У моего парня депрессия что делать

Если у вашего мужчины депрессия – вашим отношениям предстоит довольно трудный период. Ведь когда один из двоих погружается в пучину уныния, страдают от этого оба партнера. Становятся невозможными приятные, беззаботные вечера в обществе друг друга, человек так концентрируется на себе и своих бедах, что с ним становится не о чем поговорить. Рассмотрим вопрос о том, как вывести мужа из депрессии.

Причины мужской депрессии

Сначала может показаться, что мужчина впал в уныние безо всяких на то причин. И тем не менее, у депрессии всегда есть причины, и стоит капнуть глубже, чтобы понять, с какой стороны подходить к реабилитации вашего страдальца. Итак, нередко мужчины впадают в депрессивное состояние по следующим причинам:

  • он не справляется со своими обязанностями по работе;
  • он требует от себя больше, чем способен достичь на настоящий момент;
  • он часто переживает конфликтные ситуации с коллективом или боссом;
  • его работа связана с риском, и он беспокоится из-за этого, даже не отдавая себе в этом отчета;
  • он работает ночью – из-за нарушения природного ритма могут быть последствия для психики;
  • он практически живет на работе;
  • он вынужден разъезжать в командировки;
  • он считает, что зарабатывает меньше, чем стоит его труд;
  • о его жизни трудный, переломный момент (депрессия у молодого человека нередко может быть связана именно с неприятием неких изменений в его жизни).
  • Когда вы поняли, отчего у мужа депрессия, можно уже переходить и к помощи. Впрочем, как известно, очень трудно помочь человеку перебороть такое состояние – если все слишком серьезно, ему поможет только психолог.

    Депрессия у мужчины — как помочь?

    Лучше всего, если вы будете действовать не исподтишка, а вместе с ним. Если он не признает у себя такую проблему, то и справиться с нею он не сможет. Для начала, вам нужно поговорить с ним о том, что с ним происходит, а уже после этого и принимать какие-либо меры. Например, такие:

    1. Помогите ему узнать больше о способах решения его проблемы. Подсовывайте статьи про заработок в интернете и т.д. – в зависимости оттого, в чем его проблема.
    2. Если его проблема заключается в его работе, помогите ему принять решение об увольнении.
    3. Проводите расслабляющие процедуры: предлагайте ему принять ванную, делайте массаж, включайте дома расслабляющую музыку.
    4. Отмечайте каждый его мелкий успех и игнорируйте его промахи. Поддерживайте его идеи, помогайте ему поверить в себя.
    5. Включите в семейный рацион орехи, бананы, шоколад, цитрусы. Все это способствует выработке в организме серотонина – естественного гормона радости. Так преодолеть депрессию будет проще.
    6. Старайтесь проводить с ним время так, как ему больше нравится – организуйте встречи с друзьями или уютные теплые домашние вечера.
    7. Найдите в ситуации плюсы и проговаривайте их. Повторяйте, что для вас очень важно его счастье, поскольку люди в состоянии депрессии чувствуют себя ненужными и брошенными.
    8. Стремитесь проводить с ним время интереснее: рассказывайте забавные истории, предлагайте поездки на шашлык или прогулки по городу.
    9. Не вините его ни в чем, не говорите ему о том, что он сам загнал себя в нынешнюю ситуацию. Вряд ли вы развеселите его этим. Подбирайте слова внимательно, обеспечьте полное понимание.

    Если вы видите, что мужчина закрывается от вас, предложите ему помощь специалиста. Депрессия разрушительна, и чем дольше он находится в этом состоянии, тем сложнее ему будет выкарабкаться из него. Именно поэтому помогать нужно не когда уже все очень плохо, а когда ситуация только начинается. И главное, покажите, что вы всей душой с ним.

    womanadvice.ru

    У моего парня глубокая депрессия,что делать?

    Ромашова Наталья Андреевна

    Ответов на сайте: 814 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 1

    Здравствуй, Ольга. Вряд ли получится целый год хранить глубоко в душе эту самую депрессию. Все становится явным, как говорят. Как вообще это выглядит — его депрессия? А самое главное, что ЛИЧНО он ничего с этим делать не хочет (я и о психологе тоже). Возможно была какая-то травмирующая ситуация в его жизни, в семье? Но все это гадание на кофейной гуще. Нужна очная работа со специалистом, или пусть поговорит с родителями или с кем-либо из старших о своем состоянии.

    И второе, ЗАЧЕМ ЭТО ЛИЧНО ВАМ, Ольга? Может быть это способ манипулировать Вами, может и Вам самой нравится быть «спасительницей, этакой Матерью Терезой»? Это называется созависимые отношения, и ни к чему хорошему они не приводят. Подумайте о себе.

    Комарова Вера Леонидовна

    Ответов на сайте: 5119 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 55

    Ольга, «год назад случилось» — что? Какое событие в его семье, роду произошло тогда? После чего он перестал быть жизнерадостным? Вы пишете, что «он открыл душу, я поняла, что он ее глубоко в душе хранит». Что (кого) Вы увидели в его душе, когда он ей открыл? Кого он хранит в ней? Депрессия — это душевная пустота. От нехватки (от неприятия) родителей. Что у него с мамой и папой? Кто-то очень близкий ему — умер? Что за мысли лезут? Если он примет эти мысли без намерения их «уничтожить», «избавиться» — они ему подскажут, что они хотят до него донести.

    Шендерова Елена Сергеевна

    Вы можете задать вопрос другим психологам

    Здравствуйте, Ольга! Боюсь Вас расстроить — но только он сам сможет себе помочь — Вы за него НЕ можете принять решение и тем более начат действовать — если ему так тяжело, то смысл тогда упиваться своим горем — это ему помогает? если нет, то может стоит обратиться за помощью — или же он к этому не готов, так как тогда все перестанут бегать вокруг него и интересоваться его самочувствием, и придеться реально самому что-то делать и жить. И знаете — истинная депрессия — это НЕ игрушки и поверьте при таком состоянии НЕ к психологу — так как здесь возможно нужна именно медикаментозная коррекция (и не самостяотельно — там новопасситами и т.д. ) — нет — только антидепрессанты, а нужно это для того, чтобы помочь организму справиться со всем — так как за это время нарушаются определенные процессы, которые и влияют на настроение, состояние, тем более, что у него есть и негативные мысли — т.е. симптоматика с каждым месяцем в принципе усугубляется! у него есть родители? тот кто может ему также помочь и поддержать? и помните — первый шаг — это только врач-психиатр — так как только он сможет назначить лечение антидепрессантами — так как если с ним будет работать только психолог — то извините последствия могут быть удручающими! помочь ему сможет врач из пнд! а потом и психолог — НО НЕ ВЫ! Вы сможете только оказать поддержку, но НЕ поддерживать это самобичевание!

    www.all-psy.com

    Мужчины, как известно, не плачут. Но вот в депрессию впадают. Причем, усугубляется данное состояние пропорционально социальным стереотипам и год от года становится все более серьезной проблемой. Отношения с женщиной в такой период у мужчины складываются весьма тяжело, концентрация сильной половины на своих проблемах отнюдь не помогает семейному счастью. Если вы с данной проблемой знакомы не понаслышке, значит, самое время — действовать.

    Основные причины депрессии у мужчин – ищем корень плохого настроения у мужа

    Принято считать, что депрессия свойственна в основном женщине. Но в последнее время именно мужская часть населения сталкивается с этим состоянием. В чем причина? Самые распространенные:

    • Уволили с работы.
    • Работа не приносит удовольствия.
    • Отношения с начальством (коллегами) не складываются.
    • Заработок не соответствует запросам.
    • Личная жизнь — сплошные неудачи.
    • Развод.
    • Работа чрезмерно напряженная и физически (психологически) изматывающая.
    • Психологические травмы.
    • Выход на пенсию.
    • Нереализованные мечты.
    • Смена места жительства.
    • Потеря близкого человека.
    • Военная служба.
    • Беременность супруги.
    • Работа в ночное время.
    • Работа связана с риском.
    • Вынужденные командировки.
    • Это самые основные причины. Что уж говорить про те случаи, для которых причина не нужна… При нарушенном психологическом равновесии любая мелочь может спровоцировать тяжелую и затяжную депрессию. Стоит отметить также и наследственный фактор. Существует такой тип людей, для которых наиболее гармоничное состояние — это состояние непрерывного стресса. Привыкающий к такому состоянию человек уже не способен получать удовольствие от жизни, в которой наступает период затишья, спокойствия и благоденствия. Привычка быть «натянутой струной» ведет к депрессиям и нервным расстройствам.

      Признаки и симптомы депрессии у мужчин – когда он нуждается в Вашей помощи?

      Мужская депрессия обусловлена социальными/эмоциональными факторами, возрастными периодами, а также обязанностями, возложенными на мужчину. Уровень мужской ответственности всегда выше женской, и в этой ситуации личностные кризисы провоцируют более тяжелые состояния, нежели у слабой половины человечества. Как определить, что у вашего мужчины депрессия? Изучаем признаки:

    • Агрессивность и раздражительность.
    • Неуверенность в себе, заниженная самооценка.
    • Приступы ярости.
    • Резкая смена настроения.
    • Повышенное давление.
    • Нарушенный сон/аппетит.
    • Снижение либидо.
    • Физические недомогания — от головной боли до боли в груди.
    • Повышенный трудоголизм либо наоборот — нежелание делать что-либо, полная апатия.
    • Уход в экстремальные виды спорта, в азартные игры.
    • Увлечение алкоголем.
    • Чувство постоянной усталости.
    • Замедленная речь, движения.
    • Изменения в весе.
    • Повышенная тревожность.
    • Как вывести мужчину из депрессии – советы психологов мудрым жёнам

      Безусловно, радости мало — наблюдать любимого мужчину в таком состоянии. Можно ли что-то сделать для него? Как помочь выйти из депрессии?

      • Самое главное — дать ему понять, что вы рядом, несмотря ни на что. Что вы его поддержите в любой ситуации. Что любая проблема — временное явление. Доверие — это ключевой момент ваших отношений.
      • Поговорите с мужем «начистоту». Он должен раскрыться и рассказать о причине своего состояния. А ваша забота — донести, что ничего постыдного или опасного в этом нет. Любая проблема — решаема. Выход есть из любой ситуации.
      • Выяснили причину депрессии? Ищите способ исправить ситуацию вместе с супругом. Если исправить ситуацию невозможно — меняйте к ней отношение. Вместе. Для этого иногда требуется незначительно или же напротив существенно встряхнуть свою жизнь. Вплоть до дальней долгой поездки, смены места жительства или места работы.
      • Используйте расслабляющие процедуры — ванна с аромамаслами, массаж. Не буяньте и не возмущайтесь, что «ведро опять полное стоит». Сейчас супругу нужна поддержка, ласка и понимание, а не «шпильки» и ссоры.
      • Помогите мужу поверить в себя. Станьте его надежной опорой, поддерживайте его идеи, даже если кажутся вам абсурдными. Как показывает практика, самые абсурдные идеи зачастую становятся трамплином в новую счастливую жизнь.
      • Поменяйте рацион. Добавьте в него больше продуктов, способствующих выработке серотонина (прим. — гормона радости). Например, цитрусы и орехи, лосось, шоколад, отвар шиповника, бананы.
      • Чаще меняйте обстановку. Выгуливайте своего супруга там, где он может забыть о своих проблемах: кинотеатры или пикники на природе, рыбалка, к друзьям в гости и пр. А можно даже просто взять билеты до «куда хватит», и рвануть навстречу приключениям (многие так и делают, как депрессия косит под корень, и кажется, что выхода нет).
      • Ищите плюсы в возникшей ситуации. Всегда и во всем ищите плюсы, а минусы не замечайте либо преодолевайте. Заведите себе такую привычку — смотреть на мир глазами оптимиста.
      • Не обвиняйте супруга во всех грехах. Не нужно унижать его тем, что он «неудачник», что «руки не из того места…» и др. Отменяются также фразы вроде «ну я же говорила!», «я как всегда оказалась права» и пр. Вместо них используйте — «переживем!», «у тебя все получится», «ты у меня самый лучший, ты справишься».
      • Не позволяйте мужчине закрыться. Тем разрушительнее будет депрессия, чем сильнее будет мужчина замыкаться в себе. Встряхивайте его ровно на столько, чтобы он не успевал спрятаться в ракушку. Создавайте такие условия, в которых он сам захочет перед вами раскрыться.
      • Если супруг раздражителен и не сдержан в общении, не спешите огрызаться. Будьте спокойны и невозмутимы, как атомный ледокол «Ленин». Ваша задача — сохранить равновесие в семье.
      • Нахваливая и восхищаясь супругом, не переборщите. Показная похвала раздражает еще больше. Будьте искренни.
      • В таком состоянии мужчина склонен принимать решения под воздействием эмоций, о которых впоследствии может пожалеть. Не спешите его осуждать, кричать, возмущаться. Просто убедите его в том, что все серьезные решения следует на время отложить.
      • Возьмите отпуск. Плюньте на все дела и купите билеты туда, где супругу будет хорошо и спокойно. Может, вы давно не навещали его родителей? Или, может быть, он всегда мечтал порыбачить на Байкале? Забудьте обо всем и езжайте. Состояние мужа важнее тех дел, которые все равно никогда не переделаешь.
      • Если супруг обладает талантом писателя или хотя бы автора, предложите ему все свои проблемы выплескивать на бумагу. Или просто приступить к написанию книги, сборника стихов или воспоминаний. Любой пишущий человек вам подтвердит «целебные» возможности «бумагомарательства». А чтобы было еще интереснее, можно выкладывать свои рассказы на одном из литературных сайтов. Получение отзывов на свои произведения и общение с другими авторами для многих становится отдушиной и выходом из состояния тоски.

      И самое главное. Не ждите чудес. Они могут и не случиться. Чудите сами! И живите сегодня. Тогда все проблемы вам будут казаться пустыми и надуманными.

      www.colady.ru

      Если у мужчины депрессия, как себя вести?

      Девочки, кто сталкивался с ситуацией, что их мужчина впадал в депрессию, подскажите, как себя нужно правильно вести? Из-за проблем на работе и прочих проблем МЧ говорит, что устал от всего, появилась какая-то агрессия, холодность с его стороны, стал часто пить (пиво, но тем не менее. ), меньше стали общаться. Как его лучше поддержать?

      МЧ всеми силами дает вам понять, что его надо оставить в покое на некоторое время. Вы же своей поддержкой, похоже. его решили до нервного срыва довести.

      Я в такой момент хочу по меньще внимания со стороны девушки.

      Особенно лучще не здавать миллион вопросов и так далее.

      Чего бы я хотел находясь в депрессии или как вести себе девушке :

      Заведите домашнее животное,которое захочет муж например.

      Сделайте ему подарок типо романтического ужина

      Диск любимой музыки например )

      Можно сексом заняться..совратить его на кухне..в ванной..что-то неожиданное поможет точно..

      Вы лучше знаете своего мужа,вам и флаг)

      ОлеГос, он мне не муж 🙂

      И живем мы не вместе. Это все усложняет.

      В последние дни почти не общаемся, встречаться он не хочет, не звонит, в интернете (аська и пр.) стал очень редко появляться и часто молчит, ничего не пишет.

      Как при этом проявить поддержку?

      Стоит ли какие-то ободряющие те же смс писать или лучше тоже молчать, пока он сам не захочет общения? Но не воспримет ли он такое молчание как то, что мне все равно?

      Всё дело в том,что интерес к вам потерян(сужу по себе)

      послть его на к у й , пусть сам барахтается.

      стал часто пить (пиво, но тем не менее. )

      Вот, насчёт этого могу твёрдо сказать, как жена моего двоюродного брата "отбила охоту" к подобным депрессиям))). Сказала, что ей алкоголик не нужен и что, если это продолжится, то придётся разводится))). Я её после этого очень зауважала))). Хоть, у них и ребёнок новорожденный, а "стелиться" перед братом не стала! Сказала, как отрезала! Молодчина! респектую ей!

      перспектива-Будущая *** с ребенком.

      прочитать книгу Женщины с Венеры, Мужчины с Марса.

      Ну а что делать? А, если границ сразу не обозначить и терпеть его бесительство с жиру, это по-вашему лучше?? Уважение какое-то должно быть к своей второй половины не так ли? А, если никакого, то и смысл с таким быть рядом?

      У моего тоже дипресс, видимо это у них зимой часто)))

      Только он мне муж уже 10 лет и я его так сильно люблю, что его поведение причиняет мне очень сильную боль. Он в течении 2 мес. с периодичностью неделя через неделю меняет ко мне отношения, то говорит , что любит и безумно боится потерять, говорит верь мне, я буду всю жизнь доказывать что ты для меня единственная, а ровно через неделю опять уходит в пещеру и знать меня не желает.:(((

      У моего любимого тоже бывает депрессия, он в эти дни после работы лежит на диване, смотрит в потолок и думает. На мои предложения сходить погулять или как-то отвлечься реагирует отрицательно. Говорит, что я его не понимаю, что это глубже и развлечения тут не помогут. Вот сижу, жду..

      У моего мужчины тоже депрессии.В марте позвонил и сказал что не хочет больше встречаться. Потом позвонил в конце апреля пригласил на природу и попросил прощения.Сказал и куда я без тебя.Потом начал за мной ухаживать ещё лучше чем раньше.Покупает мне одежду и.т.д..И вот сейчас опять. На этот раз сказал что у него опять депрессия.Написал письмо что ему больше ни одна женщина больше не нужна.Сказал прощай как и в первый раз.Я.работаю в магазине он заходит в каждые мои смены смотрит на меня но не подходит ко мне.Что будет дальше я не знаю . Мне его видеть очень тяжело .Зачем показываться на глаза если у этого человека комне больше нничего нет.Подскажите пожалуйста.

      Вот почитала и поняла что не я одна такая. Прямо хуже женщин.Только не понимаю зачем в такие моменты так агрессивно к своим любимым относится? Депрессируйте себе пожалуйста, только не обижайте, все равно ведь вернетесь с прощеньями

      Девушки, мне тоже такой мужчина попался. Я прям не знаю как себя вести. Уже третью неделю странный, не звонит, не пишет. Раньше каждый день общались, виделись через день. А потом взял и пропал. Я молчала пару дней, потом подумала, вдруг что случилось. Писала, звонила, никакой реакции. А потом позже отписался, что он спал. Сказал что заболел и вообще всё через задницу у него идет. Не стала доставать. Думала придет в себя ну максимум через неделю. Но нет. уже почти 3 недели прошло. списалась сегодня с ним, вывела на разговор(хотя ненавижу в переписке выяснять что-то серьезное). Сказал что не хочет причинять мне боль, но у него депрессия и как он выражается "не вижу ничего перед собой" и "это потому что я идиот и бестолочь, ты меня не знаешь, я такой". Что за самобичевание. В общем написала ему что мне ничего неясно, пожелала хорошего Нового Года" Он ответил что надо бы на днях встретиться и поговорить. Вот думаю встретимся ли или он передумает. Прям бесит меня это, но я стараюсь держать себя в руках, чтобы не спугнуть и выяснить всё как есть. Так же нельзя, я все-таки переживаю. Уже миллион вариантов в голове перебрала. Может и потерял интерес, кто его знает. Хотя до этого вообще обожал безумно и много внимания уделял. А тут словно подменили 🙁

      у меня таже самая история. все один в один, раньше постоянно виделись, болтали, гуляли, все было прекрасно. А потом в один момент как будто подменили — перестал звонить, все выходные сидит дома, спит и депрессует. Как его поддержать? во время его депрессии мы еще съездили в Египет, он вроде как то ожил, я его стала узнавать прежним, но как только вернулись все сначала началось. Он сам мучается и меня мучает. Кто как справился?

      Я читала эту книгу, помогает понять их лучше:) вот пытаюсь ему её подсунуть, может поможет?:) Обещал прочитать, говорит давно хотел.

      У меня таже ситуация! Точь в точь. Не знаю что и делать.

      Господи! Какие они все одинаковые. Я уже год так мучаюсь! Вернее мы. Потому, что когда он нормальный сам понимает, что с ним происходят непонятные вещи. И сам от этого страдает. Говорит очень любит, последний раз вернулся, замуж даже звал! Лег спать нормальным, проснулся другим человеком. Каждый раз расстается со мной навсегда и окончательно. Семь месяцев жили вместе, все было чудесно! А потом началось! пришлось разъехться! Ну а потом череда расстований началась! Это невыносимо! Хочется закончить это издевательство и послеть его! Но не смогу. Уже пыталась.

      Девочки то же самое!! Как я рада что нашла Ваш форум! Познакомились два месяца назад,январь все идеально просто,реально видно что влюблен. В конце января вечером ни с того ни всего у меня депрессия. не знаю для чего жить, я тебе такой не нужен, надо расстаться..а сам ревет крокодиловыми слезами, впервые в жизни видела чтоб мужик так плакал..я конечно на нервах в шоке не могу понять что происходит, вовремя подвернулась книга Дж.Грея о ней тут уже упоминалось здесь.Не звонила, думаю сам наберет. Набрал через неделю прости, дурак, приехал ночью с букетом роз и дальше еще больше внимания, любви, окружил заботой, прямо куда там! 28 февраля ни сто ни с всего опять..сегодня разговаривала, пыталась пробить стену но там глухо. Посоветовала почитать Дж Грея на том и остановилась.Вернется или нет не знаю.

      Девочки,у меня такая же проблема.я месяц мучаюсь!3 месяца идеально общались,много внимания..весь февраль я пыталась выяснить в чем дело,каждый раз говорил что причина не во мне а это его личное,что относится ко мне также хорошо.я думала ну ладно,потом стала изводить его вопросами вдруг другая появилась,раз 100 наверное спросила.потому что мучаюсь сама,говорила если что не так и изменилось ты мне скажи,я мучаюсь,переживаю..в итоге то сам писал,звонил хотя бы..то пропадал,вчера решила сама написать узнать как он,в ответ получила я в депрессии.да бесит меня их депрессия..мне когда плохо,я с ним общаться хочу,а когда парням плохо они что не хотят с девушками общаться..тут колосальное терпение надо иметь девочки,нам такие попались:( либо просто забить на них

      всем доброй ночи) подскажите, что делать. у парня началась депрессия, до этого занимался бизнесом, путешествовал. внезапно впал в депрессию, сам пояснить причины толком не может все забросил, лежит и хандрит((( стал раздражительным. о сексе я уже не говорю вовсе. я уже 4 месяца с этим пытаюсь бороться, все в пустую. только ношу в нашу спальнику ему перекусить. и он просит удалиться((

      Муж перестал к чему либо стремиться, не желает работать. Из основных желаний у него остались: еда, секс, сон, компьютер. Как мне нужно вести себя?

      Cама попала в такую же ситуацию, 5 месяцев встречаюсь с парнем все идеально, как в сказке, постоянно признавался в любви, пишет, что скучает, море внимания и заботы. Буквально неделю назад, ВСЕ, сказка закончилась, наступил сущий АД, смс не пишет, реже звонит, внимания ноль, я плачу , как дура не понимая, что происходит, спрашиваю может разлюбил или есть другая, говорит: "нет, люблю , другой нету". Разговаривает мало,как зомби на 100 вопросов моих , что с ним происходит, сам не знает ответа. Я в панике и потерять его не хочу, и надоедает постепенно. Стал злым, раздражительным, перед друзьями унижает по мелочам. Что делать? не знаю?

      Боже! действительно, думала я одна такая. как-то легче даже стало. хотя кто его знает, что будет потом. история аналогичная: встречались 2 месяца, потом ни с того, ни с сего стал каким-то борзым, перестал смсочки слать, слова приятные говорить(мелочь конечно, но когда это было регулярно, а потом прекратилось, эх. ). сначала бесилась, потом решила стать поласковее что ли, спрашивать нужна ли помощь. результат нулевой. в ответ на все мои вопросы типа что случилось? что между нами происходит? — я не знаю. без понятия. еле сама держусь, чтобы не впасть в депрессию. остается только ждать. удачи нам, девочки!)

      Спасибо за правду, я вот согласна на все сто. Остается только поблагодарить и идти дальше. Любви здесь больше нет.

      Я примерно такой же как и он)

      Поэтому скажу 😉 Если вы не будите писать,подумаю забила (или облегчение) мы не предсказуемы.

      И девушки у него другой может не быть.

      Просто цели,стереотипы в жизни меняются..вы ушли на второй план.

      Сложно говорить,но 70% что вы расстанетесь..

      Здесь все расстались? Со своим мч или у кого то хороший конец с кольцами и платьем?

      Блин, девчата, ну и как всё же лучше общаться с ним в депрессии. Скучаю по нему прежнему безумно, а он пропадает дома, не хочет ни с кем общаться и со мной тоже в натяжку. Постепенно впадаю в депрессию сама. Короче — беда, печаль. ((((((((

      И у меня такая же ситуация..мой мужчина сначала был очень нежным, внимательным, любил со мной разговаривать, проводить вместе время, а потом наступила зима-и вот уже целый февраль я наблюдаю его депрессию- он говорит что устал, не хочет меня видить, не занимается со мной любовью и почти каждую ночь уходит в другую комнату.По началу пыталась с ним поговорить, но результата ноль, при всем при этом говорит что любит только меня и другой у него нет.Он не идет на контакт и я не знаю что мне делать, как себя вести. ((((((

      Евгения, возможно хорошо что он ваш муж, он хоть рядом, у него все пройдет только надо ждать, очень долго ждать. Я ждала с сентября. Сейчас конец февраля и вчера я первый раз за пол года поцеловалась со своим МЧ. Жесть конечно, но вроди налаживается и терпения у меня много))))). Вообще я думаю это кризис "среднего возраста" даже если он молодой. Думаю такая депрессия связана с душевным неудовлетворением жизни.

      Мой МЧ сменил работу, за это время накопил денег на машину и кажется у него план жизни сложился. и появились цели. Возможно у него целей нет, а значит нет мотива добиваться этой цели (побудителя, чтобы двигаться и любить и жить).

      Девчат. успокойтесь. такое бывает со всеми мужчинами. Девчата поплакали, высказались подружке и успокоились. А мужчины все в себе прячут.

      1. Если вы живете вместе, не расспрашивайте у него лишнего. После рабочего дня, узнайте как дела. Поцелуйте и похвалите его просто так. Не упрашивайте его куда-либо сходить с вами ( может вспыхнуть в любую секунду)

      2. Если встречаетесь, то не названивайте. Утром ласковое смс, и ждите пока он сам позвонит в течении дня (девушка может и работать и по телефону болтать, а мужчины что-то одно). Если не звонил, то позвоните сами (но только если уверены, что его время работы закончилось), Так же узнайте как прошел день. И не навязывайте встречу. Когда у него будет поспокойнее на душе, тогда он сам приедет к вам. И самое главное не накручивайте себя, что он хочет с Вами расстаться. Внушите себе что он живет от Вас очень далеко, и проводит с Вами максимум своего свободного времени (и даже при том, что он может чаще видеться с друзьями а не с вами. Вот такие жены нужны настоящим мужчинам)

      И правда мужчины похожи. я тоже не знаю что делать. мы встречаемся, я вижу и чувствую что у него что то случилось,но он говорит либо не знаю либо ни чего, меня это настораживает. Начал часто говорить что он лентяй и бестолоч, как только не пыталась переубедить у меня не выходит. Недавно сказал что я вот такая умница а ***** что люблю такого лентяя и т.д. Как не пытаюсь понять что с ним все ведет к ссоре. Я стараюсь не лезть с вопросами но как то тяжело дается. Что делать не знаю, хочется чтобы у него все было хорошо и он чувствовал себя полноценным. но как этого добиться.

      Жесть..никогда бы не подумала что столкнусь с этим..мне мой вообще говорит что хочет изменить свою жизнь..что делать?как быть..

      Девчонки! Почитала истории. Все как под копирку. У всех одно и тоже. У меня еще сложнее. Мы живем в разных странах. Видимся редко, переписываемся по интернету, созваниваемся по скайпу. В апреле впал в депрессию на фоне рабочих проблем, редко стали переписываться и часто ругаться на фоне его настроения. Но я все-таки терпением и разговорами вывела его из этого состояния. Вроде бы вернулся к жизни. Просил прощения. И вот опять началось неделю назад. написал, что заболел гриппом и лежит дома всю неделю( это летом-то в жару 33! и при условии, что его с работы даже на 1 день не отпускают обычно, а тут на тебе неделю подарили больничный. Раньше он всегда больной на работу ходил) . Больше ничего не пишет и вообще в сети не появляется. Вчера спросила, как здоровье. Ответ — мне еще плохо, полежу до понедельника. Неделю назад он был очень уставшим и перегруженным на работе. Но у меня тоже на работе далеко не сахар и вообще живу зарубежом одна. И я в депрессию не впадаю. Я вначале подозревала, что он просто взял отпуск и куда-то поехал отдыхать. Без меня. Но после прочтения форума, стала склоняться к мысли , что скорее всего у него опять депрессия. Неделю назад говорил, что он чувствует себя уставшим, но тем не менее, писал как меня хочет и жить без меня не может. А теперь вообще полное безразличие. 1-го июля у него ДР. Не знаю, что делать — поздравлять или оставить его в покое. Я тоже не железная. Я его очень люблю, но всякому терпению бывает конец. Мужчина тоже должен уважать чувства женщины. Книгу Марс и Венера в первую очередь надо читать им! Женщина даже, когда больна, всегда позаботиться о своем мужчине, а им наплевать. Их эго все затмевает.

      В моей жизни какой-то злок рок – постоянно попадаются «депрессивные». Сначала, любовь романтика, а потом где-то через месяцев 7 начинается у них депрессия, ведущая к краху отношений. Причем они всегда заявляют, что проблема не во мне, а в них. Я уже в полном отчаянии. Боюсь, что его потеряю.

      Рекомендую почитать главу "Сходство между мужчиной и резиновой лентой" в книге Мужчины с Марса, а женщины с Венеры. Это как раз наш случай!

      www.woman.ru

      У моего парня депрессия что делать

      У моего мужа депрессия.

      Здравствуйте! Хочется поделиться своей грустной историей жизни и получить советы женщин по моей проблеме. Постараюсь коротко рассказать свою историю. Познакомилась на сайте знакомств с иностранцем, он меня старше на 12 лет. Был женат, есть дети от другого брака. Он прилетел ко мне в Россию, так мы познакомились. Потом прилетал ещё несколько раз. Мы друг другу понравились, он мне сделал предложение. До свадьбы я знала о том, что он пьёт какие-то таблетки, но я не думала, что так всё серьёзно. Когда я его спросила, что за медикаменты он получает, он ответил, что страдает депрессией, но что это несерьёзно и что с этим можно жить.

      Сразу хочу заметить, это была моя самая большая ошибка, что я знала о лекарствах и вышла за него замуж. До свадьбы он был внимательный, заботливый. И вот настал момент, когда я к нему приехала после свадьбы жить. В один момент человека подменили. Таблетки которые он принимает называются Ibuflam,Paroxetin, Quilonum, Mirtazapin. Ещё он один раз в месяц посещает психотерапевта .В прошлом он лечился от алкоголизма и лежал в психушке. Сейчас не пьёт спиртное вообще. Как только я к нему приехала, он стал какой-то холодный и невнимательный. У него есть сын от прошлого брака. Ему 13 лет. Вот он стал очень часто брать его к нам домой.(выходные, каникулы, отпуск), везде он с нами. Я была против таких частых визитов. По этой причине мы стали ругаться с мужем. С каждым разом примирение даётся всё сложней и сложней.

      Со временем у нас появился ребёнок, но это не изменило ситуацию в лучшую сторону. У моего мужа с его сыном странная психологическая зависимость. Он тяжело перенёс развод родителей, и я думаю, что у него тоже проблемы с психикой. Я чувствую как он ревнует нашего ребёнка к отцу. Это ужасно. Он пишет ему емейлы, в которых плачет, что он плачет в постели без него.

      Мой муж меня ни обнимает, ни целует, у нас отсутствует тактильный контакт. Дело в том, я не знаю, что мне пока делать. Скоро мне нужно продлевать визу и делать русское гражданство моему ребёнку. Вывод: Я должна исключить ссоры. Но это так сложно. Как только его сын у нас мы сильно ругаемся. Потому что всё что проделывает мой муж отвратительно по отношению ко мне и к нашему ребёнку. ОН уделяет ему внимание, но по сравнению со своим сыном, оно минимально. Он тратит на него деньги, которые принадлежат нам.

      Забыла написать, что мы живём очень скромно в финансовом отношении. Короче получился какой-то сумбур. Я как могла описала свою ситуацию. Если кто-то это пережил, что я прошу ответить.

      Цитата от редакции: «Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

      Как психическое расстройство является нарушением аффекта. Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает 10 % населения в возрасте старше 40 лет, из них две трети — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих работах подчёркивается, что большей распространённости аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и большая частота суицидов.» [Источник]

      Admin: Vera , Вы можете закрывать в своей теме любые ранящие Вас комментарии, нарушающие правила клуба (нажимаете ссылку «скрыть»).

      www.newwoman.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Navigation