях, слабость в теле, повышение давления, учащенное сердцебиение, стеснение в груди, головокружение, боль в голове, мышцах и животе. При самом худшем развитии невроз переходит в состояние, когда происходит острый приступ паники. Такое состояние очень вредно для организма, хотя не несет реальной угрозы для жизни и здоровья. Во время приступа происходит выброс огромного количества адреналина в кровь (как при сильнейшем стрессе), человека охватывает ужас, он считает, что сойдет с ума, что у него случится инсульт или инфаркт. Больной вызывает скорую помощь, но врачи не всегда могут сориентироваться и определить невроз симптомы лечение и больной попадает к невропатологам и кардиологам вместо психотерапевтов и психиатров. Естественно, лечение не помогает и люди уже не обращаются за помощью к медицине, а идут к целителям-шарлатанам. Существуют также неврозы сердца, желудка, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы.

    Если не происходит лечения невроза, то самым тяжким последствием его становится невротическое развитие личности. Люди, которые им болеют, имеют ряд похожих психологических черт. Прежде всего, это повышенная уязвимость и обидчивость, эгоцентризм, чрезмерное внимание к своему здоровью. Человек полностью погружаются в болезнь, страдает его качество жизни, он ощущает себя несчастным. Однако при правильном диагнозе неврозы успешно лечатся. В легких формах может быть достаточно соблюдать режим дня, правильно чередовать отдых и нагрузки, обеспечить полноценное питание и принимать успокаивающие препараты и травы под контролем врача. В тяжелых формах требуется обязательное лечение больного в стационаре. Особое внимание требуется обратить на такое заболевание у детей. Личность у ребенка еще совершенно незрелая, поэтому запущенные неврозы у детей могут привести к гораздо более серьезным последствиям. Чем меньше ребенок, тем больше вреда неврозы могут принести его физическому здоровью.

    fb.ru

    Что с вами сделали снег и неврозы. С чем россияне идут к психологу

    Доктор психологических наук рассказала АиФ.ru о проблемах, с которыми чаще всего к ней обращались россияне в прошлом году.

    Эмоциональное выгорание, зависимость от алкоголя или наркотиков, депрессии и неврозы — россияне все чаще идут к психологам за помощью. В частности, с депрессией, по данным Центра психиатрии им. Сербского, в прошлом году к специалистам обращались 100 тысяч человек, но на деле эта цифра наверняка больше. Теперь и мужчины стали смелее идти к психологам, но основная масса их клиентов — по-прежнему женщины в возрасте от 30 до 50 лет. О том, с какими проблемами чаще всего шли к психологу россияне в 2017 году и как можно решить те или иные вопросы, АиФ.ru рассказала Наталья Зенцова, доктор психологических наук.

    Под термином «зависимость от психоактивных веществ» понимают сочетание поведенческих, когнитивных и физиологических явлений, развивающихся после многократного употребления психоактивного вещества. Как и в предыдущие годы, большинство обращающихся пациентов — с алкоголизмом (80,1% от общего числа обратившихся по проблеме зависимости), 18,9% — лица, злоупотребляющие наркотиками, токсикоманы, и 1,0% — лица, злоупотребляющие ненаркотическими веществами. Табакокурение хотели побороть 10% обратившихся. Что неутешительно, 20% от общего числа обратившихся — школьники и студенты. К сожалению, лишь единицам удается побороть свою зависимость самостоятельно. Это связано еще и с тем, что зависимый человек крайне редко самостоятельно осознает и признает свою проблему. Крайне важно при ее обнаружении не заниматься самолечением и своевременно обратиться за помощью.

    Актуальны проблемы семейных конфликтов и супружеских измен, причем не только мужских, но и женских. Если отношения с супругом/супругой вам еще дороги, не стоит сжигать мосты окончательно.

    Мне часто доводится консультировать разваливающиеся семьи, люди в которых прожили несколько лет вместе, имеют общих детей и при этом затрудняются ответить на вопросы относительно предпочтений и вкусов их второй половины. Они не могут ответить, какая любимая книга у второй половины, фильм, куда любит ходить, как любит проводить время. Мы живем в браке с закрытыми глазами. Нам уже вовсе не интересно, что радует нашу вторую половинку, какие у нее/него интересы, что для него/нее важно в отношениях. А между тем именно знание предпочтений и базовых потребностей друг друга — залог успешной семейной жизни. Вернуть супруга в семью возможно абсолютно в любой ситуации. Для этого стоит пройти курс индивидуальных занятий с психологом и строго соблюдать все рекомендации. Чтобы вернуть любовь, нужно поменяться, а для этого придется потрудиться.

    Психосоматические заболевания — состояния, когда точно не удается медицинским путем установить физиологическую причину проблемы. Чтобы не болеть и не хандрить в 2018 году, не копите в себе обиды, негативные переживания и затяжные стрессы, проговаривайте их. И помните: пока психика способна вынести переживания, мы не заболеваем. Болезнь приходит, когда мозг, не справившись с длительными психологическими переживаниями, стрессами, загрузил конфликт в наше тело. По сути, болезнь — это ответ на психологический или эмоциональный конфликт, невыносимый для человека на фоне его убеждений и способа приспособления в жизни. Поэтому важным является прощение «ненавидящих и обидящих нас». При этом важно не то, что мы сообщим им об этом (им вообще необязательно об этом знать), а то, что мы простили их психологически внутри себя и приняли ситуацию.

    На сегодняшний день депрессия считается самым распространённым психическим заболеванием. Согласно данным ВОЗ, в 2020 году она займет 1 место среди мировых болезней. В настоящее время ей страдают более 300 млн человек. Важной проблемой также являются суициды, иногда связанные с депрессией. По данным ВОЗ, более 800 тысяч человек ежегодно погибают в результате самоубийства, которое является второй по значимости причиной смерти молодежи 15-29 лет. Обостряется депрессия также и у взрослых на фоне финансового кризиса.

    Невроз — это заболевание, вызванное воздействием психотравмирующих обстоятельств (конфликтов), нарушающих значимые жизненные отношения личности. Это могут быть конфликты между внутренними установками, конфликты с окружающими, конфликты с жизнью, когда она не соответствует ожиданиям. Выматывают простуды и обострение различных хронических заболеваний, поэтому не запускайте здоровье и регулярно проходите профилактические медосмотры. В случае злоупотребления психоактивными веществами самолечение не поможет, срочно обращайтесь за помощью. Ежедневно бывайте на свежем воздухе не менее 30 минут. Это даст психологическую перезагрузку. Соблюдайте психогигиену: не нужно смотреть ужасы, читать или слушать плохие и депрессивные новости. Так вы сохраните свою психику и убережетесь от негативных эмоций. Фильтруйте свое окружение: минимизируйте контакты с людьми-вампирами, вываливающими на вас исключительно негативную информацию и свои проблемы.

    Стрессы и эмоциональное выгорание

    Часто это проблема менеджеров среднего и старшего звена корпораций. Как следствие здесь — упадок работоспособности и рабочего задора. Важное делайте в первую очередь. Так не придется включать авральный режим и впадать в стресс. Каждый пережитый стресс затрагивает психику и тело. Поэтому очень важно выработать эффективные механизмы защиты от негативного воздействия стресса. В помощь медитации, молитвы, психологические упражнения, баня, бассейн. Регулярно занимайтесь спортом. При занятиях спортом клетки регулярно получают кислород, а это идеальный «врач» для стресса. Чувствуете апатию и усталость — разнообразьте свою жизнь, посетите новые города и страны, сходите на новую выставку или спектакль, заведите новых друзей.

    www.aif.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation